- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Teşekkür ederim canımm sağolasınn inşallahh haftayaa daha iyi sonuçç
hepimizin için inşallahh 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
hepimizin için inşallahh 
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
Teşekkür ederim canımm sağolasınn inşallahh haftayaa daha iyi sonuçç
delycimm senide tebriklerrrr ederim cnmmm
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
Teşekkür ederimm canımsın güzelimm şükür diyorumm vallahh bir ara bayagı moralim bozlmuştudelycimm senide tebriklerrrr ederim cnmmm
- 23 Eylül 2013
- 4.018
- 14.377
- 158
- 35
Çok tebrik ederim canım- 800 süper bir düşüş
Ausun dedigği gibi insan o açlığa daha fazlasını hak ediyorsun ama inşallah yatırımlarını gelecek hafta görürsünWauuvv Waauuvvv, tebriklerGünaydın takımım evet kilomu bildireyim
Geçen hafta 70.6
Bu hafta. 69.3
Fark 1.3
Yoldayım yüzde hesaplayamadim
Ausencia
Pamukşeker gibi erimişsin 
Sende canım süpersin, 69 lara çok AZ kalmış
Tebrikler canım, senin kilon için muhteşem bir sonuçgünaydın arkadaşlar
kilomuda bildireyim geçen hafta:60,8
bu hafta:60,2
yanlız bu -600 gramı kilo verdim olarak göremiyorum.şöyleki ilerleyen zamanlarda görceksiniz ben sadece regl bitişinde eksileri görüyorum,diğer zamanda sporda yapsam tartı bu kadar oynamıyo
Sen de benim gibi meyvecisin (muczu
) maşallah
- 23 Eylül 2013
- 4.018
- 14.377
- 158
- 35
Ne güzel geldiMevlana celaleddin derki :Kaderimi ben seçmedim Rabbım ikram etti elhamdulillah.
İyiyim desem yalan olur , kötüyüm desem inancima dokunur .
En iyisi şükre vurayım dilimi ,belki o zaman kalbim kurtulur .
Dua'm belli , duyan belli ,gerisi takdiri ilahi .
Selam ve dua ile, hayırlı cumalar bacılar
H
AYIRLI 
CUMALAR
- 5 Ocak 2011
- 14.503
- 23.167
- 598
- 23 Eylül 2013
- 4.018
- 14.377
- 158
- 35
Canımcım bu prikolojiyi haftaiçi ben de yaşadım ama çözüm listeden çıkmak değil, yola daha sıkı baş koymaktan geçiyor. Adam oluşumun 4. günü, inşallah tam gaz devamBen geldimgünaydın demek isterdim ama melankolik ruh halim ve ben tartı da +400 çıktım.
Kaptanım
ausss elimden gelen hatta gelmeyen herşeyi ama heşeyi yaptım ben bu hafta
bugün dikkatli beslenip yarn tekrar tartılacagım
bana vucudumun bir oyunu buuuu ben buna eminim
ha listede olmasam sorun degildi ama liste içi olunca sıkıntı
ama ben elimden geleninde fazlaısnı yaptım
lazanya yemedim
tatlılalr geldi geçti yemedim
evet akşamalrı tırtıklamak istedim ama bir kaç kuruyemiş dışında onuda yemedim
Canım eminim bunun acısı gelecek hafta alınacaktır
o yağlar korksun senden 
Way wayyy, listeni yapman büyük bir başarıydı, bunun yanısıra bu -1 çok çok başarını tescilledi
Ben de tırsıyorum, hala wc den haber yok, accık daha bekleyip tartılacağım ama bu sefer deYa adam yatıyo şimdi tartıya çıkacam kafasını oynatsa beni görecek cebelleşirken başka odaya da götürmek istemiyorum zemin den fark ediyo hep aynı noktada tartılıyorum neyse sessizce bi çıkayım hiç tartılmadım bu hafta korkuttunuz beni de
kelebekolacam
ın dediği gibi nefes alıp ağır gelmekten korkuyorum gelelim banaaaa
geçen hafta :75.00
bu hafta: 74,00
giden kilo : 1
yüzde : % 100 çıktı hesap makinasında herhal ya niye ben şu yüzdeyi hesaplayamıyorum
o kadar açlığın sonucu belki daha fazla olabilirdi ama metabolizma farkı başkası benim yaptığım bu diyeti yapıp benim yaptığım kadarda spor yapsa daha fazla verirdi.....
kaptanım geçen hafta ada taşı elinin altına koyma vakti demiştiniz vallaha kaptanım taşa değil kayanın altına koydum gövdemi far -1 kilo oldu muuuu ? :)))))))
tebrikler canım, çok güzel
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
teşekkür ederim canımÇok tebrik ederim canım- 800 süper bir düşüş
Wauuvv Waauuvvv, tebrikler
Sende canım süpersin, 69 lara çok AZ kalmış
Tebrikler canım, senin kilon için muhteşem bir sonuç
Çok sağolun kızlar aminGünaydınnnnnnn
Aynennn öyle olduAhu060812 canım ama nasıl sızmışımmmmmm elimde mouse ... alıntı yaparken . Yeminle size .
