- 12 Nisan 2015
- 600
- 1.312
- 6
- 35
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 3 Ocak 2013
- 7.362
- 14.472
- 448
Hafta sonu sendromu canim
Seni gidi gebiş seni! Soğuk diye sanki ıspanak olduOnu da soğuk diye yedimannem belki gönderir bu hafta yine kardesimle
bu arada sabah tartildim 65.6
tabi ya fasulye kadar var yok olan bebiş yiyor, minnak bebiş ne anlar sarmadan 
Son düzenleme:
Napıyorsun canımcım?
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
Kızlarrr nelere nelere hayır dedim, duysanız aklınız durur
Neyse hiç anlatmayayım
Menüm
Sabah:menemen,süt,zeytin,1kk tulum peyniri
Ara 1,5 muz
Öğlen:50gram kaju+100gram kuruüzüm
Akşam üstü,kızımdan artan sarma (1tane bile etmez belki)kızımdan artan içli köfte(köftenin 20de1i filan) bol salata yeşillik,1bardak ayran,2hurma,10a yakın kestane
Neyse hiç anlatmayayım
Menüm
Sabah:menemen,süt,zeytin,1kk tulum peyniri
Ara 1,5 muz
Öğlen:50gram kaju+100gram kuruüzüm
Akşam üstü,kızımdan artan sarma (1tane bile etmez belki)kızımdan artan içli köfte(köftenin 20de1i filan) bol salata yeşillik,1bardak ayran,2hurma,10a yakın kestane
- 3 Ocak 2013
- 7.362
- 14.472
- 448
Kislaniliyor muyumSeni gidi gebiş seni! Soğuk diye sanki ıspanak oldu
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Misafirim var canım bnde onlara bsyler hazırladım ama yemedim hiç bsy sukur oturuyoruz sen napiyosun
- 18 Mart 2015
- 2.245
- 5.311
- 78
- 34
Ne yani şimdi sen yaprakları, börekleri, tatlıları gotureceksin, kilo alma kaygin olmayacak diye kıskanıyor muyum? Hahh güldürme beni. Hem ben yaprak sarması sevmem ki, yanı bi tencere olsa yemem, ne öyle ıyy hiç sevmem, canım çekmiyor ki , kiskanmiyorumKislaniliyor muyum
Bende nette geziyorum. Sıkıldım birazcık yapacak birşey bulamadım
- 18 Mart 2015
- 2.245
- 5.311
- 78
- 34
Belya Nur'um, aslında öyle bir liste yok seninde bahsettiğin, beyaz unlu, şekerli, paketli, hazır gıdaların hepsi aslında yasaklı bölgede, çünkü güzeller
Hepimizin bildiği genel geçer besinleri tüketmeye çalışıyoruz, et grupları, sebzeler, kurubaklagiller, meyveler ve süt ürünleri. Ama önemli olan bunların ne zaman ve nasıl tüketildiği. Mesela bakıldığı zaman, çorba,ekmek, bulgur, patates sağlıklı ( patatesin glside yüksek bu arada) besinler. Ama sen bunların hepsini aynı öğünde tüketirsen karbon patlaması olur. Ama mesela öğle ve akşam yemeğine paylaştırırsan çok daha güzel olur. Ben patates yemeyi pek tercih etmiyorum artık, bulguru da nadir yiyorum. Ekmek nerdeyse sıfıra indi gibi. Aralarda meyve ya da süt tüketebilirsin, ana yemeklerine de haftanın 3 günü falan karbon ekleyebilirsin mesela nohut, kurufasulye gibi sağlıklı karbonlar. Bilmem anlatabildim mi 
- 18 Mart 2015
- 2.245
- 5.311
- 78
- 34
Ne yani şimdi sen yaprakları, börekleri, tatlıları gotureceksin, kilo alma kaygin olmayacak diye kıskanıyor muyum? Hahh güldürme beni. Hem ben yaprak sarması sevmem ki, yanı bi tencere olsa yemem, ne öyle ıyy hiç sevmem, canım çekmiyor ki , kiskanmiyorum
Kuzu bırak yesin 1 yıla kalmaz, doğum kilolarını vermek için debelenir
asfarovski
, bizde çoktan fit hatun olmuş oluruz
asfarovski
yi niye etiketledin onun gidip birşeyler asermesi gerekiyor Sen napiyon kuşum, yeni yıl yeni planlar var mı? Kocik adayı buldun mu bakem sen?
Dimi sonra biz sarmaları yerizKuzu bırak yesin 1 yıla kalmaz, doğum kilolarını vermek için debelenir
- 18 Mart 2015
- 2.245
- 5.311
- 78
- 34
Ahaha aşerir ya, dur daha bunlar onun iyi günleri
Sen napiyon kuşum, yeni yıl yeni planlar var mı? Kocik adayı buldun mu bakem sen?
asfarovski
Valla kuzu plan yok ya, abimlerde olucaz sanırım onun kvsi falan da gelecekmiş, müthiş yani
sende teyzenlere gidiyormuşsun, değişiklik iyidir, gerçi teyzenler nerde bilmiyorum ama onu geçtim kız sen nerde yaşıyordun Bu arada koca adayı yok, aranmıyor, gelenlere de kapalıyız
kafa dinliyorum iyi böyle 
En sevmediğim kız tipisin ama bu akıllı olduğun gerçeğini değiştirmiyorAhaha aşerir ya, dur daha bunlar onun iyi günleri
Valla kuzu plan yok ya, abimlerde olucaz sanırım onun kvsi falan da gelecekmiş, müthiş yani
Bu arada koca adayı yok, aranmıyor, gelenlere de kapalıyız
ne yapacaksın sevgiliyi hayatını yaşa, evlenenlerin hâlini zaten bir derdim var başlığında okuyoruz .Bursada yaşıyorum ben. Teyzemlerde burada köydeler oraya gideceğiz maksat biletime buyuk ikramiye cikarsa oradan kacmak daha kolay olur
Benzer Konular
