ya kızlar takım olarak motivasyon düşmüş sanki neden bu kadar ayrıntılara gidiyoruz anlamıyorum ?
sağlıklı besleniyoruz ve illa ki kilo vereceğiz ha bu hafta ha haftaya , bende bir an önce incelmek istiyorum ama bunun böyle olmayacağını biliyorum ve bu beklenti yanlış bence. ben bu hafta 85leri göreceğim diye çok kendimi bunalttım ve bence o yüzden bu hafta az verdim, dün 87.2 mi neydim ki tartım da bozuldu zaten , kendimizi bunalttıktan sonra böyle bir yolda olmanın ne anlamı var kızlar ?
herşey sağlık ve mutluluk için değil mi ?
burada bulunma sebebiniz kendinize çok değer vermeniz değil mi?
e o zaman lütfen kilolu halinizi de sevin ve değer verin, zayıflama sürecinde kendinize yok olması gereken bir böcek muamelesi yaparak değil, değişim ve sağlığa yürüyen bir beden olarak bakın...
şurada ki bütün bayanlar kaç kilo olursa olsun güzel ve özel, hepimiz birileri için değerliyiz, koşturuyoruz, aramızda bekar çalışanlar, anneler var, kilo zaten gidecek olan şey, haydı toparlanın kızlar, sarılın kendinize







