-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 28 Haziran 2010
- 10.024
- 30.731
- 598
Bir türk kahvesi patlatayım gittsin
Ayy abla içimi okudun resmen ben de hemen kalkıp yapayım da karşılıklı höpürdetelim
Afiyet olsun bende iceyim belki biraz ruhum uyanır.
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Demir ilacının böyle bir etkisi mi var
eczacı bana sabah kahvaltıdan yarım saat önce al dedi sadece içmem gereken saat nedir 
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Bende yazın özellikle Ramazan sonrası alıyorum kiloyu bu sene farkettim geçen yazda böyle olmuştu sonra sonbahar gibi duruluyorum kışın zayıflıyorumkesinlikle yazın kilo vermek daha zor
hatta almamak neredeyse imkansız
bu arada taktik süper
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
bildiğim şöyle: sabah yada akşam yada her iki öğünde aç karnına ama yarım saat değil 2-2,5 saat açlık olmalı diye biliyorum sen yarım saat diyince bende emin olamadımDemir ilacının böyle bir etkisi mi var
demir ilacı iştah açıyo nill
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Bende yazın özellikle Ramazan sonrası alıyorum kiloyu bu sene farkettim geçen yazda böyle olmuştu sonra sonbahar gibi duruluyorum kışın zayıflıyorum
= aynen ben
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
bildiğim şöyle: sabah yada akşam yada her iki öğünde aç karnına ama yarım saat değil 2-2,5 saat açlık olmalı diye biliyorum sen yarım saat diyince bende emin olamadım
demir ilacı iştah açıyo nill
= aynen ben
Zaten pazar günü bırakacağım regl döneminde iç dedi sadece doktorum aslında başımda ağrımıyor ilacın etkisi sanırım
açlık yapıyor galiba ya regliden ya da ilaçtan fenayım aldığımdan beri 
dur ilaca suçu atayım da vicdanım rahatlasın
Nasılda benziyoruz cancağızım
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.626
- 598
Tamam işte 1.6 tartı farkı ...
cuma buna göre ayarlayacağım ben , sen rahat ol .
Ama eski tartıyı kaldır artık kafan bulanmasın
iyi düşüneyim iyi olsun,
bende genelde akşam kilomu baz alırım
ayran aşı olsaydı gayet iyi bir eksi gelirdi ama bakalım yarın ne olacak, ne yapalım bu hafta böyle olsun değil mi kaptanım,
tabiii canım aynen öyle , missss gibi eksi 600 ...bu hafta da böyle olsun ..haftaya 1.5 gider
Ben eniştenin yerinde olsam yasaklarım diyeti sana
Not: içine sinen kiloda ol yakında hamişmolunca şişecen zati
şişecem di miiii ? inşallah
Ausencia ausum bi gun oncesinde helva yediydim ya ondan dun ekmegi azalttim.
Tek sorunum fasulyeyi tuzlu yapmistim oydu.
Gece kahveyi ictim. Kahveyi tarcinlida yaparim bazen ama sadece kahve istedim baska bir tad kaldiramazdim o saatte :))
Aserdim sanki gece gece
afiyet bal şeker olsun ... önümüzdeki 3 gece kahvelerinize , gece uyumamalarınıza refakatçinizim :))
eeee işte tamam , içimi şişirmeeeeeeeee kadın ...regl gelmiş ... diyeti de bozmamışsın .... bugünde yürüyecekmişsin ....
ayyy bayıltma beni şuracığa .....
bir şeyi de unut be mübarek
benim için sorun değil de , vitiligolu eşim için bakalım nasıl güzel günler göreceğiz
süper plan
erken yemek zorundaydın doğru ..şimdi sıkı kahvaltı sonrası öğleden sonra 2-3 yapabilirsin . IF te yormaz
Geçmişi kaplumbağa hızıyla dinlene dinlene okudum
Ben de alarmı erteleyip uyumuşum. Sabah ders vardı kaçırdımDers programına da itirazlarımız sonuç verdi düzenlediler. en geç 5 te bitiyor dersim. Arada 2-3 saatlik boşluklar yok. Yemeğimi önden hazırlarsam akşamı atlamam
Bi şey daha vardı diyeceğimmm. Heh ben çok acıkıyorum. Akşam yemeğinden sonra bişey yemiyorum. bi ara öğün mü koysam oraya. Ciddi ciddi karnım guruldayarak yattım dün gece
o kadar artı ne zaman oldun hayriş
baştan diyim o ye deyince bunları öneriyor,yersen
Eki Görüntüle 2020180
başka marka ilaç al söyle doktoruna
aferin kuzum , böyle ben yokken benim koleksiyondan ara ara çıkar takıma ... dondurma broşürüünden sonra iyi gitti bu hamlen
Ne kadan şiddet eğilimli bir kaptan
TWD de lucille izleyen kaptan bu :)
Bu aralar çok fazla canım bir şeyler istiyor, artık kontrol mekanizması olarak buzdolabının üzerine bir 48 bir de 52 kg olduğum fotoğrafımı koydum, tartıyı da mutfağa taşıdım. Buzdolabını karıştırmaya girtiğimde kendi hazırladığım bermuda şeytan üçgenine giriyorum, el mahkum bir şey yiyemeden çıkıyorum. Eskiden instagramda sporcu ablaları takip edip frenliyordum kendimi ama baktım işime gelmediği için instagramı açmamaya başladım ben de daha kaçamadığım bir yöntem buldum böylece. İnsanlar yazın kilo cermek kolay diyorlar ama bana hiç uymuyor ya miss gibi yaz meyveleri, yaz cıssları aklımı oynatıyor benim.