Öyle kafam düşmüş , bi uyandım 2 ye geliyor.
Eşimde saat 10 da ben 1 saat kestireyim şurda uyandır beni demiştio da kalmış öyle .
Neyse....bitti uyudum dinlendim iyiyim
Herkese hayırlı cumalar .... güzel tartılar .
DelyDoly tatlımmm 800 çok iyi ama haklısın o aç kalmaya insan fazlasını bekler.
Olsun şekerim , ödemler gidince 4 günlükte verdiğin kilolar çıkacak meydana ... o yüzden asıl bu hafta şoksuz güzel dengeli beslen .
pamukskr güzelimm bak geldi mi 6 lar
Şimdi daha sıkı sarılıp hemen 68.9 bile olsa görelim ki 70 lerden koşarak uzaklaşmış olalım
A arselka tatlım sana da tebrikler
Sende haftaya 6 lardasın inşallah .
Yakınınız vefat etmiş , Allah rahmet eylesin
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Çok tebrik ederim canım- 800 süper bir düşüş
Wauuvv Waauuvvv, tebrikler
Sende canım süpersin, 69 lara çok AZ kalmış
Tebrikler canım, senin kilon için muhteşem bir sonuç
bütün meyvaları çok severim,muzuda fazla almışım hatta eşim dedi,bedavamı dağıtıyolardı diye
fazla dayanmıyo diye sabah akşam yiyiyoruz bu aralar 
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
bütün meyvaları çok severim,muzuda fazla almışım hatta eşim dedi,bedavamı dağıtıyolardı diye
ben meyveyi korkarak yiyorum yaaaa
- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
canım meraktan çatlıyorum ama gözüm senin bildirimini bekliyor lütfen acele biraz
dan eğitime gireceğim çıkmak zorunda kalacağım.
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
Canım çok gazla bişey göremedim o yüzden tekrar deniycem gece geç yattım wc çok bekleyemedim önümüzden gir sen eğitimecanım meraktan çatlıyorum ama gözüm senin bildirimini bekliyor lütfen acele biraz
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
Bundan sonra gelecek bildirimler önemli ... şu an ki durumda , nota alıyoruz
Dereceye girmeyi beklerken ceza alma adayı olabiliriz.
Umarım listenin geri kalanından artı , sabit gelmez.
ada81
canım çok çok tebrik ederim seni , beni kessen 1 kilo gitmez diyordun ama demek gidiyormuş .
Lütfen bu 1 eksi seni daha da motive etsin , kendi kendine oluyormuş demek ada de.
Ve evet taşın , kayanın altında elini sıkıştırdın bile tatlım , zira bu hafta kötü ortalamayı senin gibi yüzdeler toparlayacak nasipse
Kedibochi
güzelliğim sana da kocaman tebrikler senin adına acayip seviniyorum . Sağlıklı ve düzenli beslenen , emziren bir annenin de kilo verebileceğinin güzel bir örneği oldun .
Aynen devam , şöyle bir baktım da şaka maka 70 liler geliyooor
DelyDoly
tatlım benim , pazar ödülünü kaldırdığını okudum .İşte bu .
Sana diyordum dur daha ne ödülüüü ? Yolun daha uzun .
Bu hafta 800 , haftaya 1 olabilir , yeter ki bozma . Öğlen hazır şeyler yeme
T tuba52 tahminimden çok az yansımış tartıya . Geçen hafta ki artının telafisi bile olmamış bu eksi , yarısı gitmiş . Kaldı ki senin daha giden yağların vardı ? Onlar nerede ?? wc sorununu halledecek çözümler ara bu hafta , diyetine kaçamaksız devam et ve lütfen sevgili
Ahu060812
nun spor listesinde iddialı ol . 1 saat ayır her gün , lütfen . Bu şekilde al ver al ver al ver , şiştim , wc... derken yerinde sayıyorsun .
Gelelim liste dışı olup kilo verenlere
@pamukskr 70.6 / 69.3 /1.3 / %1.84
@arselka 71.9 / 70.9 / 1 / % 1.39
begum75
60.8 / 60.2 / 0.6 / % 0.99
N Nisaca 112.1 / 111.6 / 0.5 / % 0.45
@Daydream15 78.7 / 77.7 / 1 / %1.29
roxen2303
58.6 / 58.4 / 0.2 / %0.34
Roxen hariç hepinize tebrikler .
Açıkcası pamuktan arselkadan begümden ve day den bu iyi sonuçları zaten bekliyordum
Nisanın öğünleri karışıktı , doğru beslenme değildi , vermiş olsa da kilosuna göre çok az . Liste değiştirmeli .
Roxen bende 300 vermişim
Nare83
pes etmiyorsun ! Asla . Bugün her zamanknden daha fazla sarılıyorsun hatta .
