Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Ahu060812 Ahu060812 kızılcık sopası geliyor bak bilesin artık .....
BU hafta o 69.9 la gelmezsen , benden köşe bucak kaç anacım.:KK59:

Nefs Nefs akşam karbonu çok olmuş güzelim ...

ErSeSi ErSeSi spor önemli ya .. yarıştan çıkarırız o sorun değil de ... kendin için spora zaman ayır .
Bantla yapıştırma diyorsun sanırım , Yusufunda öyle dikişsiz bir yarası vardı .. havuza girebilir mi bilemedim ?
Menün güzel ama tam tersi olmalı ..sen sabah öğle kıtlık gibi yapıp akşam daha çok yiyorsun .

Nego Nego evet karbon ekmek , kilo azaldıkça miktarda azalmalı ... sabah 2 ... öğle 1 ..akşam 0 ... çok daha iyi senin için .

igdedali igdedali heeeeeeeee izin günü bugün ... yemekten izinliyiz :KK70::KK70::KK70:herkes açlıktan girememiş sabah :confused:


@masumm 46575857854545745 en sevdiğim diyet , 3 günde 3 kilo verdiyor diyorlar :KK71:


aeben aeben

Antepia27 Antepia27 Efser Efser günaydınnnnnnnnnnnnnnn .evlatlarınız hakkında hayırlısı olsun :KK68:
 
Unuttugum menuyu yazayim.
Menu sayilmaz ama ne yedigimi biliyorum sonucta.

Sabah 10:00
Tereyagli peynirli tuzlu helva (yöresel)
Olcusunu bilemiyorumki kesip yedim
Tahmini 4-5 kasik olabilir belki


Öglen 13:00
Ayni helvadan daha az yedim.
1 hurmayla çay


Aksam
1 kase yayla corbasi
1 kucuk tabak semizotu
1 kasik domatesli makarna


10:00 da
Kucuk tabakla karpuz 4 dilim falan


Su 1,5 litre, 1 fincan kiraz sapi yesil cay
Spor 20 dk yuruyus
Ausencia Ausencia Ahu060812 Ahu060812
Duzensiz oldugunun farkindayim ama helva 1200 km yoldan bana gelmis onu yiycektim yani :) onu yedigim icin baska bisey yemedim zaten tok tutuyor.
Hafif bir arti gordum ama cumaya gore eksideyim yarin onuda atarim ins
 
Ausencia .!.:
Uyusuuuuuuuun da küçülsünnnnnn ninnnnniiiiiiiiiiiii
Tıpış tıpışşşşşşşşşş yürüsün ninnnnnnnnnnniiiiiiiii
Leptini de çalışsııııııııınnnnnnn ninnnnnnniiiiiiiiii
Hu hu hu :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:

24:00 de uyuyup sabah 8 de , o da eşimin alarmına uyanan aus :rolleyes::rolleyes::rolleyes: dana gibi uyumuşum yani .

Ve bu kadar uyumayı hiççççç sevmem , ayılamam bir türlü :uykucu::uykucu::uykucu::uykucu:

Neyse birazdan Yusufu bırakmaya çıkacağım , kendime gelirim .

Günaydınnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn :21:
Genişletmek için tıkla...
Vay uykucu seni 8 saat uyumuşsun bu rekormu yoksa :D:D:D
 
Ausencia .!.:
Ahu060812 Ahu060812 kızılcık sopası geliyor bak bilesin artık .....
BU hafta o 69.9 la gelmezsen , benden köşe bucak kaç anacım.:KK59:

Nefs Nefs akşam karbonu çok olmuş güzelim ...

ErSeSi ErSeSi spor önemli ya .. yarıştan çıkarırız o sorun değil de ... kendin için spora zaman ayır .
Bantla yapıştırma diyorsun sanırım , Yusufunda öyle dikişsiz bir yarası vardı .. havuza girebilir mi bilemedim ?
Menün güzel ama tam tersi olmalı ..sen sabah öğle kıtlık gibi yapıp akşam daha çok yiyorsun .

