-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
17/01/2013 persembe mesaj sayım lıstesi
gerbera:19
anşa:11
ganfed:8
paşa:25
bahar:16
azerı:19
bereen:1
roseberry:7
canlarım berenın paylaşımı 5 in altında mazeretı de aşağıda -1 puan verilmesi gerkıyor mazertını gun ıcınde bıldırmış ama mazeretı gecerlı bı mazeret mıdır bılemedım...paşamı da ayrıca tebrik ediyorum...azerı esra ve paşam harıka kılo verdınız tebrik ediyorum tekrardan...akşama görüşürüz kızlar....
gerbera:19
anşa:11
ganfed:8
paşa:25
bahar:16
azerı:19
bereen:1
roseberry:7
canlarım berenın paylaşımı 5 in altında mazeretı de aşağıda -1 puan verilmesi gerkıyor mazertını gun ıcınde bıldırmış ama mazeretı gecerlı bı mazeret mıdır bılemedım...paşamı da ayrıca tebrik ediyorum...azerı esra ve paşam harıka kılo verdınız tebrik ediyorum tekrardan...akşama görüşürüz kızlar....
herkese hayırlı cumalar dualarımız kabul olsun inşallah....sabah sporuma gittim ara öğünümü yaptım çamaşırlarımı topladım evi topladım süpürdüm kaynanamla oturuyoruz,bonubondan 18 seans kavitasyon,lenf drenaj,pasif jimnastik paketi aldım ona gidicem inşallah beyza mızır mızır diş derdimiz var,bakalım bugün kaçıncı olacağız....
gel canim ama yavas gel birincilikte ben olacam sonra bu ne demeyesin bak hayal kirikligi cok kotu biseydir zaten iki hafta verememisim canim burnumda bu hafta seni mahvedecegimKIZLAR yazdığım menümün dışına çıkmadım akşam yemeğindede pirinç lapası yedim sonra 3 fincan çay içtim midem kazınmaya başladı minnacık 3 tane kivi 2 de mandalina yedim o kadar yatmadanda sirkeli ballı suyumu içicem sporumuda tamamladım sadece kalça hareketlerim kaldı. göbiş hareketleride ekledim yaptım onlarıda
ganfed geliyom bebeğim sıkı bir şekilde sen bittin bu hafta
geliyormus pih .sanki korkacam yogurttan donenin kasigi kirilsin be
bak ben seni persembeye katlayip paket yapmazsam
neyse daha fazla biseycik demiyom gel sen gelne kacacam aslan gibi ganfediniz burda bakin bahayki bu hafta nasil perisan edecegim sonrada sira sende pasacikamin işşallah canım benim facede sayfamda yayınladım bu şiiri elinize alın bir diyet çay dinleyin kendiniz bir yere gidiyorsunuz benim gibi
ganfet kaç kız kaç bahayk geliyor
canım karamsar olomak istemiyorm allah var ama 2 oglm kaybettikten sonra kızımda rahimde yetmezklik var dediler rahimi dikicez dediler hoş dikildi ögretmiş gibi gene dogm ettim haftasındakorkyorm ya gene giderse diye aklım çıkıyor yengemin gelini hamile allah var çok seviniyorm hareketlerinde kısıtlama yok benim gibi degil bgünümede şükür diyorm ama ne biliyim hamile kalınca pilim bitiyor benim malesef bebek gibi 9 ay yatakta yatıyorum ne yemek ne temizlik wc gidip gelş paşa yat insanın etleri acırmı yata yata yemin olsn çok bagırarark kalktım yataktan
allahım affetsin herkerzinn old benim akrabalarımın kardeşlerimin bebeleri eşimin sülelsinde old benim ne zamanolcak bilemiyorm korkmdan bebeg vesile olamıyormki
kız geç yattım ne atacaksan at diyorum
hade len ordan ne ka güzel bir şey o
sevindim canım kafesi temiz tt ben hergün degiştiriyorum
yap anam ya benim bgün hiç halim yok canım hiç birşey istemiyor öle yatasım var eşimde zorla yedirdi kahvaltımı içim almıyor nedense
hayırlı cumalar canlar cumanız mubarek dualarınız kabul olsun işşallah:2:
ustustede gelseniz artik faydasi yok bugun 120 de kalori yaktim birazdan belki gene yaparim .ama niyetli oldugum icin belki halim olmaz bilemiyorum simdilik.canim daha yasin genc acele edip hem kendini hem esini hem cevrendekileri uzme emin ol saglikla alacaksin sen kucagina aldiginda bende bebisi gormeye gelecem yanina 
benim oglanda senin oglana abilik yapacak herseyi ogretecek yol gosterecek
kizlar tebrik ediyorum harika kilo vermissinizbravvo ama su izinden donenler ne oluyoruz hatunlar yeme izninemi gittiniz bu ne hal dokulmussunuz yahu iki haftada bu kadar kiloyu nasil aldiniz
