-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
Gmail adresi laZımdı demi kızıma diyeyimde alsin esim teknoloji özürlü demekte duymasın ama sonuna kadar haklızaten öyle geliyorum
canım sende jillianın 30 day programına başla 25 dk bir şey ama çok inceltiyor kısa zamanda, kilonda müsait
okudum
Ben bir gariban kiloluyumGörecez onu gülümSpor konusunda da neleri seversin imkanın nedir daha önce ne tarz sporlar yapıyordun bilmem lazım
Onları bi de hele. Bi program oluşturalım
Sadece yürüme pedal cevirme lesli
spor politikam devam etmeyecegin spora baslama ama bi sefer baska acil incelmem lazım ne onerirsin Bu arada seni yenerek 7.takım tarihine adımı altın harflerle yazdiracagim
Sen pozitif olmaya devam et sonuc iyi olacak inşaallah kaptana katılıyorum ne kadar az beklenti o kadar az hayal kırıklığıİnstagram da ben yemek paylaşırım ama nasılyemediğim davet menülerini, detokslarımı, diyet yemeklerimi, bir çeşit amme hizmeti
Ayran detoksu da ön numara gidiyor. Birde 6 da yerim tamam. Üç kere yemiş olucam.
Yarın aksilik olmazsa pikniğe gidicez eşimlebana dua etmeye devam edin , adamın kafaya tuğla düşmüş
Bende 47 dk lesliden sonra düz hesap olsun diye 100ip atladım2 dk da şınav çekerim canısı
Kusurmu nerde baktık yokHaaaaaaaaaaaaay çenenize dedim valla
alıntı da yapmadım dalarsam cevaplamaya çıkamıyorum ...
Bebek için geçmiş olsun dileklerinize teşekkürler ... dediğim gibi enf. ateşi ...
Allah kavuştursun dileklerinize aminnnnnnnnnnnnn 4. telefon görüşmemizi yaptık az önce
Antepia27 canım sarkma sormuşsun .... taaaaş gibi değilim tabii ki ... kolları biraz daha çalışmam lazım .Ama giyinikken hepsi fit :))
igdedali seni de okurken bir 20 sene önceme gittim , mavi saçlar vs ... Annemin en büyük duası idi Allahım ıslah et
Dayım kuzenimi benle görüştürmezdi , çok geziyormuşum diye ... Valla büyük ouşmayacaksın ..misssssss gibi de oldum ıslah işte ....
Kilolarınızla ilgili yorumlarımı şimdi listeleri toparlayıp yazacağım .
Bugün böyle oldu kusura bakmayın .
Ev buluşması canim dis kıyafette ic kıyafette sart onlar beni en az76 kilo görmüşlerdir zatenCanım en son 6 aylık hamile iken görmüşler, sen zaten şimdi ince görünürsün onlaraşık şıkırdım giyinirsin. Tarzın nasıl, ben ferace giyiyorum.
Dogru yol oku bol oku nazar değmesinValla canım çok kişi bilir sorunumuzu, dua edenim çoktur öyle diyeyim, ama bu kadar etkili olmamıştı, şoktayımödüm kopuyor bozulacak diye. Birde olumsuz şeyleri duymamış gibi yapıyorum. Bir süre deniycem bakalım
Buda güzelGönderin bana onu. Kime kilo aldırmaya çalıştıysam sonunda hep ben kilo aldım. Arkadaşım polislik istiyordu ama kilosu alt sınırın altında. 1.70 boy 46 kilo. İştahsız da birşeydi. Mülakata kadar yanıma geldi. Kızı 50 kg yaptık ama ben de 5 kg almış bulundum
- 29 Mayıs 2010
- 31.312
- 84.692
- 1.123
Ayyy bende ünlülere hayranim doguruyorlar 1 ay sonra incecikler..... ben dogumdan ciktim eve geldim babam ada icinde bi bebek mi unuttular dediKimisi öyle ya. Bi yengem var benim dayımın hanımı. Kadın 4 çocuk doğurdu. Boy 167-68 falan. Hamile kalır 60'a çıkar 2 ay sonra hooop tekrar 46'ya. Ki iştahı da yerinde. Hormon falan da baktırıyor. Bi sağlık problemi yok şükür ama alamıyor bazısı. İnsan hayret ediyor doğrusu
- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Aynen canım abartmadan usulünce yaşamak güzelGün icinde konuşacak paylaşacak kimse olmayınca buralara dökülüyor hepsi
Hersey vakarla güzel tozunda mutavazilikle güzel
Ben tahin pekmezi kilo olmak isteyenlere böyle kaşık kasık tavsiye edildigini duydum kadının yedi valla anlamadım hoş ye deseler en fazla bir kaşık şu sıcakta icime oturur bir kase
- 29 Mayıs 2010
- 31.312
- 84.692
- 1.123
Güle gule giyin güneşlen D vitaminlerini al yarasınKargom geldi .... bekle beni Antalya Kadınlar plajı
Plaj için bikinim , bizmkilerle sahil için haşemam ... çok fonksiyonlu aus
)))
- 8 Aralık 2011
- 45.737
- 166.567
- 798
Merak ettimKargom geldi .... bekle beni Antalya Kadınlar plajı
Plaj için bikinim , bizmkilerle sahil için haşemam ... çok fonksiyonlu aus
benimde bu sene bir deniz planım var tabi Allah kismet ederse ama şu haşamayı sevemedim gitti
- 29 Mayıs 2010
- 31.312
- 84.692
- 1.123
Bulabildiniz mi canim nasil gidiyor arayislar ... fiyatlar uçmuş ankarada...Saraycanin önerdiğini yapayım baska baskaecemavi kafayı yedi diyorlar sicak mı çarptı ev arama stresi mi
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
@_SARAYCA_ bu sefer oldu canim senin şu allengirikli 30günün kizim gelsin adresini alayim
igdedali
sen ne diyon sezeryan göbek basen onerilerini alayım mortine der gibi deme ortine der gibi de
igdedali
sen ne diyon sezeryan göbek basen onerilerini alayım mortine der gibi deme ortine der gibi de
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
Güzel günlerde kullan sen ne dersin kaptan ama bende hicbir spor aleti yok sen genelde spor aleti kullanarak yapıyorsun evde yaptıklarınıKargom geldi .... bekle beni Antalya Kadınlar plajı
Plaj için bikinim , bizmkilerle sahil için haşemam ... çok fonksiyonlu aus
Aynen o dedigin olmuş yola ciktigimiza pisman olduk geride donemiyoruz inşaallah buluruz
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Güle güle kullan canım, ay hep hep internetten alışveriş yaparım, sefamerve ve modanisa, o kargo paketini açmak çok keyifli :)Kargom geldi .... bekle beni Antalya Kadınlar plajı
Plaj için bikinim , bizmkilerle sahil için haşemam ... çok fonksiyonlu aus
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
***7.TAKIM 526. ETAP***
Ahu060812(71.3///%)kilosu sabit.
mimu88 (65.5///%)kilosu sabit.
Efser (83.3/81.3/2/%2.40)+2.3 tartı değişim farkı eklendi.
irmae (72.8/71.9/0.9/%1.24)+1.8 tartı değişim farkı eklendi.
eflalim (72.1/71.5/0.6/%0.83)
ErSeSi (69.7/69.4/0.3/%0.43)
White Lily (80.9/81/+0.1/%-0.12)
_SARAYCA_ (58.2/57.7/0.5/%0.86)
igdedali (71.4/69.8/1.6/%2.24)
Ausencia ( 55.5/54.2/1.3/%2.34)
7. Takım Ortalaması %1.022
526.Etap Liste dışı ve İzinde Olan Güzeller
Nefs
56.1///%kilosu sabit.
suspushanimcim
73.6/73.1/0.5/%0.67
kuzularinannesi
77.7/78/+0.3/%-0.39
@Sherrysherrylady 74/73.2/0.8/%1.08
Antepia27
111.5/111.4/0.1/%0.09
Bonus
106.4/104.6/1.8/%1.69
60kiloyum
81.8/80.6/1.2/%1.47
@MorVampirella 63.9/63.5/0.4/%0.63
ecemavi
65.4 /66.2/+0.6/%-0.92
DelyDoly
82.4 /kilosu sabit.
Betulina
79.4 /79.9/+0.5/%-0.63
@Lunya 64.7 /64.3/0.4/%0.62
saydin78
62///% ???
kelebekolacam
???
mirjam
67.3/
Nare83
65 / ???
ada81
68.1 /???
526.Etap Korumadaki Güzeller
nehirnil111
53.4 /55.2/+1.8/%-3.37
begum75
56.7/56.8/+0.1/%-0.18
Ahu060812(71.3///%)kilosu sabit.
mimu88 (65.5///%)kilosu sabit.
