Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

suspushanimcim .!.:

I


Insallah eylulde yeni bi benle cikarim

Genişletmek için tıkla...

Canım benim konumda pantalonları gördün değil mi ? bir ben çıktı bu vücuttan ..Üstelik 10 yaş farkımızı da düşünürsek ... inan bana oluyor

BU iş önce kafada bitiyor .. Allahın izni ile hayatında uygulamaya başladığında .. sende artık takımın minnakları grubunda olacaksın bir bakmışsın

ben şimdi bu akşamdan itibaren menülerini bekliyorum .. ilk hafta sadece gözlemleyeceğim .. ne yiyerek ne veriyor ne alıyorsun ... seni ve metanı tanımam lazım .. özellikle ilk haftalar fazlaca da kısıtlamadan , hele de detokslardan , şok diyetlerden uzak dur ... onlar ilerleyen zamanlarda kilo vermeler duraksarsa ... acil b planı :)))

suspushanimcim .!.:

ADINIZ:Nisa

YAŞINIZ:29

BOYUNUZ:1.60

KİLONUZ:77.6

HEDEF KİLONUZ:65

KİLO ALMA NEDENİNİZ:Kontrolsuz yemek yemek,dogum ve hareketsizlik

KİLO VERMEYİ İSTEME NEDENİNİZ:Yasim ilerliyor ve kilolardan zamanla rahatsiz olmaya basladim.
Tesetturluyum giydiklerim yakismiyor..


BİZE KENDİNİZİ ANLATSANIZA:Evliyim.
Bi oglum var.Calismiyorum.Tum zamanim ev ,oglum ve kitap okumakla geciyor.
Tabi arada gezmelerimiz de oluyor.
Oglumdan dolayi hareketliyim.
Hele yazin hep parktayiz.
Spor yapmayi seviyorum.
Tum arkadaslara simdiden kolayliklar diliyorum.

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

kızlar ben işyerinden izin aldım,birazdan çıkıcam,bayram sonrası çarşambaya kadar yokum
hepinize şimdiden hayırlı bayramlar,öpüyorum

Genişletmek için tıkla...

nehirnil111 .!.:

Arkadaşlar hepinize hayırlı bayramlar inşallah bayramdan sonra görüşürüz şimdiden bayramınız mübarek olsun Biraz ofiste uyuyacağım işlerimi halledip tekrar giremeyebilirim Allaha emanet olun

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Oyyy oyy minnaklar bayram kutlamis seninde bayramin kutlu olsun minnakim

Genişletmek için tıkla...

Bende minnak minnak kutlayacağımmm hepinizi ... tartı az daha iner diye bekliyorummmm

Eeeee be @_SARAYCA_ eee beeee .... bastın damarıma ... midem yapıştı kaburgama

Ausencia .!.:

Canım benim konumda pantalonları gördün değil mi ? bir ben çıktı bu vücuttan ..Üstelik 10 yaş farkımızı da düşünürsek ... inan bana oluyor

BU iş önce kafada bitiyor .. Allahın izni ile hayatında uygulamaya başladığında .. sende artık takımın minnakları grubunda olacaksın bir bakmışsın

ben şimdi bu akşamdan itibaren menülerini bekliyorum .. ilk hafta sadece gözlemleyeceğim .. ne yiyerek ne veriyor ne alıyorsun ... seni ve metanı tanımam lazım .. özellikle ilk haftalar fazlaca da kısıtlamadan , hele de detokslardan , şok diyetlerden uzak dur ... onlar ilerleyen zamanlarda kilo vermeler duraksarsa ... acil b planı :)))

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Hosgeldin aramıza

Genişletmek için tıkla...

Efser .!.:

Yanlıs hesaplamışım demi eşim evdeydi annen cagıriyor şunu hesapla dedim

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Bende minnak minnak kutlayacağımmm hepinizi ... tartı az daha iner diye bekliyorummmm

Eeeee be @_SARAYCA_ eee beeee .... bastın damarıma ... midem yapıştı kaburgama

Genişletmek için tıkla...

Sarayca .!.:

dayanamadım o taşlı kottan aldım 36 beden

Genişletmek için tıkla...

Nare83 .!.:

geçen yıl vermedikleri bayram ikramiyemizi bu yıl
verdiler , geçen sene sebepsizce kemsişlerdi şimdi
nasıl veildi anlamadım ama iyide oldu

Genişletmek için tıkla...

Nare83 .!.:

geçen yıl vermedikleri bayram ikramiyemizi bu yıl
verdiler , geçen sene sebepsizce kemsişlerdi şimdi
nasıl veildi anlamadım ama iyide oldu

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Gule gule kullan hemsom )

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Güle güle giy canım ... emin çooook yakışacak



seninkini bende çok merak ediyorummmm ... şimdi efser bende desem @ada81 senin yüzdeyi yer miii kiii



sorun değil canım ... kan çekmiş kardeş takımımıza yazmışsın ...

BUrdan da kocamaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaan tebrik edeyim tatlım

Harikasınnnn


Takımın bir üyesi olarak seni yürekten tebrik ediyorummm

BU da morti cevabım

Genişletmek için tıkla...

Efser .!.:

@ausenciya benim yüzdem kaç çıkıyor

Genişletmek için tıkla...

Sarayca .!.:

@ada81 nın bu hafta sağ gösterip sol vurma ihtimali var açıkçası tırsıyorum

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

Wc yok bacim olsaydi ne ezerdimmmm beee

Genişletmek için tıkla...