- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 13.997
- Emoji Skoru
- 72.318
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
Edersinn canimm azmettiktenn sonra gidiyor inann benki verdimse sen haylii haylii verirsinn ilk defa azinliyim
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 10 Eylül 2009
- Mesajlar
- 12.395
- Emoji Skoru
- 40.707
- Puanlar
- 598
Kuzucum gunaydin ♡ 4 gun diyet sonrasi simdi durumlar nasil tatlim merak ettim baktin mi kilona?
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 13.997
- Emoji Skoru
- 72.318
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
Kizz kp de tartildim ben şok o tartiyii sarip sarmalayasimm geldiii 88 ciktii hahaha şaka gibii ama kendi tartimm da gramKuzucum gunaydin ♡ 4 gun diyet sonrasi simdi durumlar nasil tatlim merak ettim baktin mi kilona?
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 13.997
- Emoji Skoru
- 72.318
- Puanlar
- 798
- Yaş
- 45
Kiz faydası ne ki o otunn kuzummaçlık otu içtim dün banamısın demedi davul gibi şiştimm
- Katılım
- 26 Nisan 2008
- Mesajlar
- 35.547
- Emoji Skoru
- 78.779
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 27 Nisan 2016
- Mesajlar
- 4.754
- Emoji Skoru
- 29.938
- Puanlar
- 438
Eşine geçmiş olsun ...oh misss gibi oldu ev desene
Ben Cumadan beri saldım evi
4 gün diyetin hayırlı uğurlu ve sonu daim olsun
Ceydam moralin ne alemde ? Salladın gitti mi
Görmemezlikten gelecektim bu mesajı da ... hadi dedim yazayım .
Ervam hafsam menekşem tellimListede olmak seni kasmıyorsa ...ya ben listedeyim diye kendimi kilo vermek için sıkıyorum ...sıktıkça veremiyorum demiyorsan .... bir yere gitmek yok .
Beraber yürüdük biz bu yollarda şarkısını sölerim bak ...kaçacak yer ararsın
Bu ara 2 öğüne dadandın kaldın . Cumanı merak ediyorum
Davim ne oldu canım ?
Canını biri sıktıysa , çıkışa çağırsaydın beni
Kabak yemeği galiba öğlen :)
Nohut nerde vardı , akşam mı yasom ?
Selamlar kp e
Özletme kendini sabah güzel mesajını görerek açayım topiği
Aus'cum daha iyiyim teşekkür ederim .
k,mse için üzülmeye değmiyor
55 dk eliptik hiç ara vermeden yapabiliyor musun canım ?Geç olmadan menü bildireyim
Sabah
1 dilim ekme
Peynir
Zeytin
Yumurta
Bir kaç yaş üzüm
Ara
1 muz
1 kase pul biberli ev yoğurdu
Akşam
Bir kase erişteli yeşil mercimek yemeği
Hamsi
Bir kaç yeşil üzüm
Su 2 olur
spor
55 dk eliptik
squat
kol karın omuz sırt egZersizleri
Bir kaç twerk
@fatmanurkaya ablam sessiz kalınca korkuyom heee
+1
- Katılım
- 19 Şubat 2012
- Mesajlar
- 10.928
- Emoji Skoru
- 32.458
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 42.755
- Emoji Skoru
- 11.637
- Puanlar
- 823
Günaydın güzellikler. Pazar günü memlekete gidip geldik , dün de işim bitmedi bir türlü
Pazar menüm
Saat 10:00 (dışarda) yarım simit, 2 dl peynir, zeytin, domates, 2 kurukayısı, ceviz, 2-3 tk kadar tahin-pekmez, 2 lokma çikolatalı ekmek, çay
Saat 17:00 uskumru, marul salatası, yarım dl ekmek, 2 dl tahin helvası
Saat 19:30 2 lavaş, çiğköfte
Pzt menüm
Saat 08:00 maydanozlu-baharatlı omlet, beyaz peynir, zeytin, domates, çay
Ara 1 muz, 1 mandalina
Saat 15:00 1 tabak erişte
Saat 20:00 1/2 tabak havuç-karnıbahar kızartması üzerine sarımsaklı yoğurt, 1/4 dl tam ekmek
Pazar menüm
Saat 10:00 (dışarda) yarım simit, 2 dl peynir, zeytin, domates, 2 kurukayısı, ceviz, 2-3 tk kadar tahin-pekmez, 2 lokma çikolatalı ekmek, çay
Saat 17:00 uskumru, marul salatası, yarım dl ekmek, 2 dl tahin helvası
Saat 19:30 2 lavaş, çiğköfte
Pzt menüm
Saat 08:00 maydanozlu-baharatlı omlet, beyaz peynir, zeytin, domates, çay
Ara 1 muz, 1 mandalina
Saat 15:00 1 tabak erişte
Saat 20:00 1/2 tabak havuç-karnıbahar kızartması üzerine sarımsaklı yoğurt, 1/4 dl tam ekmek
- Katılım
- 26 Nisan 2008
- Mesajlar
- 35.547
- Emoji Skoru
- 78.779
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 2 Eylül 2012
- Mesajlar
- 41.588
- Emoji Skoru
- 141.631
- Puanlar
- 598
Günaydın güzeller.
