- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
A.s. inşallah en kısa sürede aramiza döner
Çok severim
Kitiv kitiv kes onu babaammcelaalı bitirsen bitirsen sen bitirirsin
Hay Allah güldürenleri bol etsin ... güldüm çok ya ..
Kaptan bize kıyma celale kıy
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Dayanmak zor olur belki ama insan alışıyor.ilk 3gün çok fenaydım ben...sonra doğum günü falan derken alıştım baya...şimdi neredeyse acıkmıyorum hiç...ama yemeyimin tadı güzel olmalı...hem gözüm hem karnım doymalı...geçen sene çalışırken ben de 3öyün yiyordum...
- 10 Eylül 2009
- 12.395
- 40.707
- 598
Meehaba şekerler menüm
Sabah
2 haşlanmış yumurta
Yeşil çay
Öğlen
80 gr ton balığı evde salata malzemesi olmadığı için 1 havuç 1 çarliston biber yedim.
200 gr yoğurt
Ara
Az şekerli Türk kahvesi
Akşam
Canım istemedi çorba içmedim.
Sadece 1 bardak kefir içtim
Ara
Yeşil çay içerim
Su: 2,5 litre
Spor: yok bolca ütü yaptım :)
Ausencia
mimu88
_AYNURA_
Sabah
2 haşlanmış yumurta
Yeşil çay
Öğlen
80 gr ton balığı evde salata malzemesi olmadığı için 1 havuç 1 çarliston biber yedim.
200 gr yoğurt
Ara
Az şekerli Türk kahvesi
Akşam
Canım istemedi çorba içmedim.
Sadece 1 bardak kefir içtim
Ara
Yeşil çay içerim
Su: 2,5 litre
Spor: yok bolca ütü yaptım :)
Ausencia
mimu88
_AYNURA_
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Meehaba şekerler menüm
Sabah
2 haşlanmış yumurta
Yeşil çay
Öğlen
80 gr ton balığı evde salata malzemesi olmadığı için 1 havuç 1 çarliston biber yedim.
200 gr yoğurt
Ara
Az şekerli Türk kahvesi
Akşam
Canım istemedi çorba içmedim.
Sadece 1 bardak kefir içtim
Ara
Yeşil çay içerim
Su: 2,5 litre
Spor: yok bolca ütü yaptım :)
Ne güzel ütü dağın bitmiş dümdüz ova olmuş... menün içinde afiyet olsun canım ... az olmuş demeye dilim varmadı .
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Evet ben sormustum canim gecen esim arabayla gitti ankaraya 6.5 saat sürdü dedi...sanirim hızlı gitmişler..Selamlar herkese =)
90+ emziren anne diyeti
Bugünki menüm
Sabah 1 dl ekmek, peynir zeytin salatalık
Ara 2 kare bitter, 2si bir arada kahve
Öğle 1 kase çorba, ton balıklı salata
Akşam 4 çilek, 10 tane kadar fıstık
1 kase çorba, 1 kurabiye yedim. Salatalık yerim belki birazdan. Kurabiye dediğim Osmaniye de kömbe deniyor. Annem lere götürmek için de aldım. Yarın yola çıkıyoruz. Ankara 7 saat falan sürüyorada81 sen mi sormuştun canım. Söylemiş miydim =) otobüsle 8. inşallah çabuk geçer, bir an önce kavuşuruz. Ailesini kaybetmiş olanlara Rabbim sabır versin, ahirette kavuştursun inşallah
Ahu060812 canım bugün Spor 1 saat belki de fazlaydı, tempolu yürüyüş
Sizede iyi yolculuklar canim Allah yolunuzu acık etsin...
- 6 Ocak 2015
- 13.997
- 72.318
- 798
- 44
- 29 Mayıs 2010
- 31.315
- 84.695
- 1.123
Bugun menu
Kahvalti 09.30
1 haslanmis yumurta
1 yk lor peynir
4 yesil zeytin
Yesillik
1 adet kizarmis etiform ekmek
Ara
2 haslanmis lahana 3 yk yogurt
Ara
1 adet yulafli poğaça
Aksam 16.30
2 yumurta az yagda pisirdim
Bool yesillik
1 adet pogaca
2.5 lt su ve yesil cay icildi...
Ausencia
ve
Ahu060812
spor yok....
Kahvalti 09.30
1 haslanmis yumurta
1 yk lor peynir
4 yesil zeytin
Yesillik
1 adet kizarmis etiform ekmek
Ara
2 haslanmis lahana 3 yk yogurt
Ara
1 adet yulafli poğaça
Aksam 16.30
2 yumurta az yagda pisirdim
Bool yesillik
1 adet pogaca
2.5 lt su ve yesil cay icildi...
Ausencia
ve
Ahu060812
spor yok....
- 5 Ocak 2011
- 14.501
- 23.164
- 598
iyidir auscumCanım sık olduğu için evet ..
