- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
dogru valla resmen kendime zarar vwrdim. ceza olarak yorgun olmama ragmen 30 dakika spor yaptim
Aman Allah im bu ne makbule 007 ayyy ayyy korktum da da yemem...
problem erkek milletinin odunlugu. ya adama cikma bir gujumuz bari beraber gecsin diyorum.o hangi yonden anlio hesap yapiosun cikmama diyor. ac kalmayi haketmedi miolan sana oldu yani.aldın kalorileri.bende malesef öyleyim sinirlenince. aranızdaki problemi bilmiyorum ama çözüleceğine eminim.üzme kendini
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
yeme tbi 
Bende menü vermeyin bu gün en iyisi 
Bu gün niyetliydim, orucu bir açtım pir açtım. Çok cısss lıydı çookk. Çok özür dilerim...
Su az , sporda yok
Bide eşim canımı sıktı. Belli bir yaştan sonra kilo vermek zor, versende hemen alırsın , bilmem ne.....
O da canımı sıktı, yedikçe yedim yani
Bu gün niyetliydim, orucu bir açtım pir açtım. Çok cısss lıydı çookk. Çok özür dilerim...
Su az , sporda yok
Bide eşim canımı sıktı. Belli bir yaştan sonra kilo vermek zor, versende hemen alırsın , bilmem ne.....
O da canımı sıktı, yedikçe yedim yani
Amannn, erkek milleti işte. Biz niye sinirlenince kendimizi yemeğe vuruyoruz yaa, kadın milleti olarak
menün cok iyi degil ama yinede vereyim.
sabah: 1haslanmis yumurta birde omlet, peynir, çeri domatea ve dereotu, 1fincan cay
ara: mandalina
öğlen:carsida oldugum icin ve gec kahvalti yaptigim icin yok
aksam: 2 porsiyon köfte,1dilim ekmek,3mandalina
3litre su 30 dakika spor
sabah: 1haslanmis yumurta birde omlet, peynir, çeri domatea ve dereotu, 1fincan cay
ara: mandalina
öğlen:carsida oldugum icin ve gec kahvalti yaptigim icin yok
aksam: 2 porsiyon köfte,1dilim ekmek,3mandalina
3litre su 30 dakika spor
bende anlamadim ya. aslinda onu asmistim ben ama bugun disari cikinca bende sirf o ac kalsin diye yedim onunkileri
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
iyi geceler sevgili takımım mende bir doğum günü sınavından başarı ile ayrıldım ancak gelebildim yeğenimin bugün doğum günüydü
erkek kardeşim uzun zamandır görmemişti senin öbür yarın nerde diyor bayağı hoşuma gitti
menümüde vereyim hemen geçmişi okuyayım umarım herkes iyidir
erkek kardeşim uzun zamandır görmemişti senin öbür yarın nerde diyor bayağı hoşuma gitti
menümüde vereyim hemen geçmişi okuyayım umarım herkes iyidir
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Ayyy , ne güzel.
Bende o kadar kilo verdim , daha bi farkeden Allah'ın kulu çıkmadı 
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Ben 12 yıl önce 18 biter bitmez aldım hem de ne alış. Babam şoför ve usta öğretici olduğu için kimse inanmadi bilmediğime o yüzden düzgün ders de vermediler. Sınavda park falan yoktu o zaman hoca vites değiştirdi benim yerime. Babamın adı yetti sınavı geçmeye. Sonra ne mi oldu 8 sene ne araba veren oldu ne arabam. İş yerinde sürekli kızdılar ehliyetin var bir de yanına şoför veriyoruz diye. O gazla bir kaç arkadaş yardımcı oldu bir başladım sürmeye şimdi arabam da var çok şükür. Ama keşke başta düzgün öğreseler de beş kere kalsaydım sınavdan
canım mende ehliyeti aldım ama şöförlüğüme güvenemiyorum onun için eşim 99 olunca otomatik alacak onu sürerim inşallah eğer çamura yatmazssa zayıflamayacağima okdar emindiki heryerde havasını atıp olsun alacağım diyodu şimdi de
bi öyle bi böyle diyor oda haklı 4 çoçuklu aile maşallah 2 öğretmen 2 çoçuk seneye inşallah ünv gidecek
zaten men ozaman 45 50 kilo zayıflamış olacağim bundan güzel ödül olurmu amaa bi otomatikte yakışırdı hani
Evet şimdi itiraf zamanı
Koca bir tabak sarma yedim ve yemeye de devam edeceğim duyrulur peri cadisi
İzne ayrılırken 64.9 du galiba bugün sabah 65.2 neden mi detaylı anlatıyorum bunları evvveeettt.... Arkadaşlarım ablalarım ben hamileyim
İzne çıkmadan hissediyordum ve kilo vermem durmuştu iki hafta önce test yaptığım zaman öğrendim ama doktor kontrolü ne kadar bekledim söylemek için. Bugün kontrol vardı geç döllenme olduğu için küçük biraz ama herşey yolunda çok şükür. 8 aydır buradayım ve herşeyi paylastik sizlerle, o yüzden bu güzel haberi de paylaşmak istedim
canımmmmm antepten konyaya sevinçim ulaşmıştır herhalde çok sevindim adaşım burçtaşım RABBİM hayırlısı ile kucağına almayıda nasip etsin olmayan arkadaşlarımıda sevindirsin inşallah
mrb kizlar. esimle kavga ettik ve disarda ikimize kofte yaptirmistim. iki porsiuonuda yedim sirf ona kalmasin diye.
