Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

nuhan · 26 Ocak 2013

fiyona_07 .!.:
bgn yediklerim başlarda iyiydi ama sonlara doğru cozuttum yine
08:30 da bir adet armut
10:00 da yarım paket cizi ve 3 fincan şekersiz kahve
13:00 1 paket halley 2 adet albeni bisküvi
16:30 da yarım tabak mantı
19:00 da 2 dilim ekmeğe peynirli bol yeşillikli sandiviç yedim
yaa birde cips yedim küçük bir kase kadar

sırf abur cuburlu bir liste oldu..çalışıyorum sürekli dışarda olunca böle şeylere dadanıyorum ben yaa zaten hep bunlar yüzünden alıyorum kiloyu...

bir de hastalanacam kızlar ne bulsam yiyesim geliyor

Selam, hazır bisküvi çikolata tarzı içinde emilgator ve glukoz olan gıdalar bağımlılık yapıyor. O yüzden bırakmak çok zor biliyorum. Sanırım şu anda 30 yaşın altındasınız. Bende böyle besleniyordum. 35 yaşıma kadar öyle pek kilo aldıgım yoktu. Ama 35-36 dan sonra sonra mahvoldum. Çünkü yaşlandıkça metebolizma yavaşlıyor.

çizgerge olmuş süper görünüyor...

nuhan · 26 Ocak 2013

Bende günün geri kalanı nasıl tamamladım onu yazayım...
kahvaltı ve ögle arası
sekersiz büyük fincan sekersiz türk kahvesi
ögle,
1ad. somon fırın ızgara
küçük birkase önce haslama sonra firinlama karides
yemek sonrası 2 büyük fincan yeşil çay
ögle yemegini çok geç yedim. malum benim saat düzenim bu hatfa çok bozuldu umarım önümüzdeki hafta düzelir.
Aksam için çok aç değildim.Şimdi bir kase, sarımsak/salatalık/light beyaz peynirli cacık yiyorum. bir fincan daha yeşil çay içeceğim şimdi. Gece çok geç yatarım sanırım. Yatman önce birşey yersem yazarım. Ama uyumadan en az 4 saat önce bişe yemeye gayret ediyorum.

pasam3405 · 26 Ocak 2013

fiyona_07 .!.:
bgn yediklerim başlarda iyiydi ama sonlara doğru cozuttum yine
08:30 da bir adet armut
10:00 da yarım paket cizi ve 3 fincan şekersiz kahve
13:00 1 paket halley 2 adet albeni bisküvi
16:30 da yarım tabak mantı
19:00 da 2 dilim ekmeğe peynirli bol yeşillikli sandiviç yedim
yaa birde cips yedim küçük bir kase kadar

sırf abur cuburlu bir liste oldu..çalışıyorum sürekli dışarda olunca böle şeylere dadanıyorum ben yaa zaten hep bunlar yüzünden alıyorum kiloyu...

bir de hastalanacam kızlar ne bulsam yiyesim geliyor

dr bir daha bakıyım :30:

allahım bu ney kız :57:

seni elime verseler varya böl eböle döverim ah bende neler çekiyor canım emme yiyemiyok insan yerken benide çagırdı ayıp :63:

aramızdaki samimiyetten yazıyorm şaka babında aman diyim kırma ban kardeşim olurmu :48:

yarın kendine temiz bir sayfa açıyorsn başlıyorsn diyetine bak rakiben seni geçerse ne etcen vallahi öpücük kupa vermem ona göre :60:

kızlar ben akşam yemegi yemicem biline belkjim sicacık süt içerim birazdan belkim bir portakal yerim belli degil :21:

herkeze iyi geceler öpüyorm hepinizi
kork benden gerbera yaktım senin çıranı :60:

fiyona_07 · 27 Ocak 2013

nuhan .!.:
Selam, hazır bisküvi çikolata tarzı içinde emilgator ve glukoz olan gıdalar bağımlılık yapıyor. O yüzden bırakmak çok zor biliyorum. Sanırım şu anda 30 yaşın altındasınız. Bende böyle besleniyordum. 35 yaşıma kadar öyle pek kilo aldıgım yoktu. Ama 35-36 dan sonra sonra mahvoldum. Çünkü yaşlandıkça metebolizma yavaşlıyor.

