Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Evliprenses · 3 Ocak 2013

uzum86 .!.:
gerbera dan cevap bekliyorum o zmn benide alın aranıza zayıflamalıyım biliyorum ki bu iş destek almadan olmuyo :)

tabiki gelebilirsin tatlım kilonuda bildirirmisin tatlım :34:

BeReNiM2012 .!.:
slm canlar
yenı yılınızı kutluyorum en ıcten dıleklerımle
hastalıktan kırıldık bır haftadır hala da cıgerlerım agzımda resmen kızlar yaaaa sureklı oksuruk gece bıle uykumdan uyandırıyor valla ve o kadar korumama ragmen kızıma da gectı hooppp bır ay dolmadan yıne antıbıyotıge basladık neysekı sımdı bıraz ıyı ama uc gun hıc uyumadı desem yerı
gerberam benden sana yıldızlı evet takım kaptanlıgı oylamasında yanı
bu arada yarın benım mesaj sayım gunum ızınlıyım ama yıne de sayıcam aklınız da olsun

ve ıznımın bıtmesıne bu haftadan sonra ıkı hafta kaldı yalnız dıkkatımı bırsey celbettı lıstede ben yokum ya dsds ye mavı yesıle ızınlı yazılmıs ben yokum ama
takımdan cıkarıldıgımı dusunuyorum
yanlısmı dusunuyorum yanı cıkarılsam da kural boyle ıse kırılmam tabıkı ben yıne sızınle devam etmeyı dusunuyorum sonucta muhabbetınızı esırgemezsınız herhalde kapıdan kovsanız bacadan yınede gırerım bıraz karar sıkıntım var bu aralar kendıme yasam sıtılıme ve karakterıme uygun bır dıyet arıyorum daldan dala atlamak ıstemıyorum dıyet lıstelerını ıncelıyorum tek tek donusum muhtesem olsun dıye cunku bu sekılde verımlı olamadıgımı hıssedıyorum
herkesı opuyorum ıyı aksamlar

teşekkürler berenim hg. bu arada yeni yılınızda kutlu olsun :34:

bu aralar mesaj sayımı yapılmıyor tatlım takıma dönüyormusun :34:

Azeri kizi .!.:
aaa su mu tutuyormus?off ya en güzel seyler hep diyete uygunsuz yaa.ne bu bizim cilemiz Allahaskinaaaa

cnm su içmemek ve tuzlu yemek gibi su tutamaz herhalde :34:

su kilo olmadığı için pek umurumda değil tatlım yağ olmasında :34:

Evliprenses · 3 Ocak 2013

beren niye takımdan çıkarıldığını düşünüyorsun cnm izine ayrıldığını belirttik listeye ne zaman dönersen geri gireceksin takıma

bahayk · 3 Ocak 2013

Azeri kizi .!.:
aaa su mu tutuyormus?off ya en güzel seyler hep diyete uygunsuz yaa.ne bu bizim cilemiz Allahaskinaaaa

valla tutsada içerim tutmasada

D ama doktorlar diyetisyenler falan içmeyi öneriyor günde 1-2 tane

bahayk · 3 Ocak 2013

menümü yazayım kızlar

sabah

1 haşlanmış yumurta 2 dilim kıpkızarmış kepek ekmeği
2 yeşil 3 siyah zeytin
1 kk daha az peynir
1 fincan çay

ara

2 şekerli türk kahvesi

öğle

1.5 kase tarhana çorbası

ara

4 gün kurusu kayısı

akşam
1 mandalina
2 kepçe tarhana çorbası
1 bardak ayran
2 kepçe mantarlı tavuk ciğeri kavurdum ondan yedim

3 fincan çay içtim birde yarım dilim gibi kek eşim almıştı alman pastası diye ekere benziyo ama biraz büyük yarısını yeedim.

