Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

saydin78

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

Katılım

10 Eylül 2009

Mesajlar

12.395

Emoji Skoru

40.707

Puanlar

598

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.281

Vayyy tebrik ederim canısı

DelyDoly .!.:

***7.TAKIM 492. ETAP***

Betulina(82.4///%)
saydin78(67.4///%)
ervahafsa(74///%)
Davina(92///%)
tuba52(89.8///%)
roxen2303(65///%)
Ausencia(74.1///%)
masumm(75.3///%)
DelyDoly(94/91.8/2.2/%2.34)
Dersaadet_(81.4///%)
cydnz_1(86.5///%)

7. Takım Ortalaması: %
Gunaydinn kaptanii deryamm ilkk açılışı benn yapemmm agzimm kulaklarimdaa Gidennn şükürler olsun2.2 kg ve haftalik sporumm 480 dakikadir

Genişletmek için tıkla...

 

N

Nana

🕊🕊🕊🕊

Üyelik İptali

Kayıtlı Üye

Katılım

10 Ekim 2015

Mesajlar

28.217

Emoji Skoru

82.827

Puanlar

598

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.282

@DelyDoly canım tebrikler
Menülerin beslenme gereken miktara göre az miktarda idi, ama bu hafta daha iyi olacağını dusunuyorum. Şaka maka 90 elveda inşallah

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

Katılım

26 Nisan 2008

Mesajlar

35.547

Emoji Skoru

78.779

Puanlar

798

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.283

geçen hafta :75,3
bu hafta :74,8
giden :500 gr

şimdi diyceksiniz eee gitmiş 500 gr ama ben pazar sabahta bu kiloda idim, yani 5 gün de gram oynamaz mı

 

vorones

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

Kayıtlı Üye

Katılım

1 Mart 2014

Mesajlar

16.089

Emoji Skoru

33.825

Puanlar

798

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.284

Nare83 .!.:

geçen hafta :75,3
bu hafta :74,8
giden :500 gr

şimdi diyceksiniz eee gitmiş 500 gr ama ben pazar sabahta bu kiloda idim, yani 5 gün de gram oynamaz mı

Genişletmek için tıkla...

Bu hafta oynamama haftasi mi ne ben de öyle

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

Katılım

26 Nisan 2008

Mesajlar

35.547

Emoji Skoru

78.779

Puanlar

798

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.285

vorones .!.:

Bu hafta oynamama haftasi mi ne ben de öyle

Genişletmek için tıkla...

sende olması normalllll verooo , yanis enin menülerinde ben artı olurum zaten o başka bir konu

 

begum75

65,4

Kayıtlı Üye

Katılım

9 Mart 2012

Mesajlar

22.666

Emoji Skoru

74.714

Puanlar

598

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.286

kızlar günaydın,perşembe günü listem
@kelebek19
Sabah (saat 07:45)
* domates/salatalık/1 yeşil biber
* peynir
* 3 zeytin
* 2 dilim ekmek
* 2 kuru incir

Öğlen (saat 11:45)
* kıymalı yumurta
* salata
* 2 kaşık pilav


Akşam (saat 18:00)
* salata
* 1 porsiyon pırasa yemeği
* 2 kepçe tarhana çorbası (ama biraz sulu yapmışım çok yoğun değildi)

geçen hafta kilom:61,4 Kg
bugünkü kilom:61,1 Kg
giden:-300 gram

 

vorones

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

Kayıtlı Üye

Katılım

1 Mart 2014

Mesajlar

16.089

Emoji Skoru

33.825

Puanlar

798

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.287

Geçen hafta 67.5
Bu hafta 67.6
+ 100 gr o da emzirmeden çıktım tartiya (valla fark edio )sanırım geçen haftanın aynısı.

 

vorones

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

Kayıtlı Üye

Katılım

1 Mart 2014

Mesajlar

16.089

Emoji Skoru

33.825

Puanlar

798

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.288

Nare83 .!.:

geçen hafta :75,3
bu hafta :74,8
giden :500 gr

şimdi diyceksiniz eee gitmiş 500 gr ama ben pazar sabahta bu kiloda idim, yani 5 gün de gram oynamaz mı

Genişletmek için tıkla...

Tabi benle sen ayni değil. Sıkı diyet yapip da gitmediyse insan üzülüyor

 

vorones

o şimdi mezun ;) iki oğlan anası ;)

Kayıtlı Üye

Katılım

1 Mart 2014

Mesajlar

16.089

Emoji Skoru

33.825

Puanlar

798

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.289

Nare83 .!.:

sende olması normalllll verooo , yanis enin menülerinde ben artı olurum zaten o başka bir konu

Genişletmek için tıkla...

He ben de tam onu düşündüm du

 

DelyDoly

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Kayıtlı Üye

Katılım

6 Ocak 2015

Mesajlar

13.997

Emoji Skoru

72.318

Puanlar

798

Yaş

45

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.290

kelebekolacam .!.:

oy oy 4 günlüğü uyarlamis süper kilo vermiş. Gel canim opucem.swferoglu olsanda opucem

Genişletmek için tıkla...

