Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

shadelima · 9 Aralık 2015

aeben .!.:
İlahi acık renkliler olmamış olur kekremsi bir tadı olur buruk yani :) ama olgunlaşmış genelde iyce yumşamış ve koyu renkte olur çok tatlıdır . Akşam eşime meyve tabagında sunmuştum bu çok tatlı dedi pek sevmez genelde
Marketden alınca birkaçgün bekletirim olgunlaşır

Monti yaparken sabah ekmekle yemek için marmelatini çok yapmışlığım vardır .

Avokado gibi bununda bayatı makbul demekki :KK70:

20 yıl aradan sonra bi kere daa denim olmadı marmelada çevirip rahmetli monti amcamı yadederim :KK70:

perigunlugu · 9 Aralık 2015

Yeehhhuu bende pro oldum :KK70:

shadelima · 9 Aralık 2015

perigunlugu .!.:
O yüzden 3 gün bile fazla diye düşünüyorum çünkü vücudumuzun günlük alması gereken vitamin mineral vs. var. 3 gün almaması bence biraz sıkıntı yaratabilir diye düşünüyorum herşeyden öte

Çok güzel duruyor ama ben kabak sevmem

Eeee aklın yolu birddiirr

Sandal sefası patlıcandanda yapılıyo onu denemelisin gerçi ben ikisinide severim. :KK51:

perigunlugu · 9 Aralık 2015

shadelima .!.:
Sandal sefası patlıcandanda yapılıyo onu denemelisin gerçi ben ikisinide severim.

Ben oldum olası ne patlıcanı sevdim ne kabağı sevdim. Doğru düzgün sevdiğim sebzede yok aslında aayy ne çok sorunluyum :KK70:

shadelima · 9 Aralık 2015

perigunlugu .!.:
Ben oldum olası ne patlıcanı sevdim ne kabağı sevdim. Doğru düzgün sevdiğim sebzede yok aslında aayy ne çok sorunluyum

Anaa benim gibi kabak seveni pek görmedimde ,patlıcan sevmeyeni hiç görmemiştim :KK70:

perigunlugu · 9 Aralık 2015

shadelima .!.:
Anaa benim gibi kabak seveni pek görmedimde ,patlıcan sevmeyeni hiç görmemiştim

Ben ilk oldum :KK70:

yasom7272 · 9 Aralık 2015

perigunlugu .!.:
Kan ilacı için diyorsun değil mi yasemin abla ? ama biliyosun biz millet olarak kim bize ne derse desin denemeden kabullenemiyoruz öyle inadız

Evet malesef öylesiniz nedeyim inat burç biziz ama ne kadar mülayimim aslinda :KK70:

CallanPinckney .!.:
Kızlar cokk sağolun
Kızımı öğleden sonra hastaneye götüreceğim
Ateşinin nedenini öğrenmek için tetkik yapacaklar bakalım
Duanızı eksik etmeyin

Gecmis olsun Callancim dualarımız seninle :KK200:

yasom7272 · 9 Aralık 2015

Him him

bu şok diyetlerinizde beni öldürüyor bırakın böyle diyetleri çok gençsiniz sağlığınıza zarar vermeyin lütfen :110:

sağlıklı beslenin .

reyhan 2004 · 9 Aralık 2015

nananais .!.:
Allahım her şu meyveyi duyduğumda icim giciklaniyor. Allahın gücüne gitmesin ama bir türlü sevemiyorum.

İnan kaç aydır, Trabzon hurmasının çıkmasını dört gözle bekliyordum. Ben çok seviyorum...

Melininannesi15 · 9 Aralık 2015

reyhan 2004 .!.:
Bunu duymadım ama bende. Bu günlerde ılık suya bal ve limon katıp içiyorum, genelde çay yerine. Bilmem etkisi ne olur.

Tarçınla zencefil metabolizmayı hızlandırıyo diye duydum yararı olabilir sanırım ben yarından itibaren bi deneyim grupta deneyen yok sanırım

reyhan 2004 · 9 Aralık 2015

Melininannesi15 .!.:
Tarçınla zencefil metabolizmayı hızlandırıyo diye duydum yararı olabilir sanırım ben yarından itibaren bi deneyim grupta deneyen yok sanırım

Evet bir zararı olacağını sanmıyorum. Denenebilir. Sen sonuçları yazarsın burdan ...

kelebek19 · 9 Aralık 2015

Arkadaşlar bu sabah kahvaltı yapamadim işten cimup gelmem 12 yı buldum gelince çorba fln yedim akşamda yine. Corba ve biraz sebze yemegi yiyecgm ama cokmu az olur sizce başka ne yiyebilirim sabah kahvaltıda yumurta var normalde haslayip yesem mi acacaba çünkü açlıktan tansiyonun düştü sanırım basım fln çok agriyo

Melininannesi15 · 9 Aralık 2015

reyhan 2004 .!.:
Evet bir zararı olacağını sanmıyorum. Denenebilir. Sen sonuçları yazarsın burdan ...

