Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

nev81 · 8 Mart 2013

***7. TAKIM 299. ETAP*** [/COLOR]

Ganfed (56 /
roseberry (61 /
dudujan (105.1
SAPHIRA (87.5 /
nev81 (92.7 /92.1/0.6/%0.65)
maviyesil1999 (70,5/
lepistesinyavrucugu(95,8 /
anşaaa (72 /71,4/0,6/%0,89)
ipekyol (76.5 /
pasam3405 (80 / 294. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü
saliss (101 / 266. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 33'e bölündü

7. Takım Ortalaması :%

nev81 · 8 Mart 2013

nev81 .!.:
***7. TAKIM 299. ETAP*** [/COLOR]

Ganfed (56 /
roseberry (61 /
dudujan (105.1
SAPHIRA (87.5 /
nev81 (92.7 /92.1/0.6/%0.65)
maviyesil1999 (70,5/
lepistesinyavrucugu(95,8 /
anşaaa (72 /71,4/0,6/%0,89)
ipekyol (76.5 /
pasam3405 (80 / 294. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü
saliss (101 / 266. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 33'e bölündü

7. Takım Ortalaması :%

Daha çok verdiğime adım gibi emin olduğum halde 600 gr vermiş gözüküyorum canlarım.Dün okulda nöbetçiydim,birden başım döndü,o anda bişey bulamadım,arkadaşta fındık vardı tansiyonun düzelsin diye bir avuç içi attım ağzıma.İşte dukan bu kaçamakları affetmiyor,buna balon etkisi diyor.Ve ben de koca hafta diyetimin dışına çıkmayıp,sporumu aksatmadığım halde balon etkisine maruz kaldım :2: Haftaya en az 1 kg diyorum ve garanti veriyorum :124:

roseberry · 8 Mart 2013

günaydın kızlar,beyza çok hasta giremedim kilomda 59.9 giden 1.1oo ne olur idare edin sıfır uykuyla ayaktayım.....

lepistesinyavrucugu · 8 Mart 2013

=nev81;29225620]***7. TAKIM 299. ETAP*** [/COLOR]

Ganfed (56 /
roseberry (61 /
dudujan (105.1
SAPHIRA (87.5 /
nev81 (92.7 /92.1/0.6/%0.65)
maviyesil1999 (70,5/
lepistesinyavrucugu(95,8 /94,8/1/%1,04)
anşaaa (72 /71,4/0,6/%0,89)
ipekyol (76.5 /
pasam3405 (80 / 294. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü
saliss (101 / 266. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 33'e bölündü

7. Takım Ortalaması :%

kilo veren herkesi tebrik ediyorum canlarım

lepistesinyavrucugu · 8 Mart 2013

roseberry .!.:
günaydın kızlar,beyza çok hasta giremedim kilomda 59.9 giden 1.1oo ne olur idare edin sıfır uykuyla ayaktayım.....

çok geçmiş olsun canım
ben listeye ekliyorum hesaplayıp

lepistesinyavrucugu · 8 Mart 2013

;29225620]***7. TAKIM 299. ETAP*** [/COLOR]

Ganfed (56 /
roseberry (61 /59,9/1,1/%1,80)
dudujan (105.1
SAPHIRA (87.5 /
nev81 (92.7 /92.1/0.6/%0.65)
maviyesil1999 (70,5/
lepistesinyavrucugu(95,8 /94,8/1/%1,04)
anşaaa (72 /71,4/0,6/%0,89)
ipekyol (76.5 /
pasam3405 (80 / 294. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü
saliss (101 / 266. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 33'e bölündü

7. Takım Ortalaması :%

lepistesinyavrucugu · 8 Mart 2013

günaydınla hayırlı cumalar kızçeler

kaptanım alıntı yapmıştım ama bağlantı kopunca hepsi gitti
benim 4 mesaj değildir herhalde tek tek alıntılar sayılmadı diye düşünüyorum

lepistesinyavrucugu · 8 Mart 2013

aaa şimdi saydım pardon yaa benim 4 varmış gerçekten :1:

valla ben hiç saymıyorum kaç mesaj yazdığımı çünkü sürekli diyolog halinde olduğum için o gün nasıl öyle olmuş hayret ettim şimcik

ceza puanımı düşülücek :2: :2:

SAPHIRA · 8 Mart 2013

nev81 .!.:
Daha çok verdiğime adım gibi emin olduğum halde 600 gr vermiş gözüküyorum canlarım.Dün okulda nöbetçiydim,birden başım döndü,o anda bişey bulamadım,arkadaşta fındık vardı tansiyonun düzelsin diye bir avuç içi attım ağzıma.İşte dukan bu kaçamakları affetmiyor,buna balon etkisi diyor.Ve ben de koca hafta diyetimin dışına çıkmayıp,sporumu aksatmadığım halde balon etkisine maruz kaldım :2: Haftaya en az 1 kg diyorum ve garanti veriyorum :124:

canım benim 600 gr az değil ki maşallah harika gidiyorsun :16:

roseberry .!.:
günaydın kızlar,beyza çok hasta giremedim kilomda 59.9 giden 1.1oo ne olur idare edin sıfır uykuyla ayaktayım.....