canım kilonu tam hatırlayamıyorum ama menimde enzayıf noktam eşimdi kızdıkça yerdim ama çok şükür bu yaz ciddi sıkıntım oldu ama kendimi buzdolabına değil sokaklara attım artık kendime bu kötülüğü yapmayacağim dedim çok şükür bi sorunumuz yota ama oluyor tabi arasıra
Harika fatmanur bende haftaya cumartesi inşaallah memlekete gidicem eğer 108 e dusersem tam 10 kilo olacak. Acaba fark edilir mi bilemiyorum
Ne güzel motivasyon oluyor di mi.
Kızlar esimle oğlum bana resmen tuzak kuruyor yaaa.bugün alışverişe çıktık . Rusya da pasta çikolata ve hamur işleri çok ünlü ve adamlar güzel yapıyor ...
Eşim çikolata reyonuna girelim dedi hiç pas geçmez en sevdiğim çikolata indirime girmiş tam 3 paket aldı. Pasta reyonundan geçerken oğlum pasta da pasta diye tutturdu. Babası almadan durur mu. Ayyy hey nefsim uyma diyorum.
Bende gece onlar baba oğul takılırken sütlü kahvemi içtim. Mutluyum ama aklim dolapta.
Hadi çocuk tmm da ya esimi ne yapmalı bilmem.
İyi ki varsiniz kızlar.
Eşim çikolata reyonuna girelim dedi hiç pas geçmez en sevdiğim çikolata indirime girmiş tam 3 paket aldı. Pasta reyonundan geçerken oğlum pasta da pasta diye tutturdu. Babası almadan durur mu. Ayyy hey nefsim uyma diyorum.
Bende gece onlar baba oğul takılırken sütlü kahvemi içtim. Mutluyum ama aklim dolapta.
Hadi çocuk tmm da ya esimi ne yapmalı bilmem.
İyi ki varsiniz kızlar.
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
canım bana 15 20 kilo verdiğimde kolay kolay söyleyen olmamıştı okuldaki arkadaşlar bile demezdi burda paylaşmişlığim olmuştu o kada r kilo vermiştim doktor abim amaliyat olda kurtul demişti bacım ne güzel vermişsin daha verirsin demesini beklerdim 25 30 kilodan sonra artık söylemeler çok sıklaştı eğer sanada demezlerse moralini bozma zayıf birinde 2 kilo verse aaa nekadar zayıflamışsın derler bizim farkedeilmek için ciddi kilo vermemiz gerekiyor inşallah motivasyonunu artıracak güzel sözler duyarsın canım
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
aynen bu gece mendede bi yeme isteği vardı mende büyük bi fincan sütlü kahveyle geçiştirdim bu halle uyursak zafer bizimdir arkadaşim
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Ayyy , ne güzel.
canım kilon biraz fazlaysa fark edilmek için bayaği vermek gerkiyor 6 aydır zayıflamaya çalışiyorum en çok bu ay fark edildim oysaki bu ay 2.400 gr vermişim en az verdiğim ay
Benzer Konular