Geçmişe dönmeden geldim ...dönemeden de çıkarım .
Sabah 6 ya kadar ateş ölçme nöbetinde uyumadık hiç eşimle . O öyle işe gitti . Bende 8 de uyandım .
Gece 4-5 kez ılık duş , soğuk kompres . Yalancı bir düşme oluyor hoop bir saat sonra yine 39 larda ateş
Şimdi iyi gibi . Ne oluyorsa gece oluyor .
Uyuduğunda gelirim Yusuf.
Herkesi öptüm kocaman kocaman .
Geçmişe dönmeden geldim ...dönemeden de çıkarım .
Sabah 6 ya kadar ateş ölçme nöbetinde uyumadık hiç eşimle . O öyle işe gitti . Bende 8 de uyandım .
Gece 4-5 kez ılık duş , soğuk kompres . Yalancı bir düşme oluyor hoop bir saat sonra yine 39 larda ateş
Şimdi iyi gibi . Ne oluyorsa gece oluyor .
Uyuduğunda gelirim Yusuf.
Herkesi öptüm kocaman kocaman .
- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 42.755
- Emoji Skoru
- 11.637
- Puanlar
- 823
Pazar günü kaban aldım kendime, hep önce 42 bedenleri denedim bol geldiler 40 bedenler oldu üzerime. En son L beden denerken ilgilenen çocuk 'o size büyük olur hanımefendi küçüğünü deneyin' demedi mi içimin yağları eridi genelde 'bir büyük bedenini veriyim o size olmaz' şeklinde tersini duyduğum için pek bir mutlu oldum. Sonuç olarak en son aldığım palto XL iken, şuan M beden kaban almış bulunmaktayım
genelde 'bir büyük bedenini veriyim o size olmaz' şeklinde tersini duyduğum için pek bir mutlu oldum. Sonuç olarak en son aldığım palto XL iken, şuan M beden kaban almış bulunmaktayım
- Katılım
- 16 Aralık 2008
- Mesajlar
- 42.755
- Emoji Skoru
- 11.637
- Puanlar
- 823
Çok geçmiş olsun oğluna kaptanım Allah şifa versin. Çocuklar hasta oldu mu dünya duruyor sanki
- Katılım
- 27 Nisan 2016
- Mesajlar
- 4.754
- Emoji Skoru
- 29.938
- Puanlar
- 438
malesef canımm ama dediğin gibi değmiyor.senidemi üzdüler ceydaaa, boşver degmiyorrr
boşveeer deyip geçmek en güzeli
- Katılım
- 27 Nisan 2016
- Mesajlar
- 4.754
- Emoji Skoru
- 29.938
- Puanlar
- 438
çoook güzelPazar günü kaban aldım kendime, hep önce 42 bedenleri denedim bol geldiler 40 bedenler oldu üzerime. En son L beden denerken ilgilenen çocuk 'o size büyük olur hanımefendi küçüğünü deneyin' demedi mi içimin yağları eridi
benim de kaban almam lazım kendime ama 1 ay daha beklesem mi diyorum
- Katılım
- 26 Nisan 2008
- Mesajlar
- 35.547
- Emoji Skoru
- 78.779
- Puanlar
- 798
bende çok üzüldüm ama boşverdim bugünden itibaren hatta dünde yazsam mı , yazmasam mı
diye düşündüm ama yazmıycamm , hayatımı idam ettirmek için ona ihtiyacım yok
sneinde mevzuyu ilmiyorum kiminle sıkıntı yaşadın ama salla gitsinnn