çok geçmiş olsun canım hayırdır yine ne oldu kuzuya :ssz:

lepistesinyavrucugu .!.:
=nev81;29225620]***7. TAKIM 299. ETAP*** [/COLOR]

Ganfed (56 /
roseberry (61 /
dudujan (105.1
SAPHIRA (87.5 /
nev81 (92.7 /92.1/0.6/%0.65)
maviyesil1999 (70,5/
lepistesinyavrucugu(95,8 /94,8/1/%1,04)
anşaaa (72 /71,4/0,6/%0,89)
ipekyol (76.5 /
pasam3405 (80 / 294. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü
saliss (101 / 266. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 33'e bölündü

7. Takım Ortalaması :%

kilo veren herkesi tebrik ediyorum canlarım

sen bn böyle her hafta 1 kg ve üzeri vereceksen işimiz var senle :1:

canım kocaman maşallah :nazar:

dudujan · 8 Mart 2013

nev81 .!.:
Elbette canım.Benim şu an ocakta kaynıyor.2 litre suyun içine 3 büyük yeşil elmayı 4'e bölüp atıyoruz.İçine 5 top karabiber,3 kabuk tarçın,10 kuru karanfil ve 1 tam limonun suyunu sıkıyoruz.Düdüklüde 10 dk kaynıyor ve söndürüp süzüp ister soğuk ister sıcak içiyoruz.Benimki şu an dinleniyor

Smileye bakılırsa sıkı kilo vermişsin Ganfeddddd :124:

Çok saol canım gece yaptım sabah içtim ama bu hafta pek bir fayda göremem galiba o yüzden Dün giremedim akşam dışardaydım nys haftaya artık allahtan az da olsa vermişim

Ganfed .!.:

06.03.13 mesaj sayim listesi
ansaa---------8
ganfed-------10
nev----------7
dudujan-----5
sphaoholic---0
maviyesil ----0
saphira----8
roseberry---3
lepistesinyavrucugu---4
ipekyol-------8
pasa--------------13
gerbara--------3
salis-----------5liste boyle arkadaslar

Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık canım.

ipekyol51 .!.:

ammmanın sidney çok uzak ya kaç saat sürer ya

Genişletmek için tıkla...

ayy çok uzak canım geçen gidişimde singapur üzerinden gitmiştim 26 saat falan sürmüştü.Bu sefer direkt gidecekmişiz ama en az 24 saat diyorlar.Rezillik resmen kaç gün kendime gelemiyorum yemeklerini yiyemiyorum ama napalım iş iştir. girerken biliyordum malesef

lepistesinyavrucugu .!.:

aaa şimdi saydım pardon yaa benim 4 varmış gerçekten
valla ben hiç saymıyorum kaç mesaj yazdığımı çünkü sürekli diyolog halinde olduğum için o gün nasıl öyle olmuş hayret ettim şimcik

ceza puanımı düşülücek :2: :2:

Genişletmek için tıkla...

Canım bende hiç saymıyorum öyle yazıyordum artık dikkat edeyim bende:44:

SAPHIRA · 8 Mart 2013

lepistesinyavrucugu .!.:
;29225620]***7. TAKIM 299. ETAP*** [/COLOR]

Ganfed (56 /
roseberry (61 /59,9/1,1/%1,80)
dudujan (105.1
SAPHIRA (87.5 /
nev81 (92.7 /92.1/0.6/%0.65)
maviyesil1999 (70,5/
lepistesinyavrucugu(95,8 /94,8/1/%1,04)
anşaaa (72 /71,4/0,6/%0,89)
ipekyol (76.5 /
pasam3405 (80 / 294. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü
saliss (101 / 266. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 33'e bölündü