çizgerge olmuş süper görünüyor...

evet yaşım 27...bağımlılık yaptığını biliyorum normalde tüketmiyordum bu tarz şeyleri ama işe başlayınca of bitanecik yiyim ne olacak açlığımı bastırsın derken derken önüne geçemez hale geldim..şimdi bgn kendimi biraz firenlemiş halim bu :52:

yaa bir de hastalanacam azcıkta ona atıyorum suçu:))neyse önceden nasıl bıraktıysam yine bırakacam artık.düzenli spora başlasam aslında ağzıma sürmem ben bunlarıda bi düzenli başlamadım şu spora

dudujan · 27 Ocak 2013

pasam3405 .!.:
ben denedim bebem bakalım börek yicenmi diyebenmi nerdeyim şey kagıthane tarafında bebem

ben bugün ne yedim biliyinmi kerevizi rendeledim üstüne kırımı lahana yogrt tavk tadı mükemmel olmuştu bayıldım tadına yüzmdende anlaşıldıgı gibi :120::120::120:sende öle yap ne yapalım mecbrz kiloy vermeyeişşallah ben böyle gidersem memleketten 70 düşer gelirim dermişim

Vay demek testi gectim yuppi :)

fiyona_07 · 27 Ocak 2013

pasam3405 .!.:
dr bir daha bakıyım allahım bu ney kızseni elime verseler varya böl eböle döverim ah bende neler çekiyor canım emme yiyemiyok insan yerken benide çagırdı ayıparamızdaki samimiyetten yazıyorm şaka babında aman diyim kırma ban kardeşim olurmuyarın kendine temiz bir sayfa açıyorsn başlıyorsn diyetine bak rakiben seni geçerse ne etcen vallahi öpücük kupa vermem ona göre
kızlar ben akşam yemegi yemicem biline belkjim sicacık süt içerim birazdan belkim bir portakal yerim belli degil herkeze iyi geceler öpüyorm hepinizi
kork benden gerbera yaktım senin çıranı

ayy valla ne desen haklısın kırılmam canım ben öle şeylere:))canım yarın izinliyim evde olacam bütün gün kendimi telafi haftasına alıyorum yarından itibaren:))

dudujan · 27 Ocak 2013

Ve diyetim ilk misafirligini olaysiz atlattim sadece salata ve cacik yedim simdide elmami yiyip proje basina oturuyayim :)

dudujan · 27 Ocak 2013

Ve diyetim ilk misafirligini olaysiz atlattim sadece salata ve cacik yedim simdide elmami yiyip proje basina oturuyayim :)

ohcanimadeysin · 27 Ocak 2013

selamler herkese musait oldugum bir an gecmisi okuyup yorumlayacagim insallah..

ohcanimadeysin · 27 Ocak 2013

fiyona_07 .!.:
canım valla ben de aynen senin gibi şundan da ye bişey olmaz bundan da ye ne olacak yakarsın söylene söylene bi bakmışım 61 olmuşum hani herkese az geliyor ama benim kemik yapım inan ki 55 den yukarısını kilolu gösteriyor...
şimdi şöyle birşey var vücut bi yerden sonra kiloyu tutuyor yani direnç evresine geçiyor senin bu evreyi kırman lazım...bi ara bende de oldu bi türlü 64 ün altına inemiyordum sonra dedim ki kendi kendime şu yeme düzenimi bi değiştiriyim her seferinde farklı kahvaltı yaptım bi gün haşlanmış yumurta yiyorsam ikinci gün 2 dilim ekmeğe sandiviç yapıp yiyordum aralarda sadece sıvı yada yoğurt tüketiyordum öğlen haşlanmış sebzelerden ya da haşlanmış tavuk tan salatalar yapıyordum ya da diyet çorbalardan pişirip yiyordum..akşamlarıda saat altıdan sonra kesinlikle birşey yemiyordum yemek olarak da ya çorba içiyordum ya da ızgara türü yapıyordum kendime ama bir hafta boyunca sürekli değiştirdim aralara farklı şeyler koydum bazen canım çok istediğin erken saatlerde bir porsiyon tatlı bile yedim ama düzenli sporumuda yaptım tabi sonuç olarak 1 hafta da 2 kilo verdim...
belki senin vücudunda sürekli aynı rutine alıştığı için kilo vermeyi reddediyor olabilir farklı şeyler dene bence

lahana corbasi daha dogrusu yemegini deneyecegim.2 kere corbaya tesebbus etmisligim var ama blendirdan gecirince dunyanin en kotu corbasi oluyor ikiside lavaboya dokulmustu (( ama kapuskayi cok severim kapuska seklinde az yagli yapacagim.aslinda bugun baslayacaktim baslayamadim.birazdan kalkip yapayimda bari aksam yemegim olsun.birde meyve gununde ananas yiyecegim.ananasta kilo verdiriyor diyorlar..

