Perim nasıl bişey o pirinç lapası, arkadaş patates diyeti yaptı ben de denemeyi düşündüm üç günlük biraz motive olmak istiyorum çünküBence önce normal diyet ile başla, baktın ki hakikaten çok yavaş gidiyor (tabii buna beraber deneyimlerimizle karar veririz) ardından mesela benimde ara sıra yaptığım pirinç lapasını tavsiye ederim. Mesela haftada 1 gün yada 2 haftada 1 yaparak kontrollü bir şekilde devam edebilirsin
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
patates diyeti konusunda bir bilgim yok açıkcası
Ancak şahsi fikrim çok çok zor durumda kalınmadığı sürece şok diyetlere yönelmemektir. yada sık tekrarlanmamak kaydıyla belki yapılabilir. pirinç lapası da şu şekilde oluyor.
Her öğün için 1 çay brd pirinci tuzsuz şekilde haşlıyorsun içinde biraz suyu kalacak şekilde lapa gibi oluyo zaten, daha sonra içerisine pulbiber nane sumak karabiber katıp yoğurda ekleyip yiyorsun
bir gün boyunca 3 öğünün bu şekilde. bol su da olacak elbette başka birşey yemiyoruz o günü 
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Tamam canım öyle yapayım ozamn ama dediğim gibi bnm çok yavaş ilerliyor gerci yaza kdr zamnim var tüp bebek için ama bia nonce vermekte istiyorum o pirinç lapasini sonra deneyim bakalım ama bu ara kişilerinden dolayı soğan suyu iciyorum öğle ve akşam oda baya iştahımi kesiyor peki bnm listeye onuda eklemem lazım mi onu adet olabilmek için yapıyorumBence önce normal diyet ile başla, baktın ki hakikaten çok yavaş gidiyor (tabii buna beraber deneyimlerimizle karar veririz
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
Tabii yediğin içtiğin herşeyi yaz
- 4 Kasım 2009
- 7.754
- 1.551
- 173
Manyak süper olurO zaman şöyle yapalım perim yedekliste çogaldı dimi
Bu hafta cumaya hangi liste birinci olacak asillermi yedeklermi ? Ve biraysrlde kim daha çok kilo vermiş olacak ?
Ne dersin perim sana ek iş çıkarmış olmam dimi ?
Ayyy ben de bayilirim trabzon hurmasina ama o çok tatlı kalorili degil mi yawSevdiğin bir meyveyi rendele (bugunlerde trabzon hurması favorim):)
Ve pişir , yogurda karıştır , üstünede ceviz fındık allah ne verdiyse . Alll sana ara öğünde yiyecegin tatlı
Sütten nefret ederimTarçınlı süt iç hemen. Bende regl gunundeyim ama tutuyorum kendimi zayıf günler için.
Ama süt dilimini severim
Dediğin gibi benzermiş, patates diyetinde de aynı durum var. Üç gün boyunca sadece patates sonrasında meyve ve ızgaralar giriyor devreye ama çok sık yapılmıyor. Kısa süreli sonra yine eski sistem dengeli beslenme diyete geri dönüş.patates diyeti konusunda bir bilgim yok açıkcası
Ancak şahsi fikrim çok çok zor durumda kalınmadığı sürece şok diyetlere yönelmemektir. yada sık tekrarlanmamak kaydıyla belki yapılabilir. pirinç lapası da şu şekilde oluyor.
Her öğün için 1 çay brd pirinci tuzsuz şekilde haşlıyorsun içinde biraz suyu kalacak şekilde lapa gibi oluyo zaten, daha sonra içerisine pulbiber nane sumak karabiber katıp yoğurda ekleyip yiyorsun
Sandal sefası ismi süpermiş heee
perişko bak bu yemek aşçı listeye sandal sefası yazmıştı .
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
İlahiBende 20 yıl önce bi kere denedim bu ne bee diyip bidahada tadına bakmadım
acık renkliler olmamış olur kekremsi bir tadı olur buruk yani :) ama olgunlaşmış genelde iyce yumşamış ve koyu renkte olur çok tatlıdır . Akşam eşime meyve tabagında sunmuştum bu çok tatlı dedi pek sevmez geneldeMarketden alınca birkaçgün bekletirim olgunlaşır
Monti yaparken sabah ekmekle yemek için marmelatini çok yapmışlığım vardır .
