-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
-
Ausencia
54.2⬆ -
nehirnil111
55.2⬇ -
Nefs
56.1➡ -
begum75
56.8⬇ - @_SARAYCA_ 57.7 ⬆
- @MorVampirella 63.5⬆
- @Lunya 64.3⬆
-
mimu88
65.5➡ -
ecemavi
66⬇ -
mirjam
66.9⬆ -
ada81
68.6⬇ -
ErSeSi
69.4⬆ -
igdedali
69.8⬆ -
saydin78
? ⬇ -
Nare83
?⬇ -
Ahu060812
71.3➡ -
kelebekolacam
71.4⬇ - @eflalim 71.5⬆
-
irmae
71.9⬆ -
suspushanimcim
73.1⬆ - @Sherrysherrylady 73.2⬆
-
kuzularinannesi
78⬇ -
Betulina
79.9⬇ -
60kiloyum
80.6⬆ -
White Lily
81⬇ -
Efser
81.3⬆ -
DelyDoly
82.4 ➡ -
Bonus
104.6⬆ -
Antepia27
111.4⬆
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Peynirli omlet yaptım tuzlu olmuştu
ödemlere gelmeeee efserrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Gunaydinnn herkeseee ayyy spor bi yaramis bi yaramış dar paça kotumu giydim cooo guzel durdu) popom küçülmüş
spora devam da canımın içi , tartı da aşağıya insin he miiiiii ?
çıkıyor musunuz yola ?
Listeyi okudun mu ? aile yürüyüşü yapsan bile temposuz yazıver 1 puan 1 puandır:))
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
1 yediysem 2 yemedim .bazi akşam semiz otu salatası yedim.
Ben meyveyi çok abarttım.1 _2 yetmiyo bana .bu kilo ondan tabi en son bildirim orucluydu bi yarım kilo illaki fark eder.veee çok fazla ayaktaydim. Spor sayılmıyor biliyorum ama tüm gün nerdeyse masa başı olan ben sandalyeyi unuttum o denli .
Ama en az sabit le dönmek isterdim.
Ben meyveyi çok abarttım.1 _2 yetmiyo bana .bu kilo ondan tabi en son bildirim orucluydu bi yarım kilo illaki fark eder.veee çok fazla ayaktaydim. Spor sayılmıyor biliyorum ama tüm gün nerdeyse masa başı olan ben sandalyeyi unuttum o denli .
Ama en az sabit le dönmek isterdim.
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
- 29 Mayıs 2010
- 31.312
- 84.692
- 1.123
- 29 Mayıs 2010
- 31.312
- 84.692
- 1.123
Malatyaya canim memleket ziyareti ahhh keske ugrasaydi bi kahve icerdik ...insallah bi gün tanışma dilegiyle
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
- @_SARAYCA_ 57.7 ⬆
- @MorVampirella 63.5⬆
- @Lunya 64.3⬆
- @eflalim 71.5⬆
- @Sherrysherrylady 73.2⬆
Şu listeyi incelendim de şimdi ...
Yaş meta kilo verme hızı ... hepsi bir gözümün önünden geçti her birinizde ...
Yanlış giden bir şeyler var bazı arkadaşlarda .
Bak yine efkarlandımmmmm
Ne çok ertelenmiş , ötelenmiş kilo gördüm ... geçmişteki bazı istatistik dosyalarımla karşılaştırdım da .
Ben artık kararlı olmanızı istiyorum (zaten olanlar istisna)
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Yok yani ben iyi bir yere varacağım aslında ... hani o çok korktuğunuz koruma aslında çok ta zor olmayacak .
Yani 1-2 kilo illa ki oynuyor insanda.
Birazdan cikacagiz canim yola
hayırlı yolculuklar olsun canımcım .
- 8 Aralık 2011
- 45.739
- 166.576
- 798
Diyetisyenle beraber 16 kilo
Sizin ile 14 kilo olmuş
Nisan ayında başladım 3 ayım dolmak üzere
- 16 Aralık 2008
- 42.755
- 11.637
- 823
Günaydın güzellikler
Cts sabahı buzdolabı tam takır kuru bakır kalmış. 2 dl peynir, 2 salatalık varmış, çocuklara yedirdim onları haşlanmış yumurtayla beraber. Bana da 2 galetayla yeşilçay kaldı. Birazdan pazara gidip sağlıklı sağlıklı sebzelerle yeşilliklerle doldurcam dolabı.
Ay beni spor listesine de eklemişler diye bir korku geldi sabah sabah içime
bir 30 dk bisiklet niyetiyle uyandım bu sabah zaten, hadi inşallah başarırım 
Cts sabahı buzdolabı tam takır kuru bakır kalmış. 2 dl peynir, 2 salatalık varmış, çocuklara yedirdim onları haşlanmış yumurtayla beraber. Bana da 2 galetayla yeşilçay kaldı. Birazdan pazara gidip sağlıklı sağlıklı sebzelerle yeşilliklerle doldurcam dolabı.
Ay beni spor listesine de eklemişler diye bir korku geldi sabah sabah içime
bir 30 dk bisiklet niyetiyle uyandım bu sabah zaten, hadi inşallah başarırım
- 2 Eylül 2012
- 41.590
- 141.627
- 598
Günaydın güzellikler
Cts sabahı buzdolabı tam takır kuru bakır kalmış. 2 dl peynir, 2 salatalık varmış, çocuklara yedirdim onları haşlanmış yumurtayla beraber. Bana da 2 galetayla yeşilçay kaldı. Birazdan pazara gidip sağlıklı sağlıklı sebzelerle yeşilliklerle doldurcam dolabı.
Ay beni spor listesine de eklemişler diye bir korku geldi sabah sabah içime
eklerim çok pis eklerim , hiç sormam ekleyebilir miyim diye
günaydınnnn , hadi al yeşilliklerini taze taze ... yap sporunu da ...ohhhh missss ..... vicdanın rahat başla güne
- 28 Mayıs 2009
- 5.906
- 21.861
- 348
Kaptanicem ben en son 66.2dim yanlış olmasin
- @_SARAYCA_ 57.7 ⬆
- @MorVampirella 63.5⬆
- @Lunya 64.3⬆
- @eflalim 71.5⬆
- @Sherrysherrylady 73.2⬆
igdedali
ile mortiyiz 200gr onemli yane yoksa mühim degilde
Benzer Konular