kalkin bakimayaga size oturmak da yemek yemekte yasak siz en az 4 saat sinav 4 saatte mekik cekin iste o kaabahaykciim canim uyan uyan beni yiyemezsin .sonra bogazinda kalmayim
bahayka aynen katiliyorum pasam cok takma bazen psikolojikmen bile bebegi kaybedebiliyor insan sabret sukret olacakpaşacım herşeyi akışına bırak bence bu kadar kafaya takarsan bu bebek konusunu daha zor olur bence düşünmemeye çalış canım sen böyle düşündükçe kafaya taktıkça üzülüyom valla
bu lenfdrenaj acayip kilo kaybettiriyor burda beim bir yasli alman komsum var ona yaptilar saglik küründe kadin ne kadar guzel zayiflamistianlatamam canim sen nerde oturuyorsun merak ettim bayagi bir bilnclisin spor konusunda
ben hic olye bilincli olamadimneden bilmem.biraz pisirigim herhalde ondan olsa gerek
bence ceza puani islesin evdeyse insan yemek molasi yada cay molasi verdiginde bile yazabilir 5 mesajsonucta evde ne kadar zaman alabilirki 5 mesaj yazmak demi
kusura bakma berenimm aci konustum ama gercek bu imkani olmasa yazmaya haklisin diyecem misafirin olsa yada evde olmasan tamamda temizlik bence mazaret degilselam kizlar nasilsiniz hatunlar gordugum kadar bu hafta herkes azimli o zaman o zaman yine tekrarlayim birincilik benim olacak kimseye kaptirmam ayricada bahaykin verdigi su elmali tarifi yapip icecem bakalim ise yarayacakmi bendegorecegiz hep beraber he bu arada yarim saatte sporumu yaptim ama halim kalmadi simdide gidip yemeklerimi kontrol edecem sonara biraz uyurum ezana kadarhepinizi seviyom hadi lutfen bu hafta kimse kacamak yapmasin gercek anlamda asilalim
hepinizi seviyom hadi lutfen bu hafta kimse kacamak yapmasin gercek anlamda asilalim yediklerimide yazayim
gece 12 de iki dilim tam bugday ekmeyi yarim kibrit kutusu kadar beyaz peynir.,bir tatli kasigi kadar cokelek,bir cay kasigi kadar kahvaltilik markarin,4 siyah zeytin basparmak buyuklugundede simit vardi ondan kopardim yedim ,iki bardakta tatlandiriciyla siyah cay,sabah 5de oglum uyandirdi ezan okunmadigi icin bir bardakta su ictimbu kadar aksamada kuru fasulye ile bulgur pirinc karisimindan yaptigim pilav varcok yememeye calisacam bakalim ne kadar basaracam hadi bana basari dileyin:26::26::26:
gece 12 de iki dilim tam bugday ekmeyi yarim kibrit kutusu kadar beyaz peynir.,bir tatli kasigi kadar cokelek,bir cay kasigi kadar kahvaltilik markarin,4 siyah zeytin basparmak buyuklugundede simit vardi ondan kopardim yedim ,iki bardakta tatlandiriciyla siyah cay,sabah 5de oglum uyandirdi ezan okunmadigi icin bir bardakta su ictimbu kadar aksamada kuru fasulye ile bulgur pirinc karisimindan yaptigim pilav varcok yememeye calisacam bakalim ne kadar basaracam hadi bana basari dileyin:26::26::26:
sanada hayırlı cumalar canım Allah cemi cümlemizin dualarını kabul etsin inşallah.
gel canim ama yavas gel birincilikte ben olacam sonra bu ne demeyesin bak hayal kirikligi cok kotu biseydir zaten iki hafta verememisim canim burnumda bu hafta seni mahvedecegim
ne kacacam aslan gibi ganfediniz burda bakin bahayki bu hafta nasil perisan edecegim sonrada sira sende pasacik
kizlar tebrik ediyorum harika kilo vermissinizbravvo ama su izinden donenler ne oluyoruz hatunlar yeme izninemi gittiniz bu ne hal dokulmussunuz yahu iki haftada bu kadar kiloyu nasil aldiniz
bahaykciim canim uyan uyan beni yiyemezsin .sonra bogazinda kalmayim
bahayka aynen katiliyorum pasam cok takma bazen psikolojikmen bile bebegi kaybedebiliyor insan sabret sukret olacak
bu lenfdrenaj acayip kilo kaybettiriyor burda beim bir yasli alman komsum var ona yaptilar saglik küründe kadin ne kadar guzel zayiflamistianlatamam canim sen nerde oturuyorsun merak ettim bayagi bir bilnclisin spor konusunda
yavrum korkuttun beni valla sen böyle geldikçe ben daha çok hırslanıyom ama korkuyom da ama elimden geleni yapacağım sen bittin kuzummmm ben seni tost yapar yerim 1 bardak ayranla sen rahat ol bebemmmm
yediklerimi yazayım size
ballı sirkeli suyumu içtim
pirinç lapamı yaptım ama hepsini bitiremedim 2 yk kaldı.
