-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 19 Ekim 2012
- Mesajlar
- 47.478
- Emoji Skoru
- 78.587
- Puanlar
- 798
Tebrik ederim canım regliden sonra daha da iyi olacaktır
Olsun canım bazen duraksamalar olur inşallah haftaya fazlasını verirsin
Ay ne bileyim yaptım bile off
Artılar gitmiş ya ona bak benimkiler katlandı
- Katılım
- 8 Aralık 2011
- Mesajlar
- 46.946
- Emoji Skoru
- 174.859
- Puanlar
- 798
İdrar yollarım rahatsızlıgım devam ediyor bayramda ilaçlarımı mide bulantısından kullanamadım hem ona baktırayım hemde unsilinime bakalım dedim doktora sordum kilo verdim artık unsilin ilaçına kullanmam dedim 60 kiloya düşene kadar ilaca devam dedi
- Katılım
- 28 Ocak 2017
- Mesajlar
- 690
- Emoji Skoru
- 2.800
- Puanlar
- 63
- Katılım
- 28 Haziran 2010
- Mesajlar
- 10.023
- Emoji Skoru
- 30.728
- Puanlar
- 598
Miden için üzüldüm canım ama güzel bişey için yaa o ağrılar bulantilar çekilebilir bir nebze..dimi ama?bende çok konuşurdum kendi kendime
@Ausencia bitanem sende sormuşsun durum bu
Sağlıkla kucağına al..
Arada uğra :))
- Katılım
- 10 Haziran 2010
- Mesajlar
- 84.674
- Emoji Skoru
- 355.184
- Puanlar
- 898
Çok güzel canım :)Gunaydin hayirli sabahlar hanimlar. Kilom 59.5 yani sabit.
Diyetisyene gittim bu ay 2 kg yag gitmis
Kendim ettim kendim buldum
Senin kilon da olsam ah nehir hiç sıkmamTebrik ederim canım regliden sonra daha da iyi olacaktır
Olsun canım bazen duraksamalar olur inşallah haftaya fazlasını verirsin
Artılar gitmiş ya ona bak benimkiler katlandı
Canım ya bende sabitim. Anca artılar gittiBen artımı tam temizleyemedim.
Geçen hafta: 71,4
Bu hafta: 71,6
Fark: +200
Yüzde: + % 0,280
- Katılım
- 28 Ocak 2017
- Mesajlar
- 690
- Emoji Skoru
- 2.800
- Puanlar
- 63
Süper atlattmışsın canım ... iyi ki hooooop uçak geliyor yapmadı eşin
Duydum ki yarın 7 li rakamlar görmeyeceksin diye moral dipteymiş ...moral ne kadar dibe çökerse 7 liler o kadar uzaklaşır ... hem ne malum gelmeyeceği ...cuma gelmez pzt gelir
Hadiii fulyaaaa , en önemli şey moral ve inanç.
Menüler güzel , halletmen gereken yukardaki kısım .
Menünde sadece
10 kaju fıstık , 10 badem ..miktarları fazla ... 5 i geçmesin
Makarnayı öğlen yememişsin en azından , akşamı telafi etmişsin ... bundan sonra aklında bulunsun tartı öncesi perşembe genelde karbonhidratın , bakliyatın en kısıldığı gündür .
Menün güzel , sporun da harika .. bu şekilde istikrarla devam et ama ilk günlerin hevesi olmasın
Bunu ben sakin kafa ile inceleyeyim bonusum , şu an oda buna müsait değil
Güzel bir menü ile sahalara dönmüşsün ececim..... özlendin
Süpersinnnn .
Formül bu .
Yok yok yarına iyi bir şeyler göreceğiz ...
Bizde de çardak muhabbeti olur , bu sene açılış yapamadım bir türlü ... gerçi ne çekirdekler çaylar çitlenir orda
Oooooo sıkı giriş olmuş fatmacım ...
aman diyeyim bir anda kısıp , sonra pes etmek yerine ... yavaş yavaş ama istikrarlı gidelim bu sefer ... bu menü seni eritir eritir
Hayret bir şey yahu ... 1.65 boyunda 70 kilo bir kadın nasıl çooooooook kilolu olabilir .. evet eskiye göre kilo almışsındır , bu da göze sokulmaz .. salla gitsin ... sallayamıyorsan da sadece motive olsun bu duydukların sana ... elbet bir daha karşılacaksın hepsi ile ... bunun 2.raundu var diyeydin
Ben olsam ikisini bir arada yerdim
2 yumurta , peynir , dereotu ve 1 dolu kaşık yulaf ezmesini çırpar ... krebimsi omlet yapardım ... bunu da 10-11 gibi geç kahvaltı şansım vara yerdimkaptan bu işte , hep pazarlık hep pazarlık
Sporun çok iyi nefsim ya .
