Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kelebek19 · 25 Aralık 2015

sabah 12 de 1bir parça biraz büyük tulum peyniri 1 dilim küçük kaşar peynir 1 t k ezme 1 yumurta haşlanmış maydonoz yeşil soğan üzerine3 zeytin minik bi lokma katmer

ara saat 2 gibi : 4 5 tane kuru kayısı 2 tane incir azcik kuru yemis

Aksam:4 y.k bulgur pilavı 2 y k patates yemeği 2 yk et kavurma 2 yk salata 1 bardak ayran

Spor 200 iP atladim
su sanırım 2 ye yaklaştım yatmaya 2. 5 olur

Kinoalihatun · 25 Aralık 2015

bugün ki menüm
sabah: şekersiz çay 1 yumurta kibrit kutusu peynir+bir dilim ekmek
ara :ıhlamur
öğle: salata+ haşlanmış tavuk
ara. taze sıkılmış meyve suyu
akşam: peynirli ve 4 tane cevizden yeşil salata yağsız+ayran
ara:beyaz çay
:cool:

spor 30 dk zumba
su 10 bardak

koza16 · 25 Aralık 2015

Bu arada

perigunlugu Ablam bildirimi hiç aksatmadan hep sabah yapardım ama bu sabah annemin şarjı bitmiş alarm çalmadı geç uyandım kahvaltı bile yapamadım

O yüzden böyle oldu kusura bakma :KK200:

perigunlugu · 25 Aralık 2015

asfarovski .!.:
Valla yiyorum öp tabi valla bu ara küsme modundayim mesela periye küstüm @eaben ablaya da

Yaaaa bana niye küstün

offf bilgisayarımı tamire verdim vereli eskisi gibi giremiyorum ağlicam ya :mad:

kvrck · 25 Aralık 2015

C CallanPinckney
Yok kuzucum ben de eveeyim 31 yasindayim 3 yasinda oglusum var

Selinanya · 25 Aralık 2015

Kızlar hepinizi tebrik ediyorum, bugün liste ve denemedekiler olarak süperdik, haftaya daha güzel olacak inanıyorum :KK76:

Bende bugün doymak bilmedim resmen, ama yarından itibaren kemerleri sıkma yoluna gidiyorum :KK51:

Jillian level 1 yapıldı, şimdi dizi izlemeye gidiyorum :KK15:

asfarovski · 25 Aralık 2015

perigunlugu .!.:
Yaaaa bana niye küstün offf bilgisayarımı tamire verdim vereli eskisi gibi giremiyorum ağlicam ya

Banane küstüm işte ben hamile yim benim herşeye hakkım var

ya çok özlüyorum sizi tuhaf bir duygusal oldum iyice

aeben · 25 Aralık 2015

perigunlugu .!.:
Yaaaa bana niye küstün offf bilgisayarımı tamire verdim vereli eskisi gibi giremiyorum ağlicam ya

Ayyy fatmam bana niye küstün kuzumm

?

aeben · 25 Aralık 2015

asfarovski .!.:
Banane küstüm işte ben hamile yim benim herşeye hakkım var ya çok özlüyorum sizi tuhaf bir duygusal oldum iyice

Delüü kız

Aplayın bugunlerde kendine bile hayrı yok fatmam fena yogunum eve bile yetemiyorum

Heh iyiki hamişşin haaaa bende hamiş olursan görürsünz o zaman

asfarovski · 25 Aralık 2015

aeben .!.:
Ayyy fatmam bana niye küstün kuzumm ?

Hani sen yasom abla hülya abla nöbetçi ablaydiniz??? Hülya ablam sıkıntıda yasom ablam anası babası ile meşgul. Peki sen

asfarovski · 25 Aralık 2015

aeben .!.:
Delüü kız
Aplayın bugunlerde kendine bile hayrı yok fatmam fena yogunum eve bile yetemiyorum

Heh iyiki hamişşin haaaa bende hamiş olursan görürsünz o zaman

Ol birlikte oluruz fena mi zaten ağustos anneleri grubunda kimse benimle konuşmuyor tanımıyor ya ben çok yalnız hissediyorum ya çok alışmışım size

aeben · 25 Aralık 2015

asfarovski .!.:
Hani sen yasom abla hülya abla nöbetçi ablaydiniz??? Hülya ablam sıkıntıda yasom ablam anası babası ile meşgul. Peki sen

Ben ?
Pazartesi eve ayırıyorum tabi ani bişi çıkmazsa . Salı risale dersim var, öyleye kadar işi yemegi halledip çıkıyorum . Çarşamba arapça kursum var . Perşembe sohbet gurubum , cuma arapça ve tefsir derslerim .
Sabah namazından sonra yapmayıp ders çalışmaya çalışıyorum ,Akşamlarıda azım ayrılıyıp uyuya kalmazsam eşle çoçuk çolukla ilgileniyorum . Tabi şu an oldugu gibi elimde tel yazarken eşim güzel güzel bakıyo :-)

ha yemek çamaşır Diger işleri ne araya sıkıştırıyorum bilmiyorum :-)

sence burayı takibe zaman kalıyormu fatmam

.

