• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

@narin_nazenin kuzumm akşam tartıya bir çıktım birde karnım tok sırtım pek 88 geldi :D :D :D hahhaa banyoda çıglık atacaktımm nirdeysee :D :D eve gelip kendi tartıma çıkınca bozukk lenn bu dedimm gram gitmiş :D :D
 
@narin_nazenin kuzumm akşam tartıya bir çıktım birde karnım tok sırtım pek 88 geldi :KK70: :KK70: :KK70: hahhaa banyoda çıglık atacaktımm nirdeysee :KK70: :KK70: eve gelip kendi tartıma çıkınca bozukk lenn bu dedimm gram gitmiş :KK70: :KK70:
:KK70::KK70::KK70:alemsin ya çok güldürdün beni kp tartısına bende gidince bakayım bari hayatta unutmam
 
@kelebekolacam cnm 40 kilo nasıl gideri snein sayende tanıdım takip eidyorumda iyi irade var kadında
birde ananas iki yumurta onun kahvaltısı dimi


bende cezalı olarak 4 kaşık ygurt yedim bugün akşamda yogurt yiycem sadece
öglen patates var kıymalı yanında cacık,
cumaya kadar devam mı etsem sabah akşam yogurt öglen yemek olayına?

40 kilo nasıl gider nerde kızlar bende takp edem malum benimde 40 a yakın gitmesi gereken olunca :cool:
 
Bu değerler nasıl:KK17:
VLDL 27
LDL 214
HDL 44
kolesterol 285
direk bunlara bakıp bişey demek cok zor.kolesterol değerlendirilirken kişinin durumu önemli olan.ki senin troid meseleside var bence ihmal etme endokrine git.bu başkasına zarar vermeyecek bi değer olsada sana uymayabilir.mesela gebelerde kolesterol hep yüksektir.çünkü hormon cok fazla gerekir,kolesterolde hormonun hammaddesidir.gebelere kolesterol bakıp panik yaptıran dr lar var gereksiz.
onun gibi bazı hallerde vucut kolesterolu arttırır.

@kelebekolacam cnm 40 kilo nasıl gideri snein sayende tanıdım takip eidyorumda iyi irade var kadında
birde ananas iki yumurta onun kahvaltısı dimi


bende cezalı olarak 4 kaşık ygurt yedim bugün akşamda yogurt yiycem sadece
öglen patates var kıymalı yanında cacık,
cumaya kadar devam mı etsem sabah akşam yogurt öglen yemek olayına?
evet canım onun kahvaltısı.
yogurduna bişeyler ekle kurukayısı olur yulaf olur yeşil elma dilimleri olur ama mutlaka 1 tatlı kaşığı çörekotu 1 yk zerdeçal felan ekle.daha tok tutar.hemde meta.nı hızlandırır.

@narin_nazenin kuzumm akşam tartıya bir çıktım birde karnım tok sırtım pek 88 geldi :KK70: :KK70: :KK70: hahhaa banyoda çıglık atacaktımm nirdeysee :KK70: :KK70: eve gelip kendi tartıma çıkınca bozukk lenn bu dedimm gram gitmiş :KK70: :KK70:
gr bile gitse süper.çünkü gecen hafta verilen hızlıydı geri bile gelebilirdi üstüne gr bile versen sen olmussun demektir.
 
Iyi gunler arkadaslar...sabah cok kotu bi karin agrisi ve sisliyi ile uyandim...tartiya ciktim ve tam 1kilo artidayim...neden oldu nasil oldu bilemedim bu sislik...ayaklarimi sicak suya koydum bi de alrima sicak su torbasi koyup oturdum papatya nane demledim ictim.simdi biraz hafidledi sanki...hava cok soguk Bakude....sabah baktim kar yagiyor kizimi da krese goturmedin...evi oyuncak goturuyo cok sukur;)
 
direk bunlara bakıp bişey demek cok zor.kolesterol değerlendirilirken kişinin durumu önemli olan.ki senin troid meseleside var bence ihmal etme endokrine git.bu başkasına zarar vermeyecek bi değer olsada sana uymayabilir.mesela gebelerde kolesterol hep yüksektir.çünkü hormon cok fazla gerekir,kolesterolde hormonun hammaddesidir.gebelere kolesterol bakıp panik yaptıran dr lar var gereksiz.
onun gibi bazı hallerde vucut kolesterolu arttırır.

evet canım onun kahvaltısı.
yogurduna bişeyler ekle kurukayısı olur yulaf olur yeşil elma dilimleri olur ama mutlaka 1 tatlı kaşığı çörekotu 1 yk zerdeçal felan ekle.daha tok tutar.hemde meta.nı hızlandırır.

gr bile gitse süper.çünkü gecen hafta verilen hızlıydı geri bile gelebilirdi üstüne gr bile versen sen olmussun demektir.

evet manıklı yulafım vardı öyle yapayımmm

Iyi gunler arkadaslar...sabah cok kotu bi karin agrisi ve sisliyi ile uyandim...tartiya ciktim ve tam 1kilo artidayim...neden oldu nasil oldu bilemedim bu sislik...ayaklarimi sicak suya koydum bi de alrima sicak su torbasi koyup oturdum papatya nane demledim ictim.simdi biraz hafidledi sanki...hava cok soguk Bakude....sabah baktim kar yagiyor kizimi da krese goturmedin...evi oyuncak goturuyo cok sukur:KK66:

geçmiş olsun cnmm , ankarada çok soguk oluyor sabahları
ödem olmuşsundur , reglide yakın mı
 
İzlemem mi ..yeni bölümü hacı bekler gibi bekliyoruz pazartesileri ... kaçırma derim .

Ben yabancı diziciyim .

İzlemediysen sezon finali yapmışlardan , prison break ... fringe...hannibal ... tavsiyem ...tabii twd de devam edenlerden 7.sezon şu an.
Azerilerde diziler cok zayif oldugu icin biz turk dizilerini ama kaliteli olanlar cok severiz...kore dizileri de bildiyim kadariyla sizin sevdikleriniz...ben hic izliyemem saniyorum...ruhsuz renksiz ya:D
 
Dohturumm can parem kp tartısııı güzeldiii yaa büyük aşk yaşadım eksi 3.8 kg idii @kelebekolacam :KK200::KK200::KK200::KK200:
ozaman o senin gelin oldugunu anlamamıs:KK66: yada sen özel bi gelinsin tartı bilem seviyo seni:KK39:
 
Azerilerde diziler cok zayif oldugu icin biz turk dizilerini ama kaliteli olanlar cok severiz...kore dizileri de bildiyim kadariyla sizin sevdikleriniz...ben hic izliyemem saniyorum...ruhsuz renksiz ya:KK70:
Annem hint filmii dizisii izletiyor kuzummm delirmemek elde değill :D :D :D Bende vurdulu kırdılı film dizi severim
 
Back
X