Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Nego .!.:

Canım kıskançlık yapıyorlar bence. Boy kilo oranına göre aşırı kilolu durmazsın ki, hafif balık etli durursun sen. Hadsizlik etmişler. Kim söylüyor peki?

Genişletmek için tıkla...

Nare83 .!.:

cnm üzme kendini , kıskançlık yapıyorlar bence
vucutta yag oranı fazla ise kilondan fazla görünebiliyorsun
ama ne kadar fazla görüne bilrisn ki

üzülmek , aglamak yerine ssen istikrarla diyet ve sporuna devam edip cevaplarını vereceksin
bende geçen yaz iş yeirndne çok laf duyarım, her ortamda laf benim kiloma gelirdi
ama şuan hepsi imrenerek bakıyorlar bana
sende sıkma canını yoluna devam et canım

Genişletmek için tıkla...

Nefs .!.:

Doğru bencede kimin böyle yorum yaptığı önemli...
Erkek tarafından da kim???
Senin hassasiyetini farketmisler o yüzden konuşup duruyorlar takma
@irmae

Genişletmek için tıkla...

_SARAYCA_ .!.:

@Antepia27 fatmam neredesin gel bi selam ver en azindan. @Neshve sen de

Genişletmek için tıkla...

Ausencia .!.:

Günaydınnnnnnn ....

Eveeeeet ... gezdik , tozduk ... gittik , geldik ...
Yemedik içtik derkennnn geldik bir bayram tatili sonuna ...

Çalışanlara mesailer başladııı

Diyet listeleri tekrar ortaya döküldü

Spooor rafa kaldıranlar için tozu alınıp hayata geçirildiiii

Hadi bakalım , başlıyoruuuuuuuuuz

Are youuu reaaaddddyyyy ?

7.takım 28 Haziran 2017 Çarşamba Sabah Içtiması




Listenin Güzelleri ... Cumaya Takımı 1.liğe taşımaya ... rahaaat ... hazır ooollll . Hedefe kilitlen . Her türlü detoks mübah

@Ahu060812
@mimu88
@ecemavi
@Efser
@eflalim
@irmae
@exmadon
@ErSeSi
@White Lily

Liste Dışı Taze Izne Ayrılanlar... Listede olmamanın rehavetine kapılmadan , hedefe kilitlenmek için , rahaaat .... hazıııır ooool

@ada81
@masumm
@kelebekolacam
@Sherrysherrylady

Liste Dışı Uzun süredir izinde olup , takımda yer almayı bekleyen güzellerle , her daim hazır ve tetikte olan güzeller . Rahaaat.. Hazır oooollll...

@_SARAYCA_
@mirjam
@MorVampirella
@igdedali
@Nefs
@koza16
@Daydream-

Takıma yeni Katılan Güzeller .... 7.takımla hedefe tam gaz varmak için .. rahaaat .. hazırrr ooool

@60kiloyum
@suspushanimcim

Mezun olup kalan kiloları vermek için apartta bekleyenler .. son sürat devammm ....rahaaat ...hazııır ooollllll

@DelyDoly
@Betulina
@saydin78

Takımınn koruma Güzelleri .... her daim fit kalmak içinnnn .... hazııır , rahat oolllll

@begum75
@nehirnil111
@Ausencia
@Lunya
@Bebetomm
@pamukskr
@roxen2303


Veeee uzun süredir sesi çıkmayanlar ... rahatlar ama hazırlar mı bir soralum hele

@Dilekiyi
@Neshve
@MuMu85
@arselka
@Dersaadet_
@Antepia27
@Sekercikiz
@tuba52
@cydnz_1
@Davina

Veeee anne adaylarına da bir selammm
@asfarovski
@kelebek19
@ervahafsa
@vorones
@_AYNURA_

Veeee big abla .... sende are youuu ready
@aeben

Unuttuğum varsa affola çekinmeden kendini hatırlata

Hadiiiii bakalım başlıyoooooruuuuuuz

Genişletmek için tıkla...

irmae .!.:

Eşimin ailesinin tarafına geldik hep benim kilo muhabbet konusu..


Benim öyle çok yüksek de değil ki yap oranım, diyorum ya şu andan 38 bedene sığabiliyorum öyle löp löp sallana yerlerim yok ama anlamadım neden hep laf konusu. Ama inadım inat devam edeceğim diyete de spora da sonra da ben onlara diyeceğim ay böyle nasıl rahat edebiliyorsunuz, merdiven çıkarken yorulmuyor musunuz. Ay valla hamallık sizinki diye bıdı bıdı yapacağım. :)


Aynen dediğin gibi hassasiyeti fark eden gidip gelip bişi diyor bir şekilde kaale almayıp üç beş ay sonra incelmiş bedenle vereceğim cevabı.

