Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Allah razi olsun pasam,yazdiklarin biraz olsun icime su serpti
halen agliyorum resmen bittim bir anda :43:

hasta olan bebek icinde Allah acil sifalar versin
 
Allah razi olsun pasam,yazdiklarin biraz olsun icime su serpti
halen agliyorum resmen bittim bir anda :43:

hasta olan bebek icinde Allah acil sifalar versin

canım sen istersen özeline telini verde koşalım bebem nerdeydin sen dış ülkedeydin orda beleş oluyorya okeyi ver öyle birşey varsa teli veriyim evin konuşalım :48::48:
 
canım sen istersen özeline telini verde koşalım bebem nerdeydin sen dış ülkedeydin orda beleş oluyorya okeyi ver öyle birşey varsa teli veriyim evin konuşalım :48::48:

tabiki canim cok memnun oluru
senin özel mesajlarin dolmus

özelden yazarsan evin telefonunu arayabilirim seni
 
selam canlarım
nasılsınız bayadır gorusemedık):)

cumadan berıdır habıre yedım .yok bole bısı...ve yarım kılo cukka olmus kutlayın benı.
:(:(
ıyıce dıyet yapıp sporla bırlıkte tabıkı kıloyu vermek lAZIM
 
valla Allah razi olsun hostur esim ama herkesin farkli zorlugu var :26:

Canim allah yardimcin olsun.Hakkinizda hayirlisi olsun

hosgeldin mutlusun enerji saciyorsun masallah.Diyettede ayni enerjiyi performansi bekliyoruz

ben tutmuyorum ama haftalik spor yapmaya gonullu olanlarin listesini hazirlayip koydum herkes yaptikca yazsin dedik

canim allah yardimcin olsun onlar icinde zor senin icinde zor


masallah maviyesil istikrarla gidiyorsun.Ben duzenli tutamadim spor listemi cunku antalyadan misafirlerimiz vardi onlarla beraberiz cogu vakit.yarinda sehir disina cikabiliriz belki.
bugun baslarsın sorun degıl

:43::43:günaydın kızlar çok berbat bir güne uyandım desem yeri:43::43:arkadaşımın bebegine aynı teysisi koymuşlar gene :43:selatı tefficiye toplyor sevaba nail olmak isteyenler özelime yazralarsa sevinirm küçükte degil 5 aylık :14::14:ne yapar garibim kim bilir şimidi bu bebek neticede dua edin arkadaşlarda bebegine birşey olmasın bu kaçıncı bebegi :43::43:
nesı var bebısın

slmlar kızlar benide alırmısınız gruba bende zayıflamak istiyorum daa
hosgeldın canım

Canımmmmmm,eminim bebeklerin iyileştikten ve normal seyrine döndüğün zaman çok sıkı rakip olucazzzzz :70:

Çok sağol canımmmmm :70:

Teşekkür ederim canım benimmmmm :70:

Sağol ciğerimmmmmm :70:

Sağol canımmmm,sen de harika vermişsin maşallahhhhh :nazar:

Sağol bitanemmmmmm,haftaya bady olalım mı bady :1:

Canımmmm,600 gr az mı,maşallahhhhh :nazar:
verdıkte donduk gerı aldık yarısını)
 
Hayirli günlerimiz olsun insallah fistiklar
umarim herkes iyidir...aglamakli bir günün ardindan sabah yeniden sifirdan basladim
sabah namazin pesine esimle yürüyüse ciktik eve geldim tartildim 146.8 geldim
cuma ya kadar insallah en azindan 144 olayim

selam canlarım
nasılsınız bayadır gorusemedık):)

cumadan berıdır habıre yedım .yok bole bısı...ve yarım kılo cukka olmus kutlayın benı.
:(:(
ıyıce dıyet yapıp sporla bırlıkte tabıkı kıloyu vermek lAZIM

aleykum selam canim sen cok düzenli spor yapiyorsun,bugünm biraz dikkat etsen birazda spor ,yarina birseyin kalmaz Allahin izniyle
 
kahvaltim sabah 7.30 de
2 dilim ekmek
biraz peynir,1 kahve kasigi recel
domates marul