ara
1 portakal 1 mandalina 1 kivi
canım hiçbirşey yemek istemiyo ama yemem lazım boğazlarım acıyo yine hastalık geliyo galiba bıktım hasta olmaya yaaaaaaaaaaa offffffffffffff
ganfed canım 120 cal yakmışsın
ben onu sadece bisiklete binerek yakıyom yavrum daha çok çalışman lazımmmm kuzummm
bisikletime bindim. 10 dk.
leslie 1 yaptım 14 dk.
kalça ve göbiş hareketlerimide bitti hergün aksatmadan yaparım belki haftasonu biraz düzensizlik olur eşim evde olunca olmuyo bazen
ballı sirkeli suyumu içtim
pirinç lapamı yaptım ama hepsini bitiremedim 2 yk kaldı.
ara
1 portakal 1 mandalina 1 kivi
canım hiçbirşey yemek istemiyo ama yemem lazım boğazlarım acıyo yine hastalık geliyo galiba bıktım hasta olmaya yaaaaaaaaaaa offffffffffffff
ganfed canım 120 cal yakmışsın
ben onu sadece bisiklete binerek yakıyom yavrum daha çok çalışman lazımmmm kuzummmbisikletime bindim. 10 dk.
leslie 1 yaptım 14 dk.
kalça ve göbiş hareketlerimide bitti hergün aksatmadan yaparım belki haftasonu biraz düzensizlik olur eşim evde olunca olmuyo bazen
Son düzenleme:
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
canım cok uydugumu dusunmuyorum ama ertesı gun acısını cıkardım sanırımberencim diyetisyenin izn vermiş ya kuzum sen uyarsın 1 tatlı bir tuzlu yersin bol çay içersin yavaş yevaş tabağını yersin tamam oldu bitti işte
belırttıgım gıbı uyamadım cnm tabıkı ama dedıgım gıbı dun acısını cıkardımbunu basardin ya helal sana canimazmine hayran kaldim demek yarin hepimizi ezip gececen hebende haftaya ezip gececem.iki kilo dan asagi vermeyecem hicbir yerede gitmeyecem yemeyecem icmeyecem sporumuda duzenli yapacam
uydunmu kiz tatli tuzlu uyumuna insallah uymussundur
hg aramiza tekrar bahaykcim sen iyce duzeldin mi hastaligini atlattin demi canim bu hafta azimle asilalim elimizden gelen herseyi yapalim kizlar.bu kadar salivermelerimiz yeter demi.diger takimlar halimize gulecek yoksa bi yerleriyle
hayırlı olsun tartın sekerım
katılıyorumpaşam da yazmış benim de aklıma yattı kızlarrr mazereti olupta nete girenmeyenlere ceza puanı verilmemeli bence mesela dün ben yolculuk yaptım nasıl girebilirim nete sizlere söyledim ama yinede ceza aldım önemli değil ama mazeretli olunması haber verilmesi durumunda ceza olmamalı benceee
cnm yaaaa uzuldum valla ama bu gazla sen ne kılo verırsın sımdıDoktorda neler öğrendiğimi yazmamdım yazayım anca dinlendim
Gizli şeker değerim 6 ay öncesine göre yükselmiş
troidlerim çalışmıyormuş ilaç verdi en düşük doz
demir eksikliği var demir hapı içiyorum
insülin direncim oldukça yüksekmiş
diyetisyenime gittim kapıdan girer girmez kontrole geldin demi daha önce gelmiştin dediNasıl utandım anlatamam 7 kilo alarak gitmişim
bugünde 45dk dan sonra yavaş yürüdüm işlerim vardı onları hallettim 2 saatte gelmişim eve
10 bardak suyumu da içtim
saatide kurcam yoksa kalkamam normalde 12de kalkıyorum ben kahvaltı dokuzda bünyemi sarsıyor
yasasın demek benlesın kalbım temız pasacım bak benımsız dedım oldu hehekızlar kurayı bugün çektim arkadaşlar sag olsun çok ısrar ettiler dayanamadım
bu haftaki rakipler şunlar aslında berenim dedi kendini ban sakla dedi bende hak geçmesin diye kura çekiyim dedi kalbimi çamaşır suyuyla yıkamış galiba
bu haftaki rakipler şunlar
gerberaAzerikizi
Paşam3405
roseberry:4anşa
bahaykGanfed
yarın kilo bildirimi büyük bir zevkle yaparım
verıcem cnm ınsallah benım boy 162cnm faceden mesaj atıcam sana birazdan