Genişletmek için tıkla...

Nego .!.:

Bu cuma hedefim yüksek. Bugünü telafi etmem lazım. İsveç diyeti göz kırpıyor bana yarın başlıycam inşaallah. Bugün vicdan çorbası yapayım.

Genişletmek için tıkla...

irmae .!.:

Eşimin ailesinin tarafına geldik hep benim kilo muhabbet konusu..


Benim öyle çok yüksek de değil ki yap oranım, diyorum ya şu andan 38 bedene sığabiliyorum öyle löp löp sallana yerlerim yok ama anlamadım neden hep laf konusu. Ama inadım inat devam edeceğim diyete de spora da sonra da ben onlara diyeceğim ay böyle nasıl rahat edebiliyorsunuz, merdiven çıkarken yorulmuyor musunuz. Ay valla hamallık sizinki diye bıdı bıdı yapacağım. :)


Aynen dediğin gibi hassasiyeti fark eden gidip gelip bişi diyor bir şekilde kaale almayıp üç beş ay sonra incelmiş bedenle vereceğim cevabı.

Genişletmek için tıkla...

White Lily .!.:

Geçen hafta: 83.7
Bu hafta: 82.9
Fark: 800 gr.
Yüzde: 0.95



Bu hafta kendime 1.5 kg hedefi koyuyorum en az. Biktim 80 den. Bir an önce inmem lazım.

Genişletmek için tıkla...

igdedali .!.:

Çok güzel gidiyorsun canım tebrik ederim. 70 ler çok güzel gelsene

Genişletmek için tıkla...

Nego .!.:

Bu cuma hedefim yüksek. Bugünü telafi etmem lazım. İsveç diyeti göz kırpıyor bana yarın başlıycam inşaallah. Bugün vicdan çorbası yapayım.

Genişletmek için tıkla...

igdedali .!.:

Sıcakta isveç diyeti zorlamasın eflalim ? Çok sıkıntılı bir diyet diye biliyorum. Hem sen zaten pro ağırlıklı beslenmeye başladığında çok güzel veriyordun. Ramazandı bayramdı derken düzenin değişti sadece.

Genişletmek için tıkla...

mimu88 .!.:

bende pazartesi itibari ile 4 günlük yapacağım sanırım...

Genişletmek için tıkla...

Nare83 .!.:

@irmae cnm 38 bendede ne kadar kilolu durabilirisn
bencede kıskançlık başka açıklaması yok

@eflalim hayriş doogru söylüyor cnm sıcakta çekimez o diyett canısı

@igdedali abinin eşimi bunu dedi ?
ayy 8 kilo 1 beden yahu naısl körler bu kadar

Genişletmek için tıkla...

Nare83 .!.:

@Antepia27 fatma ablacım hoşgeldin nasılsın
bırakma burayı lütfen , çocuk konusunda bilmiyorum kararsızım ya
34 olcam 4 temmuzda bakalım hayırlısı olsun

Hosbulduk canım maşallah. Senı zorlayan bunyene rağmen. Supersın

@Ausencia umarım tartının bir oyunu degilidr bu ama inceldigimi hissediyorum
dügüne 1 haftta kaldı tam sıkı if ile ne kadar giderse artık

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Fatmanur tekrar hoşgeldin canım ...

Seni Üzmek değil niyetim beni az çok tanıyorsun ..bu gel gitlerin seni hedefinden çok saptırıyor . Son dönemde 10 kilo verip ortadan kaybolup tekrar gelip tekrar aynı kısır döngüyü yaşama artık .
İnan senin kadar bizde seni ikili rakamlarda görmek istiyoruz ...
Ben biliyorumki sen düzenli ve kaçamaksız diyet yapınca kilo verebiliyorsun ...
Yeterki iste ...
Bak efser'e geldiğinde 100 kilo üstüydü yanlış hatırlamıyorsam , haftaya 7 li rakamları görecek inş.

Dost acı söylermiş ama bazan kendimizi silkelemek için etkili oluyor bu ..
Unutma bizler burda sana yardımcı olmak için olsakta senin izin verdiğin kadar sana yardımcı olabiliyoruz
Tekrar hoşgeldin

Genişletmek için tıkla...

_SARAYCA_ .!.:

Gunaydin hayirli sabahlar hanimlar. Kilom 59.5 yani sabit.

Diyetisyene gittim bu ay 2 kg yag gitmis

Genişletmek için tıkla...

Nego .!.:

Zorlar mı, hiç denemedim ki. 4 günlük mü yapsam .

Genişletmek için tıkla...

Nego .!.:

Sen yaptın mı hiç canım?

Genişletmek için tıkla...