• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

O zaman daha dikkatli ol.
Bugün yeşil çay bile içme.
Bol su iç..
Töbe töbe kilo vereyim derken sagligindan olma.
Geçmiş olsun.
Sağol canım. Şimdi içiyorum yeşil çay , başka içmiyim bari
 
İnşallah. Canım sızın de olur
Bırgun gıttım denızfengelmeden genelde evdeyim yemekte temızlıkteyım birde dun yuruyuş e. Basladim onun İÇİN indım. Yuzme bulmuyorum onun İçin pekte keyfi almıyorum

Daha önce hiç denedin mi bilmiyorum ama Leslie yapsana.
Evden cikmadan ohh inanki yuruyusten daha etkili.
Yavaş yavaş yaparsın önce 1 mil (15 dk) sonra arttirirsin
 
Şimdi gelebildim güzeller ... işler ancak bitti , bir yatak toplama ile kalmadım tabii :temizlik:

Sonra yusuf oyun oynamak istedi , onunda gönlü yapıldı ...

Eeee bende aldım kahvemi geldim ... geçmişi meraktayım , uçuyorummmmm :KK55: inşallah hüsranla dönmem geçmişten :KK200:
 
Çıkam da guşlarımın altını temizleyeyim sonra da markete ineyim. Sırf şu markete gitme işinden bıktığım için bile evlenebilirim. 6 kat poşet taşımak:işsiz:
 
Tamamen kıskançlıktan canım. Hiç dinleme onları. Ben de bayramda yengemle yaşadım aynı sıkıntıyı. Kadın beni görmeyeli 8 kilo vermişim. Yüzümün gözümün şişi inmiş. Döndü dedi sen çok kilo almışsın. Daha bekarsın. Evlenip çocuk doğurayım desen 100 kilo olursun annen gibi kilolarla uğraş dur. Bi de anacımın yanında diyor bunu. Şimdi kadın hem anneme hem bana sataşıyor bir de. Üstelik kendisi senelerdir kilo vermekle uğraşır. Sibel can gibi 10 kilo verip 30 kilo alır durur sürekli. Tam cevap verecektim annemin dürtmesiyle durdum. Boşver kızım dengesiz işte muhattap olma dedi. Sustum mecburen. Bi de zayıflasam millete ben dedim zayıfla diye öyle zayıfladı der :KK70::KK70::KK70:Sözün özü dengesiz ve kıskanç insanlar maalesef ki varlar. En iyisi duymamak. Kaale almamak. :KK69:

Haklısın canım, sen de takma kafanı şöyle 3-5 ay yoğunlaşıp vereceğiz zaten cevaplarını. O zaman görürüm ben onların "ay çok kilolusun"larını. :)

@irmae cnm 38 bendede ne kadar kilolu durabilirisn
bencede kıskançlık başka açıklaması yok

@eflalim hayriş doogru söylüyor cnm sıcakta çekimez o diyett canısı

@igdedali abinin eşimi bunu dedi ?
ayy 8 kilo 1 beden yahu naısl körler bu kadar

Bence de haklısın ama dün akşam işte bi patladım dayanamadım. Günlerdir dinleyince tabii. Diyorum ya bir üç beş ay sonra göreceğim ben onları:)
 
@mortim @masumm bu gün öğlen tam bana göreydi menü :) ilk defa tüm yemekleri yiyebildim. bizim yemekleri diyetisyen ayarlıyor, bu sefer insafa gelmiş:rolleyes:

oo iyi olmuş diyetisyen , keşke sonraki haftalarda geleydi :KK70::KK70::KK70::KK70:

benimde bugün diyete uygundu , tavuk patates vardı fırında , mercimek çorbası, pilav ,salata
2 baget, minik bir parçada gögüs yedim
salata , birde yogurt ekleidm ekstra olarak

ama pazartesi bana uymuyor
avgan pilavı diye bri pilav var
peynirli salata yerim sanırım
 
Çokta içim açılmadı .... neyse alıntılarımla geleyim ... en azından azminizi ... artı çıkıp temizleyenlerin hırsını , yeni planlarınızı ... okuyup biraz rahatladım ... isterseniz yaparsanız da ... bi isteseniz işte ...

neyse , alayım şu alıntıları .
 