Azeri kizi · 4 Ocak 2013

gerbera1987 .!.:
tabiki gelebilirsin tatlım kilonuda bildirirmisin tatlım

teşekkürler berenim hg. bu arada yeni yılınızda kutlu olsunbu aralar mesaj sayımı yapılmıyor tatlım takıma dönüyormusun

cnm su içmemek ve tuzlu yemek gibi su tutamaz herhalde su kilo olmadığı için pek umurumda değil tatlım yağ olmasında

bahayk .!.:
valla tutsada içerim tutmasada D ama doktorlar diyetisyenler falan içmeyi öneriyor günde 1-2 tane

Aynen kizlar Türk kahvesi icmeye devammmmm.ohh köpüklü köpüklü ictim zaten :56:

Azeri kizi · 4 Ocak 2013

1 saat zumba yaptim kizlar.heleki bu zumbada bir sarki ve dans varki,ona bayiliyorum,Pitbull pause.süper süper süperr :52:

anxsxaaa · 4 Ocak 2013

gerberacım kılom da değişiklık olmadı dun belırttığım gibi aynı ne yazıkkı....
kızlar herkese iyi geceler diliyorum yarın 10 da gidicem işe cumartesı sabaha kadar nobetçıyım uğrayamazsam merak etmeyın....öpüyorum herkeşleri allaha emanet....

Evliprenses · 4 Ocak 2013

***7. TAKIM 290. ETAP***

Ganfed(58/57.7/0.3/%0.52)
maviyesil1999 (69.2)İZİNLİ
anşaa (71,0/71,0/0/%0)
Bahayk(52
Azerikizi(60,4/60,3/0,1/%0,16)
Paşam3405(82/82/0/%0)
dsds(82,6)İZİNLİ
roseberry(70,5
pearljam(67,5
7. TAKIM ORTALAMASI

bahayk · 4 Ocak 2013

gerbera1987 .!.:
***7. TAKIM 290. ETAP***

Ganfed(58/57.7/0.3/%0.52)
maviyesil1999 (69.2)İZİNLİ
anşaa (71,0/71,0/0/%0)
Bahayk(52/52/%0)
Azerikizi(60,4/60,3/0,1/%0,16)
Paşam3405(82/82/0/%0)
dsds(82,6)İZİNLİ
roseberry(70,5
pearljam(67,5
7. TAKIM ORTALAMASI

Ganfed(58/57.7/0.3/%0.52)
maviyesil1999 (69.2)İZİNLİ
anşaa (71,0/71,0/0/%0)
Bahayk(52/52/%0)
Azerikizi(60,4/60,3/0,1/%0,16)
Paşam3405(82/82/0/%0)
dsds(82,6)İZİNLİ
roseberry(70,5
pearljam(67,5
7. TAKIM ORTALAMASI
canım sana dün yazmıştım tartım yok aynı kilo olarak yazabilirsin diye atladın sanırım.ama sorun yok ben düzelttim

Evliprenses · 4 Ocak 2013

bahayk .!.:
Ganfed(58/57.7/0.3/%0.52)
maviyesil1999 (69.2)İZİNLİ
anşaa (71,0/71,0/0/%0)
Bahayk(52/52/%0)
Azerikizi(60,4/60,3/0,1/%0,16)
Paşam3405(82/82/0/%0)
dsds(82,6)İZİNLİ
roseberry(70,5
pearljam(67,5
7. TAKIM ORTALAMASI
canım sana dün yazmıştım tartım yok aynı kilo olarak yazabilirsin diye atladın sanırım.ama sorun yok ben düzelttim

cnm izinli yazalım kilo bildirmedi diye bi daha yazarsak diskaliye kuralı var ve kilonu aynı geçmekte yasak diğer gruplardan bakan oluyor büyük problem oluyor o yüzden izinli diye yazalım tartın gelince listeye geçersin ama takımdan çıkarmak demiyorum herkes yanlış anlama sadece listede izinli görüneceksin benim gibi :34:

bahayk · 4 Ocak 2013

gerbera1987 .!.:
cnm izinli yazalım kilo bildirmedi diye bi daha yazarsak diskaliye kuralı var ve kilonu aynı geçmekte yasak diğer gruplardan bakan oluyor büyük problem oluyor o yüzden izinli diye yazalım tartın gelince listeye geçersin ama takımdan çıkarmak demiyorum herkes yanlış anlama sadece listede izinli görüneceksin benim gibi

tamam canım bilmiyordum öyle yapalım ozaman anladım listede izinli yazacak sadece

roseberry · 4 Ocak 2013

sayın kaptancım gerbera sabah tartım 69.1 gram sevinçten uçuyorum 15 gün önce tam tamına 74.4 düm 6 tıları gösteren allah 5 li rakamlarıda gösterir inşallah...

kızlar ben şimdi çıkıyorum eşimin çalıştığı hastaneye gidiyorum göğsüm çok fena sıtma gibi oluyorum dün ateşin 40 dereceydi çok bitkinim eşim apseyse eğer yarıp alırlar diyor inşallah öyle birşey değildir...

pasam3405 · 4 Ocak 2013

kızlar hayırlı cumalar :3:

inanın 8 çeşit diyordmya 9 çeşit yapmışım :9:

1 saymayı ntmşm neyse mevzuyu dagıtmıyalım :9:

10 kişilerdi:18::18:allahım kalabalıga alışkın degilimya bir tuaf oldum :9:

şimdi sayıyorm yemek fazlını önce ilk arkadaş geldi oglyla onu saadık yttuk yatak odasına yatagımın üstüne yer yaptım düşmesin diye uyuttuk :16:

inanın hep şansıma erkek bebekler uyuyor yatagımda :9:

bir ara odaya girdim bakıyım diye öle onu seyrettim çok cana yakın bir velet bana geldi sarıldı öptü doyamadım öpe öpe allahımd edim banada nasip etsin böyle senin oglan gibi dedim arkadaşa amin dedi allah sana ikiz versin dedi millet ikiz diye diye beni ikiz dogurtucekler birinin dilek kapısı açık olucek tutuvericek dua :9:

sonra paşa zombiler gibi dolanıcak evin içinde :9:

neyse millet geldi yaptıklarımı görünce suratları aynen şu şekil oldu :53:

biraz daha abartsaydın dediler :9:

dedim girdim mutfaga yaptım napam :9:

neyse yemek yendi 2 demlik çay bitti :53:

peşine türk kahvesi çok güzel yaparımda ben :17:

yemeklerden ikramlıklardan tam puan aldım :9:

yarısı gitti yarısı kaldı yemek faslına geldik kıymalı noht yemegi tel şehriyeli pilav ve tavuk çorbası yaptım pekte güzel olmuş bir kaşık yiyebildim oda tadına bakmak için pilav yemedim noht yedim kardeşim 11.30 koydm düdüklüye 2 daha pişmedi :57:

hay dedim senin gibi nohuta :17:

sonra çay fazlı meyve kapanışı 1 geliyord millet gitti eşime dedim sen yatagı aç ben duşa giricem allahım o sdan hiç çıkasım gelmedi :9:

inanın dün bulaşık makinesi 4 kere çalıştı abartmıyorm :53:

millet gitti mutfagı topladım etrafı topladım :53:

banyoya zor attım kendimi güzel bir yk çektim şimdi maraton gene başlıyor :10:

evi dip köşe temizlicem wc yıkıcem levebaları ovcem dşa kabini temizlemem lazım banyo yaptım havlları degiştiriceö mutfaktaki blaşıkları makinaya koyucem daha revanı yapıcem :9:

ütüyü yapamadım onları ütülemem lazım paşanın kafesini temizlicem dün benim veledi attım yatak odasına attım paşa diyom bakmıyor yeminle bana küstü ya :5:

zor barıştım yeminle çock haklı sabahtan beri ses yok solk yok çmuyor benim paşayla köpük devamlı açık kafesleri uçuyorlar :16:

moralim bozld onlar orda kapalı millet içerde aman ses yapıyor diyenmi dersin kafese vuranmı sus senimi dinlicez diyenmi derdin allahım affetsin öle yapanları kollarından tutp atasım geldi baktım olmuyor attım yatak odasına içeri girdim dedim paşam affet annem misafir var tam arkamı döndüm içini çekti hııııııı diye kşalrı olan bilir o sesi içim acıdı :43:

allahım dün millet ikramlardan yiyor 9 çeşit benim elinde kepekli sandevüç içinde peynir domates kıvırcık var açık bir bardak çayla sabah kahvaltı yapmadım iş yüzündeen akşamda nohut yedim okadar :17:

millet diyor kız paşa hiçmi canın çekmiyor dedim olsun yiyicegim günde gelir nasıl olsa benim mükafatım daha büyük dedim işin ucnda yavrularım var :14:

herşey onlar için degilmi :14:

şimdi evi temizliyim dip köşe işlerimi halledeyim alt kata inicek onu alıcem yeni geline gidicez yardıma çagırdı abla gel yardım et diye 2 kanki gidicez :29:

seviyorm ben kankimide ötekine gıcık olyorm haberi yok çok laf sokuyor hakir görüyor öle insanlarıda ben sevmem :57:

ben istanbl marşıyla gider izmir marşıyla işşallah gelirim bebeler yardıma gidem :9:

işiniz varsa bende sizlere gelirim çagırmanız yeter :48:

yedikelrimi sonra yazarım tek canımı sıkan adetim çok kötü geçiyor çok agrım var heryerim topilik old karnımı görseniz sanki 5 aylık hamileyim :9:

rakibem seni tebrik ediyorm bu hafta beni geçtin :63:

da et adetimin aziizligine gradın yoksa biliyordum ben sana :9:

yarında bebek görmeye gidicem karşıya oglma ciciler alıyım ben :16:

Azeri kizi · 4 Ocak 2013

selam kizlar.doktordan geldim demin,kan aldilar guatirim icin.kendimi 2-3 aydir cok kötü hissediyorum.halsizim, sinirliyim,uykularim düzensizlesti,ayriyetende sekil A da görüldügü gibi cok hizli sekilde cok kilo aldim.iste simdide veremiyorum.zannedersem ilacimin dozaji az geliyor.bakalim,pazartesi sonuclari almaya gidicem.eger dozaji artirirlarsa o zaman insallah daha iyi kilo verebilicem.
uykumu alamadim,bu yüzden birazdan yine uyuycam ben.esim ise gitti,oglum amcamlarda,kizim da uyuyor.12 den önce kalkmaz.bende gireyimde misil misil uyuyayim.

Azeri kizi · 4 Ocak 2013

roseberry .!.:
sayın kaptancım gerbera sabah tartım 69.1 gram sevinçten uçuyorum 15 gün önce tam tamına 74.4 düm 6 tıları gösteren allah 5 li rakamlarıda gösterir inşallah...

kızlar ben şimdi çıkıyorum eşimin çalıştığı hastaneye gidiyorum göğsüm çok fena sıtma gibi oluyorum dün ateşin 40 dereceydi çok bitkinim eşim apseyse eğer yarıp alırlar diyor inşallah öyle birşey değildir...

woooww tebrik ederim canim,ne kadar cok gitmis iki haftada,tam 5 kilo 300 gram.nasil oldu bu?diyetisyenin verdigi diyetlemi?bize o listeyi paylasirmisn

bahayk · 4 Ocak 2013

roseberry .!.:
sayın kaptancım gerbera sabah tartım 69.1 gram sevinçten uçuyorum 15 gün önce tam tamına 74.4 düm 6 tıları gösteren allah 5 li rakamlarıda gösterir inşallah...

kızlar ben şimdi çıkıyorum eşimin çalıştığı hastaneye gidiyorum göğsüm çok fena sıtma gibi oluyorum dün ateşin 40 dereceydi çok bitkinim eşim apseyse eğer yarıp alırlar diyor inşallah öyle birşey değildir...

