- Katılım
- 5 Haziran 2015
- Mesajlar
- 5.660
- Emoji Skoru
- 24.366
- Puanlar
- 348
- Yaş
- 42
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 10 Haziran 2010
- Mesajlar
- 84.674
- Emoji Skoru
- 355.184
- Puanlar
- 898
Pu ha ha haEşini de anlamaya çalış kız..düşünsene bu şey gibi...eee..onca yıl yastıkla yatıp şimdi yastıksız yatmak gibi....
Yeşil çay hiç icmiyordum yeni başladım, o yüzden şüpheleniyorum
Ben edemedim bana da söyleTahmin edebiliyorum
- Katılım
- 2 Eylül 2012
- Mesajlar
- 41.588
- Emoji Skoru
- 141.631
- Puanlar
- 598
O değilde benim vicdan çorbası süper oldu kabak kırmızı biber kinoa kara buğday dereotu maydonoz taze nane kuzukulağı peynir altı suyukoydum ekşili ekşili harika oldu yarında hep onu içicem
Ahu canım evet leziz bir vicdan çorbası yapmışsın .... ahanda tarifi ile getirdim sana
ardından da 75.8 74.4 inmişsin bir günde
- Katılım
- 2 Eylül 2012
- Mesajlar
- 41.588
- Emoji Skoru
- 141.631
- Puanlar
- 598
Ana öğünlerde karbondan uzak duruyorum makarna pilav hala daha yemiyorum pazartesi yediğim bulgur pilavı hariç ama dediğin gibi sonradan açlık başlıyor ara öğün kahve dışında almıyorum hiç bir şey ondan oluyor abur cubura saldırma hissi felaket bir açlık anlatamamBen kepek ya da tam buğdaylı ekmek alayım bu akşam en iyisi dediğin gibi sabah kahvaltıda ya da akşama doğru ara öğün olarak tüketeyim olmadı eti formda bulundurayım en azından diğerleri kadar zarar vermez
sunta al yanına , biraz peynirle ye mesela . 2-3 sunta 1 parça kaşarla çoook kazınma atlatmışımdır ben
Yok canım ya anlatsam sayfalar yetmez boş ver
Sakinim ommmmmm
dilediğin zaman dinlerim
- Katılım
- 2 Eylül 2012
- Mesajlar
- 41.588
- Emoji Skoru
- 141.631
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 2 Eylül 2012
- Mesajlar
- 41.588
- Emoji Skoru
- 141.631
- Puanlar
- 598
Şimdilik çıktım güzeller ... öğle yemeği eşim gelir ... sonra Yusufu al ... bir de bir arkadaşa uğrayacağım bugün kahveye ...
Hadi bakalım çarşambanız süpppperrrrr geçsin
su içmeyi unutmayınnnnnnnnnnnnnnnnnn...
Bir de bu sefer regl şişi bana uğramadı , sizler kadar çok artım gelmezdi zaten bu dönem ama illa ki bir durma olurdu ... her gün kiraz sapı kaynatıp içiyorum maydanoz kemiriyorum , bence bundan .
deneyin ama her gün alışkanlık haline gelsin
Hadi bakalım çarşambanız süpppperrrrr geçsin
su içmeyi unutmayınnnnnnnnnnnnnnnnnn...
Bir de bu sefer regl şişi bana uğramadı , sizler kadar çok artım gelmezdi zaten bu dönem ama illa ki bir durma olurdu ... her gün kiraz sapı kaynatıp içiyorum maydanoz kemiriyorum , bence bundan .
deneyin ama her gün alışkanlık haline gelsin
- Katılım
- 19 Ekim 2012
- Mesajlar
- 47.478
- Emoji Skoru
- 78.587
- Puanlar
- 798
Ramazan öncesi bir kaç akşamın benimde sunta ve beyaz peynirle dilim peynirle geçti aslınday yarım paket ya da 1 paket yedim ama başka akşam yemeği yemedim öyle de çok iyi zayıfladım ama tutuyordu beni şimdi tutmuyor hiç bir şeysunta al yanına , biraz peynirle ye mesela . 2-3 sunta 1 parça kaşarla çoook kazınma atlatmışımdır ben
dilediğin zaman dinlerim
Öyle yapayım sunta candır akşam yemeği niyetine de olabilir
Son düzenleme:
- Katılım
- 28 Haziran 2010
- Mesajlar
- 10.023
- Emoji Skoru
- 30.728
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 28 Haziran 2010
- Mesajlar
- 10.023
- Emoji Skoru
- 30.728
- Puanlar
- 598
Duble sade türk kahvemi aldım geldimmmm
Kursa giderken yolda Yusuf bi olay anlattı ... çocuğun biri buna anneni babanı abini kuzenlerini herkesi boğarım demiş ... bu saftirikte benim abim abim yok ki demiş sadece .