7. Takım Ortalaması :%

eline sağlık canım :16:

sonuçlar ne güzel geliyor kızlar :nazar:

lepistesinyavrucugu .!.:
aaa şimdi saydım pardon yaa benim 4 varmış gerçekten
valla ben hiç saymıyorum kaç mesaj yazdığımı çünkü sürekli diyolog halinde olduğum için o gün nasıl öyle olmuş hayret ettim şimcik

ceza puanımı düşülücek :2: :2:

evet canım maalesef 1 puan düşüyor

dudujan · 8 Mart 2013

***7. TAKIM 299. ETAP***

Ganfed (56 /
roseberry (61 /
dudujan (105.1/104.7/0,4/%0.38)
SAPHIRA (87.5 /
nev81 (92.7 /
maviyesil1999 (70,5/
lepistesinyavrucugu(95,8 /
anşaaa (72 /71,4/0,6/%0,89)
ipekyol (76.5 /76/0.5/%0.65)
pasam3405 (80 / 294. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 6'ya bölündü
saliss (101 / 266. etapta ayrılan üyenin yüzdesi 33'e bölündü

7. Takım Ortalaması :%

yavaş olsun da geri gelmesinler :) kendimi böyle teselli ediyorum artık :43:

dudujan · 8 Mart 2013

Buarada kızlar tüm kadınların dünya kadınlar günü kutlu olsun sabah tüm radayolarda özel programlar vardı ordan aklıma geldi benimde :16:

lepistesinyavrucugu · 8 Mart 2013

SAPHIRA .!.:
canım benim 600 gr az değil ki maşallah harika gidiyorsun

çok geçmiş olsun canım hayırdır yine ne oldu kuzuya

sen bn böyle her hafta 1 kg ve üzeri vereceksen işimiz var senle canım kocaman maşallah

ahh canım inşlhhh yaaa
bu hafta sporu çok yaptım o yüzden böyle gitti herhalde..sağlık sorun olmasa daha çok yapıcam ama el vermiyo

Ganfed · 8 Mart 2013

lepistesinyavrucugu .!.:
aaa şimdi saydım pardon yaa benim 4 varmış gerçekten
valla ben hiç saymıyorum kaç mesaj yazdığımı çünkü sürekli diyolog halinde olduğum için o gün nasıl öyle olmuş hayret ettim şimcik

ceza puanımı düşülücek :2: :2:

:))))
ben dikkatli saydim sanirim yanlis yapmamisim .ama bu hareketini begendim kontrol en iyisidir .insaniz hata yapabiliriz demi.ceza puanida onemli degil sen onu telafi edersin canim uzulme.aktif uyemizssin :46:

lepistesinyavrucugu · 8 Mart 2013

SEVGİLİ RAKİBEM DUDU'YA SAYGILARIMLA

bu haftada ayıptır söylemesi seni geçtim,bir dahaki karşılaşmamızda hesaplaşmak üzere

:1:

işin şakası tabiki senide tebrik ediyorum 600 gram harika keşke hiç duraklamadan gram gramda olsa versek hep beraber :46:

lepistesinyavrucugu · 8 Mart 2013

Ganfed .!.:
:))))
ben dikkatli saydim sanirim yanlis yapmamisim .ama bu hareketini begendim kontrol en iyisidir .insaniz hata yapabiliriz demi.ceza puanida onemli degil sen onu telafi edersin canim uzulme.aktif uyemizssin

aslında kontrol etmezdim canımcım fakat hiç böyle bi duruma düşmeyince şaşırdım o bakımdan :1:

caze puanının düşmesi için ne yapmam lazım :1:

lepistesinyavrucugu · 8 Mart 2013

bugün abim evde izinli,şimdi kalkıp kahvlatı hazırlıyımde yiyelim şimdi ben ona ne mamalar hazırlarım dermişim :1:

benim canım çekmesin diye yok bişey :1:

SAPHIRA · 8 Mart 2013

bu haftanın rakibeleri:

DUDUJAN VE LEPİSTESİN YAVRUCUĞU
MAVİYEŞİL1999 VE GANFED
ROSEBERRY VE NEV81
İPEKYOL VE ANŞAA
SAPHİRA VE PAŞAM

Ganfed · 8 Mart 2013

dudujan .!.:
Buarada kızlar tüm kadınların dünya kadınlar günü kutlu olsun sabah tüm radayolarda özel programlar vardı ordan aklıma geldi benimde

seninde kutlu olsun canim .ölümsüz,dayaksiz,mutlu bi yasantisi olsun tum kadinlarin

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

SABIR ACI,MEYVESİ TATLI..

Nirvana

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

Nirvana

Guru

Nirvana

Guru

Guru

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

son 5

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

169boy/114,5kilo/108/85 hedef kilo/

Nirvana

son 5

Benzer Konular