Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kızlar pirinç lapasını yapamadım canım çok sıkkın elim gitmedi başım agrıdı gene tansiyonm düşük
menümü yazıyım çıkıcem
2 kepçe arpa şehriyeli tavk suyuna etli çorba
6 yemek kaşıgı bamya yemegi
bol salata
2 dilim çavdar ekmegi
halen başım agıryor kızla 400 tane selatı tefficiye çekicem bitmesi lazım ben kaçtım yarınada allah kerim eşim hasta benim canım sıkkın
 
:):):)

ne yaramazlıgı yaptın bakiimm sen:)
offf yaa sorma halen deli gibi pismanım son uc gundur de buroda oturttular benı resmen elım ayağım sıstı yaa benı sokak paklıyo...
Hayirli aksamlar canlar

bugün epey bir misafir agirladik,ancak simdi girebildim buraya,Allah yokluklarini göstermesin ama yorulmusum
valla aynen ole eve mısafir eş dost gelmeyınce bereket olmuyo gercekten...
herkesleree günaydınnn kimse var mıııı :16::16::16:
iyi akşamlar sekerım sabah yakalayamadım ama....
kızlar ben geldim :43::43::43:canım çoksıkkın eşim hasta grip olmş kıyamam:43::43:beni bu hafta izinli sayın olrmu canım çok sıkkın dün den beri fenayım diyor kahvaltısını yaptırdım yyor şimdi birazdan tavk suyna çorba yapıcam içsin garibim çok hasta ya o hasta olsn canım acıyor allah korsn birşey olr diye :43::43:dudjanım kardeşim sagol bebegim saymışsın benim yerime 2 kerede ben senin yerine sayarım olmadı bir haftanın sayımını ben yaparım eşim iyi olsn allahım sinirimden yedim drdm yeminle naazara geldim bugün tartıldım düşücegime çıkmışım 84700 geliyorm kızlar bgün pirinç lapasına başladım 3 gün yapıcam sonra 5 gün dukan :43::43:akılsız başım işte allahım annem geldi ben bitim eşimede sinir oldm otrmalar çok old bgünde üst kat komsm çagırdı ona gidicem ama az ugrucam yemeye degil yani eşimi bırakamam oda gönül koymasın diye şimdi kalkayımda yemekelri atayım ocaga evi dip köşe temizliyim çorbayıda yapıyım tavuk suyuna çorbayı içiriyim eşime kıyamam ıhlamurda koydm ocaga oda pişti limon suyu sıkarız ekmek olr tamam canım çok sıkkın kızlar inanın öyle böyle degil sizlere haber vereyim diye giridm pc bozktı format atıldı tamir old geldi olrda giremezsem ksra bakmayın ne olr keyfim yok :43::43:

bu arada korunmayı bıraktık haberiniz olsun bu ay allahım hayırlı bebeler versin işşallah hepimizie bir yandans eviniyorm bebegime allahın izniyle kavşucam bir yandanda üzülüyorm sizlerden ayrılıcam olrda gebe kalırsan gene yazarım buraya gelişmeleri olurmuı olurda dogm olursa hamile kalınca gene gelirim benide kabl edin işşallah :43::43::43:
herkez kendine iyi baksın ben ev işleirmi yapayımda yemekelri atıyım ocaga eşime bakayım hasta olnca 1 saat olsn yanında ayrılmıyorm allahım şifa versin işşallah sizleri seven paşa kulunuz:5::5::5:
menüme gelince 3 gün pirinç lapası yapıcam biline pazar günü dukana yapıcam 1 hafta nasıl yapıcaksam :37::37:sen pis bogazını ttma ye şimdi pirinç lapasını :9::9::9::9: geçmişe gidemedim ksra bakmayım bu aralar çok boşlyorm burayı ama söz sizlere pazartesi bombe gibi gelicem bu hafta 1 bende:17::17::17::17:azim edicem 80 görücem benim 75 düşmem lazım ama nasıl olduda allah nasip etti hamile kaldım bebeg zarar vermeden nasıl kilo vericem 3 ay bebek annenin kanından besleniyormş 3 ay müsadem var :30::30:bakalım korunmayı bıraktım hemen kalabilicekmiyim hamile:53::53:ölen kızımda hemen kalmıştım ama bakıcez:27::27:eger olrsa bu ay hamile kalırsam aralıkta dogum ama korkuyorum ya 3 melegim gibi gene giderse :14::14::14:marketten istedikelrim geldi bebeler arkadaşı yolladım eşimi bırakasım gelmedi ben kaçtım pazartesi işşallah güzel bir haftaya başlamak dilegiyle bebeler kendinize iyi bakın :43::43:
eşine çok gecmıs olsun canım....
selam kizlar ben dondum hepinize kocaman kocaman Sevgi ve opucuk getirdim .tatilim cok guzeldi eglendim stres attim geri geldim amatabiki Kilo alarak dondum her tatile giden gibi:))
hepinizi cok ozledim bundan sonra duzenli olarak burdayim
ve ganfedın dönuşu hoşgeldınnnn.....
ganfed hoşgeldin..biz buralara hastalıktan kırılıyoz ohh sefan olsun sen tatil yapmıssın:37:bizedepoladıgın enerjiden ver canım ya canlanalım biraz.gerçi ben bu sabah canlandım sayılır diyetsiz sporsuz saçma bir haftan artıyla çıkarım derken eksiyi görünce keyflendim.
ipekcim annem ve babam yanımda.şuan babam memlekete gitti ama genelde bendeler ama annem rahatsız biraz bel boyun fıtıgı meniskus ne ararsan var.becerikli ama gücü yetmiyor.yardımcı tutacam.ama asıl beni düşündüren kızkardesimin dogumuna gşdecekler ve ben işten izin alacagım ve belkide yanlız olacagımbiri daha 3 aylık biri 2 yasında hadi ablalalrı okulda ben nasıl markete vs gidecem.bu saatden sonra kimi bulacam.teyzemin kzına dedim nazlandı ama sanırım gelecek.dogum işide sakat iş erkenden gitseler ya uzarsa.gec gitseler onundaevde cocukları var kim bakacak:14:
paşam..hadi hayırlısı.rabbim önce karnında sonra kollarında sonrada uzun ve güzel bir ömür kalbinde olacak evlatlar nasip etsin.
duducum gecmiş olsun ya gec oldu ama.otel parkındaolanları okudum.
akabecim senin misafir hiç eksik olmuyor sanırım işin cok zor.
maviyeşil benim rakibim senmisin zor rakipsin canım ya maşallah istikrarlısın
:51:

bizde sıra3 numaraya geldi kesik kesik öksürüyor emzirdiğim için kolay atlacak inanıyorum.ne salgınmıs ya civcivlerimi kırdı gecirdi.
ayy ben o hasta civcivlerı yerımm yaa...
7. TAKIM<8 NİSAN-12 NISAN> SPOR LISTESI:
Maviyeşil1999=45dk+45dk+30dk+35dk
İpekyol51=60dk
Akabe= 40 dk.
Nev81=
bende bu lıstede olmak ıstıyorum...
kızlar ben yarın 5 mesajtan yazamazsam muaf olabilirim sempozyuma gidiyorum kayseriye çok fena gribim aslında ama iş napacaz:14:

dınlen bıraz yaa bu nedır...:20:yoğunluktan kuyruğu doğrultamıyosun farkındaysan canım benım...izin al 2 gün falan yada rapor al çok yıpranıyosun bide hastalanmıssın...:20:
 