Korkmadım ama onu gördüğüm zaman yolumu değiştirme kararı aldım dedi.
Bende doğal olarak bekledim ... gelsin de bi konuşayım diye ... gelmedi .
Çocukların içindeki şiddet beni çok etkiliyor . Neden bir çocuk diğer arkadaşını boğmayı hayal eder ?
Neyse ... zamanında tatlı dille karışık otorite ile iki çocuğu yola getirmiştim , umarım bu çocukla konuşunca da kulağına küpe olur biraz .
Geçmişi toparlayayıp anı yakalayayım ben ...
Bu arada sabah eşimle biraz tartıştık .. Tartı sesini duymuş ...kaç kilosun dedi ? İşte klasik yeter artık , ben istemiyorum ... ben yokken ne yiyor ne yemiyorsun görmüyorum da falan falan ...
Gözlerime bak dedim ... Mutluyum görüyor musun dedim ? Sağlıklıyım da ... elleşme beni .
eeee nereye kadar dedi ... buralara kadar merak etme dedim .
İnanılmaz şiddete eğilimli bir gençlik yetişiyor.
Bizim 9. Sınıf öğrencisi tartıştığı öğrenciyi bir kaç arkadaşıyla arabayla kaçırıp dövüp elinde sigara sondurmustu.
Duyunca kanimiz dondu.
Allah vicdanli merhametli hoşgörülü kalpler nasip etsin kullara..
Yusufun yaş grubu daha küçük ve muhabbete bak çok acı bir tablo.
- Katılım
- 28 Haziran 2010
- Mesajlar
- 10.023
- Emoji Skoru
- 30.728
- Puanlar
- 598
@masumm senin 64.8 ile başlayayım canım
Bu arada eşinin unutmayıp kutlamaya çıkmanıza da ayrıca bi mesut oldum
@_SARAYCA_mortilerin şahııııııı ...tam geeeel öpücemlik mesaj olmuş ...ve daha çarşamba
Ortin @Efser i bol bol oku üfle ... şükür artıları gitmiş şimdi şu iki günde onun metada son dk golü atar
@Efser canım aman diyeyimmmm, ablamla güzel güzel dertleş , sohbet et .... yemeğe gelince bamya yoğurt
@nehirnil111 tatlım gitmeyenler bu menü ile gideeeeeeeeeeeeeeeeer
@ecemavi ve @eflalim size de aman diyeyim dışardayım bozmayacağım inşallah demişsiniz ... bu iki gün menüsü zaten çok doyurucu ... sakın sakın ...aynen devam
@irmae gelmiş hoş gelmişşşşşşş ..... cuma hazırlıklarına tam gaz başlamışşşşşşşş.... hadi bakalım ... elinden geleni ardına koyma güzellik
@ErSeSi menün iyi ...mercimek bugün yarın yeme ... etiketlerimi görüyorsun değil mi ?
Sürekli meraktayım seni .. çünkü herkes iyi gidiyor bu hafta ... seni menün hariç kontrol edemiyorum , azıcık sohbet edip
@mimu88 o erikle yoğurt senden ne yaaağ götürür bu sabah heeee
@kelebekolacam daktırımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
@DelyDoly sana da günaydınnnnnnnnnnnnn merdiven uçan , havadan kaçan delim
@Nefs canımmm
@suspushanimcim canım listeyi bulup paylaşayım tatlım .... ama sen henüz yapma ... daha zamanı var sende
Aminn canım inşallah.
Sen güzel ve somut bir orneksin..
Bende şimdi evdeyim iyice spora yoğunluk vererek kavusacagim istedigim ölçülere.
İnanıyorum olacak.
Burda olmamın inanılmaz faydası var...
- Katılım
- 19 Ekim 2012
- Mesajlar
- 47.478
- Emoji Skoru
- 78.587
- Puanlar
- 798
- Katılım
- 11 Nisan 2007
- Mesajlar
- 89.584
- Emoji Skoru
- 528.574
- Puanlar
- 1.223
Allam yaa 2 saat girmesem 200 msj oluyo
Hayir geri kalmakta istemiyorum :))
@Efser ablana gonulden bir sicaklik yakinlik hissettim demek 10 cesit yemek :))
Destek olacagin konu herneyse allah kolaylik ferahlik versin ins.
Sende sirf bu niyetle diyet ortasinda gidiyosun allah sabrini artirsin
Hayir geri kalmakta istemiyorum :))
@Efser ablana gonulden bir sicaklik yakinlik hissettim demek 10 cesit yemek :))
Destek olacagin konu herneyse allah kolaylik ferahlik versin ins.