süpeeeeeer motivasyon .... bende en kilolu hallerimi koymuştum her bir yere..ters motivasyon yapmıştım yani
Merhabalar...
Hiç halim yok pekk bi uyuzum sinir oluyorum kendime
gel kuzum geeeeel , iki dakkaya şenleniriz
hayrolsun , sebepsiz sıkıntıdır inşallah
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Kaptanım bende hafta sonu yürüyeceğim spor niyetine kaç km
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Gormemisim ben..esimde kolesterol cikinca arastirdik cevremizdekiler soyledi onunla bende icmeye basladim ama Ata icemedi mudesi bulandi.dayy ben bunu çok yazdım burda akşamdan cevizi suya koyup suyunu için cevizi yiyin,yetmezse kayısı ve incirde ekleyin diye ama bazen gözden kaçıyor
bide herşey herkese etki etmiyor,mesela türk kahvesi benim bağırsaklarımı çok çalıştırıyor
kabızlık yada bağırsak sorunu yaşayanlara kombiyotik mayalı yoğurt yemeyi alışkanlık haline getirmelerini öneririm
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.626
- 598
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
Zaten pazar günü bırakacağım regl döneminde iç dedi sadece doktorum aslında başımda ağrımıyor ilacın etkisi sanırım
Nasılda benziyoruz cancağızım
ben bi 6 ay daha kullanıcam sonra değere göre bende sadece halam gelince kullanırım
iştah açıklığın ondan olabilir nill,yoksa sen yemiyosun biliyorum
Tamam işte 1.6 tartı farkı ...
cuma buna göre ayarlayacağım ben , sen rahat ol .
Ama eski tartıyı kaldır artık kafan bulanmasın
tabiii canım aynen öyle , missss gibi eksi 600 ...bu hafta da böyle olsun ..haftaya 1.5 gider
şişecem di miiii ? inşallah
afiyet bal şeker olsun ... önümüzdeki 3 gece kahvelerinize , gece uyumamalarınıza refakatçinizim :))
eeee işte tamam , içimi şişirmeeeeeeeee kadın ...regl gelmiş ... diyeti de bozmamışsın .... bugünde yürüyecekmişsin ....
ayyy bayıltma beni şuracığa .....
bir şeyi de unut be mübarek
benim için sorun değil de , vitiligolu eşim için bakalım nasıl güzel günler göreceğiz
süper plan
erken yemek zorundaydın doğru ..şimdi sıkı kahvaltı sonrası öğleden sonra 2-3 yapabilirsin . IF te yormaz
o kadar artı ne zaman oldun hayriş
aferin kuzum , böyle ben yokken benim koleksiyondan ara ara çıkar takıma ... dondurma broşürüünden sonra iyi gitti bu hamlen
TWD de lucille izleyen kaptan bu :)
süpeeeeeer motivasyon .... bende en kilolu hallerimi koymuştum her bir yere..ters motivasyon yapmıştım yani
gel kuzum geeeeel , iki dakkaya şenleniriz
hayrolsun , sebepsiz sıkıntıdır inşallah
ecede maşallah fil hafızası var
aşayiş berkemal babam
gözün arkada kalmasın o broşür bana ait diildi lütfen please
balık hafızalı kaptanım
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Aminnn aebenim..annesi babasi cok iyi insanlar insallah yavrularida öyle olur..Kaç gündür yazıyım diyorum unutoyorum hülyam seni görünce hatırlıyorum ...