kuzum seni tebrik ediyom valla çok iyi benden önce mezun olacaksın bu gidişle

DD

pasam3405 .!.:
kızlar hayırlı cumalar
inanın 8 çeşit diyordmya 9 çeşit yapmışım 1 saymayı ntmşm neyse mevzuyu dagıtmıyalım 10 kişilerdi:18::18:allahım kalabalıga alışkın degilimya bir tuaf oldum şimdi sayıyorm yemek fazlını önce ilk arkadaş geldi oglyla onu saadık yttuk yatak odasına yatagımın üstüne yer yaptım düşmesin diye uyuttukinanın hep şansıma erkek bebekler uyuyor yatagımda bir ara odaya girdim bakıyım diye öle onu seyrettim çok cana yakın bir velet bana geldi sarıldı öptü doyamadım öpe öpe allahımd edim banada nasip etsin böyle senin oglan gibi dedim arkadaşa amin dedi allah sana ikiz versin dedi millet ikiz diye diye beni ikiz dogurtucekler birinin dilek kapısı açık olucek tutuvericek dua sonra paşa zombiler gibi dolanıcak evin içindeneyse millet geldi yaptıklarımı görünce suratları aynen şu şekil oldubiraz daha abartsaydın dedilerdedim girdim mutfaga yaptım napam neyse yemek yendi 2 demlik çay bitti peşine türk kahvesi çok güzel yaparımda ben yemeklerden ikramlıklardan tam puan aldım yarısı gitti yarısı kaldı yemek faslına geldik kıymalı noht yemegi tel şehriyeli pilav ve tavuk çorbası yaptım pekte güzel olmuş bir kaşık yiyebildim oda tadına bakmak için pilav yemedim noht yedim kardeşim 11.30 koydm düdüklüye 2 daha pişmedi hay dedim senin gibi nohutasonra çay fazlı meyve kapanışı 1 geliyord millet gitti eşime dedim sen yatagı aç ben duşa giricem allahım o sdan hiç çıkasım gelmediinanın dün bulaşık makinesi 4 kere çalıştı abartmıyorm millet gitti mutfagı topladım etrafı topladım banyoya zor attım kendimi güzel bir yk çektim şimdi maraton gene başlıyorevi dip köşe temizlicem wc yıkıcem levebaları ovcem dşa kabini temizlemem lazım banyo yaptım havlları degiştiriceö mutfaktaki blaşıkları makinaya koyucem daha revanı yapıcem ütüyü yapamadım onları ütülemem lazım paşanın kafesini temizlicem dün benim veledi attım yatak odasına attım paşa diyom bakmıyor yeminle bana küstü ya zor barıştım yeminle çock haklı sabahtan beri ses yok solk yok çmuyor benim paşayla köpük devamlı açık kafesleri uçuyorlar moralim bozld onlar orda kapalı millet içerde aman ses yapıyor diyenmi dersin kafese vuranmı sus senimi dinlicez diyenmi derdin allahım affetsin öle yapanları kollarından tutp atasım geldi baktım olmuyor attım yatak odasına içeri girdim dedim paşam affet annem misafir var tam arkamı döndüm içini çekti hııııııı diye kşalrı olan bilir o sesi içim acıdı allahım dün millet ikramlardan yiyor 9 çeşit benim elinde kepekli sandevüç içinde peynir domates kıvırcık var açık bir bardak çayla sabah kahvaltı yapmadım iş yüzündeen akşamda nohut yedim okadar millet diyor kız paşa hiçmi canın çekmiyor dedim olsun yiyicegim günde gelir nasıl olsa benim mükafatım daha büyük dedim işin ucnda yavrularım var herşey onlar için degilmi