Nego Nego evet karbon ekmek , kilo azaldıkça miktarda azalmalı ... sabah 2 ... öğle 1 ..akşam 0 ... çok daha iyi senin için .

igdedali igdedali heeeeeeeee izin günü bugün ... yemekten izinliyiz :KK70::KK70::KK70:herkes açlıktan girememiş sabah :confused:


@masumm 46575857854545745 en sevdiğim diyet , 3 günde 3 kilo verdiyor diyorlar :KK71:


aeben aeben

Antepia27 Antepia27 Efser Efser günaydınnnnnnnnnnnnnnn .evlatlarınız hakkında hayırlısı olsun :KK68:
Genişletmek için tıkla...
Tamam canım sade sabah yesem de olur sorun değil ;)
 
Efser .!.:
Sen keyifli uyanmışsın tartı yüzüne gülmüş gibi :rolleyes:
Günaydın :KK200:
Genişletmek için tıkla...

tartım güzel evet , çoooooook iyi değil ama bu kiloya göre kötü hiç değil ...devasa gitmesini beklemiyorum bu hafta 1 kg yeter :KK71::KK71::KK71::KK71:

efser tartı mesajını okudum ... kafa karışan bir şey yok ... eski / yeni tartı arasında 2.8 kilo farkı çıkmış hem sabah hem akşam .

Yeni tartın 2.8 fazla tartıyor ya da eski tartın 2.8 eksik tartıyordu :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:

geçen cuma kilona 2.8 ekleyeceğiz , verdiğini onun üzerinden hesaplayacağız .. bundan sonra da yeni tartında tartılıp , eski tartı ile kafanı karıştırmayacaksın güzelm
 
Benim de kardeşim girdi. O da çok gerilerde. Ankara hukuk istiyordu. Olmadı. 2. senesi bir de. Yine güzel bölümler geliyor ama bir daha hazırlanacam diyor bakalım.Gel meslektaş olalım diyorum ama kısmet. Hepsinin hakkından hayırlısı olsun. sistem öyle kötü ki üniversiteye gidince de bitmiyor. 1 yıldır mezunum atama yok. Tablo çok karamsar geliyor.
Antepia27 .!.:
Bizimde sonuçlar moralimizi bozdu ama oğlum duygularını pek göstermiyor ama bizim canımız iyi sıkıldı
Ne diyelim haklarına hayırlısı olsun inşallah
Aldığı puan değildi hakkıyla çalışmadığına kızıyorum
Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:
Kalp kalbe karşı beraber yazmışız ..

Sonuçlar beklentilere göre oldugundan moraller bozuk sanırım dimi ?
Benim kız çok soru çözmüştü doğrularıda çok ama yanlışda çok olunca sıralamayı alagıya çekememiş yine 100 binlerde bizim kriter var birde ankara içi olması lazım o yüzden istediği bölümler tutacakmı bakalım .
Haklarında hayırlısı ...

Hep söylüyorum ama laf anlatılmıyor bu yaşta çoçuklara ...

Büyük kızımdan biliyorum herşey olacagına varıyor ...
Genişletmek için tıkla...
 
aeben .!.:
Benimde dilimde tüyler bitti söylemekten : iyi ve hayırlı sonuç illa başarı sırasında değil ... Rabbım 2 cihan mutlulugu huzuru versin ..Amin.

Hangi meslekte mutlu olacakları bellimiki yoooo yada kız çoçugu aceba çalışacakmı oda var :KK45:( ben bayanların mecbur kalmadıkça çok çalışması taraftarı değilim yanlış anlaşılmasın ama kadına özgürlük değil eziyet olarak görüyorum ev ve çoçuklar zaten kadına büyük sorumluluk o çoçuklar bakıcıda değil ana elinde şekillenmeli )
Tabiki okuyup meslek sahibi olmalılar bu ayrı bir konu ...
Genişletmek için tıkla...
Cocuklarin haklarinda hayirlisi olsun.
Ben sinav olayini anlayamiyorum.
Cocuklarin en guzel zamanlari hep bi sinav stresiyle gciyor.
Ilkogretim de ayri lise de ayri...
Bu arada bende size katiyorum.
Benim de bi meslegim var ama cocuklarim buyusun oyle calismayi dusunuyorum.
Simdilik evimin sultaniyim... ;)
 
aeben .!.:
Benimde dilimde tüyler bitti söylemekten : iyi ve hayırlı sonuç illa başarı sırasında değil ... Rabbım 2 cihan mutlulugu huzuru versin ..Amin.