Çokta içim açılmadı .... neyse alıntılarımla geleyim ... en azından azminizi ... artı çıkıp temizleyenlerin hırsını , yeni planlarınızı ... okuyup biraz rahatladım ... isterseniz yaparsanız da ... bi isteseniz işte ...

neyse , alayım şu alıntıları .
:oops:
 
alıntıya geçmeden yazayım ... @ada81 ile görüştüm holter sonucu temiz .. kalp taş gibi taş :super: şimdi ev temizliyor ...gelecek ...

ve exmadon ile hemen her gün olduğu gibi yine konuştum ... kilo bildirimi süper :rapci: ama haklı olarak takımdan ayrılıyor ... gelemeyecek çünkü bir süre daha maalesef o_O sizlere karşı çok mahçup ve selamları var ... ama hayat işte , inişli ..çıkışlı süprizli ... 2 hafta daha geçse idi en azından izinli yazacaktım ama yeni üye olduğu için direkt ayrılıyor takımdan .
 
alıntıya geçmeden yazayım ... @ada81 ile görüştüm holter sonucu temiz .. kalp taş gibi taş :super: şimdi ev temizliyor ...gelecek ...

ve exmadon ile hemen her gün olduğu gibi yine konuştum ... kilo bildirimi süper :rapci: ama haklı olarak takımdan ayrılıyor ... gelemeyecek çünkü bir süre daha maalesef o_O sizlere karşı çok mahçup ve selamları var ... ama hayat işte , inişli ..çıkışlı süprizli ... 2 hafta daha geçse idi en azından izinli yazacaktım ama yeni üye olduğu için direkt ayrılıyor takımdan .
Sadece kilo bildirimi yapsa sorunları bitene kadar olmazmı ki?
 
alıntıya geçmeden yazayım ... @ada81 ile görüştüm holter sonucu temiz .. kalp taş gibi taş :super: şimdi ev temizliyor ...gelecek ...

ve exmadon ile hemen her gün olduğu gibi yine konuştum ... kilo bildirimi süper :rapci: ama haklı olarak takımdan ayrılıyor ... gelemeyecek çünkü bir süre daha maalesef o_O sizlere karşı çok mahçup ve selamları var ... ama hayat işte , inişli ..çıkışlı süprizli ... 2 hafta daha geçse idi en azından izinli yazacaktım ama yeni üye olduğu için direkt ayrılıyor takımdan .
kaptanım arkadaşın diyette ise ve seninle görüşüyorsa illa yazmak zorunda değil bence. bu takımda öyle bir kişi aylarca idare edilmişti, interneti olmadığından, bir arkadaşı vasıtasıyla kilo bildiriyordu o kadar. bi düşünün derim, karar sizin yine deo_O
 

oo iyi olmuş diyetisyen , keşke sonraki haftalarda geleydi :KK70::KK70::KK70::KK70:

benimde bugün diyete uygundu , tavuk patates vardı fırında , mercimek çorbası, pilav ,salata
2 baget, minik bir parçada gögüs yedim
salata , birde yogurt ekleidm ekstra olarak

ama pazartesi bana uymuyor
avgan pilavı diye bri pilav var
peynirli salata yerim sanırım
hep diyetisyen ayarlıyor ama hep tatlı, pirinç pilavı oluyordu menülerde, :KK62:

afiyet olsun güzelmiş menün:super:

bende düğün çorbası
sebzeli köfte
yoğurt
karpuz yedim:kk77:
 
alıntıya geçmeden yazayım ... @ada81 ile görüştüm holter sonucu temiz .. kalp taş gibi taş :super: şimdi ev temizliyor ...gelecek ...

ve exmadon ile hemen her gün olduğu gibi yine konuştum ... kilo bildirimi süper :rapci: ama haklı olarak takımdan ayrılıyor ... gelemeyecek çünkü bir süre daha maalesef o_O sizlere karşı çok mahçup ve selamları var ... ama hayat işte , inişli ..çıkışlı süprizli ... 2 hafta daha geçse idi en azından izinli yazacaktım ama yeni üye olduğu için direkt ayrılıyor takımdan .

Sana yazsın sen buraya yaz olmaz mı?
İnşallah sıkıntısı neyse Rabbim kolaylık versin.

@ada81 sevindim canım sonuç iyi çıkmış.
 
Back
X