- 3 Ocak 2013
- 7.362
- 14.472
- 448
Ne kokusu, sıfır koku. Keşke yakın olsaydın hemen yapiverirdim
Kuzum allah razı olsun. Normalde kokmaz ama şimdi herşey kokuyor maalesef
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
Kuzum allah razı olsun. Normalde kokmaz ama şimdi herşey kokuyor maalesef
- 27 Kasım 2014
- 5.898
- 10.870
- 248
Bizde ikimzdede ve prolem hsg bnde cekiyorum rontgnteknisyeniym bzde tüp bebek asamasina geldik yaza yptrcz ocakta hsg cktrcem
- 3 Ocak 2013
- 7.362
- 14.472
- 448
Kuzuların anası elif de gulce istemis ama hep oğlan olmuş. Ben de düşünüyorum aslında çok hoşuma gidiyor. Valla bilemedim simdi ama benim adam kız olursa emira diyorDun é kadar erkek hissediyordum tüm belirtiler tahminler hurafelertakvimler
- 3 Ocak 2013
- 7.362
- 14.472
- 448
Ayy yusuf gerçekten çok güzel ama oğlan olursa ismi hazır ablam babası emir ben bera dedim@vorones Eti püf güzelim hoşgeldin demek kızın olacak vu masallahRabbim olmayan herkese nasip etsin inşallah .
asfarovski fatmam erkek olursa Yusuf koyalım ismini
- 3 Ocak 2013
- 7.362
- 14.472
- 448
Aaa ilk ismin ne ablam ilk defa duydum bende iki adın olduğunucanım benim benimde iki ismim var ama kimse ilk ismimi demez okulda bile yasemin dediler .gülenay koy
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 53
Ayşe ismim kuzum oğlan olursa Yusuf koyalım ay bu isim çok güzel fatmacim ya
- 4 Kasım 2009
- 7.754
- 1.551
- 173
Selam canlar yazamiyorum kusura bakmayin annişler biz oglusumun adini dogduktan 1 ay sonra koyabildik hep bi karmasa vardi bebek diye seviyorduk
Menüm
Sabah
1 haslanmis yumurta
Domates salatalik
Valla kizmayin ama cok canim cekti küçük parmagimin tirnagi kadar tereyag 1 tatli kasigi bal misafirlerim getirmis yedim napiyim
Sekersiz cay
Ara elma portakal
Öğle 2 kasik makarna
Yogurt
Akşam
Salata yogurt 2 kasik kabak yemegi
2 lt su
4 saat yuruyus
Selinanya
kuzummm caniiiimmm bebegimmm bitaneemmmm cok tesekkur ederim
Ugrasmaniza layik bir yarismaci olucam
7 li rakamlari gormek pek bi hosuma gitti
Menüm
Sabah
1 haslanmis yumurta
Domates salatalik
Valla kizmayin ama cok canim cekti küçük parmagimin tirnagi kadar tereyag 1 tatli kasigi bal misafirlerim getirmis yedim napiyim
Sekersiz cay
Ara elma portakal
Öğle 2 kasik makarna
Yogurt
Akşam
Salata yogurt 2 kasik kabak yemegi
2 lt su
4 saat yuruyus
Selinanya
kuzummm caniiiimmm bebegimmm bitaneemmmm cok tesekkur ederim Ugrasmaniza layik bir yarismaci olucam
7 li rakamlari gormek pek bi hosuma gitti
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
- 18 Mart 2015
- 2.245
- 5.311
- 78
- 34
tereyagından birşey olmaz ablam yaSelam canlar yazamiyorum kusura bakmayin annişler biz oglusumun adini dogduktan 1 ay sonra koyabildik hep bi karmasa vardi bebek diye seviyorduk
Menüm
Sabah
1 haslanmis yumurta
Domates salatalik
Valla kizmayin ama cok canim cekti küçük parmagimin tirnagi kadar tereyag 1 tatli kasigi bal misafirlerim getirmis yedim napiyim
Sekersiz cay
Ara elma portakal
Öğle 2 kasik makarna
Yogurt
Akşam
Salata yogurt 2 kasik kabak yemegi
2 lt su
4 saat yuruyus
Ugrasmaniza layik bir yarismaci olucam
7 li rakamlari gormek pek bi hosuma gitti
bu arada Gizem ile kafamız karıştı çünkü izne ayrıldığında, ayrılış kilona dönmede listeye giremiyorsun eğer sende de öyle olacaksa 70,8 ile ayrılmışsın bu kiloya gelmeden listeye alamayız. Ben yeniyim ya daha yönetim işinde kafam karıştı
Ablam yazdılar diye söylemedim de aman ihmal etme, Allah korusun belki ciddi bir sıkıntı vardır. Bence kilo vermeni bu durum da yavaşlattı
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
tereyagından birşey olmaz ablam ya
bu arada Gizem ile kafamız karıştı çünkü izne ayrıldığında, ayrılış kilona dönmede listeye giremiyorsun eğer sende de öyle olacaksa 70,8 ile ayrılmışsın bu kiloya gelmeden listeye alamayız. Ben yeniyim ya daha yönetim işinde kafam karıştı
Ablam yazdılar diye söylemedim de aman ihmal etme, Allah korusun belki ciddi bir sıkıntı vardır. Bence kilo vermeni bu durum da yavaşlattı
aldım canım randevumu kadın hastalıklarına doğum dışında ilk defa gidecem bu durumdan gerildiğimden erteledim ama menimde artık canım sıkılmaya başladı inşallah olumsuz bir şey yoktur
- 23 Temmuz 2014
- 2.717
- 2.836
- 248
Herkese merhaba uzun bir aradan sonra :)
Umarım hepiniz iyisinizdir tatlı hatunlar
2015'in sonuna doğru yaklaşırken kendimi hem bu topiğin hem de diyet aleminin yüz karası olarak ilan ediyorum. :)))
2 gündür dikkat etmeye çalışıyorum yediklerime ama adına diyet diyesim gelmiyor çünkü ters tepiyor ve daha çok yiyorum.