Sende sirf bu niyetle diyet ortasinda gidiyosun allah sabrini artirsin
- Katılım
- 28 Haziran 2010
- Mesajlar
- 10.023
- Emoji Skoru
- 30.728
- Puanlar
- 598
Benim ki mutfakta dakka da bi basindayim..benim eşim hiç sesini çıkarmıyor, ama dün ilk defa ''her dakka neden tartılıyorsun (benim tartım salonda) dedi
- Katılım
- 28 Haziran 2010
- Mesajlar
- 10.023
- Emoji Skoru
- 30.728
- Puanlar
- 598
Allam yaa 2 saat girmesem 200 msj oluyo
Hayir geri kalmakta istemiyorum :))
@Efser ablana gonulden bir sicaklik yakinlik hissettim demek 10 cesit yemek :))
Destek olacagin konu herneyse allah kolaylik ferahlik versin ins.
Sende sirf bu niyetle diyet ortasinda gidiyosun allah sabrini artirsin
Allah senii güldürdun
- Katılım
- 28 Haziran 2010
- Mesajlar
- 10.023
- Emoji Skoru
- 30.728
- Puanlar
- 598
SPOR ÇETELESİ 28.HAFTA
@eflalim 60+120
@suspushanimcim 150+140+170
@Ahu060812 120+200
@igdedali 300+200+120+150+180+120
@Nefs 120+160+120+120
@_SARAYCA_ 40+320+120
@Antepia27 80+100
@Ausencia 70+120+90+180+196
@Bonus 80+15+52
@ecemavi 90+170+260+120
@ErSeSi 120+60+80
@masumm 0+ 90
@koza16 240+100
@ada81 170
@60kiloyum 100+150
@igdedali o nasıl bir spor dakikası yahuu
@eflalim 60+120
@suspushanimcim 150+140+170
@Ahu060812 120+200
@igdedali 300+200+120+150+180+120
@Nefs 120+160+120+120
@_SARAYCA_ 40+320+120
@Antepia27 80+100
@Ausencia 70+120+90+180+196
@Bonus 80+15+52
@ecemavi 90+170+260+120
@ErSeSi 120+60+80
@masumm 0+ 90
@koza16 240+100
@ada81 170
@60kiloyum 100+150
@igdedali o nasıl bir spor dakikası yahuu
benim icin kutsal mesele sabretmek 
- Katılım
- 28 Ocak 2017
- Mesajlar
- 690
- Emoji Skoru
- 2.800
- Puanlar
- 63
Sağol canım hoşbuldum, sen de geri dönmüşsün hoşgeldin sen de. Kaybolma bir daha bir yerlere. :)
kız minnaklar nerdesiniz @begum75 @nehirnil111
minnak adayı @Ahu060812
pirim @irmae
hızlı gonzales @Efser ve sarayca (seni etiketleyemedim.
kaptaniçemmmmmmmmmmmmmmmmm @Ausencia
devami gelecek
Hoşgeldin cancağızım sen de, ben 10 günlük kayınvalide kampından yeni geldim, çok özledim buraları
@masumm senin 64.8 ile başlayayım canım
Bu arada eşinin unutmayıp kutlamaya çıkmanıza da ayrıca bi mesut oldum
@_SARAYCA_
Ortin @Efser i bol bol oku üfle ... şükür artıları gitmiş şimdi şu iki günde onun metada son dk golü atar
@Efser canım aman diyeyimmmm, ablamla güzel güzel dertleş , sohbet et .... yemeğe gelince bamya yoğurt
@nehirnil111 tatlım gitmeyenler bu menü ile gideeeeeeeeeeeeeeeeer
@ecemavi ve @eflalim size de aman diyeyim dışardayım bozmayacağım inşallah demişsiniz ... bu iki gün menüsü zaten çok doyurucu ... sakın sakın ...aynen devam
@irmae gelmiş hoş gelmişşşşşşş ..... cuma hazırlıklarına tam gaz başlamışşşşşşşş.... hadi bakalım ... elinden geleni ardına koyma güzellik
@ErSeSi menün iyi ...mercimek bugün yarın yeme ... etiketlerimi görüyorsun değil mi ?
Sürekli meraktayım seni .. çünkü herkes iyi gidiyor bu hafta ... seni menün hariç kontrol edemiyorum , azıcık sohbet edip
@mimu88 o erikle yoğurt senden ne yaaağ götürür bu sabah heeee
@kelebekolacam daktırımmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm
@DelyDoly sana da günaydınnnnnnnnnnnnn merdiven uçan , havadan kaçan delim
@Nefs canımmm
@suspushanimcim canım listeyi bulup paylaşayım tatlım .... ama sen henüz yapma ... daha zamanı var sende
Hoşbuldummm kaptaniçem. Döndüm vatan toprağı misali evimin kapısını bacasını öptüm, nasıl gerilmiş, nasıl yorulmuş, nasıl şişmişim anlatamam. Psikoloji oynaya oynaya yine yemek yeme ya da alışveriş yapma istekleri uyanır hale gelmeye başlamıştı ki delirmeye bir kala döndüm çok şükür ucuz atlattık. Şimdi gelsin cumaa hayırlısıyla