Çünkü biliyorsun ki bu geçici bir şişlik . Muhtemelen 70 lerdesin . Eğer sallarsan haftaya yine 70lerin başı , yok sıkı sıkı tutunursan , 69 lar .
Bunu sende biliyorsun , bu teselli değil.
O yüzden lütfen yediklerine pişmanlık hissettirecek hiç bir şey ekleme
mimu88
sende canım ... yukarda yazdıklarım senin içinde geçerli . Eğer bu hafta kaçamak yapsan , takımiçin sorumsuz davransan , sen teklif etmeden ben ederim ; listeden çıkışı . O konuda sevimsiz bir yüzüm var . Kilo verse dahi listesi sorumsuz ve kaçamaklı olanı da çıkarabilirim mesela .
Ama sen elinden geleni yaptım .
Benim görüşüme göre devam etmelisin listene .
saydin78
senin sabitinde de birden fazla sebebi var .Şimdi babacığınla ilgilen , güzel haberlerini al inşallah , sonra konuşuruz canım
Dereceye girmeyi beklerken ceza alma adayı olabiliriz.
Umarım listenin geri kalanından artı , sabit gelmez.
ada81
canım çok çok tebrik ederim seni , beni kessen 1 kilo gitmez diyordun ama demek gidiyormuş .Lütfen bu 1 eksi seni daha da motive etsin , kendi kendine oluyormuş demek ada de.
Ve evet taşın , kayanın altında elini sıkıştırdın bile tatlım , zira bu hafta kötü ortalamayı senin gibi yüzdeler toparlayacak nasipse
Kedibochi
güzelliğim sana da kocaman tebrikler senin adına acayip seviniyorum . Sağlıklı ve düzenli beslenen , emziren bir annenin de kilo verebileceğinin güzel bir örneği oldun .Aynen devam , şöyle bir baktım da şaka maka 70 liler geliyooor
DelyDoly
tatlım benim , pazar ödülünü kaldırdığını okudum .İşte bu .Sana diyordum dur daha ne ödülüüü ? Yolun daha uzun .
Bu hafta 800 , haftaya 1 olabilir , yeter ki bozma . Öğlen hazır şeyler yeme
T tuba52 tahminimden çok az yansımış tartıya . Geçen hafta ki artının telafisi bile olmamış bu eksi , yarısı gitmiş . Kaldı ki senin daha giden yağların vardı ? Onlar nerede ?? wc sorununu halledecek çözümler ara bu hafta , diyetine kaçamaksız devam et ve lütfen sevgili
Ahu060812
nun spor listesinde iddialı ol . 1 saat ayır her gün , lütfen . Bu şekilde al ver al ver al ver , şiştim , wc... derken yerinde sayıyorsun .Gelelim liste dışı olup kilo verenlere
@pamukskr 70.6 / 69.3 /1.3 / %1.84
@arselka 71.9 / 70.9 / 1 / % 1.39
begum75
60.8 / 60.2 / 0.6 / % 0.99N Nisaca 112.1 / 111.6 / 0.5 / % 0.45
@Daydream15 78.7 / 77.7 / 1 / %1.29
roxen2303
58.6 / 58.4 / 0.2 / %0.34Roxen hariç
hepinize tebrikler .Açıkcası pamuktan arselkadan begümden ve day den bu iyi sonuçları zaten bekliyordum
Nisanın öğünleri karışıktı , doğru beslenme değildi , vermiş olsa da kilosuna göre çok az . Liste değiştirmeli .
Roxen bende 300 vermişim
Nare83
pes etmiyorsun ! Asla . Bugün her zamanknden daha fazla sarılıyorsun hatta .Çünkü biliyorsun ki bu geçici bir şişlik . Muhtemelen 70 lerdesin . Eğer sallarsan haftaya yine 70lerin başı , yok sıkı sıkı tutunursan , 69 lar .
Bunu sende biliyorsun , bu teselli değil.
O yüzden lütfen yediklerine pişmanlık hissettirecek hiç bir şey ekleme
mimu88
sende canım ... yukarda yazdıklarım senin içinde geçerli . Eğer bu hafta kaçamak yapsan , takımiçin sorumsuz davransan , sen teklif etmeden ben ederim ; listeden çıkışı . O konuda sevimsiz bir yüzüm var . Kilo verse dahi listesi sorumsuz ve kaçamaklı olanı da çıkarabilirim mesela .Ama sen elinden geleni yaptım .
Benim görüşüme göre devam etmelisin listene .
saydin78
senin sabitinde de birden fazla sebebi var .Şimdi babacığınla ilgilen , güzel haberlerini al inşallah , sonra konuşuruz canım
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.629
- 598
geçen hafta 88,7
bu hafta 87,9
fark -800
Yüzde 0,90
Biliyorum tatlım :))
Ben siz hesaplasanız da tekrar hesaplıyorum zaten
Listeyi koyuyorum artık pek , burada hazır ekliyorum herkesi .
Benzer Konular