çörekleri gözüm görmedi diye şimdi yeni arkadaşlar yanlış anlamasın .... açıklama yapayım ... nefs hem bence minnak kilolu , onun asıl işi biraz dikkat edip yediklerine asıl spor yapmak ...ve listede değil , listeye girmeyecek .... o yüzden perşembe menüsü böyle olabilir
Ben hiç anlamadım ki olayı yani tamam eskiye göre kilo aldım ama gelmeden önce 38 beden pantolon aldım ben ve oldu öyle sıkma oturma gibi bir durumu yok, üst kıyafetlerim de m ve 38 beden aralığında nasıl o kadar kilolu görünebiliyorum anlamadım. Dün akşam yürüyüşe kaçtım o kadar sinirlerim bozuldu ki hem yürüdüm hem ağladım. Ailenin kızlarından birisi diyet yapmış 80 kiloya düşmüş, "ay nasıl inceldi, çıtı pıtı oldu, çok istikrarlı" diyorlar. Yahu kız benim 10 kilo fazlam. Sinirden migrenim tuttu. Bugün eşimle baş başa yola düştük allahtan biraz soluklanma fırsatım var.. çok canımı sıktılar, tartı da güldürmedi ama toparlanmam lazım moral olarak önümüzdeki haftaya güzel girmeliyim ki 70lerin sonuna varabileyim.
- Katılım
- 10 Haziran 2010
- Mesajlar
- 84.674
- Emoji Skoru
- 355.184
- Puanlar
- 898
Canım kıskançlık yapıyorlar bence. Boy kilo oranına göre aşırı kilolu durmazsın ki, hafif balık etli durursun sen. Hadsizlik etmişler. Kim söylüyor peki?
- Katılım
- 26 Nisan 2008
- Mesajlar
- 35.547
- Emoji Skoru
- 78.779
- Puanlar
- 798
cnm üzme kendini , kıskançlık yapıyorlar bence
vucutta yag oranı fazla ise kilondan fazla görünebiliyorsun
ama ne kadar fazla görüne bilrisn ki
üzülmek , aglamak yerine ssen istikrarla diyet ve sporuna devam edip cevaplarını vereceksin
bende geçen yaz iş yeirndne çok laf duyarım, her ortamda laf benim kiloma gelirdi
ama şuan hepsi imrenerek bakıyorlar bana
sende sıkma canını yoluna devam et canım
- Katılım
- 28 Haziran 2010
- Mesajlar
- 10.023
- Emoji Skoru
- 30.728
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 5 Haziran 2015
- Mesajlar
- 5.660
- Emoji Skoru
- 24.366
- Puanlar
- 348
- Yaş
- 42
Selam güzeller dün geç geldik görümceden sabah geçmişi tam okuyayım diye girmedim sayfaya büyük gelenleri görümceye kızına pay ettim kızının küçük gelen pantolonları aldım 17-18 yaşlarında giydikleri.. dün görümcemin tartısında tartıldım az gösteriyo benimkinden ama her gittiğimde tartılırım en son 70.5 tim orda bu sefer 69.5 geldim artık kadın dayanamadı senin zayıflamanın sırrı ne dedi bende spor dedim herşeyden yerim ama az miktarda dedim ekmek pasta börek YOk dedim vs vs..bu sefer de senin üstten küçülmüş basenler kalmış dedi benim popo dik değil onunki dikmiş neyse bende dedim sen öyle diyorsan öyledir ablaaa hemen oralara çalışayım düzelteyim dedim bu seferde eltime demiş çok kilo aldın noldun eskiden böylemiydin diye.o da yoo ben iyiyim falan demiş ama sevmez zaten kesin gıcık olmuştur.bende abla naptın sen onuda gaza getirme iyisin iyi deseydin falan dedim güldük.ama Zafer benim gibi görünsede Ağustos sonuna 65 görmezsem Zafer kabul etmez
@Bonus aramıza hoşgeldin
@Antepia27 ablam seni gördüğüme nasıl sevindim bilemezsin ne olur gitme bak ben nerelere geldim hiç aklıma gelmezdi
@aeben ablam su basmış geçmiş olsun
@Sherrysherrylady hoşgeldin kız arada slm ver.kv dönünce bol bol aramızda olmanı temenni ediyorum
Artını artırmadan gel..
