Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

CocoChanelmademoiselle .!.:

Yaa aksam ben valizimi hazirlamistim,20 kg lık bagaj hakkı vardı valizim cok dolmuştu.herneyse sabah ek valiz alirim yanima demiştim.memlekete de aktarmali gidiyo ucak.sabah eşim alel acele evden cikardi gec kalicaz diye uykudan kalkar kalkmaz hazirlandim,6 da ciktik yola batman otobüsüne bindik.suan istanbul havalimanindayim.tekrar ucaga binicem.az önce birden aklıma dank etti,sabah acele edeyim derken tartıyı evde unutmusum birde sabah hic bisey yiyememistim cok erken cikmistik uykusuzdum da,kahvaltida yapamamistim.ucakta beyaz peynirli sicak sandvic verdiler bildigin beyaz ekmegin içindeydi,küçüktü ama beyaz ekmekti yinede ( dün de yarim cigkofte dürüm devirmistim zaten,bu sefer miu beni kesin öldureceközür dilerim miuuuummmmmm((( cok kizcan biliyom

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

Geçmişi okuycagım tuttu
Ne bilen her gece bi haltlar karıştırdıgınızı

Genişletmek için tıkla...

Hep o miu abla. Yoldan çıkarıyor beni

Sarayca .!.:

@Antepia27 gayet adil yarışımız. 99 a ve 55 e kim önce ulaşırsa galip odur.

igdedali senin süslenmeye ihtiyacın yok ki

Genişletmek için tıkla...

Seni yirim yaaa
Kahvaltıda cozutmadın değil mi? Fatma abla çok sağlıklı beslenmiş öyle duydum guşlardan

hippotalamus .!.:

Kız bu mu?? Allah seni :))

Genişletmek için tıkla...

CocoChanelmademoiselle .!.:

Beni çarmıha gerecek inanmiyonuz

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Uçaklardaki sandiviçler minicik.. ama tartıyı unutman çok kötü olmuş

Genişletmek için tıkla...

CocoChanelmademoiselle .!.:

(((((((( öldür beni miu gelmeden kesin beni şuraciklarda

Genişletmek için tıkla...

CocoChanelmademoiselle .!.:

(((((((( öldür beni miu gelmeden kesin beni şuraciklarda

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Hemen aynı marka tartı al gittiğin yerde:))

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Kaç gün kalıcan ki??

Genişletmek için tıkla...

CocoChanelmademoiselle .!.:

1 ay kadar

Genişletmek için tıkla...

hippotalamus .!.:

Acil tartı.. yoksa diskalifiye olursun..

Genişletmek için tıkla...

CocoChanelmademoiselle .!.:

(((((((( öldür beni miu gelmeden kesin beni şuraciklarda

Genişletmek için tıkla...

CocoChanelmademoiselle .!.:

(((((((( öldür beni miu gelmeden kesin beni şuraciklarda

Genişletmek için tıkla...

Whiteblacklife .!.:

Dert etme bir tartı 30 40 tl ya alırsın fark olursa tartı farkı yazılır canını sıkma buna ekmeğe gelince bugün cumartesi veriyorsun Miss gibi hadi bakalım üzme canini

Genişletmek için tıkla...

Candysugar .!.:

Tamam kaptan





Hay masallah:)







Ankara lilari tebrik ediyorum:)
Ulan 2. Mı oldum o sporla

Genişletmek için tıkla...

saydin78 .!.:

canım benim bende seni tebrik ediyorum

Genişletmek için tıkla...

Antepia27 .!.:

Tebrikler canlar kutlarım

Genişletmek için tıkla...

deynepnaz .!.:

Kahvaltı:2 haşlanmış yumurta ,2 çeri domates,1 salatalık,2 kk peynir,az zeytin,1 sivribiberi1 marul yaprağı,1 çay kaşığı bal,1 dilim tb ekmeği,çay
Ara:1 dilim elma,2 minik mandalina
Öğle:1 küçük kase çorba
Ara:Çay,fındık,1 serçe parmağı börek
Akşam :1 parça fırın tavuk,2 köz soğan ,birkaç kaşık kapya biber yoğurtlu,1 küçük tabak bulgur pilavı,az salata,2 serçe parmak börek
Ara:Çay,2 kestane
@MiuLego
Su:En az 1.5 lt
Spor:40 dk tempolu yürüyüş 100 puan
nehirnil111

Genişletmek için tıkla...

MiuLego .!.:

begum75 nehirnil111 canolar spor gruplarına acilinde düzenleme yapmalıyız bu haftaya yetişecek

Gruplarda düzenli olanları alalım yeni gruplara da baştan..

Aklıma şuan inatla birşey gelmiyor. Size gelince dürtün emi

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

nehirnil111 kuzum nerelerdesin

Genişletmek için tıkla...

nar_cicegim .!.:

Ben de dun gece aldim maltofer tuplerdeki suruptan. Canim peki ne kadar surede yukselttin. Bi de ben gecen yil 1 ay duzenli kullandim 4-5 kilo aldim

Genişletmek için tıkla...

CocoChanelmademoiselle .!.:

1 ay kadar

Genişletmek için tıkla...

nehirnil111 .!.:

Begüşüm çok yoğundum gelemedim şimdi de çıkma saati geldiKuzumda çok güzelmiş

Genişletmek için tıkla...

begum75 .!.:

tüplerdeki demir değeri haptaki kadar yüksek değil,o yüzden hızlı yükselsin diye hap aldım, benimki çok uzun bir süre şöyleki 6 ay kullanıyorum 3-4 ay ara veriyorum şuan 4. altı ayıma başladım yılbaşından sonra bırakırım sanırım tekrar ramazandan sonra başlarım
günde 1 tane almakla çok fazla yükselmedi,en son 27 idi doktor 40-50 olsun demişti
bende kilo yapmadı,gündüz alırsan iştah açabilir ama gece yatmadan almayı dene



coco
sandiviçi telafi edersinde tartı işinide şöyle yap derim,dünkü kilon belli,pazartesi bi tartı bul,komşu,eczane vs.. evdeki tartına göre az çok bilirsin aradaki farkı,dönene kadar onu baz alarak bildirim yaparsın

Genişletmek için tıkla...