Efser (83.3/81.3/2/%2.40)+2.3 tartı değişim farkı eklendi.
irmae (72.8/71.9/0.9/%1.24)+1.8 tartı değişim farkı eklendi.
eflalim (72.1/71.5/0.6/%0.83)
ErSeSi (69.7/69.4/0.3/%0.43)
White Lily (80.9/81/+0.1/%-0.12)
_SARAYCA_ (58.2/57.7/0.5/%0.86)
igdedali (71.4/69.8/1.6/%2.24)
Ausencia ( 55.5/54.2/1.3/%2.34)
7. Takım Ortalaması %1.022
526.Etap Liste dışı ve İzinde Olan Güzeller
Nefs
56.1///%kilosu sabit.
suspushanimcim
73.6/73.1/0.5/%0.67
kuzularinannesi
77.7/78/+0.3/%-0.39@Sherrysherrylady 74/73.2/0.8/%1.08
Antepia27
111.5/111.4/0.1/%0.09
Bonus
106.4/104.6/1.8/%1.69
60kiloyum
81.8/80.6/1.2/%1.47@MorVampirella 63.9/63.5/0.4/%0.63
ecemavi
65.4 /66.2/+0.6/%-0.92
DelyDoly
82.4 /kilosu sabit.
Betulina
79.4 /79.9/+0.5/%-0.63@Lunya 64.7 /64.3/0.4/%0.62
saydin78
62///% ???
kelebekolacam
???
mirjam
67.3/
Nare83
65 / ???
ada81
68.1 /???526.Etap Korumadaki Güzeller
nehirnil111
53.4 /55.2/+1.8/%-3.37
begum75
56.7/56.8/+0.1/%-0.18
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
10 yıllık biii konu ve hâlâ aktifçok iyi ya... kıyıda köşede yer var mı ? Bir minder alıp oturayım
tüm diyet grupları 10 yıldır burada ve aktif ... takımlar ...üyeler değişir ama aktivite bitmez zehra:))
yani videolar dışında her şey aletli evet ..
Kardiyo için sürekli ve hzlı tempo yürüyüş bile yeter aslında ...evde de toparlanma amaçlı pilates
aus tartın çok şık
ödünç vereyim mi :))) ekimde seninki de öyle olunca geri verirsin
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
tüm diyet grupları 10 yıldır burada ve aktif ... takımlar ...üyeler değişir ama aktivite bitmez zehra:))
yani videolar dışında her şey aletli evet ..
Kardiyo için sürekli ve hzlı tempo yürüyüş bile yeter aslında ...evde de toparlanma amaçlı pilates
ödünç vereyim mi :))) ekimde seninki de öyle olunca geri verirsin
yarından itibaren buradayımmmmmmm
ben 54 ' e 54 demem 54 benim olmayınca
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
İmkan varsa yüzme kısa sürede toparlıyor. Callanetics de öyle@_SARAYCA_ bu sefer oldu canim senin şu allengirikli 30günün kizim gelsin adresini alayim
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Ya bak bu hafta durulayım az dedim beni gaza getiriyorsun EtmeeeeGmail adresi laZımdı demi kızıma diyeyimde alsin esim teknoloji özürlü demekte duymasın ama sonuna kadar haklı
Ben bir gariban kiloluyum
Sadece yürüme pedal cevirme lesli
Bu arada seni yenerek 7.takım tarihine adımı altın harflerle yazdiracagim
Sen pozitif olmaya devam et sonuc iyi olacak inşaallah kaptana katılıyorum ne kadar az beklenti o kadar az hayal kırıklığı
Bende 47 dk lesliden sonra düz hesap olsun diye 100ip atladım
Kusurmu nerde baktık yok
Ev buluşması canim dis kıyafette ic kıyafette sart onlar beni en az76 kilo görmüşlerdir zaten.
Dogru yol oku bol oku nazar değmesin
Buda güzel
Sadece sıkılaşma için mi ?
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Ya bak bu hafta durulayım az dedim beni gaza getiriyorsun Etmeeee
Durulmak ve sen
- 29 Mayıs 2010
- 31.312
- 84.692
- 1.123
Kizma utanarak yaziyom 68.600 ;((***7.TAKIM 526. ETAP***
Ahu060812(71.3///%)kilosu sabit.
mimu88 (65.5///%)kilosu sabit.
Efser (83.3/81.3/2/%2.40)+2.3 tartı değişim farkı eklendi.
irmae (72.8/71.9/0.9/%1.24)+1.8 tartı değişim farkı eklendi.
eflalim (72.1/71.5/0.6/%0.83)
ErSeSi (69.7/69.4/0.3/%0.43)
White Lily (80.9/81/+0.1/%-0.12)
_SARAYCA_ (58.2/57.7/0.5/%0.86)
igdedali (71.4/69.8/1.6/%2.24)
Ausencia ( 55.5/54.2/1.3/%2.34)
7. Takım Ortalaması %1.022
526.Etap Liste dışı ve İzinde Olan Güzeller
@Sherrysherrylady 74/73.2/0.8/%1.08
@MorVampirella 63.9/63.5/0.4/%0.63
@Lunya 64.7 /64.3/0.4/%0.62
526.Etap Korumadaki Güzeller
Benzer Konular