şimdi evi temizliyim dip köşe işlerimi halledeyim alt kata inicek onu alıcem yeni geline gidicez yardıma çagırdı abla gel yardım et diye 2 kanki gidicez seviyorm ben kankimide ötekine gıcık olyorm haberi yok çok laf sokuyor hakir görüyor öle insanlarıda ben sevmemben istanbl marşıyla gider izmir marşıyla işşallah gelirim bebeler yardıma gidem işiniz varsa bende sizlere gelirim çagırmanız yeteryedikelrimi sonra yazarım tek canımı sıkan adetim çok kötü geçiyor çok agrım var heryerim topilik old karnımı görseniz sanki 5 aylık hamileyim rakibem seni tebrik ediyorm bu hafta beni geçtin da et adetimin aziizligine gradın yoksa biliyordum ben sana
yarında bebek görmeye gidicem karşıya oglma ciciler alıyım ben

paşam sen harikasın valla işler bitince bizede gelsene :52:

sen nasıl bi hatunsun pilinde bitmemiş valla helal sana arkadaşım

bahayk · 4 Ocak 2013

Azeri kizi .!.:
selam kizlar.doktordan geldim demin,kan aldilar guatirim icin.kendimi 2-3 aydir cok kötü hissediyorum.halsizim, sinirliyim,uykularim düzensizlesti,ayriyetende sekil A da görüldügü gibi cok hizli sekilde cok kilo aldim.iste simdide veremiyorum.zannedersem ilacimin dozaji az geliyor.bakalim,pazartesi sonuclari almaya gidicem.eger dozaji artirirlarsa o zaman insallah daha iyi kilo verebilicem.
uykumu alamadim,bu yüzden birazdan yine uyuycam ben.esim ise gitti,oglum amcamlarda,kizim da uyuyor.12 den önce kalkmaz.bende gireyimde misil misil uyuyayim.

uyu bakalım hatun mışıl mışıl :))) tiroid bezlerinin düzensizliğide kiloya etkili canım bi onlarada baktırsaydın arkadaşım var tiroid bezleri çok çalışıyor mübarek iskelet gibi ilaçkullandı yavaşlaması için çok geçmiş olsun canım

bahayk · 4 Ocak 2013

selam kızlar

bugün yemek yapmam lazım üşeniyom yaaaa kızımla mutfağa girince bütün alt dolaptaki tavaları tencereleri dışarı çıkarıyo bilmem ne :))) çok yaramaz çok. oyuncaklarda odanın heryerinde ben topluyom o inatla dağıtıyo

kilomuda bilmiyom ama acayip daralma hissediyom kendimde sporum etki etmeye başladı sanırım. hadi yaaaa tartım gelsene bi kendimi görsem 50 lerde:)))

daha hiçbir sporuma başlamadım ama saat daha erken 11:10 daha yapacağım gibi deli gibi etkisini görünce motive oluyom hevesleniyom

kahve içmek isteyen buyursun birazdan içerim : :52:

kilovericem · 4 Ocak 2013

Günaydın arkadaşlar :)
bende takıma girmek istiyorum n yapmam lazım :)

Evliprenses · 4 Ocak 2013

***7. TAKIM 290. ETAP***

Ganfed(58/57.7/0.3/%0.52)
maviyesil1999 (69.2)İZİNLİ
anşaa (71,0/71,0/0/%0)
Bahayk(52)izinli
Azerikizi(60,4/60,3/0,1/%0,17)
Paşam3405(82/82/0/%0)
dsds(82,6)İZİNLİ
roseberry(70,5/69,1/1,4/%1,99)
pearljam(67,5)izinli
7. TAKIM ORTALAMASI:%0,30

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

bana bir masal anlat baba

bana bir masal anlat baba

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Türkiye'mmm

Türkiye'mmm

seyirlik değil ömürlük ol

bana bir masal anlat baba

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

bana bir masal anlat baba

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Nirvana

rabbim bu sefer olsun

Türkiye'mmm

Türkiye'mmm

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üye

bana bir masal anlat baba

Benzer Konular