Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Bekle kalede Ausencia Ausencia :rolleyes:
Gecen haftaki kilom 85.8
Bu haftaki kilom 83.3
Fark 2.5
Yüzdesi 3.00 acele hesapladım bir bakın
Vurdu veeeeeeee goooooooooolllllllll:KK73:

:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:

Burada ne işin var kuzum :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:12.takım burası

tamam kardeş takım eyvallahta :KK70:

bu arada fazla heyecandan haftaları karıştırdın ...84.9 den 83.3 .... :rolleyes::rolleyes::rolleyes: yüzden de 1 küsür ....

Panik yok 12 takım ... yüzde 3 müz yok :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:


selamlar bu arada her birinize .... öpüldünüz :KK68::KK68:


gözler % 3 görünce :KK57: oldum ama % 1.88 çok iyi bir rakam ortim sen harikasınnnn tebriklerrrrr:rolleyes::KK9::KK9::KK9::nazar::nazar:
 
dayanamadım o taşlı kottan aldım 36 beden:rolleyes::rolleyes:

Güle güle giy canım ... emin çooook yakışacak :süslü::süslü::süslü:

kilomu merak ediyorum bende, sabah alelacele çıktım, ayrıca diyetisyen analizini bu hafta zannediyordum
ama haftaya olacakmış.

seninkini bende çok merak ediyorummmm ... şimdi efser bende desem :confused: ada81 ada81 senin yüzdeyi yer miii kiii :KK71:

Kv cagırdı oraya cıktim acele yazip ciktik telefonun azizligine ugradim

sorun değil canım ... kan çekmiş kardeş takımımıza yazmışsın ...

BUrdan da kocamaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan tebrik edeyim tatlım :KK9::KK73::KK73:

Harikasınnnn :KK19:


Takımın bir üyesi olarak seni yürekten tebrik ediyorummm :KK19:

BU da morti cevabım :63::63::63::63:

:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
 
Güle güle giy canım ... emin çooook yakışacak :süslü::süslü::süslü:



seninkini bende çok merak ediyorummmm ... şimdi efser bende desem :confused: ada81 ada81 senin yüzdeyi yer miii kiii :KK71:



sorun değil canım ... kan çekmiş kardeş takımımıza yazmışsın ...

BUrdan da kocamaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan tebrik edeyim tatlım :KK9::KK73::KK73:

Harikasınnnn :KK19:


Takımın bir üyesi olarak seni yürekten tebrik ediyorummm :KK19:

BU da morti cevabım :63::63::63::63:

:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
ada81 ada81 nın bu hafta sağ gösterip sol vurma ihtimali var açıkçası tırsıyorum :KK17:
 
I
Tamam canım bekliyorum ben 7 de :KK19:



:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:

Amaaaaaan salla gitsin .... yaz sonu görüşürüz de el salla :KK71:



Canım bu kadar yokluğa 100 gr.cık çok iyi ... ben bir süre gelmeyenlerden artıları kilolarla bekliyorum genelde :rolleyes:

yüzdeyi ben hallederim şimdi ..

Hadi bakalım start bayram sonrası tam gaz inşallah :KK5:




Nisacım tekrar hoş geldin :KK200:

Spor yapmayı sevmen çok büyük artı .... yazın dışarda harcadığın eforda artın ...eee biraz da gırtlağa giriş yollarını kapatacağız oldu bitti :KK19:

Eğer kilo vermene engel bir sağlık sorunun yoksa emin ol çok güzel ve sağlam yol alırız ... Eylül ayı gibi de hedefi de varmış olursun nasipse




Canım hazır izin dönemi ... bence fırsatı değerlendir .
Aklındakileri dene .
Mesela senin için aklımdaki dün bir konu açmıştım .... yemek saati bile aynı olan diyetlerde kilo verme durabilir diye ...
Bunlarla oynaman için ideal zaman :KK19:




Olmaz canım olmaz ... buralardayım ... iftara da daha 1 saatten fazla kalıyor bana ... hazırlanırım rahat rahat :KK19:



Hayırlı cumalar fulyacım :KK19:

Tam ramazan sonu , bayram arefesi takıma katılınca açıkcası çok kaynaşamadık ... ama bayram sonrası nasipse voltranı oluştaracağız hep beraber :KK68:

Tebrik ederim kilonu ...