nuhan .!.:
Güzel çok sevindim....
buda yeni fotograf
Kahvaltım..Eki Görüntüle 616860
sevgiler

rakibem kahvaltin super gorunuyor..dukancisin degilmi..ben denedim ama malesef yapamadim:26:

roseberry · 27 Ocak 2013

İyi geceler hatunlar o kadar yorgunum ki anlatamam hiperaktif cocukla yasamak cok zor daha kizim uyumadi onu emzirip yatmayi dusunuyorum,menumu de yazip yatayim
Sabah
1,5 dilim ekmek
Dil peyniri
Domates

Ara
Yok

Ogle
Yarim simit

Ara
1galeta

Aksam
1 kase domates corbasi

Az once 1bardak nescafe ve 2tane diyet biskuvi yedim

ohcanimadeysin · 27 Ocak 2013

BeReNiM2012 .!.:
babam yarın geliyor kızlar ve amelıyata karar vermiş durumda annem nisana kadar bizimle kalacaktı ama artık babamın yanında olması gerekecek minik kuzuma da bakıcıya gitmek kalıyor resmen içim yanıyor yaaa gerçi hemşerim bir teyze var burada o bakarım kendi torunum gibi dedi ama yinede alışması falan zaman alabilir bi de kadın mayısta memleketine gidecek seneye gelecek ama olsun mayıs ve haziran aylarında ne yaparım bilmiyorum kafam bi milyon dünden beri

Allah kolaylik versin bi kolay yolu cikar insallah

roseberry .!.:
buda menüm....

sabah
yarımdan az simit
dil peyniri
domates

ara
yok

öğle
1 kase çorba
salata

ara
yok

akşam
yarım tabak haşlanmış karnabahar
1 çay bardağı yoğurt

ara
az önce 150 gramlık taze hurma

ve bolll su bi fitte spor....

fiyona_07 .!.:
bgn ki sporum kızlar
35 dk tempolu yürüyüş
kızımla 15 dakika deli gibi dans :))
şimdide eliptik bisiklete binecem 30 dk
bu kadar üstelemezdim de çok yedim bugün yaa karnım da vicdanımda rahatsız....

sporlar iyide cok yemissin be canim

dudujan .!.:
Sabahtan yazayım menümü bugün yarım gün çalışıyorum işleri hal edip eve geçeyim akşama girerim tekrartan :)
Sabah
1 tabak müsli
ara öğün (10:30)
1 adet elma
Öğlen
1 simit+1 dilim peynir+1 domates
ara öğün
2 adet mandalina
akşam
misafirliğe gidecem artık ne varsa bahtıma
ara öğün
1 bardak süt

Kızlar birşey danışacam size normalde en geç 1 de uyurum ancak cumartesi proje yazacağım için yatmam 3-4 ü bulur ben acıkmış olurum meyve-yoğurt dışında ne yesem olur ki

misafirlik yerine kadar iyi umarim orda kacirmamissindir..ben aciktikca bitki cayi iciyorum

pasam3405 .!.:
eşimi işe yolladım didim kızlar ne yapıyorlarbu arada sırtımda bir düzelme yok aynı tas aynı hamam ya bugün hafta sonu kimse glemz gene ben çalar ben oynarım sırtımın agrısına bile aylayıp oylayıp yazıyorm takimimi bırakmak istemiyorm herkez gelsin buraıya yataklardan kalkın tek kaldım vallahi terkediledim diye şarkı yazdırıceksiniz bana he yedikelrimi topl yazayım bebeler ugraşmayın şimdi paş ne yedi ne yemedi diye

