- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 42.755
- Emoji Skoru
- 11.637
- Puanlar
- 823
-
Mutfağından mis gibi kokular yükselen tüm lezzet ustaları ekran başına! Geleneksel anne keki tarifini sır gibi saklayanlar, çikolata krizlerine yaratıcı çözümler bulanlar ve "Benim kekim asla sönmez!" diyenler... Aradığımız o eşsiz lezzeti bulmak için büyük Kek Tarifleri Yarışması başladı ve tek eksik sensin.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 16 Mayıs 2008
- Mesajlar
- 44.079
- Emoji Skoru
- 77.966
- Puanlar
- 1.123
Aaaabbbbboooowww nerelere gidemmm ben, seni izine çıkaran kafami nerelere vurayimHastaneden eve geldiğimde 64tüm. 25 günde + 7 kilo
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 13.997
- Emoji Skoru
- 72.318
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
Aynenn kuzumm yaa haftalik sporum 510 dakika verdigim kilo 300 gram bu ne perhiz bu ne lahana tursusuaslında sporu aynı tempoda yapınca da bir süre sonra vücut alışıyor çok etkisi kalmıyor.
@DelyDoly ve ben de şu an böyle bir sorun var sanırım. epeydir spor yapıyoruz çünkü.
eliptik pisikletim le biraz spor tarzımı değiştireceğim
- Katılım
- 23 Eylül 2013
- Mesajlar
- 4.018
- Emoji Skoru
- 14.377
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 36
wauuvvvvvvvvvvvvvvvvv, MAŞALLAH Abla, MAŞALLAHİftiharla kilo bildirimi yapıyorum efenim , görmemiş kilo vermiş gibi oldu
Pazartesi :72.5
Cuma: 70.2
Giden : 2.3
Evet bu benim diyet hayatımda (yani 25 ylı oliyi) haftalık bazda verdiğim kilo rekorudur
Demek bugunde yapabilsen sporla 6 lı rakamları görürmüşüm ama ihtimal yok bugun sohbet var .
Planım şu hanımlar : bu diyeti ilk fırsatta yine yapıcam aralardada kilo almamayı hedefliycem inş . Yapabilirmiyim ? Onuda önümüzdeki haftalar gösterecek
Bir dip not düşmek istiyorum !
Sürekli bu şekilde beslenen arkadaşlar var aranızda ve butur beslenme 4-5 günden sonra etkisini kaybeder ve rutin diyetlerde haftada ne veriliyorsa o civarda vermeye başlar bünya çünki bu tarz yemege alışır . Egerki fırsatım olsa bile bu tip beslenmeyi 4-5 günden fazla yapmam şahsın adına , çünki boş yere hem kendimi zorlamış olurum hemde saglıksız beslenmiş olurum kiloda diger normal diyetler gibi gitmeye başlar !!
Ceyda bu mesaj birazda sana
Darısı gelecek günlere inşallah
Tabi bi de bize 
- Katılım
- 23 Eylül 2013
- Mesajlar
- 4.018
- Emoji Skoru
- 14.377
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 36
- Katılım
- 27 Kasım 2014
- Mesajlar
- 5.898
- Emoji Skoru
- 10.870
- Puanlar
- 248
- Katılım
- 3 Ocak 2013
- Mesajlar
- 7.362
- Emoji Skoru
- 14.472
- Puanlar
- 448
Evet canım benim oğlan resimdeki. Ismi asfar hatta nickim de oradan geliyor
- Katılım
- 23 Eylül 2013
- Mesajlar
- 4.018
- Emoji Skoru
- 14.377
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 36
- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 42.755
- Emoji Skoru
- 11.637
- Puanlar
- 823
Yok güzellik yahu normal bir durum değil ki bu. 25 günde 7 kilo alabilecek ne yemiş olabilirim ama di mi. 3 haftalık tuzsuz ve şekersiz beslenmeden sonra kortizonu bırakır bırakmaz normal beslenmeye geçebilirsin dediler. Turşuyu abarttım mesela şiştim daha ilk haftadan. Hipertiroididen sonra hipotiroidiye dönünce eskisi gibi yiyip yiyip kilo verme dönemindeki gibi davranmayı bırakamadım maalesefAaaabbbbboooowww nerelere gidemmm ben, seni izine çıkaran kafami nerelere vurayim
Ama şimdi patoloji sonucum çıktı tiroid ilacıma başladım artık dengeye giricek bünyem inşallah. Şekeri sıfırlıyorum yine söz kaptanım
- Katılım
- 23 Eylül 2013
- Mesajlar
- 4.018
- Emoji Skoru
- 14.377