Çok hassas noktaya gelmişsin ... Bir 10 lu haneden diğerine geçiş ..... 70 li kiloları ıcından yakaladığında diyete sıfırdan başlamış gibi motive olacak gör bak ... aman diyeyim bayram bu kilodan uzaklaşma :stop:




yüzdün yüzdün kuyruğuna geldin yahu ... ne uzunu ? 59.9 gördüğün an ... tam motive ile tamamdır bu iş ...



Tünaydınnn hayırlı Cumalar mortim :KK19:



Selamlar canım.... bizde seni tebrik edelim hadi bugün inşallah :KK75:



Tamam canım .... bekliyorum merakla ... :confused:



:KK68::KK68::KK68::KK68:

sen halledersin tatlım ... burdan sonra 53 lerden yukarı görmek yok inşallah ... görürsen de kapışırız bir hafta , morti oluruz :KK71::KK71::KK71: sizi zayıflatacağım diye 45 kilo olmazsam iyi :KK70::KK70::KK70::KK70:
Tamam canım bekliyorum ben 7 de :KK19:



:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:

Amaaaaaan salla gitsin .... yaz sonu görüşürüz de el salla :KK71:



Canım bu kadar yokluğa 100 gr.cık çok iyi ... ben bir süre gelmeyenlerden artıları kilolarla bekliyorum genelde :rolleyes:

yüzdeyi ben hallederim şimdi ..

Hadi bakalım start bayram sonrası tam gaz inşallah :KK5:




Nisacım tekrar hoş geldin :KK200:

Spor yapmayı sevmen çok büyük artı .... yazın dışarda harcadığın eforda artın ...eee biraz da gırtlağa giriş yollarını kapatacağız oldu bitti :KK19:

Eğer kilo vermene engel bir sağlık sorunun yoksa emin ol çok güzel ve sağlam yol alırız ... Eylül ayı gibi de hedefi de varmış olursun nasipse




Canım hazır izin dönemi ... bence fırsatı değerlendir .
Aklındakileri dene .
Mesela senin için aklımdaki dün bir konu açmıştım .... yemek saati bile aynı olan diyetlerde kilo verme durabilir diye ...
Bunlarla oynaman için ideal zaman :KK19:




Olmaz canım olmaz ... buralardayım ... iftara da daha 1 saatten fazla kalıyor bana ... hazırlanırım rahat rahat :KK19:



Hayırlı cumalar fulyacım :KK19:

Tam ramazan sonu , bayram arefesi takıma katılınca açıkcası çok kaynaşamadık ... ama bayram sonrası nasipse voltranı oluştaracağız hep beraber :KK68:

Tebrik ederim kilonu ...

Çok hassas noktaya gelmişsin ... Bir 10 lu haneden diğerine geçiş ..... 70 li kiloları ıcından yakaladığında diyete sıfırdan başlamış gibi motive olacak gör bak ... aman diyeyim bayram bu kilodan uzaklaşma :stop:




yüzdün yüzdün kuyruğuna geldin yahu ... ne uzunu ? 59.9 gördüğün an ... tam motive ile tamamdır bu iş ...



Tünaydınnn hayırlı Cumalar mortim :KK19:



Selamlar canım.... bizde seni tebrik edelim hadi bugün inşallah :KK75:



Tamam canım .... bekliyorum merakla ... :confused:



:KK68::KK68::KK68::KK68:

sen halledersin tatlım ... burdan sonra 53 lerden yukarı görmek yok inşallah ... görürsen de kapışırız bir hafta , morti oluruz :KK71::KK71::KK71: sizi zayıflatacağım diye 45 kilo olmazsam iyi :KK70::KK70::KK70::KK70:
Insallah eylulde yeni bi benle cikarim
 
Back
X