ganfed hoşgeldin..biz buralara hastalıktan kırılıyoz ohh sefan olsun sen tatil yapmıssın:37:bizedepoladıgın enerjiden ver canım ya canlanalım biraz.gerçi ben bu sabah canlandım sayılır diyetsiz sporsuz saçma bir haftan artıyla çıkarım derken eksiyi görünce keyflendim.
ipekcim annem ve babam yanımda.şuan babam memlekete gitti ama genelde bendeler ama annem rahatsız biraz bel boyun fıtıgı meniskus ne ararsan var.becerikli ama gücü yetmiyor.yardımcı tutacam.ama asıl beni düşündüren kızkardesimin dogumuna gşdecekler ve ben işten izin alacagım ve belkide yanlız olacagımbiri daha 3 aylık biri 2 yasında hadi ablalalrı okulda ben nasıl markete vs gidecem.bu saatden sonra kimi bulacam.teyzemin kzına dedim nazlandı ama sanırım gelecek.dogum işide sakat iş erkenden gitseler ya uzarsa.gec gitseler onundaevde cocukları var kim bakacak:14:
paşam..hadi hayırlısı.rabbim önce karnında sonra kollarında sonrada uzun ve güzel bir ömür kalbinde olacak evlatlar nasip etsin.
duducum gecmiş olsun ya gec oldu ama.otel parkındaolanları okudum.
akabecim senin misafir hiç eksik olmuyor sanırım işin cok zor.
maviyeşil benim rakibim senmisin zor rakipsin canım ya maşallah istikrarlısın
:51:
bizde sıra3 numaraya geldi kesik kesik öksürüyor emzirdiğim için kolay atlacak inanıyorum.ne salgınmıs ya civcivlerimi kırdı gecirdi.
Ah canım ya,Allah şifa versin,burdaki minikleri de kırdı geçirdi bu salgın :(

kızlar ben yarın 5 mesajtan yazamazsam muaf olabilirim sempozyuma gidiyorum kayseriye çok fena gribim aslında ama iş napacaz:14:
Allah kolaylık versin canım benim :70:

offf yaa sorma halen deli gibi pismanım son uc gundur de buroda oturttular benı resmen elım ayağım sıstı yaa benı sokak paklıyo...

valla aynen ole eve mısafir eş dost gelmeyınce bereket olmuyo gercekten...

iyi akşamlar sekerım sabah yakalayamadım ama....

eşine çok gecmıs olsun canım....

ve ganfedın dönuşu hoşgeldınnnn.....

ayy ben o hasta civcivlerı yerımm yaa...

bende bu lıstede olmak ıstıyorum...


dınlen bıraz yaa bu nedır...:20:yoğunluktan kuyruğu doğrultamıyosun farkındaysan canım benım...izin al 2 gün falan yada rapor al çok yıpranıyosun bide hastalanmıssın...:20:
Anşaaaammmm,napıyosun bitanem nasıl gidiyor hiç görüşemiyoruz,polisler günün kutlu olsun canım benim :70:
 
Bady'mi sanırsam bu hafta fena devirdim.Listeyi ekleyim de bombayı patlatıyım :1:
 
***7. TAKIM 304. ETAP***

SAPHIRA ( 86,6 )
nev81 ( 89.6 / 88.2 /1.4/ %1.56 )
lepistesinyavrucugu ( 92,6 )
anşaaa ( 69,4 )
ipekyol ( 75,4 )
pasam3405 ( 83,9 )
saliss ( 102 )
gerbera1987 ( 90 )
maviyesil1999 ( 68 )
kelebekolcam ( 87,3 )
akabe ( 140 )
dudujan ( 104,1 )

7. TAKIM ORTALAMASI: %
 
Bu hafta 1.4 kg vermişim canlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :52: Darısı tüm takımımın fıstıklarına :16:
$tart&#305;.webp :124:
 
Hayirli aksamlar canlar

önce menümüü yazayim sonra gecmise bakarim ins.