@masumm ve @Ausencia kaptanım herşeyin en hayırlısını en doğru zamanını Rabbim bilir ben hep en doğru zamanda hayırlı evlat nasip et diye dua ederdim sizde böyle dua ederek çalışmalara başlayın Rabbim en doğru zamanda verecektir emin olun.bana hep erken anne oldun diye mırın kırın ederlerdi şimdi diyorum ben eleğimi astım kesintisiz iş hayatına atılacağım diye...büyük konuşmayayım da planlı bebek yapmam bu saatten sonra iş iş iş...
dün görümcemin tartısında tartıldım az gösteriyo benimkinden ama her gittiğimde tartılırım en son 70.5 tim orda bu sefer 69.5 geldim artık kadın dayanamadı senin zayıflamanın sırrı ne dedi bende spor dedim herşeyden yerim ama az miktarda dedim ekmek pasta börek YOk dedim vs vs..bu sefer de senin üstten küçülmüş basenler kalmış dedi benim popo dik değil onunki dikmiş neyse bende dedim sen öyle diyorsan öyledir ablaaa hemen oralara çalışayım düzelteyim dedim bu seferde eltime demiş çok kilo aldın noldun eskiden böylemiydin diye.o da yoo ben iyiyim falan demiş ama sevmez zaten kesin gıcık olmuştur.bende abla naptın sen onuda gaza getirme iyisin iyi deseydin falan dedim güldük.ama Zafer benim gibi görünsede Ağustos sonuna 65 görmezsem Zafer kabul etmez@Bonus aramıza hoşgeldin
@Antepia27 ablam seni gördüğüme nasıl sevindim bilemezsin ne olur gitme bak ben nerelere geldim hiç aklıma gelmezdi
@aeben ablam su basmış geçmiş olsun
@Sherrysherrylady hoşgeldin kız arada slm ver.kv dönünce bol bol aramızda olmanı temenni ediyorum
Artını artırmadan gel..
@masumm ve @Ausencia kaptanım herşeyin en hayırlısını en doğru zamanını Rabbim bilir ben hep en doğru zamanda hayırlı evlat nasip et diye dua ederdim sizde böyle dua ederek çalışmalara başlayın Rabbim en doğru zamanda verecektir emin olun.bana hep erken anne oldun diye mırın kırın ederlerdi şimdi diyorum ben eleğimi astım kesintisiz iş hayatına atılacağım diye...büyük konuşmayayım da planlı bebek yapmam bu saatten sonra iş iş iş...
- Katılım
- 19 Ekim 2012
- Mesajlar
- 47.478
- Emoji Skoru
- 78.587
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 28 Haziran 2010
- Mesajlar
- 10.023
- Emoji Skoru
- 30.728
- Puanlar
- 598
Selam güzeller dün geç geldik görümceden sabah geçmişi tam okuyayım diye girmedim sayfaya büyük gelenleri görümceye kızına pay ettim kızının küçük gelen pantolonları aldım 17-18 yaşlarında giydikleri..
@Bonus aramıza hoşgeldin
@Antepia27 ablam seni gördüğüme nasıl sevindim bilemezsin ne olur gitme bak ben nerelere geldim hiç aklıma gelmezdi
@aeben ablam su basmış geçmiş olsun
@Sherrysherrylady hoşgeldin kız arada slm ver.kv dönünce bol bol aramızda olmanı temenni ediyorum
Artını artırmadan gel..
@masumm ve @Ausencia kaptanım herşeyin en hayırlısını en doğru zamanını Rabbim bilir ben hep en doğru zamanda hayırlı evlat nasip et diye dua ederdim sizde böyle dua ederek çalışmalara başlayın Rabbim en doğru zamanda verecektir emin olun.bana hep erken anne oldun diye mırın kırın ederlerdi şimdi diyorum ben eleğimi astım kesintisiz iş hayatına atılacağım diye...büyük konuşmayayım da planlı bebek yapmam bu saatten sonra iş iş iş...
Büyük kıyafetleri gorumceye vermek paha biçilmez olsa gerek