İnşallah iyi sonuç alıp yazarım :KK48:

koza16 · 9 Aralık 2015

perigunlugu .!.:
5 ARALIK - 9 ARALIK DEĞERLENDİRME RAPORU
DENEMEDEKİLER

@Makbule007 Katılımı gayet yeterli
05 Aralık -
06 Aralık -
07 Aralık -
08 Aralık -

Menü -

R reyhan 2004 Katılım gayet yeterli (bir gün hariç)
05 Aralık -
06 Aralık -
07 Aralık -
08 Aralık -

Menü -

M mutlu91 Katılım iki gün hariç yeterli, cumaya dek katılımında azalma olmaz ise listeye girecek bu hafta
05 Aralık -
06 Aralık -
07 Aralık -
08 Aralık -

Menü -

M Melininannesi15 Katılım az, katılımı arttırmazsa cuma listeye giremeyebilir.
05 Aralık -
06 Aralık -
07 Aralık -
08 Aralık -

Menü -

@denizkizi_88 Katılımı gayet yeterli, normalde önümüzdeki hafta listeye alacağımı söylemiştim ancak katılımı böyle iyi devam ederse bu cuma listeye girebilir
05 Aralık -
06 Aralık -
07 Aralık -
08 Aralık -

Menü -

koza16 etap raporunda bulunmak istedi ama pazartesinden beri yok

@CallanPinckney etap raporunda bulunmak istedi ancak özel durumlar sebebiyle şuan katılamıyor.

Bir sonraki değerlendirme raporunda yer alacaklar

kelebek19 , @grgn_p Başlangıç 7 Aralık
@kvrck , @Iremoz02 ve @huzursuztombik Başlangıç 8 Aralık

Mesaj sayılarını artık yazmayacağım yalnızca mesaj sayısı 5in üzerindeyse , değilse , menüler tam olarak verilmişse, verilmemişse ikonlarını ekleyeceğim

Aşk olsun sınavlarım var demedim mi sana :63:

Yarın matematik sınavım var :KK12:

koza16 · 9 Aralık 2015

Yeni bir arkadaş davet ettim :KK66:

112 kilo civarı gelirsee konuşursunuuuz :KK24:

firuzeew · 9 Aralık 2015

yasom7272 .!.:
Günaydın hepinize güzel bir gün diliyorum.

yasom7272 .!.:
firuzeew aeben nin dediği gibi yakında sakallarımız yere uzanacak buraya geldiğimden beri dedim sonra video ekledim hiçbiriniz tenezzül edip izlemediniz nedeyim allah yolunu açık etsin çarçabuk tedavi ol ve kilo vermen de kolay olsunseni seviyorumcanım arkadaşım kardesim

Canım yasom gonderdigin linki izledim yazın gönderdiğin değil mi ayça kayanın programda söyledikleri.

Ben de seni seviyorum bitanem sen kale alinmiyorum diye düşünme lütfen. Benim için sizin görüşleriniz çok önemli..

mutlu91 · 9 Aralık 2015

Kızlar bu akşam internetim olmayacak o yüzden şimdiden yazayım yediklerimi,
Sabah,
Kepek ekmeğe peynir, domates,salatalık,dilim zeytin ve salamla sandviç ve çay
Ara öğün,
Kayısılı çay
Öğle,
Bir kase ezogelin çorba,
Salata
Ara öğün,
Yarım paket ülker altınbaşak kraker ve sade türk kahvesi
Akşam (henüz yemedim ama bugün proteinim az o nedenle)
Altıdan sonra olacağı için ya tonbalıklı salata
Ya da ızgara köfte ve yoğurt yerim diye düşündüm.
Su 2,5-3 litre yürüyüş 30 dakika

kelebek19 · 9 Aralık 2015

Nana · 9 Aralık 2015

Huhu nerelerdesiniz?

aeben · 9 Aralık 2015

shadelima .!.:
Avokado gibi bununda bayatı makbul demekki 20 yıl aradan sonra bi kere daa denim olmadı marmelada çevirip rahmetli monti amcamı yadederim

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Popüler Üye

..

Popüler Üye

..

Popüler Üye

..

"kün fe yekûn"

"kün fe yekûn"

...Men Dakka Dukka...

Aktif Üye

...Men Dakka Dukka...

kelebekler sonsuza uçar..

Aktif Üye

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

Guru

Üye

kelebekler sonsuza uçar..

🕊🕊🕊🕊

Her daim üye :))

Benzer Konular