ben varim ama saatler denk gelmiyor

dudujan .!.:
Oh sonunda eve geldim çayımı kitabımı bilgisayarımı aldım camın önünde keyfime bakayım Bu hafta sonu gelmeyecek sandım yorgunluktan

en guzeli bende simdi kizlari ogle uykusuna yatirdim once leslie yapip sonra cayimi alip bi film izleyecegim

nuhan .!.:
canım bugun benim, 67. günüm, 92.4 ile başladım. 4-5 gündür 83.7 ile 83 arasında gidip geliyorum. Bu durumda 9 kilo verdim. Fakat bende troid sorunu oldugu için biraz yavaş ileriliyor. Benden 10 gün sonra başlayan arkadaşım az önce telede görüstüm, 13 kilo vermiş. Kişilere ve metobolizmaya göre farklılık gösteriyor diye düşünüyorum. Hedefime nisan ayında ulaşmayı düşünüyorum ve hatta birazda hedefimi düşürmek istiyorum. Sonrasinda güçlendirmeye geçmeyi planlıyorum. Hayırlısı bakalım. Sağlık en önemlisi, diyetle birlikte multivitamin ve omega 3 kullanıyorum. Diyete ilk başladigimda bende adet düzensizligi oldu. Bu ay düzeldi.

yinede cok iyi vermissin az degil.

dudujan .!.:
Evet kızlar ankaradayım ben. Ankara Üniversitesinde okudum sonra burda iş buldum burda iyi bir iş oluncada annemde yanıma taşındı ikimiz yaşıyoz mutlu mesut. yolunuz düşerse mutlaka beklerim annem ve ben varız yerimiz bol o yüzden. Bende ankarayı çok seviyorum.

bu yaz bizde ankaraya yerlesecegiz insallah.

pasam3405 .!.:
tavuk etini jülyen şeklinde dogradım yanmaz tavada pişirdim içine 4 kaşık yogurt kırımızı lahana rendeledim 1 dilim tam bugday ekmegi yiyecegim sodada içeirm akşama ya salata tel şehriye çorbası var ıspanak yemegi varonlardan terim galiba bakıcez artık

fiyona_07 .!.:
evet yaşım 27...bağımlılık yaptığını biliyorum normalde tüketmiyordum bu tarz şeyleri ama işe başlayınca of bitanecik yiyim ne olacak açlığımı bastırsın derken derken önüne geçemez hale geldim..şimdi bgn kendimi biraz firenlemiş halim bu yaa bir de hastalanacam azcıkta ona atıyorum suçu:))neyse önceden nasıl bıraktıysam yine bırakacam artık.düzenli spora başlasam aslında ağzıma sürmem ben bunlarıda bi düzenli başlamadım şu spora

bendede o var tadina baktimmi gerisi geliyor o yuzden hic bakmamak lazim.herseyden ye az az ye bana gore bi laf degil.tadina baktimi az degil hepsini yiyorum.

nuhan · 27 Ocak 2013

rakibem hoşgeldin. ne yiyip içiyorsun merakla bekliyorum .. :16:

dukancıyım, dukancı, dukancılar :1:

roseberry listeni okdum. Senin yediklerini ben yesem bütün gün aç dolaşirim. doymam hasta olurum. tebrikler ederim valla birde çocukla iyi enejin yetiyor.

Bende iki üç saat önce, yarın için yoğurdun için tatlandıcı ve ananas suyu ve acıcık anans parçaları koyarak donurucuya dondurma olsun diye koydum. Yaparkende 3 kaşık tadina baktım. hiç uykum yok ama uyusam fena olmaz ama ama koyunum mu saysam acaba? kedim var ayaklarımın üzerine kafasını koydu horluyor ya...oda biraz sisko o yüzen horluyor yavrum benim.

ohcanimadeysin · 27 Ocak 2013

aksam olsun toparlayip yazacagim canim :)

fiyona_07 · 27 Ocak 2013

ohcanimadeysin .!.:
lahana corbasi daha dogrusu yemegini deneyecegim.2 kere corbaya tesebbus etmisligim var ama blendirdan gecirince dunyanin en kotu corbasi oluyor ikiside lavaboya dokulmustu (( ama kapuskayi cok severim kapuska seklinde az yagli yapacagim.aslinda bugun baslayacaktim baslayamadim.birazdan kalkip yapayimda bari aksam yemegim olsun.birde meyve gununde ananas yiyecegim.ananasta kilo verdiriyor diyorlar..