Bebeşinizin hayırlı uzun ömrü olsun inAllah . Vatanına ,milletine , anasına babasına hayırlı evlat . Rabbına salih kul olsun inşallah
- 12 Mayıs 2013
- 10.903
- 30.664
- 798
Gorumcemin saraycam..amin.ay kimin bebişi olduDaydream- hayırlı uğurlu olsun canım
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
ben bi 6 ay daha kullanıcam sonra değere göre bende sadece halam gelince kullanırım
iştah açıklığın ondan olabilir nill,yoksa sen yemiyosun biliyorum
Demirim iyi gibiydi ama regl döneminde çok etkiliyor doktor anlamış olacak ki verdi
Bilirsin yoksa boğazımdan zor lokma geçer hele tatlı hiç
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.626
- 598
Kaptanım bende hafta sonu yürüyeceğim spor niyetine kaç km
canım km ölçmüyorum hiç , sahil yolu ...git gel 5-6 km vardır diye sanıyorum sadece
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Geceleri seni leptine emanet edip kuzu çeviriyorum balkondaTamam işte 1.6 tartı farkı ...
cuma buna göre ayarlayacağım ben , sen rahat ol .
Ama eski tartıyı kaldır artık kafan bulanmasın
tabiii canım aynen öyle , missss gibi eksi 600 ...bu hafta da böyle olsun ..haftaya 1.5 gider
şişecem di miiii ? inşallah
afiyet bal şeker olsun ... önümüzdeki 3 gece kahvelerinize , gece uyumamalarınıza refakatçinizim :))
eeee işte tamam , içimi şişirmeeeeeeeee kadın ...regl gelmiş ... diyeti de bozmamışsın .... bugünde yürüyecekmişsin ....
ayyy bayıltma beni şuracığa .....
bir şeyi de unut be mübarek
benim için sorun değil de , vitiligolu eşim için bakalım nasıl güzel günler göreceğiz
süper plan
erken yemek zorundaydın doğru ..şimdi sıkı kahvaltı sonrası öğleden sonra 2-3 yapabilirsin . IF te yormaz
o kadar artı ne zaman oldun hayriş
aferin kuzum , böyle ben yokken benim koleksiyondan ara ara çıkar takıma ... dondurma broşürüünden sonra iyi gitti bu hamlen
TWD de lucille izleyen kaptan bu :)
süpeeeeeer motivasyon .... bende en kilolu hallerimi koymuştum her bir yere..ters motivasyon yapmıştım yani
gel kuzum geeeeel , iki dakkaya şenleniriz
hayrolsun , sebepsiz sıkıntıdır inşallah
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.626
- 598
ben bi 6 ay daha kullanıcam sonra değere göre bende sadece halam gelince kullanırım
iştah açıklığın ondan olabilir nill,yoksa sen yemiyosun biliyorum
ecede maşallah fil hafızası var
aşayiş berkemal babam
o broşür bana ait diildi lütfen please
amaaaaaaaaaaaaan ha nehir ha sen .... ben sizi çift görüyorum
Geceleri seni leptine emanet edip kuzu çeviriyorum balkonda
böyle kuzu çevirmeye can kurban
- 28 Haziran 2010
- 10.024
- 30.731
- 598
Tamam işte 1.6 tartı farkı ...
cuma buna göre ayarlayacağım ben , sen rahat ol .
Ama eski tartıyı kaldır artık kafan bulanmasın
tabiii canım aynen öyle , missss gibi eksi 600 ...bu hafta da böyle olsun ..haftaya 1.5 gider
şişecem di miiii ? inşallah
afiyet bal şeker olsun ... önümüzdeki 3 gece kahvelerinize , gece uyumamalarınıza refakatçinizim :))
eeee işte tamam , içimi şişirmeeeeeeeee kadın ...regl gelmiş ... diyeti de bozmamışsın .... bugünde yürüyecekmişsin ....
ayyy bayıltma beni şuracığa .....
bir şeyi de unut be mübarek
benim için sorun değil de , vitiligolu eşim için bakalım nasıl güzel günler göreceğiz
süper plan
erken yemek zorundaydın doğru ..şimdi sıkı kahvaltı sonrası öğleden sonra 2-3 yapabilirsin . IF te yormaz
o kadar artı ne zaman oldun hayriş
aferin kuzum , böyle ben yokken benim koleksiyondan ara ara çıkar takıma ... dondurma broşürüünden sonra iyi gitti bu hamlen
TWD de lucille izleyen kaptan bu :)
süpeeeeeer motivasyon .... bende en kilolu hallerimi koymuştum her bir yere..ters motivasyon yapmıştım yani
gel kuzum geeeeel , iki dakkaya şenleniriz
hayrolsun , sebepsiz sıkıntıdır inşallah
İnşallah kaptanım.
Yokk çok şükür somut bişey.
Hala beni bedensel değilde ruhsal olarak sarsar hep.
Böyle bi uyuz oluyorum enerjim düşük falan.
Geçer geçer de bugün zirve yaptı.
Benzer Konular
