• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Karacam şu an şok ettin beni tüylerim diken diken oldu :KK43: başın sagolsun . Yardım aldınmı ?
Aldım, hala alıyorum. Beyinde ki uykuyu saglayan hormonum dogru çalışmıyor bazen 2-3 gün hiç uyumadığım oluyor sonra uykuya dalsamda yinede gece o saatlerde kalkıyorum mutlaka
 
Yahu iki dakka bir şey dikeyim dedim .... Oooooo ooo sonra aus niye alıntıların çok .

Bu arada yeryüzünde benim kadar eline iğne iplik yakışmayan insan evladı yoktur herhalde ...şu an eşim bakıp bakıp gülüyor sanat eseri dikişime :KK70::KK70:


Ben iki lokma salatalık yedim


Çok feci değil Abla menulerin , benim bu bünye daha beterini gorduu:KK70::KK70:
Mutlu yılları olsun kuzunun



Benimde bugün açık bufe yapmışlardı ofiste dönüp bakmadım bile:sampiyon::sampiyon:





Auss senin bu yorumların beni oldurcekkk:KK70::KK70::KK73::KK70::KK70:cok yemisim migdem şişmiş demek :KK48::KK48:


Menünde çok iyiydi düğünde omana rağmen kaçmadı gozumden

:KK200::KK200::KK200::KK200:

Ya sorma ...yanımdaki kadın ...diyette misin dedi . Tanımıyorum , eşimin iş arkadaşının eşi . Evet dedim . İhtiyacınız yok ki dedi :rolleyes::rolleyes: Kadın toplasan 50 kilo yok :KK62:


Yahu benim ne başım ne sonum belli ne diyeyimki :KK70::KK70::KK70:
Hadi seni kırmayım :-) 1453 te yane diyete yeni başladıgımda diyemem daha o vakitler 15 yaşındaydım . Hımmm en son tavan yaptıgım ( hamiş sonrası hariç ) 80 di .hedefim 65 canım o kilo iyi duruyor bende . Cumaki kilomuda biliyorsun . Yarın sabah biraz artıda çıkarım .
Oldumu erdinmi muradına listeyede soktun beni :KK70::KK70:

He bu arada yasemin seferogulları dasın gel bacım gel şu telli ogullarına gösterek günlerini . Geçen hafta fena toz yuttularda garipler :KK70::KK70::KK70:

Teessüfle son cümleni es geçip ....boy kaç hacı boy diyorum ?

Aus bebde bi isinamadim su ara ogun olayına , ama ara yapmayinca daha hızlı kilo veriyorum ben

Zaten senin metabolizmayı çözsem ...atomu da parçalayacağım masum :KK70:

Benim listem de 3 ana 3 ara, öğlen yemek yapmak zorluyor hergün düzenli yemek pişirmek sıkıyor. mesela öğlen yemek yapmadıysam bi corn flokes döksem yesem (örnek sadece hazır olması açısından) yemeklerin yanında yoğurt ayran olmaması sıkıntı. Ayran çok doyuruyor mesela beni yemeklerle. Kahvaltı çeşidi çok önemli kahvaltıda çeşit çok önemli gözüm doymaz keyifsiz kahvaltı ediyorum. başka şimdi aklıma da gelmiyor

Öğlen / akşam klasik yemek yapma sıkıntım olduğunda ...ben bol cevizli , peynirli koca bir salata tüketiyorum .

Bazen köz kırmızı biberli , bazen mor lahana/havuç.

İçine etimek kırıyorum . Bu tarz salatayı 6 öğün verseler yerim .


Sende bu şekilde geçiştirebilirsin arada.

@Ausencia ablam, 1 armut bi kasede yoğurt yemedim , başkası yemiş:KK22:

:sopa::sopa: Gece gece .

3 ten önce uyumak yok o zaman . Ancak gider armut :KK48:

Bakale sen ausla düşe kalka iyce ona benzedin banu :lülülü:D:KK70::KK70:

:63::63::63::63::63::63::63::63::63:

Ausla yatan hırslı kalkar:KK53::KK53::KK53:

:KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19:
 
Aldım, hala alıyorum. Beyinde ki uykuyu saglayan hormonum dogru çalışmıyor bazen 2-3 gün hiç uyumadığım oluyor. Ama yinede gece o saatlerde kalkıyorum mutlaka
Anlıyorum , beyin otomatikman seni o saatlerde ayakta tutmak istiyor . Muhtemelen uykuda yakalandın :(

Canım sana tekrar hatırlattıgım için özür dilerim :60:
 
Aldım, hala alıyorum. Beyinde ki uykuyu saglayan hormonum dogru çalışmıyor bazen 2-3 gün hiç uyumadığım oluyor sonra uykuya dalsamda yinede gece o saatlerde kalkıyorum mutlaka



Kaç yasindsydin? Ozaman kolay değil işte buda senin sınavın demekki cnm
 
@Ka-raca canım ... şimdi okudum . Bence beyninin sinyali ile savaşabilirsin . Çok acı biliyorum ....

Ben annemi kaybettiğimde uzun seneler onun ölüm saatinde hiç bir şey yapmaz ....öyle dururdum .

Ama hayat devam ediyor . Ve biliyorum ki bizim dünyada yasımız devam ederse ...onların ruhu daha çok üzülür .
 
Back
X