amiin cnm tüm isteyenlere sağlıkla hayırla inşallah
olsun cnm istedikten sonra eminim verirsin yakın kilolardayız bakalım kim daha iyi ilerleyecek boyun kaçtı:44:benim 1.60
cok sevındım yaaaa kucucuk kuzucuk demek ıyılestıköpüğüm baya iyileşti çayla pansuman yaptım birkaç defa kaşıntı için göz damlam vardı ondan damlattım o damlayla pansuman yaptım antibiyotik verdim bi çintik şimdi çok çok iyi antibiyotikten sonra gözünü açtı denizle oynaya başladı nasıl sevindim anlatamam
cnm calısıyorum ben oglen geldım bıseyler atıstırdım falan ondan sonra 2 gıbı basladım temızlıgeve aksamı buldu yorgunluktan da geberdım tabıkı
cnm haklı olabılırsınız ama ben haftada otuz mesaja bu yuzden evet demıstım cunku ben normalde de ısten gelınce ve ancak kızım uyuyunca gırebılıyorum cunku elımde laptop gordumu cekıstırıyor bı sekılde de dusuyorrr uyuyunca temızlık yapmaya basladıgım ıcın de dıger zamanlarda gıremedım zaten belırtmıstım haftada otuz mesaj olsa daha ıyı olur dıye gerberaya da cunku boylelıkle uygun zamanımda ıstedıgım kadar mesaj yazabılırdım ama koskoca takım tabıkı benım ıcın kuralları degıstırmek zorunda degıl ama kaptanım mazaretlı oldugunda bıldır demıstı bende oyle yaptım yanı oyle kafadan uydurmadım hafıfe adıgım ıcın falan degıl takımımı gercekten onemsıyorum ama sanırım ıstemedn dıskalıfıye olmak zorunda kalıcam
canım yaaa öyle düşünme bir çözüm yolu bulunur bence. katı kurallar olan bir takım değiliz sonuçta gerbera ve anşaa bir yol bulur sanırım
evet şükürler olsunki artık bir tartım var. eşimin halasının kızı dün gelmişti tartıldı. 53 falan çıktı. bugün aradı beni diyo senin tartı 3 kilo fazla tartıyor. dışarıda tartılmış. kafam karıştı. ama ben tartımdan yola çıkarak zayıflayacağım.
Son düzenleme:
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
cnm erken kalkmıştımda kuzenim ameliyat oldu bugün bademcik geniz eti alındı cnm istemedi bide yanlız bişey yiyemedim dolabı açtım kapattım ama nafile
mesaj attım cnm sana 3 puanla disklifiye olunmaz 10 puanla diskalifiye olunur mazeretini bildirdiğin sürecede ceza puanı işlenmez
ceza puanları :
ganfed : 10
anşaa : 10
gerbera : 10
azerikizi : 10
paşam : 10
berenim : 10
rosberry : 10
bahayk : 10
Son düzenleme:
olmaz kuzum olmaz dikkat et hastalanırsın valla zorla birazcık kendini harika bi kahvaltı hazırla gider o.berenim ben sana demedim mi gerbera bie çözüm bulur diyeee aramızdasın bir yere bırakmıyoz seni
cnm cok sukur kı dıskalıfıye olmamısım ınan bana kı zaman buldukca gırıyorum ve cogu zaman sartlarımı zorlayıp da gırıyorum tartı konusunda haklısın sonucta fazlada tartsa eksık de tartsa verdıgın kılo degısmez
cqanım sagol bende cevap yazdım sana bu arada sende benım gıbısın yaaa yemedınmı hıc yemıyon yıynce de sonuna kadar gecmıs olsun kuzenınecnm erken kalkmıştımda kuzenim ameliyat oldu bugün bademcik geniz eti alındı cnm istemedi bide yanlız bişey yiyemedim dolabı açtım kapattım ama nafile
mesaj attım cnm sana 3 puanla disklifiye olunmaz 10 puanla diskalifiye olunur mazeretini bildirdiğin sürecede ceza puanı işlenmez
ceza puanları :
ganfed : 10
anşaa : 10
gerbera : 10
azerikizi : 10
paşam : 10
berenim : 10
rosberry : 10
bahayk : 10
berenim ben sana demedim mi gerbera bie çözüm bulur diyeee aramızdasın bir yere bırakmıyoz seni
tamam cancagzım burdayım
- 3 Mart 2011
- 2.647
- 12
- 108
Benzer Konular