Hangi meslekte mutlu olacakları bellimiki yoooo yada kız çoçugu aceba çalışacakmı oda var :KK45:( ben bayanların mecbur kalmadıkça çok çalışması taraftarı değilim yanlış anlaşılmasın ama kadına özgürlük değil eziyet olarak görüyorum ev ve çoçuklar zaten kadına büyük sorumluluk o çoçuklar bakıcıda değil ana elinde şekillenmeli )
Tabiki okuyup meslek sahibi olmalılar bu ayrı bir konu ...
Genişletmek için tıkla...
Suan odasına girdim uyanmış bu saatte hiç kalkmaz almış eline kitabını surat beş karış galiba bu gün depresyon modunda
Hoşlandıgı şeyleri yap belki biraz morali düzelir...
Kadının calısması konusunda ben altın bilezigin kolunda olsun soraki sey onlarin isiyatifine kalmıs derim şartlar musayit olursa kendini yıptratmasinlar ama hityacta varsa tabikide çalışsın....
 
aeben .!.:
Ayagınını burktun eflalin geçmiş olsun ..
Başladınmı d ve kan ilaçlarına ?

Geçen gün yazacaktım unutuyorum ...
Senin sınav konusunda :KK45:
Eş ve evlat en zoru...
Bizim türk toplumu biliyorsun erkek egemen bir toplum eşlerin çoguda narsist malesefki ... Bunda biz annelerinde etkisi oldugunu düşünüyorum ne yazıkkı :KK43:.
Bende bu kız antidepresanları niye kullanıyo diyodum :işsiz:
Piskologun tavsiyesi canım; kendine daha çok vakit ayır , karşındakini oldugu gibi kabul et , degiştirmeye asla çalışma ... Amannn demesini öğren bu yönde kendini değiştir . Tepkili yaklaştıgın sürece gözüne sorunlar dahada büyür . Kısaca he he demesini öğren kendine yeni ilği alanları bul hayatını renklendir ...
Birde çok önemli bir nokta kendi davranışlarımız nasılsa karşımızda sanki ayna varmışta bize dönüyormuş gibi düşün ...bir süre sonra yakın ilişkilerde aynısı bize dönüyor çünki o yüzden biraz sabırlı ve relax olmaya çalış :KK66:. Allah vekilin olsun :KK68:
Genişletmek için tıkla...
Yok canım hala ilacım alınacak :işsiz: basarken tera bir hareket yaptım, inşaallah çabuk geçer.
Kendime ilgi alanı oluşturmama fırsat verse aynen her şey farklı olurdu, her anlamda kısıtlıyor. Yüzme kursuna gideyim diyorum yok diyor, Arapça kursuna gideyim diyorum yok diyor, o kadar çok kısıtlıyor ki. Benim gibi özgür yetişmiş biri için zulüm. İtiraz ettiğim için bütün çatışmamız. Yoksa he he demeyi artık yüreğimde ağırlığını hissetmeyi bırakalı çok oldu. Yine de insan bir yere kadar dayanıyor. Sürekli eleştirir, tenkit eder. Hiç bir konuda takdir etmez. Ne anneliğimi beğenir ne başka şeylerimi. Onun istediği gibi her dediğine evet diyen susan bir eş olsam rahatlar. Annesi gibi bor köle istiyor.
 