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 36
diyetisyen öğlen gelecekmiş
- Katılım
- 3 Ocak 2013
- Mesajlar
- 7.362
- Emoji Skoru
- 14.472
- Puanlar
- 448
Valla zaman geçsin nasıl cezalı okuyorlar anlarsın bacım bizimki bu ara hırsızlığa taktı kafayı mutfak kapısını açık gördüğü an dalıyor ve bunu açlıktan değil hutsuzluktan yapıyorAaa neden cezalı ki canım yazikkkk
- Katılım
- 2 Eylül 2012
- Mesajlar
- 41.585
- Emoji Skoru
- 141.630
- Puanlar
- 598
TELLİOĞULLARI1. @Ausencia 1200 gr
2. @saydin78
3. @ervahafsa
4. @Matematikhocasi
5. @masumm
6. @Betulina
7. @roxen2303 700gr
8. @Ahu060812
9. @Sherrysherrylady
10.@Yenihayat2016 1000gr
11.@Ka-raca 500gr
Toplam :
SEFEROĞULLARI1. @vorones 900gr
2. @Davina 200gr
3. @tuba52 300gr
4. @nananais 500gr
5. @ErSeSi
6. @DelyDoly 300gr
7. @Dersaadet_
8. @cydnz_1 900gr
9. @aeben 2300gr
10.@Derya_idil 500gr
11.@narin_nazenin
12.@fatmanurkaya
Toplam:
| 7.TAKIM HATUN KİŞİSİ | YAŞ | BOY | HEDEF KİLO | BAŞLANGIÇ KİLO | GEÇEN HAFTA KİLO | BU HAFTA KİLO |
[tr][td]@Ausencia [/td][td]38[/td][td]1.63[/td][td]68[/td][td]78.9[/td][td]75.3 [/td][td]74.1[/td][/tr]
[tr][td]@roxen2303 [/td][td]23[/td][td]1.73[/td][td]58[/td][td]69[/td][td]65 [/td][td]64.3[/td][/tr]
[tr][td]@Davina [/td][td]27[/td][td]1.61[/td][td]60[/td][td]100.8[/td][td]92.2[/td][td]92[/td][/tr]
[tr][td]@saydin78 [/td][td]38[/td][td]1.56[/td][td]62[/td][td]74.5[/td][td]68.1 [/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td]@masumm [/td][td]33[/td][td]1.62[/td][td]58[/td][td]77[/td][td]75.5[/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td]@Betulina [/td][td]36[/td][td]1.63[/td][td]72[/td][td]90[/td][td]82.9 [/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td]@tuba52 [/td][td]29[/td][td]1.60[/td][td]62[/td][td]93.4[/td][td]90.1 [/td][td]89.8[/td][/tr]
[tr][td]@ervahafsa [/td][td]23[/td][td]1.65[/td][td]65[/td][td]79[/td][td]74.4 [/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td]@Matematikhocasi [/td][td]24[/td][td]1.64[/td][td]64[/td][td]75[/td][td]65 [/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td]@vorones [/td][td]30[/td][td]1.63[/td][td]59[/td][td]75[/td][td]68.4[/td][td]67.5[/td][/tr]
[tr][td]@ErSeSi [/td][td]28[/td][td]1.60[/td][td]60[/td][td]75[/td][td]72.5 [/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td]@DelyDoly [/td][td]35[/td][td]1.70[/td][td]75[/td][td]112.2[/td][td]94.3 [/td][td]94[/td][/tr]
[tr][td]@cydnz_1 [/td][td]29[/td][td]1.63[/td][td]60[/td][td]89[/td][td]87.2 [/td][td]86.3[/td][/tr] [tr][td]@Sherrysherrylady [/td][td]38[/td][td]1.65[/td][td]65[/td][td]88.2[/td][td]86.6[/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td]@kelebek19 [/td][td]25[/td][td]1.52[/td][td]47[/td][td]59.5[/td][td]49.6[/td][td]49.3[/td][/tr] [tr][td]@Ahu060812 [/td][td]32[/td][td]1.57[/td][td]65[/td][td]94[/td][td]92.1[/td][td]?[/td][/tr]
[tr][td]@Dersaadet_ [/td][td]22[/td][td]1.71[/td][td]60[/td][td]88[/td][td]82.2[/td][td]?[/td][/tr][tr][/tr][tr][/tr][tr][/tr][tr][/tr][tr]
[B][B][COLOR=rgb(0, 0, 0)][B][B][B][tr][td][USER=755860]@Yenihayat2016 [/td][td]34[/td][td]1.73[/td][td]58[/td][td]67[/td][td]67[/td][td]66[/td][/tr]
| 31 | 1.67 | 75 | 86 | 86 | 85.5 |
[COLOR=#000000][B][B][tr][td][USER=755860]@Ka-raca [/td] [/B][/B]
[tr][td]@Derya_idil [/td][td]31[/td][td]1.69[/td][td]63[/td][td]69.2[/td][td]69.2[/td][td]68.7[/td][/tr] [/COLOR]
[tr][td]@narin_nazenin [/td][td]35[/td][td]1.65[/td][td]75[/td][td]89[/td][td]89[/td][td]?[/td][/tr] [tr][td]@fatmanurkaya [/td][td]44[/td][td]1.65[/td][td]88[/td][td]114[/td][td]114[/td][td]?[/td][/tr] [/tr] [tr][/tr][tr][/tr] [/user][/tr] [tr]
[/tr] [tr] [/tr]