Saat 8.30
1 fincan sade türk kahvesi
 
ALINTI 5
valla paşam zaten koşa koşa geldim eve,sizlerin listeyi paylaşıma koymadığınızı tahmin ettim çünkü.saati geçirmeyyeim diye de hızlı hızlı okudum,800 gr. aldım yazıyordu mesajında,ben de ona göre ortalamanı alıp yaptım.yalnız her seferinde hadi bu seferde yapayım diyorum ama haftaya yapmıcam artık,hepimiz kendimiz yapıyoruz canım öğren artık..zaten önümüzdeki hafadan itibaren herkes sırayla listeyi hazırlayacak ve paylaşıma ekleyecek.herkes öğrenmeli bu işi.ölüm var kalım var.benim başıma bişey gelse resmen dımdızlak ortada kalacaksınız :ssz:
kaptancazım ben öğrenmeye gönüllüyüm en başından :38: bu zamana kadar yapmadığımız hata sırayla
bu hafta herkes öğrensin lütfen yok öğrenemiyorum hesaplayamıyorum demeyin kızlar çünkü herkes çıkarma toplama bölme yapmasını biliyor..yazın bi kağıda (ben kilo hesaplamasını öyle öğrendim) ordan baka baka yapın :51:
Canımmmmmm,eminim bebeklerin iyileştikten ve normal seyrine döndüğün zaman çok sıkı rakip olucazzzzz :70:

Çok sağol canımmmmm :70:

Teşekkür ederim canım benimmmmm :70:

Sağol ciğerimmmmmm :70:

Sağol canımmmm,sen de harika vermişsin maşallahhhhh :nazar:

Sağol bitanemmmmmm,haftaya bady olalım mı bady :1:

Canımmmm,600 gr az mı,maşallahhhhh :nazar:

sağol kuzum benim
valla olalım dicem ama bende bu hafta iş yok niyeyse nevim cumadan beri öyle yürüyorum öyle koşuşturuyorum gram fark etmemiş:ssz: sanırım tiroidim yine oynadı
BU cok iyi oldu,birde benim saat farki var,cok karistiriyorum mesaj sayilarini..Tekrar bir güncelleyeyimde gözden kacmis olabilir..



böyle bir listeyi ilk gördüm,hemde 9 ceza puani almisim :nazar::1:




Sende Allaha emanetsin canim..sanada kacamaksiz güzel haftasonu dilerim :16::16::16:



canim en iyi sen bilirsin kendini,ne güzel sana iyi gelen bir yol bulmussun,isterse günde 3 mekik olsun zamanla yine fayda ettigine inaniyorum
Karin icin sunuda tavsiye edebilirim bir ara kilom bu kadar fazla degilken yapmistim,cok faydasini gördüm..sabah yürüyüslerine cikarken karnimi stretch folyo ile sardim,eve geldgimizdede dusdan sonra susam yagi sürmüstüm, cok faydasini görmüstüm karnim resmen düz olmustu.



Bereketli kazanclar olmustur insallah,canim nerde yaptiniz kermesi ?




Iyi ki dogdun canim benim :71::71::71:Rabbim yeni yasinda yavrularini hayirlisiyla kucagina versin
34 yasini onlarla kutla insallah..Allah ailenle beraber saglikli hayirli bir ömür nasip etsin..:54:



Mesaj sayim 11
herkese kacamaksiz bol hareketli /bereketli bir hafta sonu diliyorum
Allaha emanetsiniz canlar
canım kermesimiz mayısın 5 de açılacak vakıf kermesi:34:bizler şu an gönüllü hizmet ediyoruz dikiyoruz biçiyoruz topluyoruz
Hayirli aksamlar canlar
sanirim bugün benim bittigim gün
hic bu kadar caresiz hissetmedim kendimi
saatlerdir agliyorum

yaklasik iki haftadir sürekli tartiya cikiyorum hep ayni gösteriyor 140.0

bu sabahta ayni birde baktim arada error yaziyor
dedim suna yeni pil takayim..pilini degistirdik birde ne göreyim
:43::43::43::43::43::43::43::43:

tam 147.7
resmen bittim
beni yaklasik 7 kilo az göstermis
esimde tartildi ondada aynisi oldu