aeben · 25 Aralık 2015

asfarovski .!.:
Ol birlikte oluruz fena mi zaten ağustos anneleri grubunda kimse benimle konuşmuyor tanımıyor ya ben çok yalnız hissediyorum ya çok alışmışım size

Tek başına olmuya ya olsa dogururdum şimdiye

Kuzum benim hep aklındasınız vede duamda

asfarovski · 25 Aralık 2015

aeben .!.:
Ben ?
Pazartesi eve ayırıyorum tabi ani bişi çıkmazsa . Salı risale dersim var, öyleye kadar işi yemegi halledip çıkıyorum . Çarşamba arapça kursum var . Perşembe sohbet gurubum , cuma arapça ve tefsir derslerim .
Sabah namazından sonra yapmayıp ders çalışmaya çalışıyorum ,Akşamlarıda azım ayrılıyıp uyuya kalmazsam eşle çoçuk çolukla ilgileniyorum . Tabi şu an oldugu gibi elimde tel yazarken eşim güzel güzel bakıyo ha yemek çamaşır Diger işleri ne araya sıkıştırıyorum bilmiyorum sence burayı takibe zaman kalıyormu fatmam .

Tamam yaaaa

bir dokundum bin ah işittim

özledim naz ediyorum ablam o zaman kuzuların anasi ilgilensin benimle

CallanPinckney · 25 Aralık 2015

fatmanurkaya .!.:
tekrar bütün arkadaşları kutlarım kendimi değil fakat çok güzel bir ortalamamız olmuş belkide kıl payı 1. kaçırdık bu hafta sonu bir iki kaçamağim oldu o yüzden kendimi hiç affetmiyorum belki yapmasaydım daha çok verebilirdim

neyse artık önümüzdeki maçlara bakalım
20 gündür yoğun bir şekilde devam edem reglim hem halsizleştirdi meni hem daha gergin hissediyorum en yakın zamanda gidicem artık bi kadın doğuma sağlıkçı arkadaşlar burda olsalardı ne güzel olurdu

Cnm demir eksikliği anemisi olmuş olabilir
Bir de spiralin var mı, spiral adet süresini uzatır ama 20 gün hiç normal değil, bir kadın doğuma görün en erken zamanda
Geçmiş olsun

Antepia27 · 25 Aralık 2015

kelebek19 .!.:
Antepia27 ablacim bende saglikciyim ama röntgenci olduğumdan bu konulardan pek anlamıyorum kelin ilacı olsa kendi başına surermis bnde kadın dogumcudan çıkmayan biritim adet olamamakta olunca durmamasindna bnce git bi doktora sonra çok kansız kalirsin halsizlersrsn bn hep öyle oluyordum çünkü

canım hamileliğim dışında hiç kadın doğuma gitmedim bu düzensizlik için nasıl bir muayene ve tedavi yapıyorlar acaba

CallanPinckney .!.:
Cnm demir eksikliği anemisi olmuş olabilir
Bir de spiralin var mı, spiral adet süresini uzatır ama 20 gün hiç normal değil, bir kadın doğuma görün en erken zamanda
Geçmiş olsun

sağol canım spiralım yok canım 4 5 tıl önce doğumdan sonra kordonları bağlattım gidicem canım ilk fırsatta doktora

aeben · 25 Aralık 2015

Fatmanur geçmiş olsun bacım , hala düzensizliğin var sanırım dr git canım normal görünmüyor ...

kelebek19 · 25 Aralık 2015

Bana doğum kontrol hapı veriyorlardı abla bsy sorabilirmihim yaşın kaç abla ?

Antepia27

reyhan 2004 · 25 Aralık 2015

Ooo, sayfalar uçmuş gitmiş maşallah. Arkadaşlar evde misafirim var . Annem, babam burdalar. O yüzden pek giremiyorum. Şimdi çocukları uyutmak için odaya geldim, arada yazıyorum. Ama birazdan inşallah hem geçmişi okuyup hem de menümü yazarım.

reyhan 2004 · 25 Aralık 2015

Bu arada, gündüz kız kardeşimde bendeydi. 6 ay önce doğum yaptı . E biraz kilo aldı tabi. Annem onu görünce , kızım çok kilo almışsın dedi. Anne ben almışmıyım? Diye sordum . Baktı, yok sen zayıflamışsın dedi. :KK73:

Yani biraz zorakî de olsa , zayıflamışsın dedirtiyorum millete :KK8:

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

kelebekler sonsuza uçar..

Nirvana

'sadece eksikliklerimizde eşitiz'

..

Başlarım kilosuna

Güzellikler kalır aklımda.

Guru

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Guru

Guru

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Guru

İnsanlar açken sen nasıl doyasıya yiyebilirsin?!!

4 Şubat hedef 89

Her daim üye :))

kelebekler sonsuza uçar..

...Men Dakka Dukka...

...Men Dakka Dukka...

Benzer Konular