Bugünün ve dünün menüsünü buraya da kopyalayayım :)
Dün
Kahvaltı;
1 yumurta, zeytin, salatalık
Akşam;
Çorba
Kıymalı patlıcan yemeği
Salata
Sıvı olarak;
Türk kahvesi
Sütlü filtre kahve
Yeşil çay
Su
Bugün
Kahvaltı;
Sucuklu yumurta
3 dilim kepek ekmeği
Akşam;
Pırasa yemeği
Yoğurt
Turp
Sıvı olarak;
Yeşil çay
Su
Umarım hepiniz iyisinizdir tatlı hatunlar
2015'in sonuna doğru yaklaşırken kendimi hem bu topiğin hem de diyet aleminin yüz karası olarak ilan ediyorum. :)))
2 gündür dikkat etmeye çalışıyorum yediklerime ama adına diyet diyesim gelmiyor çünkü ters tepiyor ve daha çok yiyorum.
Bugünün ve dünün menüsünü buraya da kopyalayayım :)
Dün
Kahvaltı;
1 yumurta, zeytin, salatalık
Akşam;
Çorba
Kıymalı patlıcan yemeği
Salata
Sıvı olarak;
Türk kahvesi
Sütlü filtre kahve
Yeşil çay
Su
Bugün
Kahvaltı;
Sucuklu yumurta
3 dilim kepek ekmeği
Akşam;
Pırasa yemeği
Yoğurt
Turp
Sıvı olarak;
Yeşil çay
Su
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
hiç sorma cnm bi sorun çıktığında velilere konuşmaktan bende çok rahatsız oluyorum çok uzuluyorlar gercwkten ama çocukların napacagi hiç belli olmuyor zaman kötü şimdilerde
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
geçmiş olsun cnm
Az olmuş bence ama geç kalkildigi için sanırım
E bu da çok az
Geçmiş olsun cnm benim de olanın idrar yolları enfeksiyonu oldu orta kulak iltihabı yeni geçmişti üstelik anlamıyorum ki ne oluyor bu çocuklara
akşam menüsü zaten konusulmus bende aynı şeyleri soylwmeyeyim şimdi
güzel güzel Azmin hayranım 55 olacaksın tartı direndikce sende böyle direnme devam et yeter kiMenümü vereyim,
Sabah: 1 küçük portakal
Kahvaltı: 2 haşlama yumurta+ yarımşar domates ve salatalık+ biraz labne
Öğlen: 1 kase yogurt+ 1 ymk kaşıgı kadar keten tohumu
Ara: 1 mandalina
Akşam: 10-12 tane balık ( tekir cinsi, hamsi gibiydi) + salata+turp+domates biberli sos+ 1 ymk kaşıgı çorba ve nohut (ısındı mı diye baktımdı
Su: 2.5 olur
Spor: Jillian level 1 yapılacak ilave olur mu bilmiyorum.
Dün doymak bilmeyince bugün böyle oldu haliyle.
güzel menu uu
CNM senin kendine özgü bi beslenme şeklin var değişik gerçekten ama kendi vücudunu tanıdığın ve neye nasıl tepki verdiğini bildiğin de kesin
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
Kızlar iyi geceler gezmeler den gelemedim bugün bissürü alışveriş yaptım gene bu ay kozmetige ve iç çamaşırı verdiğim parayla neler yapılırdı bilinmez adam beni yakinda kapının önüne koyacak
Menumu vereyim
Sabah 3 dilim tam buğday ekmeği 1 yumurta 1 kk örgü peynir domates salatalık roka dereotu lahana
Ara 1 bardak kefir
Öğle 1 kase çorba geç kalktığım için çok acikmadim başka da bişi yemedim
Akşam 7 8 hamsi bol salata 2 dilim tam tahlili ekmek
Ara unuttum bu saatten sonra da yemedim
Spor jillian 6. Gün
Su 3 lt
Menumu vereyim
Sabah 3 dilim tam buğday ekmeği 1 yumurta 1 kk örgü peynir domates salatalık roka dereotu lahana
Ara 1 bardak kefir
Öğle 1 kase çorba geç kalktığım için çok acikmadim başka da bişi yemedim
Akşam 7 8 hamsi bol salata 2 dilim tam tahlili ekmek
Ara unuttum bu saatten sonra da yemedim
Spor jillian 6. Gün
Su 3 lt
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
- 22 Mart 2015
- 12.025
- 33.437
- 598
- 53
Kızlar biri yazmış ama burdan takip etmem zor oluyor ama söyleyim genede şu içmek güzel ama şu içecem diyede bobreklerinizi yormayın ikincisi soda çokta sağlıklı değil maden suyu tamam aa onuda abartmayın.
- 22 Mayıs 2011
- 10.805
- 34.314
- 798
- 44
evet canım geç kalktım bugün
Benzer Konular