Kutlamayı da abartma :)))
Şerim nasılsın güzelim ?
Hamdolsun canım ... ya bunu söyleme nedenim 90 lı kilolarda bu az yemeye alışan bünye ... 70 80 lerde duraksamaya girince (ki girmeyedebilir , bende girmedi mesela ) elinde azaltacak , yeni uygulamaya sokacak bir silahın olsun diye .
Vücut kendini daha baştan kıtlığa sokmasın diye .
telefon almak için arayıştayım bu ara epey zamanımı alıyor araştırma yapıyorum.
karar verdim sanırım cuma gibi alacağım bakalım.
sonra instagramda z yagı satışı üzerine stalklamaca
bu arada maviş arabamı da satcem
sıkıldım mortiş.
izin veriyorum sen kazan
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
Hiç böyle kolay galibiyetim olmamıştıiyidir auscum
telefon almak için arayıştayım bu ara epey zamanımı alıyor araştırma yapıyorum.
karar verdim sanırım cuma gibi alacağım bakalım.
sonra instagramda z yagı satışı üzerine stalklamaca
bu arada maviş arabamı da satcem
sıkıldım mortiş.izin veriyorum sen kazan
- 5 Ocak 2011
- 14.501
- 23.164
- 598
durumlar iyi sende galiba.Hiç böyle kolay galibiyetim olmamıştı
benim bu hafta ovulasyon zamanım, istesem de maalesef birşey yapamam.
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.965
- 1.123
İyi akşamlar
Menüm
Sabah : az menemen , peynir , 7 zeytin ,1 badem .
Öğle: etli yş. Fasulye ,1 kş yogurt .
İkindi : (sohbette)
1 kase ıspanaklı çorba içinde bulgur topları vardı ayırdım .
2 ser. Kş . Tavuklu yeşilikli şehriyeli salata .
Ara : 1 hurma
10 kadar minik yeşil erik .
1 saat tempolu yürüyüş
2 lt su .
Menüm
Sabah : az menemen , peynir , 7 zeytin ,1 badem .
Öğle: etli yş. Fasulye ,1 kş yogurt .
İkindi : (sohbette)
1 kase ıspanaklı çorba içinde bulgur topları vardı ayırdım .
2 ser. Kş . Tavuklu yeşilikli şehriyeli salata .
Ara : 1 hurma
10 kadar minik yeşil erik .
1 saat tempolu yürüyüş
2 lt su .
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
iyidir auscum
telefon almak için arayıştayım bu ara epey zamanımı alıyor araştırma yapıyorum.
karar verdim sanırım cuma gibi alacağım bakalım.
sonra instagramda z yagı satışı üzerine stalklamaca
bu arada maviş arabamı da satcem
sıkıldım mortiş.
izin veriyorum sen kazan
Aa mavisi niye satiyosun seryy
Nar eksiside satcan mı bize adresini bildir sonra emi
- 5 Ocak 2011
- 14.501
- 23.164
- 598
güzel sonuç alırsın umarım.
ay şimdi benim laf sokmam seni hırslandırmam lazım dimi.
beceremiyorum ki yahu
- 5 Ocak 2011
- 14.501
- 23.164
- 598
canım benim arabam kia picanto, bekar ve yalnızken almıştım şimdi evli ve çocuklu küçük geliyor.Aa niye satiyosun seryy
Nar eksiside satcan mı bize adresini bildir sonra emi
eşimle karar verdik hem model yükselticez hem de daha büyük bişi alacağız.
evet begüşüm satçem nar ekşisi, yaz sonu hataya gidip köylüden alım yapacağım.
gerçi az da olsa stoğumda var hala.
hem z yağı hem nar ekşisi ve diger ürünler için.
sanırım begendin sen bizim ürünleri, sevindim.
bu arada web sitesi domain adlarını aldık site çalışmalarına başlamam gerekiyor en kısa zamanda.
yapacak iş çok
- 13 Haziran 2012
- 21.116
- 28.156
- 598
- 36
Menün çok iyi canım...hadi yarın tartı ikimizinde yüzüne güler inşallahMeehaba şekerler menüm
Sabah
2 haşlanmış yumurta
Yeşil çay
Öğlen
80 gr ton balığı evde salata malzemesi olmadığı için 1 havuç 1 çarliston biber yedim.
200 gr yoğurt
Ara
Az şekerli Türk kahvesi
Akşam
Canım istemedi çorba içmedim.
Sadece 1 bardak kefir içtim
Ara
Yeşil çay içerim
Su: 2,5 litre
Spor: yok bolca ütü yaptım :)
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
güzel sonuç alırsın umarım.
ay şimdi benim laf sokmam seni hırslandırmam lazım dimi.
beceremiyorum ki yahu
inş eksi olalım daBenzer Konular