rakibem kahvaltin super gorunuyor..dukancisin degilmi..ben denedim ama malesef yapamadim:26:

ben o lahana çorbasından 2 gün içebildim anc içine kerevizde koyuyordum ben ama gerçekten çok güzel ödem attırıyordu ben içine bolcada limon sıkıyordum fekat midem 2 günden sonrasını kaldırmadı ben de haşlayıp suyunu içtim onu da deneyebilirsin...valla deneme tahtası gibi oluyor insan şu kilolar gidene kadar:))

fiyona_07 · 27 Ocak 2013

kızlar günaydın pazar pazar kızım tarafından sabahın 5:30 unda uyandırıldım...çok da güzel bi kahvaltı yaptım bgn menümü sıkı tutacağım inşallah....

fiyona_07 · 27 Ocak 2013

roseberry .!.:
İyi geceler hatunlar o kadar yorgunum ki anlatamam hiperaktif cocukla yasamak cok zor daha kizim uyumadi onu emzirip yatmayi dusunuyorum,menumu de yazip yatayim
Sabah
1,5 dilim ekmek
Dil peyniri
Domates

Ara
Yok

Ogle
Yarim simit

Ara
1galeta

Aksam
1 kase domates corbasi

Az once 1bardak nescafe ve 2tane diyet biskuvi yedim

canım sen hiç bişey yememişsin sütün oluyomu diye soracam ama ben de kızımı emzirirken başlamıştım diyete çok su içince oluyordu ama çok da vitaminsiz kalma bebiş senden yararlı ne varsa çekkiyor:))canım sormam da sakınca yoksa eğer kaç aylık annesin yaşın kaç kaç kilosun merak ettim:))bu hafta rakibiz bide :16:

fiyona_07 · 27 Ocak 2013

ohcanimadeysin .!.:
Allah kolaylik versin bi kolay yolu cikar insallah

sporlar iyide cok yemissin be canim

misafirlik yerine kadar iyi umarim orda kacirmamissindir..ben aciktikca bitki cayi iciyorum

ben varim ama saatler denk gelmiyor

en guzeli bende simdi kizlari ogle uykusuna yatirdim once leslie yapip sonra cayimi alip bi film izleyecegim

yinede cok iyi vermissin az degil.

bu yaz bizde ankaraya yerlesecegiz insallah.

bendede o var tadina baktimmi gerisi geliyor o yuzden hic bakmamak lazim.herseyden ye az az ye bana gore bi laf degil.tadina baktimi az degil hepsini yiyorum.

ben de aynen öle oluyor dün eşim cips almış gelmiş bir tane yiycem başka yemiycem dedim yarım paketi götürdüm valla...bana görede değil valla ben öle uzaktan bakmalıyım o tarz şeylere ağzıma girdimi gerisi geliyor:))

dudujan · 27 Ocak 2013

ohcanimadeysin .!.:
Allah kolaylik versin bi kolay yolu cikar insallah

sporlar iyide cok yemissin be canim

misafirlik yerine kadar iyi umarim orda kacirmamissindir..ben aciktikca bitki cayi iciyorum

ben varim ama saatler denk gelmiyor

en guzeli bende simdi kizlari ogle uykusuna yatirdim once leslie yapip sonra cayimi alip bi film izleyecegim

yinede cok iyi vermissin az degil.

bu yaz bizde ankaraya yerlesecegiz insallah.

bendede o var tadina baktimmi gerisi geliyor o yuzden hic bakmamak lazim.herseyden ye az az ye bana gore bi laf degil.tadina baktimi az degil hepsini yiyorum.