sabah 1 dilim esmer ekmek 1 bardak cay

öglen 1 tas corba

aksam 1 tas salata -yogurt ve 1 porsiyon makarna
1 fincan türk kahvesi,3 bardak siyah cay

bugün maalesef geceden planladigim gibi uzuun uzuuun yürüyüse cikamadim,kizlar ben uykususzluktan gözlerimi acamiyorum
sekerimde yok..tüm gün uyumaktan yemekde yapamadim,esim hazirladi ...cay´i kahveyi fazlalastirdim yinede uykum var

yarin kilom fazla cikarsa hic sasmam
 
selam kizlar ben dondum hepinize kocaman kocaman Sevgi ve opucuk getirdim .tatilim cok guzeldi eglendim stres attim geri geldim amatabiki Kilo alarak dondum her tatile giden gibi:))
hepinizi cok ozledim bundan sonra duzenli olarak burdayim

Ganfed hosgeldin oh ne güzel stresler gitmis güzel eglenceli bir tatil olmus sevindim senin adina
 
kızlar ben geldim :43::43::43:canım çoksıkkın eşim hasta grip olmş kıyamam:43::43:beni bu hafta izinli sayın olrmu canım çok sıkkın dün den beri fenayım diyor kahvaltısını yaptırdım yyor şimdi birazdan tavk suyna çorba yapıcam içsin garibim çok hasta ya o hasta olsn canım acıyor allah korsn birşey olr diye :43::43:dudjanım kardeşim sagol bebegim saymışsın benim yerime 2 kerede ben senin yerine sayarım olmadı bir haftanın sayımını ben yaparım eşim iyi olsn allahım sinirimden yedim drdm yeminle naazara geldim bugün tartıldım düşücegime çıkmışım 84700 geliyorm kızlar bgün pirinç lapasına başladım 3 gün yapıcam sonra 5 gün dukan :43::43:akılsız başım işte allahım annem geldi ben bitim eşimede sinir oldm otrmalar çok old bgünde üst kat komsm çagırdı ona gidicem ama az ugrucam yemeye degil yani eşimi bırakamam oda gönül koymasın diye şimdi kalkayımda yemekelri atayım ocaga evi dip köşe temizliyim çorbayıda yapıyım tavuk suyuna çorbayı içiriyim eşime kıyamam ıhlamurda koydm ocaga oda pişti limon suyu sıkarız ekmek olr tamam canım çok sıkkın kızlar inanın öyle böyle degil sizlere haber vereyim diye giridm pc bozktı format atıldı tamir old geldi olrda giremezsem ksra bakmayın ne olr keyfim yok :43::43:

bu arada korunmayı bıraktık haberiniz olsun bu ay allahım hayırlı bebeler versin işşallah hepimizie bir yandans eviniyorm bebegime allahın izniyle kavşucam bir yandanda üzülüyorm sizlerden ayrılıcam olrda gebe kalırsan gene yazarım buraya gelişmeleri olurmuı olurda dogm olursa hamile kalınca gene gelirim benide kabl edin işşallah :43::43::43:
herkez kendine iyi baksın ben ev işleirmi yapayımda yemekelri atıyım ocaga eşime bakayım hasta olnca 1 saat olsn yanında ayrılmıyorm allahım şifa versin işşallah sizleri seven paşa kulunuz:5::5::5:
menüme gelince 3 gün pirinç lapası yapıcam biline pazar günü dukana yapıcam 1 hafta nasıl yapıcaksam :37::37:sen pis bogazını ttma ye şimdi pirinç lapasını :9::9::9::9: geçmişe gidemedim ksra bakmayım bu aralar çok boşlyorm burayı ama söz sizlere pazartesi bombe gibi gelicem bu hafta 1 bende:17::17::17::17:azim edicem 80 görücem benim 75 düşmem lazım ama nasıl olduda allah nasip etti hamile kaldım bebeg zarar vermeden nasıl kilo vericem 3 ay bebek annenin kanından besleniyormş 3 ay müsadem var :30::30:bakalım korunmayı bıraktım hemen kalabilicekmiyim hamile:53::53:ölen kızımda hemen kalmıştım ama bakıcez:27::27:eger olrsa bu ay hamile kalırsam aralıkta dogum ama korkuyorum ya 3 melegim gibi gene giderse :14::14::14:marketten istedikelrim geldi bebeler arkadaşı yolladım eşimi bırakasım gelmedi ben kaçtım pazartesi işşallah güzel bir haftaya başlamak dilegiyle bebeler kendinize iyi bakın :43::43:

canim ,esine cok gecmis olsun
o kadar cok istiyorum ki Anne olmani,tez zamanda hayirli haberini aliriz insallah :54:
 
öncelikle geçmi olsun bebem bugün telefonla konuştk senle demeyi unuttum ban sucuk pastırma getir gelirken :9::9::9:

Sağol paşammm canım :)
dınlen bıraz yaa bu nedır...:20:yoğunluktan kuyruğu doğrultamıyosun farkındaysan canım benım...izin al 2 gün falan yada rapor al çok yıpranıyosun bide hastalanmıssın...:20:
çok haklısın canım şu işi bitireyim artık yok yatıp kalacam yoksa :(
Allah kolaylık versin canım benim :70:

Anşaaaammmm,napıyosun bitanem nasıl gidiyor hiç görüşemiyoruz,polisler günün kutlu olsun canım benim :70:
Sağol canım benimmm...
Bu hafta 1.4 kg vermişim canlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr :52: Darısı tüm takımımın fıstıklarına :16:
Eki Görüntüle 683355 :124:
oooo 41bin kere maşallah canım:nazar::nazar::nazar::nazar:
 
SAPHIRA ( 86,6 )
nev81 ( 89.6 / 88.2 /1.4/ %1.56 )
lepistesinyavrucugu ( 92,6 )
anşaaa ( 69,4 )
ipekyol ( 75,4 )
pasam3405 ( 83,9 )
saliss ( 102 )
gerbera1987 ( 90 )
maviyesil1999 ( 68 )
kelebekolcam ( 87,3 )
akabe ( 140 )
dudujan ( 104,1/104,1/0/&0 )
 
iyi geceler canlar
ben hala çok hastayım ve nasıl yorgunum anlatamam.buraya gelmeye bırakın ilaçlarımı içmeye fırsatım olmadı.Pasta kurabiye yetiştirmeye çalışıyorum.bir taraftan yarın kızımın okul gezisi var.Önce doğal yaşam parkına gidilecek sonra pikniğe.Kızımla birlikte ilk okul gezimiz olacak ama ben hiç bir hazırlık yapamadım.takatim kalmadı resmen.yarın diğer anneler çeşit çeşit yapıp getirirler muhtemelen :ssz:
 
geçmişi atlaya zıplaya okumaya çalıştım ama baktım işin içinden çıkamıcam yazayım dedim artık..
geçmiş olsun dileklerinize çok çok teşekkürler canlar :16:
bu hafta diyet filan kalmadı benim,toparlayacağım inşallah en kısa zamanda..
 
iyi geceler canlar
ben hala çok hastayım ve nasıl yorgunum anlatamam.buraya gelmeye bırakın ilaçlarımı içmeye fırsatım olmadı.Pasta kurabiye yetiştirmeye çalışıyorum.bir taraftan yarın kızımın okul gezisi var.Önce doğal yaşam parkına gidilecek sonra pikniğe.Kızımla birlikte ilk okul gezimiz olacak ama ben hiç bir hazırlık yapamadım.takatim kalmadı resmen.yarın diğer anneler çeşit çeşit yapıp getirirler muhtemelen :ssz:

kizinin geziside tam döküldügün zamana denk gelmis
ayarlasan bu kadar olmaz
insallah sabaha kadar biraz olsun iyilesip ,kizinla güzel bir gün gecirirsin
 
Back
X