- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
dan. Şu 55' e bir düşeyim. 2. hedefim de onu bırakmak. Yüzerken de nefes nefese kalıyorum
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Kol ölçmeyi unutmuşum tatlım ya. Ama kollarım da fenaydı bak. Şu an iyi durumda. Benim alt kol sıkıntılı bıngıl bıngıl mübarek. Onun için pilates yapacam 60'lara inince. Şimdilik yüzme+ jillianla götürmeyi düşünüyorum. Arada da yürüyüş
- 30 Mayıs 2017
- 964
- 4.545
- 33
- 31
çok güzel incelmişsin gerçekten. Ben en başında ölçmedim keske ölçseymişim diyorum su an. Callanetics e başlamadan ölçeyim bari ben de.
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Şöyle söyliyim. Daha önce de bu kilolardaydım ama hiç böyle göbeğim olduğunu hatırlamıyorum. Her taraftan almışım bu defa. Callan bende üst bölgeyi daha çok inceltti gibi geliyor
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
gülmekten fena oldum hemde misafir var ahununda dediği gibi sessiz gulmekten kaslarım ağrıdı
BendeŞuraya spordan Sonra kocasına yorgunum diyen bi Aus çizelim
Güldürme beni Auuusss sessiz gülmekten kaslarım hamladı
Esim arabistana ilk gittiğinde bize vize vermediler 5ay ordan dönerken de ben hamileyim erken geldim sezeryan icin 5ayda ordan epey ayrı kaldık bide kızım randevuya uymayıp erken geldi ben doguma yanlız üstelik evdede bekleyenler var gic hatırlamak istemiyorum anca eve çıkınca gelebildiBalkonda kahve ve
Bi de ağladım .
Ayyy Rabbim başka ayrılık vermesin ... bizim koltukta miskinlememiz bile beraber... tuhaf oldum işte .
Uyku da tutmaz şimdi .
Hadi bakalım size iyi geceler benden .
Alkış alkış süper gitmişdiyete başladım tam 4 ay önce 68 kg ile takıma geldim, amacım 60-62 olmaktı ve haziranda diyete son vermekti, ama burada ki enerji o kadar yoğun ki, yaz olmasına, ablamların olmasına, her haftasonu ve akşamları dışarıda olmamıza rağmen ben diyet yapabiliyorum, inanılmaz bir şey bu, hepiniz iyi ki varsınız tabi en başta sevgili kaptanım mortim spor ortim @Ausencia
4 ayda giden kilo 10.3 kg
Senden iyi morti olur ama ersesi kapmışAyy ben de bu hafta dişli bi rakip arıyordum kendimeeee. Ne iyi dedin onuuu. Bu hafta sporu azaltacam biraz yoruldum çünkü.Koca takımda kimse benle rakip olmak istemiyor yahu. Kaptana sataşıyorum sonra
Gecmis olsun
Bende istiyorun bende hangi egzersiz nerde bulabilirimKalktım ölçü aldım başlangıçta almıştım ama bitirince almayı unutmuşum...
Göğüs: 4cm
Bel: 6 cm
Kalça: 11 cm
Basen: 6 cm
Göbek: 8 cm incelmişimKalçadan bu kadar gittiğini farketmemişim. Eeee sürekli bakınca gözüm alıştı demek ki
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Üçlüye de varım ben. O da olur. Bu hafta ikiniz de dikkatimi çektiniz bayağı
- 30 Mayıs 2017
- 964
- 4.545
- 33
- 31
tam aradığım şey de üst bölge zaten. Aus un deyimiyle ters dönmüş armut gibiyim.
inşallah bende de üstü bol bol toparlar. Ne zaman bir gömlek beğensem o kol kısmı olmuyor mesela.
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Bende de simitlerden olmaz. Mecburen onlara göre alırım. Hele elbise almak tam işkence. Alt bölgeye göre alır üstü daraltırım sürekli. Hepsi düzelecek inşallah. En azından normal sınırlara ulaşınca bu kadar zorlanmayız diye düşünyorumtam aradığım şey de üst bölge zaten. Aus un deyimiyle ters dönmüş armut gibiyim.
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Ben 1,5 lt içtim 2 ye gidiyorum
- 8 Aralık 2011
- 45.737
- 166.567
- 798
Benim için levvel 1 buBen 1,5 lt içtim 2 ye gidiyorum
- 30 Mayıs 2017
- 964
- 4.545
- 33
- 31
haklisin. Ama normal sınırlara ulaşınca da ters dönmüş armut gibi görünmekten korkuyorumBende de simitlerden olmaz. Mecburen onlara göre alırım. Hele elbise almak tam işkence. Alt bölgeye göre alır üstü daraltırım sürekli. Hepsi düzelecek inşallah. En azından normal sınırlara ulaşınca bu kadar zorlanmayız diye düşünyorum
sanırım o zaman da bölgesel incelmek için calismamiz gerekecek.
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Ben yazın günü 3 lt ile bitiriyorumBenim için levvel 1 bu
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
Olar sende benim dikkatimi çektin bayağı heleki akşamki saohbetten.sonra ama ben bu hafta 600 gr artiyim bilineÜçlüye de varım ben. O da olur. Bu hafta ikiniz de dikkatimi çektiniz bayağı
Zaten bekliyordum cunku dort gunlukten sonra gecen sefer portakal diyeti yapmistim bu sefer ozel bir gaytet yok ama alisveris yapmam lazim 10 günüm var yan simitleri ve basenleri inceltmem lazım morti falan demeyin ne spor lazimsa deyin hele
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
Deliyiz ya kafa aynı çalışıyo demek
10 gün önce de Şişirir regl yaz günü daha çok şişiriryo demekki
Kız dün geceki 3 mil i puanladık mı boşa gitmesinSporda biz biriciyiz demii...
Ahu060812 TAKIM KAPTANI .
igdedali
@Nefs
@60kiloyum
@Antepia27
@Bonus
@koza16
ecemavi
@eflalim
@irmae
- 9 Mart 2012
- 22.666
- 74.714
- 598
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Evet cuma vurdu bana
inşallah izinliyiz yemekte Müdür olmayız gibi konuştu ama şimdi buraları temizleyen abiye yarın bulamazsın çocuğu dedi tatiliz herhalde evde duramam gibi hava güzel olursa kardeşimin kıyafeti için gideceğiz ama olsun tatil ya Benzer Konular