Allahtan korkuma ;ümidimi yitirmiyorum ama cok sasirdim
bu hafta 139 kiloyu görürüm diye düsünüyordum,bir anda sanki dünyam basima yikildi
gücüm tükendi sanki...
tüm hafta sebze sulari ile detoks yapmayi düsünüyorum
canım benim sıkma canını o kadar sen bu işe başladın ister 10 fazla gelsin başarıcağını biliyosun
yolumuz yorucu olsada vericez hep beraber inşlh :16:
selam canlarım
nasılsınız bayadır gorusemedık):)

cumadan berıdır habıre yedım .yok bole bısı...ve yarım kılo cukka olmus kutlayın benı.
:(:(
ıyıce dıyet yapıp sporla bırlıkte tabıkı kıloyu vermek lAZIM

o kadar tutt tutt hafta sonu yeee:1:neyse verirsin sen onu:16:
 
herkeslere günaydınlar canlarım iyi bir hafta olsun hepimiz için inşlh :16:
sabah yatarken kulağıma kuş sesleri geliyo diyorum gözümüde açmıyorum .bizim kuşlar abimin odasında duruyo:) allah allah dedim bu kadar yakından nasıl geliyo gözümü bi açtım bizimkiler firar etmiş bizim odanın tülünde duruyolar:53:
allahtan cam felan açık değilmiş bugün kafes kapağına çözüm bulmak lazım :1:
 
Herkeslereeee günaydınn ankaraya döndüm ama dönmeseymişim iyiymiş yağmur soğuk bu ney yaw :( annem kocakarı yağmurları başladı 15 gün böyle diyor:(
 
Herkeslereeee günaydınn ankaraya döndüm ama dönmeseymişim iyiymiş yağmur soğuk bu ney yaw :( annem kocakarı yağmurları başladı 15 gün böyle diyor:(

gerçekten mii...ya tam havalar ısındı derken ankaranın adetlerını öğrenmek şart dün göksuya piknığe gitcektık dedik değişik biyere gidelım bastık kızılcahamama gittik ankaradan çıkarken hava 24 dereceydı giydık kısa kolluları....saat uc gibi bir yağmur rezilliğimizi görmen lazım....apar topar gerı döndük kısmetten ötesi yok işte...
 
kızlar guzel bir hafta diliyorum herkese....
sabah kahvaltım:2 haşlanmıs yumurta bol yeşillk
ara:neskafe 2si birarada
 
gerçekten mii...ya tam havalar ısındı derken ankaranın adetlerını öğrenmek şart dün göksuya piknığe gitcektık dedik değişik biyere gidelım bastık kızılcahamama gittik ankaradan çıkarken hava 24 dereceydı giydık kısa kolluları....saat uc gibi bir yağmur rezilliğimizi görmen lazım....apar topar gerı döndük kısmetten ötesi yok işte...

annem öyle dedi malesef 15 gün sürer duygu kalın giyin zaten iyileşemiyorsun dedi. Dün herkes öyle olmuş.
kızlar guzel bir hafta diliyorum herkese....
sabah kahvaltım:2 haşlanmıs yumurta bol yeşillk
ara:neskafe 2si birarada

Sanada güzel bir hafta diliyorum canım afiyet olsun:16:
 
annem öyle dedi malesef 15 gün sürer duygu kalın giyin zaten iyileşemiyorsun dedi. Dün herkes öyle olmuş.


Sanada güzel bir hafta diliyorum canım afiyet olsun:16:

saol canım benım...gecen hafta kötü biittiii..umarım uzantısı olarak devam etmez....zayıflamamızzz lazım yaza az kaldıı...15 gün daha hırkalar tunıkler kurtarırda sonra sağdan soldan fırtlayan yağlarımızla başbaşa kalcazz ne yazıkkıı....
 
