Şaka olmasını isterdimBen geçmişe dalayım menüleri ayıklayıp geliyorum
Nevo deynep şakayıdı dimi sizinki
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
- 11 Ocak 2014
- 9.900
- 47.341
- 498
- 33
Dün de yazdım ablaaaaaaaaaaa. Şu koşu bandından eliptikten in başka spora yönel. Beslenmeni öğün saatlerini değiştir... Şaşırt bedenini ahu ceylanım. Bu arada çok zevk alıyorum mezuniyetten şu an harikaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaigdedali mezun olmuşsun kuzum Çok sevindim darısı başıma.ya bana bi sirenç kırma duasına çıkalım 4444 dağıtacam yakında
- 17 Nisan 2015
- 10.818
- 42.523
- 598
- 53
Bende uykuya gidemiyom
- 2 Aralık 2015
- 32.688
- 108.506
- 598
Kahvaltı:2 haşlanmış yumurta ,2 çeri domates,1 salatalık,2 kk peynir,az zeytin,1 sivribiberi1 marul yaprağı,1 çay kaşığı bal,1 dilim tb ekmeği,çay
Ara:1 dilim elma,2 minik mandalina
Öğle:1 küçük kase çorba
Ara:Çay,fındık,1 serçe parmağı börek
Akşam :1 parça fırın tavuk,2 köz soğan ,birkaç kaşık kapya biber yoğurtlu,1 küçük tabak bulgur pilavı,az salata,2 serçe parmak börek
Ara:Çay,2 kestane
@MiuLego
Su:En az 1.5 lt
Spor:40 dk tempolu yürüyüş 100 puan
nehirnil111
Ara:1 dilim elma,2 minik mandalina
Öğle:1 küçük kase çorba
Ara:Çay,fındık,1 serçe parmağı börek
Akşam :1 parça fırın tavuk,2 köz soğan ,birkaç kaşık kapya biber yoğurtlu,1 küçük tabak bulgur pilavı,az salata,2 serçe parmak börek
Ara:Çay,2 kestane
@MiuLego
Su:En az 1.5 lt
Spor:40 dk tempolu yürüyüş 100 puan
nehirnil111
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
Yok yok ben anladım içime öküz oturdu benim ondan.diyetin başlarında son kilolar neden gitmez diye bi yazı paylaşmıştım bulsam onu okuyacan
Hayırlı gecelerYatıyorummmmmm
Ya tı yo rummmm
Yaaatttt tıııımmmmm
Hayır senin az yediğini söylüyorEvet evet az yemiş
Tatlı da varmış menüde yememiş
Tatlı ve lahmacunu yemedim.Oğlum bile benden çok yedi
- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
Napayım sence iğde ofiste mutlaka öğlen yeniyo sabah evden çıkarken de doğru düzgün yiyemediğim için karatay yapmıyorum ama şöyle mi yapsam öğlen ofiste akşam 7 de arada ve sonrasında hiç bişey.spor olarak da eliptik artı jillian mı yapsam.eliptiği bırakmayım ya diZi izliyom kendime ayırdığım tek vakit o
- 5 Haziran 2015
- 5.660
- 24.366
- 348
- 41
İyigeceler daktırım zevk verebildiysek ne mutlu.her ne kadar son dakika gelsemde
Hayırlı olsunCUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 541. ETAP
( 20 ekim-27 ekim)
TAKIM DERECELERİ
1..............1,157........ 7. TAKIM
2..............0,976........ 5. TAKIM
3................0,745...... 3. TAKIM
BİREYSEL DERECELER
1..........2,81...... @CocoChanelmademiselle (7. Takım)
2.......... 2,38 ..... moni (5. Takım)
3.......... 2,29 .....emosland (7. Takım), smykmy (4. Takım
CocoChanelmademoiselle
tebrikler canım
Aynı şeyi söylüyorım ben de
Ankarada aeben ve saydın yok ama kalanlar da var yani
Ne oldu saydın ve aeben'e
Benzer Konular
