Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

begum75 .!.:

küvet varsa doldur bari



bende kıymalı biber dolma yapacaktım ama hafta sonu pikniğe gidicekmişiz dolma biberleri z.yağlı yapmak için bekleticem menüyüde taze fasulye olarak değiştirdim yanınada bende eşime soracam ne isterse ona göre,belki sadece taze fasulye salata sonrada karpuz yeriz

Genişletmek için tıkla...

Efser .!.:

Çok teşekkür ederim alayım kuzum beni düşünmen büyük incelik cok mutlu oldum bitanem canım hemşom

Genişletmek için tıkla...

_SARAYCA_ .!.:

adacım diyet düzenini değiştirebildin mi, kilo aldın mı verdin mi anlat biraz

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

@deynepnaz benden şişko
Senide alaydık takıma tam olacadı

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

@aeben sumu basmisti abla kacirmisim ben gecmis olsun kolayliklar diliyorum butun işlerine

@Ausencia sanada gecmis olsun migren fenadir. Kısmi migren var bendede hacamatla gecirdik cok sukur.

Cok agir migreni olanlarinda once ataklari azaliyor sonra geciyor.

Genişletmek için tıkla...

ada81 .!.:

canım düzenim değiştiii hemde fenaaaaaa 68,400 olmuşum ama diyet yapmıyorum herşeyden yedimmmm şimdi bugün başlıyorum inşallah düzene sokacam kendimiiii benki 66lı rakamları görmüştümmm ((((

Genişletmek için tıkla...

mimu88 .!.:

ton balığı bulamadım ızgara levrekli salata yedim öğlen...

karnım çok ağrıyorrr çok kötüyümmm reglin ilk günü izinli olunmalı bence

Genişletmek için tıkla...

sıcakta yenmiyor cnm ya bişiy

bende diyorum onu regli ilk günü izinli olmalı bayanlar

Betulina .!.:

Merhaba diyebilir miyim

Genişletmek için tıkla...

Nare83 .!.:

selamm cnmmmm

Genişletmek için tıkla...

Nare83 .!.:

sıcakta yenmiyor cnm ya bişiy

bende diyorum onu regli ilk günü izinli olmalı bayanlar

Genişletmek için tıkla...

ecemavi .!.:

Tabiricaizse 1legen ton balıklı salatayi 1 kase yogurtla mideme indirim

Genişletmek için tıkla...

nehirnil111 .!.:

Bana kalsa zeytinyağlı yaparım ama eşim öyle yemiyor Taze fasulye tatile gitmeden yemiştik o yüzden değişik bir şey yapayım dedim sanırım çarşamba da tavuk yaparım sonra taze fasulye yaparım vallahi bu sıcağa yemek bulmakta zor yahu

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

aslında dondurucuda var bikaç bişey ondanda yapabilirim ama aklıma taze fasulye geldi benimde,eve gidince bi dondurucuya bakayım hem biraz rahatlamış olur dolap
aynen sıcakta ne pişircem derdide zor,bide benim ev öğleden sonra güneş alıyo işten eve gidince yanıyo mutfak,gelde yemek yap

Genişletmek için tıkla...

Betulina .!.:

kızlar bugün itibariyle ciddi ciddi diyete girdim Durum vahim. Sonuçta çok ciddi olacak inşallah. Ayda 6 kilo verme hedefine girdim.
24 Ağusttosta diyete girmiştim. 74 ü görüp sonra gerisin geriye almaya başladım. ve şimdi 79.7 yim kafama vurmak istemyorum, faydası yok. Yapacağımı yapmışım.
28 Temmuza 6 kilo verme hedefi koydum, yani inşallah bu ay çıkmadan 73,5 olmak istiyorum
Herşeyimle düzenli aranıza katılmak istiyorum.
Benim biricik, annemin dualarını alan Sayın başkanım @Ausencia

Genişletmek için tıkla...

nehirnil111 .!.:

Vantilatör hep açık olacak bende de Menemen yapıyorum genelde sanırım öyle bir kaç kere daha gider Dondurucuda kv nin taze fasulyesi var Allah affetsin kötü olmuş eşimde yemiyor onları anneme vermeyi planlıyorum iyi aklıma getirdin

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

fazla kalınca kokuyo bizde pek sevmiyoruz,bakalım kokuyo gelirse bende yapmam direk taze fasulyemi pişiririm
vantilatör aldırmadım eşime yoksa klima almaz biliyorum sabırla yanıp pişsin de tak deyip klima alsın diye bekliyorum

Genişletmek için tıkla...