Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

@Daydream-

selam hülya nasılsın , bende izliyorum o programı çok güzle ya birde sıkı bedenler var oda çok güzel

Efser Efser efserim bayıldım elbisene , tesettürlü degilim ama elbiselere bayılıyorum iş yerind ebir arakadş var oda çok güzle giyiniyorr
Ben hep elbise giyerim canım, pantolonu bıraktım, etek gömlek le de rahat edemiyorum, şimdi hep elbise, gözüm doymuyor yalnız aldıkça alıyorum, kilo verince birde bunları daralttırmak var :)
 
Ben hedefime geldigimin farkinda bile değilim iyiki gelmişim buraya keşke daha önce gelseymişim diyorum hep.
Çok daha planlı oldu buraya gelince menülerim çok da iyi oldu.

Benim evde 2 güne bir tatlısı tuzlusu yapılır pastalar börekler yaparım sadece tuzlu mu olmuş diye tadına bakarım o kadar. Bu irademe kendim bile inanamıyorum.

85 dim ya ŞAKA gibi 85... hayal di şuan ki durumum. En büyük destekçim eşim oldu Ausum senin erkek versiyonun benim koca bir görsen evdeki bütün dengeleri değiştirdi kilo vermem için iyiki olmuş iyiki değiştirmiş.

Evet istiyorum 56 / 57 süpper olur en azından alma payım olur korumada.
Ama bundan sonra eminim duruş yaşarım bu kadar fazla gitmez sanırım 500 / 600 gr arası gider gibi...
Sağlık sorunlarim var şu ara çok sıkı diyet yapamam hee artık istesemde çok yiyemiyorum o başka.

Revize nasıl oluyor onu tam anlamadım o_O
Süpersin canım kesinlikle. İraden nazarlığı hakediyor kesinlikle :KK9:
 
kaptanım kilomu yazmaya çok korkuyorum:KK17:
önce nilişkonunkini yazayım 53,7 (üzülerek bildirdi) bugün işyerinde müfettiş var o yüzden çok yoğun gelemiycek, burdan kendisine başarılar kolaylıklar diliyorum :KK15: nehirnil111 nehirnil111
ııı şeyyy hımmm benimkide 59,0
bayramda yediğin tatlılar dolmalar tartı günü seni tırmalar:kızgın:
ayda 1 kilo verip 1 haftada 2 kilo alarak rekora koşuyorum:olamaz::duduk::KK67::KK11:
 
Benim gördügüm azıcık bir göbek bence o da 5 kilodan sonra kalmaz sadece 4 haftada bence istedigin görüntün oluşur :KK19:
İnşaallah canım, göbek için bölgesel egzersiz şart. Sezeryan göbeği sarkık. Diğer yerlerim taş gibidir ayıptır söylemesi :confused:
 
kaptanım kilomu yazmaya çok korkuyorum:KK17:
önce nilişkonunkini yazayım 53,7 (üzülerek bildirdi) bugün işyerinde müfettiş var o yüzden çok yoğun gelemiycek, burdan kendisine başarılar kolaylıklar diliyorum :KK15: nehirnil111 nehirnil111
ııı şeyyy hımmm benimkide 59,0
bayramda yediğin tatlılar dolmalar tartı günü seni tırmalar:kızgın:
ayda 1 kilo verip 1 haftada 2 kilo alarak rekora koşuyorum:olamaz::duduk::KK67::KK11:
Mercek verin mercek .
Begüş allah iyiliğini versin aus görmesin diye nasıl yazmış rakamları :D:D:D
 
2017-09-08 10.37.33.webp

Bayram için lc den bunu almıştım. 42 beden ama tabi bilirsiniz lc bir beden büyük oluyor, 44 beden yani. Amma velakin acele ile deneyip çıktım. Bir giydim bayram günü bol ki ne bol. 40 beden alsam olurmuş. İçinde yüzdüm :deli:
 
Nare83 Nare83 Bayıldım:) bende bu ara elbiselere bakıyorum.vermem gereken kilolarım olmasa dalacam magazalara :confused:
İnşaallah canım, göbek için bölgesel egzersiz şart. Sezeryan göbeği sarkık. Diğer yerlerim taş gibidir ayıptır söylemesi :confused:
3 de normal dogum bende sarkık bir göbek var :işsiz:bence gecer egzersi diyeti bırakma:KK19:
Bu hafta ben tartıya inat iyice hırslandım:cool:
 
kaptanım kilomu yazmaya çok korkuyorum:KK17:
önce nilişkonunkini yazayım 53,7 (üzülerek bildirdi) bugün işyerinde müfettiş var o yüzden çok yoğun gelemiycek, burdan kendisine başarılar kolaylıklar diliyorum :KK15: nehirnil111 nehirnil111
ııı şeyyy hımmm benimkide 59,0
bayramda yediğin tatlılar dolmalar tartı günü seni tırmalar:kızgın:
ayda 1 kilo verip 1 haftada 2 kilo alarak rekora koşuyorum:olamaz::duduk::KK67::KK11:


begüm sen kaçtın ki ben bıraktıgımda
ay 5derece astigtımla ben bile gördümm:KK11:
 
Eki Görüntüle 2042034
Bayram için lc den bunu almıştım. 42 beden ama tabi bilirsiniz lc bir beden büyük oluyor, 44 beden yani. Amma velakin acele ile deneyip çıktım. Bir giydim bayram günü bol ki ne bol. 40 beden akşam olurmuş. İçinde yüzdüm :deli:


degiştir cnm bir kez giydinse birşey olmaz
hediye geldi bedeni olmadı de
 
Bayıldım:) bende bu ara elbiselere bakıyorum.vermem gereken kilolarım olmasa dalacam magazalara :confused:

3 de normal dogum bende sarkık bir göbek var :işsiz:bence gecer egzersi diyeti bırakma:KK19:
Bu hafta ben tartıya inat iyice hırslandım:cool:
Verince istediğin gibi alırsın, sonuna kadar hakediyorsun ;) bir azimli iradeli de sensin ki :) bende artık bırakmıycam canım inşaallah, ocakta hedefe ulaşmış olucam. Spora da başlarsam artık süper olacak. Bu aralar biraz halsizim yüklenmek istemiyorum, mevsim geçişi hemen şifayı kaparım diye. Gerçi sen şimdi alsan da olur ki 65 gibi duruyorsun
 
Back
X