suspushanimcim .!.:
Cocuklarin haklarinda hayirlisi olsun.
Ben sinav olayini anlayamiyorum.
Cocuklarin en guzel zamanlari hep bi sinav stresiyle gciyor.
Ilkogretim de ayri lise de ayri...
Bu arada bende size katiyorum.
Benim de bi meslegim var ama cocuklarim buyusun oyle calismayi dusunuyorum.
Simdilik evimin sultaniyim... :KK66:
Genişletmek için tıkla...
Gerçekten öyle. İlkokuldan başlıyor çocuklar sınavlara hazırlanmaya. teoglar lysler kpssler alesler. Biri bitiyor diğeri başlıyor. Çocuklar sınavlara hazırlanmaktan çocukluğunu gençliğini yaşayamıyor
 
eflalim .!.:
Yok canım hala ilacım alınacak :işsiz: basarken tera bir hareket yaptım, inşaallah çabuk geçer.
Kendime ilgi alanı oluşturmama fırsat verse aynen her şey farklı olurdu, her anlamda kısıtlıyor. Yüzme kursuna gideyim diyorum yok diyor, Arapça kursuna gideyim diyorum yok diyor, o kadar çok kısıtlıyor ki. Benim gibi özgür yetişmiş biri için zulüm. İtiraz ettiğim için bütün çatışmamız. Yoksa he he demeyi artık yüreğimde ağırlığını hissetmeyi bırakalı çok oldu. Yine de insan bir yere kadar dayanıyor. Sürekli eleştirir, tenkit eder. Hiç bir konuda takdir etmez. Ne anneliğimi beğenir ne başka şeylerimi. Onun istediği gibi her dediğine evet diyen susan bir eş olsam rahatlar. Annesi gibi bor köle istiyor.
Genişletmek için tıkla...

Off eflalim bir susmayanda benim seni sevgiyle selamliyorum :))
 
Bonus .!.:
aeben aeben abla sonucunuz herneyse hayirlisi olsun ins hakkinizda.

Efser Efser senindemi boyun kadar beben var :))

Benim buyuk 13 yasinda oda boyum kadar oldu.

Daha teog var onumuzde biz napicaz bilmiyorum ya allah kolaylik versin hepimize.
Genişletmek için tıkla...
Boyumu gecti büyük kiz 18 yaşında ablası:rolleyes:
Gelecek sene oğlan teoga hazırlanacak küçük ilk okula başlıyacak benide yorucu bir yıl bekliyor :rolleyes:
 
igdedali .!.:
Benim de kardeşim girdi. O da çok gerilerde. Ankara hukuk istiyordu. Olmadı. 2. senesi bir de. Yine güzel bölümler geliyor ama bir daha hazırlanacam diyor bakalım.Gel meslektaş olalım diyorum ama kısmet. Hepsinin hakkından hayırlısı olsun. sistem öyle kötü ki üniversiteye gidince de bitmiyor. 1 yıldır mezunum atama yok. Tablo çok karamsar geliyor.


Genişletmek için tıkla...
hayrişim pikolojiyi tavsiye edermisin bi seçeneğimizde o . İş imkanı yada okuması konusunda sıkıntılımı ?

Gerçi iş imkanı hangi meslekte varki ? Büyük kızımın odyoloğ olacak inş . Şimdi stajda , iş imkanı ve maaşı çok iyi diye tercih ettik ama şimdi onda bile iş imkanı zor görünüyor devlette ..
 
kızlar günaydın :KK3:
yakını sınava girenler sizlere bidaha günaydın:KK3::KK3:çocukların hakkında gerçekten hayırlısı olsun herkes ister en güzel puanları almayı ama herşey birazda olacağına varıyo sanırım:işsiz:,seneye benim oğlumda sınava girecek stresi şimdiden sardı:deli:,tabikide herşeyin hayırlısı olsun önce:KK9:

Antepia27 Antepia27 aeben aeben Efser Efser igdedali igdedali hayırlısıyla inşallah istedikleri olan güzel bir bölüme yerleşti haberlerinide alırız :KK9:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Lavinn9
🍽🔥Grup Fit Mom Olma Yolunda 🏃‍♀️💪🌟
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
825
ParlayanCaglar
P
espressoc
Yöresel Tarif İskender ve Padişah Yastığı Tatlısı ile İftar Sofrası
2
Yorumlar
36
Görüntüleme
2K
Evva
Evva
Nevreste
Hamur İşleri Çikolata Soslu Tart Kek-Dereotlu Poğaça ile Çay Saati
Yorumlar
12
Görüntüleme
638
deynepnaz
deynepnaz
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
3K
senyor
S
C
Nasıl hamile kaldım , yaşadığım serüveni anlatıyorum.
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
44K
Vildanblr
V
Back
X