Canim misafirlikte salata ve cacik yedim basardim yani :) ankara da guzeldir seviyorum hic yapacak birsey bulamazsan git kugulu parka 2 kugu bak sakinles ben bu yuzden seviyorum birde tiyatro heryerde her dakika var annemle ne zaman firsat bulsak giderix :)

pasam3405 · 27 Ocak 2013

dudujan .!.:
Vay demek testi gectim yuppi :)

bu öpücügün bUDA HEDİYEN :55:

fiyona_07 .!.:
ayy valla ne desen haklısın kırılmam canım ben öle şeylere:))canım yarın izinliyim evde olacam bütün gün kendimi telafi haftasına alıyorum yarından itibaren:))

AH CANIM RAKİBEN SENİ GEÇER DEMEDİ DEME AZ DİŞİNİ BAK İSTEDİGİN KİLOYA GEL KENDİNİ ÖDÜLLENDİR BEN ÖLE YAPICEM İLK YAPICAGIM ŞEY ÇOK ÖZLEDİGİM PATATES YEMEGİ YEMEK OLCEK :14:

dudujan .!.:
Ve diyetim ilk misafirligini olaysiz atlattim sadece salata ve cacik yedim simdide elmami yiyip proje basina oturuyayim :)

İSTEYİNCE OLYORMŞ DEGİLMİ :38:

ohcanimadeysin .!.:
lahana corbasi daha dogrusu yemegini deneyecegim.2 kere corbaya tesebbus etmisligim var ama blendirdan gecirince dunyanin en kotu corbasi oluyor ikiside lavaboya dokulmustu (( ama kapuskayi cok severim kapuska seklinde az yagli yapacagim.aslinda bugun baslayacaktim baslayamadim.birazdan kalkip yapayimda bari aksam yemegim olsun.birde meyve gununde ananas yiyecegim.ananasta kilo verdiriyor diyorlar..

rakibem kahvaltin super gorunuyor..dukancisin degilmi..ben denedim ama malesef yapamadim:26:

BENDE KANDA PIRTILAŞMA VAR YAPAMIYORM AMA ALDIM BU HAFTA YEMEGİNİMİ YAPSAM BULGURLU ACILIMI KAVURSAM BİLEMEDİM YADA SALATASINI YAPARIM BOL SOGANLILİMONLU YANINADA TAVUK TEMEM :56:

ohcanimadeysin .!.:
Allah kolaylik versin bi kolay yolu cikar insallah

sporlar iyide cok yemissin be canim

misafirlik yerine kadar iyi umarim orda kacirmamissindir..ben aciktikca bitki cayi iciyorum

ben varim ama saatler denk gelmiyor

en guzeli bende simdi kizlari ogle uykusuna yatirdim once leslie yapip sonra cayimi alip bi film izleyecegim

yinede cok iyi vermissin az degil.

bu yaz bizde ankaraya yerlesecegiz insallah.

bendede o var tadina baktimmi gerisi geliyor o yuzden hic bakmamak lazim.herseyden ye az az ye bana gore bi laf degil.tadina baktimi az degil hepsini yiyorum.

BENDE DUKANI YAPAMADIM YAW KREPLE LOR PEYNİRİ DEMEYİN BANA :9:

VALLAHİ ATARIM TOPİKTEN HEPİNİZİ :9:

YAPANLARA SAYGIM VAR AMA:18::18:

nuhan .!.:
rakibem hoşgeldin. ne yiyip içiyorsun merakla bekliyorum ..
dukancıyım, dukancı, dukancılar

roseberry listeni okdum. Senin yediklerini ben yesem bütün gün aç dolaşirim. doymam hasta olurum. tebrikler ederim valla birde çocukla iyi enejin yetiyor.

Bende iki üç saat önce, yarın için yoğurdun için tatlandıcı ve ananas suyu ve acıcık anans parçaları koyarak donurucuya dondurma olsun diye koydum. Yaparkende 3 kaşık tadina baktım. hiç uykum yok ama uyusam fena olmaz ama ama koyunum mu saysam acaba? kedim var ayaklarımın üzerine kafasını koydu horluyor ya...oda biraz sisko o yüzen horluyor yavrum benim.