8 alıntııııııııı
tabiki canim cok memnun oluru
senin özel mesajlarin dolmus

özelden yazarsan evin telefonunu arayabilirim seni
ben şimdi mesaj ktsnu boşaltırım hemencik bebem:10::10:
selam canlarım
nasılsınız bayadır gorusemedık):)

cumadan berıdır habıre yedım .yok bole bısı...ve yarım kılo cukka olmus kutlayın benı.
:(:(
ıyıce dıyet yapıp sporla bırlıkte tabıkı kıloyu vermek lAZIM
ilk tebrik edfen ben olym bari:9::9::46::46::46:aferim kıızma:27:
bugun baslarsın sorun degıl

nesı var bebısın


hosgeldın canım


verdıkte donduk gerı aldık yarısını)
canım ilk bebegi bnn yüzünden gitti allahın hikmeti araştırılırdı birşey bulamadılar 5 ayına gelince bebegin karnı ve cigerleri s toplyor:14:allahın işi ondan bebegein kalbini durdryolar dogum yaptırıyorlar :43:selatı tefficiye toplandı ilşşallah şifa olr ben duanın gücüne inanıyorm:16::16:
Hayirli günlerimiz olsun insallah fistiklar
umarim herkes iyidir...aglamakli bir günün ardindan sabah yeniden sifirdan basladim
sabah namazin pesine esimle yürüyüse ciktik eve geldim tartildim 146.8 geldim
cuma ya kadar insallah en azindan 144 olayim



aleykum selam canim sen cok düzenli spor yapiyorsun,bugünm biraz dikkat etsen birazda spor ,yarina birseyin kalmaz Allahin izniyle
sen azim et gerisi gelir kuzuım :46::46:
kahvaltim sabah 7.30 de
2 dilim ekmek
biraz peynir,1 kahve kasigi recel
domates marul


Saat 8.30
1 fincan sade türk kahvesi
reçelle türk kahvesini çıkar bebem kahve selülüt yapıyor bizdede maşşallah hiç yok :9::9:çavdar ekmegi ye birde nacızane tavsiyem ş taze hahne yiyin inanın dok totuyor birde dereotu:6::6:denendi onaylandıda:17::17:
herkeslere günaydınlar canlarım iyi bir hafta olsun hepimiz için inşlh :16:
sabah yatarken kulağıma kuş sesleri geliyo diyorum gözümüde açmıyorum .bizim kuşlar abimin odasında duruyo:) allah allah dedim bu kadar yakından nasıl geliyo gözümü bi açtım bizimkiler firar etmiş bizim odanın tülünde duruyolar:53:
allahtan cam felan açık değilmiş bugün kafes kapağına çözüm bulmak lazım :1:
:9::9:al bendende okadar paşada kafesi açıpp kaçıyor onla çok graştım bgün kız daha açamıyor kapıyı ben ne yaptım biliyormsn hanı dolap poşetleri varya içinde tutucakları var onlarla kafesin kapısını bagladım iyiya çıksın:9::9:dün kafesin telini aradım yok diyrom allahım bu nerde sen al sakla paşa bey sanki bulamıcem:9::9::9:üstünede tülbentimi örtüyorm iyi olyor birde bebekleri olsa:43::43:
Herkeslereeee günaydınn ankaraya döndüm ama dönmeseymişim iyiymiş yağmur soğuk bu ney yaw :( annem kocakarı yağmurları başladı 15 gün böyle diyor:(
:52::52:anacım kayserilim gelmiş yaşasın getirdinmi kız pastırma sucuk :56::56:
kızlar guzel bir hafta diliyorum herkese....
sabah kahvaltım:2 haşlanmıs yumurta bol yeşillk
ara:neskafe 2si birarada
kahveyi içmeyin katkı maddesinden tutunda şekerine kadar var süt iç bebem süt:9::9:

günaydın bebeler nepiyonuz:131::131:
beni soran olrsa heçte iyi degilim eşimle tartıştım sabahın 6 sına geliyord beyfendi oyna dalmış gözümü açtım bir bagırmışım korkmdan çıktı:9::9:dedim sana ne kahvaltı ne yemek var dedim kalkar kendin yersin dedim ama içim elvermedi:9::9:çayı koydmda yanına ne yapsam diye düşünüyorum:27::27:
 
Son düzenleme:
ben şimdi mesaj ktsnu boşaltırım hemencik bebem:10::10:

ilk tebrik edfen ben olym bari:9::9::46::46::46:aferim kıızma:27:

canım ilk bebegi bnn yüzünden gitti allahın hikmeti araştırılırdı birşey bulamadılar 5 ayına gelince bebegin karnı ve cigerleri s toplyor:14:allahın işi ondan bebegein kalbini durdryolar dogum yaptırıyorlar :43:selatı tefficiye toplandı ilşşallah şifa olr ben duanın gücüne inanıyorm:16::16:

sen azim et gerisi gelir kuzuım :46::46:

reçelle türk kahvesini çıkar bebem kahve selülüt yapıyor bizdede maşşallah hiç yok :9::9:çavdar ekmegi ye birde nacızane tavsiyem ş taze hahne yiyin inanın dok totuyor birde dereotu:6::6:denendi onaylandıda:17::17:

:9::9:al bendende okadar paşada kafesi açıpp kaçıyor onla çok graştım bgün kız daha açamıyor kapıyı ben ne yaptım biliyormsn hanı dolap poşetleri varya içinde tutucakları var onlarla kafesin kapısını bagladım iyiya çıksın:9::9:dün kafesin telini aradım yok diyrom allahım bu nerde sen al sakla paşa bey sanki bulamıcem:9::9::9:üstünede tülbentimi örtüyorm iyi olyor birde bebekleri olsa:43::43:

:52::52:anacım kayserilim gelmiş yaşasın getirdinmi kız pastırma sucuk :56::56:

kahveyi içmeyin katkı maddesinden tutunda şekerine kadar var süt iç bebem süt:9::9:

günaydın bebeler nepiyonuz:131::131:
beni soran olrsa heçte iyi degilim eşimle tartıştım sabahın 6 sına geliyord beyfendi oyna dalmış gözümü açtım bir bagırmışım korkmdan çıktı:9::9:dedim sana ne kahvaltı ne yemek var dedim kalkar kendin yersin dedim ama içim elvermedi:9::9:çayı koydmda yanına ne yapsam diye düşünüyorum:27::27:

kahvesız bi hayat düşünemıyorum paşam yaa sigarayı bıraktım kahveyıde günde bire düşürdüm daha ne yapıpyım yaaaa...
 
ALINTI 5

kaptancazım ben öğrenmeye gönüllüyüm en başından :38: bu zamana kadar yapmadığımız hata sırayla
bu hafta herkes öğrensin lütfen yok öğrenemiyorum hesaplayamıyorum demeyin kızlar çünkü herkes çıkarma toplama bölme yapmasını biliyor..yazın bi kağıda (ben kilo hesaplamasını öyle öğrendim) ordan baka baka yapın :51:


sağol kuzum benim
valla olalım dicem ama bende bu hafta iş yok niyeyse nevim cumadan beri öyle yürüyorum öyle koşuşturuyorum gram fark etmemiş:ssz: sanırım tiroidim yine oynadı

canım kermesimiz mayısın 5 de açılacak vakıf kermesi:34:bizler şu an gönüllü hizmet ediyoruz dikiyoruz biçiyoruz topluyoruz

canım benim sıkma canını o kadar sen bu işe başladın ister 10 fazla gelsin başarıcağını biliyosun
yolumuz yorucu olsada vericez hep beraber inşlh :16:


o kadar tutt tutt hafta sonu yeee:1:neyse verirsin sen onu:16:
valla ole tutamadım:Ddamardan gırdıler :))

Herkeslereeee günaydınn ankaraya döndüm ama dönmeseymişim iyiymiş yağmur soğuk bu ney yaw :( annem kocakarı yağmurları başladı 15 gün böyle diyor:(
evet nısan yagmurları sımdı gostercek yuzunu

kızlar guzel bir hafta diliyorum herkese....
sabah kahvaltım:2 haşlanmıs yumurta bol yeşillk
ara:neskafe 2si birarada
ne zmndır 2sı bı arada ıcmıyorum ozledımvalla
 
saol canım benım...gecen hafta kötü biittiii..umarım uzantısı olarak devam etmez....zayıflamamızzz lazım yaza az kaldıı...15 gün daha hırkalar tunıkler kurtarırda sonra sağdan soldan fırtlayan yağlarımızla başbaşa kalcazz ne yazıkkıı....

ayyy hiç hatırlatma canım yaaaa :14:
:52::52:anacım kayserilim gelmiş yaşasın getirdinmi kız pastırma sucuk :56::56:

alamadım gezemedim ki:17: hep iş hep iş bıktım ben ya yorgunum artık uyuyup 24 saat uyanmamak istiyorum:14:
 
Back
X