-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
merhaba güzeller
sabah: 1 kk örgü peynir 1 haşlanmış yumurta 1 tk tahin pekmez roka dereotu domates turp 3 dilim tt ekmek
ara: yok
öğlen: 4 yk kabak yemeği 1 kase yoğurt 2 dilim ekmek salata
ara: 10 antep fıstığı
akşam: 6 yk kabak yemeği 2 köfte kadar tavuk göğsü 2 dilim tt ekmek 2 bardak ayran salata
ara: 20 gr kuru üzüm 1 portakal 1 bardak süt
spor: ebru şallı ile 21 günde yağlarımızdan kurtuluyoruz
su: 3 lt
Benim güzel papatyalarıma da günaydınlar.
Kızlar dün menülerinize yorum yapamadım özür
Makbulecim ve nanacım süpersiniz kuzular
Bu hafta inş iddialı bi giriş yapmış oluruz.
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Bu arada yeni gelen tüm arkadaşlar hoşgeldiniz aramıza, emin olun burda kendinizi daha iyi hissedeceksiniz
hoşbulduk
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Mutlum olur öyle nışanlılıktada evliliktede tartışmalar ilişkinin tuzu biberidir , üzülmeGünaydın hanımlar,
Bugün hepimiz için çok mutlu bi gün olsun inş. Burda sizlerle moralim düzeliyor, iyi ki varsınız bana da enerji veriyosunuz
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
günaydın cnm hersey düzelir merak etme olur düğün arifesinde böyle şeylerGünaydın hanımlar,
Bugün hepimiz için çok mutlu bi gün olsun inş. Burda sizlerle moralim düzeliyor, iyi ki varsınız bana da enerji veriyosunuz
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
Evet banuşum buraya ve peri gestaposunun özeline yolla
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Yeni üyelerin katılım formu.
ADINIZ:MASUMM
YAŞINIZ: 32
BOYUNUZ: 162
KİLONUZ: 70,8
HEDEF KİLONUZ:58
KİLO ALMA NEDENİNİZ: DİYETLERDE İSTİKRARSIZLIK VE SÜREKLİLİGİ SAGLAYAMAMA
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:GÜZEL GİYİNMEK, POLİKİSTİKOVERİMİ DÜZENDE TUTMAK VE DÜZENLİ REGLİ OLMAK :)
BİZE KENDİNİZİ ANLATSANIZA: 32 YAŞINDA,12YILLIK EVLİİYM 8 YAŞINDA İKİ TANE KÜÇÜK ERKEGİN ANNESİYİM, ÖZEL BİR ŞİRKETTE YÖNETİCİ ASİSTANLIGI YAPMAKTAYIM,
ÇALIŞMA SAATLERİM ÇOK DÜZENLİ VE HAFTA SONU EVDEYİM , DİYET YAPMA AÇISINDAN SAATLERDE ÖNEMLİÇÜNKÜ, 2010 YILINDA 98 KİLODAN 64KİLOYA KADAR İNMİŞ BULUNMAKTAYIM, VERDİGİM KİLONUN 10 KİLOSUNU TEKRAR ALDIM VE ALDIGIM 10KİLO İLE BİRLİKTE KALAN KİLOLLARIMIDA ŞUTLAMAK İSTİYORUM...
ADINIZ:MASUMM
YAŞINIZ: 32
BOYUNUZ: 162
KİLONUZ: 70,8
HEDEF KİLONUZ:58
KİLO ALMA NEDENİNİZ: DİYETLERDE İSTİKRARSIZLIK VE SÜREKLİLİGİ SAGLAYAMAMA
KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:GÜZEL GİYİNMEK, POLİKİSTİKOVERİMİ DÜZENDE TUTMAK VE DÜZENLİ REGLİ OLMAK :)
BİZE KENDİNİZİ ANLATSANIZA: 32 YAŞINDA,12YILLIK EVLİİYM 8 YAŞINDA İKİ TANE KÜÇÜK ERKEGİN ANNESİYİM, ÖZEL BİR ŞİRKETTE YÖNETİCİ ASİSTANLIGI YAPMAKTAYIM,
ÇALIŞMA SAATLERİM ÇOK DÜZENLİ VE HAFTA SONU EVDEYİM , DİYET YAPMA AÇISINDAN SAATLERDE ÖNEMLİÇÜNKÜ, 2010 YILINDA 98 KİLODAN 64KİLOYA KADAR İNMİŞ BULUNMAKTAYIM, VERDİGİM KİLONUN 10 KİLOSUNU TEKRAR ALDIM VE ALDIGIM 10KİLO İLE BİRLİKTE KALAN KİLOLLARIMIDA ŞUTLAMAK İSTİYORUM...
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 44
Mutlum olur öyle nışanlılıktada evliliktede tartışmalar ilişkinin tuzu biberidir , üzülme
Dün akşam biraz kötü oldum ablacım ama o da haklı, yakında evlenicez, bu nereye kadar böyle gider dedi... Hep dediğim gibi iyi ki varsınız, sizlerle birlikte bugün çok daha iyiyim şükür ki, konuşmaya da başladık sözde erkekler trip atmaz derler ama trip çekiyorum bugün
Ooo süpersin masumcum, çok iyi kilo vermişsin, o zaman ne yeyip içtiysen şimdi de öyle yap
Biz senin yanındayız.
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Ooo süpersin masumcum, çok iyi kilo vermişsin, o zaman ne yeyip içtiysen şimdi de öyle yap
teşekürler cnm , aeben ablamın destegide çok olmuştur zamanında
şimdiide o hep diyordu takıma gel diye zamanı şimdi iöiş demekki .
eski irade ve istikrarımı saglarsam herşey güzel olucak..
bende burdayım cnm hep
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
Hoşgeldiniz zaten ne zaman buralardan uzaklasirsak hemen geri do uyar o kilolar inşallah verene kadar burda verdikten sonra da koruma topigine geceriz hep birlikte
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
İyi geceler İdolüm Fatmanur
canımsın yaa
YARIŞ BAHANE KİLO VERMEK ŞAHANE
nasılsın canım gittimiailen mende seni merak etmiştim herhalde nöbetin var diye düşünüyorum
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
- 1 Kasım 2012
- 6.379
- 10.803
- 298
Beni takibinden bir iki gün bıraktın gittim @akrep33 'e rakip oldum fazla mı gaza geldim nedirPeri cadısı takibindeyim ben saldın diye seni unuttum sanma 65 yarışımız devam etmekte gestapooo
Tekrardan hoşgeldin canım
Benzer Konular