SANA BİRŞEY ANLATIYIMMI DİNLE YENİ EVLİYİZ YK YOK EŞİMLE YATTIK YATAGA ALLAHIM SAGA DÖN SOLA DÖN YK GELMİYOR BEN YUYAMADIM EŞİMİ NEDEN UYUTUYUM DEDİM CANIM UYKUM YOK HADİ TV İZLİYELİM DEDİKİ PAŞA KOYUN SAY KAFAMI GÖGSÜNE KOYDM SAYMAYA BAŞLADIM SESLİ 10 KOYUNA KADAR SESİ ÇIKMADI EŞİMİN SONRA DEDİ PAŞA İÇİNDEN SAY TAMAM DEDİM KOYUNLARI ÇİTTEN ATLATIYORM HALİYLE CANIM KAFA GÖGSÜNDE HAREKET EDİNCEDE KIZIYOR PAŞA NE YAPIYORSN AMAN DEDİM KOYUNLARI ÇİTTEN ATLATIYORM PAŞA DEDİ HAREKET ETME GÖZÜNLE HAYAL ET ATLAT DEDİ BAŞLADIM GENE SAYMAYA ANA ADAM UYuDu HORLAMAYA BAŞLADI SESLENDİM CANIM DEDİM HE PAŞA DEDİM KOYUNLARIN İÇİNE SİYAH BİR KOYUN KARIŞMIŞ DEDİM NE YAPAYIM AY PAŞA AYIR DEDİ NEYSE BAKTIM TIK YOK BİRAZ ZAMAN GEÇTİ DEMİN CANIM SİNİRLENMEYE BAŞLADI SÖYLE PAŞA DEDİ DEDİM KAHVERENGİDE KARIŞMIŞ ONU SİYAHIN YANINAMI BEYAZLARIN YANINAMI AYRIMI KOYYUM EŞİM KÜPLERE BİNDİ PAŞA YU :47:

AMAN BE HEM SEN DİYORSUN KOYUN SAY DİYE HEMDE YARDIM ETMİYORSUN DEDİM :9:

TAMAM DEDİ SENİN YUCAGIN YOK KALK TV SEYREDELİM DEDİ BENDE AMAN YKM GELDİ SANA İYİ SEYİRLER DEDİM :53:

EŞİM B ŞEKİL KALKTI YK ÇAKTI TABİ SABAH KARŞI BAKTIMKİ TV İZLİYOR ONN AKŞAMINA KADARDA YD NE KA KÖTÜYÜM BEN YA :9:

HALEN DER DuRUr uYKuSU OLUNCA KOYuN SAYIYIMMI DİYE AMAN NE OLUR SAYMA DER :9:

ŞİMDİ O AKLIMA GELDİ PAYLAŞIYIM DİİDİM AH İNSAN YAZDIGINA GÜLERMİ BAYILAZAMM :9:

fiyona_07 .!.:
ben o lahana çorbasından 2 gün içebildim anc içine kerevizde koyuyordum ben ama gerçekten çok güzel ödem attırıyordu ben içine bolcada limon sıkıyordum fekat midem 2 günden sonrasını kaldırmadı ben de haşlayıp suyunu içtim onu da deneyebilirsin...valla deneme tahtası gibi oluyor insan şu kilolar gidene kadar:))

SEN KAÇAMAKLARI YAPARSAN ZOR BİRAZ :9:

fiyona_07 .!.:
kızlar günaydın pazar pazar kızım tarafından sabahın 5:30 unda uyandırıldım...çok da güzel bi kahvaltı yaptım bgn menümü sıkı tutacağım inşallah....

ZOMBİ GİBİ KALKMIŞINDIR BEBEM NAMAZI KILIP YATAYDIN KEŞKE :9:

BENİ KALDIRAYDIN İYİ OLUCEKTİ :9:

dudujan .!.:
Canim misafirlikte salata ve cacik yedim basardim yani :) ankara da guzeldir seviyorum hic yapacak birsey bulamazsan git kugulu parka 2 kugu bak sakinles ben bu yuzden seviyorum birde tiyatro heryerde her dakika var annemle ne zaman firsat bulsak giderix :)

BENDE ÇOK İSTİYORM ORAYI ÇOK MERAK EDİYORM 2 ARKADAŞIIM ORDA ÇAGIRIYOLAR AMA GİTMESİ NASİP OLMADI :5:

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Tam Zamanı

Tam Zamanı

rabbim bu sefer olsun

Aktif Üye

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

&#9829;pamugum ve prensesim &#9829;

&#9829;pamugum ve prensesim &#9829;

Nirvana

&#9829;pamugum ve prensesim &#9829;

Tam Zamanı

&#9829;pamugum ve prensesim &#9829;

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Guru

rabbim bu sefer olsun

Benzer Konular

♥pamugum ve prensesim ♥

♥pamugum ve prensesim ♥

♥pamugum ve prensesim ♥

♥pamugum ve prensesim ♥