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
1en fazla 2 günden fazla yapmayım şokları . İlk başta kilo vermek hoşgelsede uzun vadede kilo verdirmezler .
Hanginiz deneyecek bilmiyorum ama helede ilk başlarda hiç tavsiye etmiyoruz çünki sonrası hüsran oluyor defalarca denenmiş tecrübedir
Ha uzun süre diyet yaparsınız kilonuz durur yada yeni alınmışları göndermek istersiniz 1-2 gün olabilir ..
Yinede kendiniz bilirsiniz arkadaşlar
Nefis bir diyet yemegi
Nazlım sizin aşçı nihayet sana uygun bişiler yapmış
peynirli olanınıda biliyorum abla nefis olur oda . arada bir kafasına bişeyler düşüyor abla aşçının
. hakkını yemeyeyim bu hafta 3 gün bana uygun yemekler var , yarın yumurtalı ıspanak , cumada tavuk şiş var listede .
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Kıvırcıgım diyetde yemeyecegim yada az yiyecegim meyveler başta muz, üzüm, karpuz , kavun .Manyak süper olur
Ayyy ben de bayilirim trabzon hurmasina ama o çok tatlı kalorili degil mi yaw
Sütten nefret ederim
Ama süt dilimini severim
Diğerlerini abartmadan yiyenilirsin ..
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
O yüzden 3 gün bile fazla diye düşünüyorum çünkü vücudumuzun günlük alması gereken vitamin mineral vs. var. 3 gün almaması bence biraz sıkıntı yaratabilir diye düşünüyorum herşeyden öte
Çok güzel duruyor ama ben kabak sevmem
1en fazla 2 günden fazla yapmayım şokları . İlk başta kilo vermek hoşgelsede uzun vadede kilo verdirmezler .
Hanginiz deneyecek bilmiyorum ama helede ilk başlarda hiç tavsiye etmiyoruz çünki sonrası hüsran oluyor defalarca denenmiş tecrübedir
Ha uzun süre diyet yaparsınız kilonuz durur yada yeni alınmışları göndermek istersiniz 1-2 gün olabilir ..
Yinede kendiniz bilirsiniz arkadaşlar
Eeee aklın yolu birddiirr
Aaa listeyi önceden bilmeniz iyimiş
1 aylık liste var elimizde abla . genelde listeye bakıp ona göre ayarlıyorum yemeklerimi
O yüzden 3 gün bile fazla diye düşünüyorum çünkü vücudumuzun günlük alması gereken vitamin mineral vs. var. 3 gün almaması bence biraz sıkıntı yaratabilir diye düşünüyorum herşeyden öte
Çok güzel duruyor ama ben kabak sevmem
Eeee aklın yolu birddiirr
kabak sevilmezmi peri . bende kapak ve patlıcanın her türlü gideri var
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
- 2 Eylül 2015
- 204
- 427
- 33
- 29
Hanımlar dün gece uyku tutmadı öyle oyalanırken bir YouTube kanalından zayıflamak için tarif buldum deneyen vardır belki içinizde merak ettim bende denesemmi diye düşünüyorum
1 su bardağı kaynamış su
1 kaşık bal
Yarım kaşık tarçın
3 4 dilim taze zencefil
5 6 damla limon sabah akşam içiliyormuş ayda 3 kilo diyor olumlu yorumlar gördüm ama bilemedim
1 su bardağı kaynamış su
1 kaşık bal
Yarım kaşık tarçın
3 4 dilim taze zencefil
5 6 damla limon sabah akşam içiliyormuş ayda 3 kilo diyor olumlu yorumlar gördüm ama bilemedim
Allah şifasını versin. İnşallah önemli birşey değildir.
Bunu duymadım ama bende. Bu günlerde ılık suya bal ve limon katıp içiyorum, genelde çay yerine. Bilmem etkisi ne olur.
Benzer Konular