Sagolassinn canimm benimm lakin ben 3. Pro ya uyarladimm amaa sagolsunn bence @aeben benimm kurtarıcımmm olduuu canimm benimm bu basari onun basarisiii

 

DelyDoly

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Kayıtlı Üye

Katılım

6 Ocak 2015

Mesajlar

13.997

Emoji Skoru

72.318

Puanlar

798

Yaş

45

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.291

saydin78 .!.:

Vayyy tebrik ederim canısı

Genişletmek için tıkla...

Sagolasinn birtanemn

 

DelyDoly

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Kayıtlı Üye

Katılım

6 Ocak 2015

Mesajlar

13.997

Emoji Skoru

72.318

Puanlar

798

Yaş

45

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.292

Nana .!.:

@DelyDoly canım tebrikler
Menülerin beslenme gereken miktara göre az miktarda idi, ama bu hafta daha iyi olacağını dusunuyorum. Şaka maka 90 elveda inşallah

Genişletmek için tıkla...

Ayyyy insallahh kaptani deryammm elvedee diyimmm yaa vallaa biktimm bu kilolardaaa

 

DelyDoly

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Kayıtlı Üye

Katılım

6 Ocak 2015

Mesajlar

13.997

Emoji Skoru

72.318

Puanlar

798

Yaş

45

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.293

@masumm kuzumm belki ödemin vardirr eksii eksidir guzelim benimde gecen hafta giden 300 idi bak sukur bu hafta degistii azimlee devam ett kuzumm haftaya daha da eksii goreceksinn bencee

 

Ausencia

_Alcatraz Kaçkını_

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

Katılım

2 Eylül 2012

Mesajlar

41.588

Emoji Skoru

141.631

Puanlar

598

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.294

Günaydınlaaaar

Geçmişi okumadan o lala la mı yazayım dedim

Geçen Hafta : 74.1
Bu Hafta :71.7
Fark:2.4
Yüzde : % 3.24

 

DelyDoly

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Kayıtlı Üye

Katılım

6 Ocak 2015

Mesajlar

13.997

Emoji Skoru

72.318

Puanlar

798

Yaş

45

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.295

Ausencia .!.:

Günaydınlaaaar

Geçmişi okumadan o lala la mı yazayım dedim

Geçen Hafta : 74.1
Bu Hafta :71.7
Fark:2.4
Yüzde : % 3.24

Genişletmek için tıkla...

Waawwww tellim süpersin bu hafta kesin takımımız 1. Olur bendenn demesiii

 

Ausencia

_Alcatraz Kaçkını_

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

Katılım

2 Eylül 2012

Mesajlar

41.588

Emoji Skoru

141.631

Puanlar

598

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.296

4 gün diyet sonucu :

Başlangıç: 73.6

1. gün sonu :73.5
2. gün sonu :73.5
3.gün sonu : 72.7
4.gün sonu :71.7

Metabolizma denen şey nasıl işliyor anlamış değilim ...son iki gün et/tavuk yediğimde sonuç bu .
Ama dün popomun üzerine oturmadım ve tüm koşturmamaı yaparken içimde termal sauna korsem vardı

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

Katılım

26 Nisan 2008

Mesajlar

35.547

Emoji Skoru

78.779

Puanlar

798

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.297

ürün sipariş ettim ben gelicek pazartesiye

 

Nare83

Nirvana

Kayıtlı Üye

Katılım

26 Nisan 2008

Mesajlar

35.547

Emoji Skoru

78.779

Puanlar

798

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.298

@Ausencia @DelyDoly tebrikler kızlar çok iyi gitmişşşşş

 

DelyDoly

90+ Delysi Hürremgillerden Babysii

Kayıtlı Üye

Katılım

6 Ocak 2015

Mesajlar

13.997

Emoji Skoru

72.318

Puanlar

798

Yaş

45

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.299

Nare83 .!.:

@Ausencia @DelyDoly tebrikler kızlar çok iyi gitmişşşşş

Genişletmek için tıkla...

Tesekkurler canimm sormasi ayip olmasin ne siparis ettin ki kuzumm

 

basbelasiyim

Nirvana

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

Katılım

30 Ekim 2013

Mesajlar

20.633

Emoji Skoru

57.184

Puanlar

798

• 18 Kasım 2016

• Konu Sahibi seaBahAR
• #241.300

kızlar gunaydın sıze bırsey danısmak ıcın yazıyorum ben karatay dıyetıyle 22 kılo verdım gecen yıl ustune 6 kılo telrar aldım ama sımdı 15 kılo daha vermem lazım ekmek borek corek umrumda degılde sekere karsı koyamıyorum varmı bunu kesecek bıtkı cayı falan tarcını ıcemıyorum mıdem bulanıyor