Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Yapma kuzum. Evet belki çok kırılmış olabilirsin ama bak adım atmış demek ki hatasini anladı...
Ayy ablama kusmustum ben ergeniz ikimizde..
Bir yere gidecektik ben gelmiyorum dedim.
Saçımi başımı yoldu bi güzel ablaya kusulmez diye :KK70: :KK70: :KK70: :KK70:
Daha o gün bugündür kusmem nasıl korktuysam.. :-) :-)
Benim ablamda dayanamaz bu kadar kusluge ben uzatirim ama o hic uzatmaz... bazen kırılırim aramam arar seninle degil yegenimle konuşacam diyor bahane iste sonra konuşuyoruz :KK70::KK70:
 
Benim canim hep et yemek istiyor. Adana, kofte, doner... ve salata ... kac haftadir boyleyim ya.
@MiuLego
Yarin soyle bir menu planladim
Sabah 1 dilim ananas ve 2 yumurta
Ara 2 dilim ananas okulda
Ogle pirasa yemegi
Aksam sakatat yapicam yani bobrek dalak kalp uclusu
Ve salata
Ama aksami ogleye mi alsam acaba
Aksam daha hafif mi olsa
Bir de sabah yetistirebilirsem ananas kabugu kaynatiyim tarcinla, siseye doldurup gotureyim okula birazini icerim orada. Yarim saat falan kaynamasi lazim sanirim
 
Son düzenleme:
Hamsiler içimde horon tepiyo..midem bulaniyo yahu çok geldi..
Kac yildir hamsi yemedim cok agir geliyor bana. Gecen sene palamut yiyelim dedik. Onu da yiyemedik. Esim de ayni benle. Cok yagli balik yiyemiyoruz. Istavrit severdim eskiden dun ondan da bi zevk almadim.
Karadeniz Somonu, kefal, levrek seviyoruz. Yanina da kocaman bi limonlu roka ve kuru sogan. Haftada iki kez iyi gidiyor.
 
Kac yildir hamsi yemedim cok agir geliyor bana. Gecen sene palamut yiyelim dedik. Onu da yiyemedik. Esim de ayni benle. Cok yagli balik yiyemiyoruz. Istavrit severdim eskiden dun ondan da bi zevk almadim.
Karadeniz Somonu, kefal, levrek seviyoruz. Yanina da kocaman bi limonlu roka ve kuru sogan. Haftada iki kez iyi gidiyor.
Bir Trabzonlu olarak hamsidenn başka balığa aşkla bakamiyorum :KK70: esim de baska yemez zaten.
Limonlu soda ictin mi canim
Evde soda kalmamis :KK43:
 
Günün menüsü
Sabah 13.00

2 domates
2 kozlenmis biber
2 kaşık kozlenmis patlıcan
30 gr beyaz peynir
5 zeytin
1 tane Çengelköy salatalık
40 gr yufka ekmek

Saat 15-16 arasi

1 muz
1 elma
1 mandalina
2 ceviz
2 kaşık Kıymalı makarna

Saat 19
20 gr Züber Yerfıstığı ve antep fıstığı

Saat 20
Mercimek çorbası yagsiz
Mhmmm morti menüsü sen karnabahar pisirmedin mi neden hep meyva olmuş
 
Yazık ablana miu çok uzamadı mi sence de kuzum
:KK14:
Al senin olsun bebegim ben yine yaparim nolacak. Sucuk gibi terliyorum olsun nolacak. Bi tarafim yerinden cikacak sanki olsun nolacak. Yine dus alirim olsun nolacak:deli:
Al bu da benden sana gelsin nolacak:KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK19::KK19:
Nolacak ki bence deeee:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::KK33:benim mi oldu şimdi:KK74:
Yapma kuzum. Evet belki çok kırılmış olabilirsin ama bak adım atmış demek ki hatasini anladı...
Ayy ablama kusmustum ben ergeniz ikimizde..
Bir yere gidecektik ben gelmiyorum dedim.
Saçımi başımı yoldu bi güzel ablaya kusulmez diye :KK70: :KK70: :KK70: :KK70:
Daha o gün bugündür kusmem nasıl korktuysam.. :-) :-)
Ya hahahahaha dayak her derde devam tövbeler olsun:-)
 
Menü paylaşım bari son kötü menü bu 55.0 a kadar

Sabah 2 dilim tb ekmeği sahanda yumurta 1 tk labne

Öğlen 1 tane yarım lavaşlı kuşbaşı

Ara 2 baklava

Akşam tavuk dünyasında tavuk full salata

Spor 30 dk cardio 1000 ip
Baklavalar mideyeeee

Tamam son dedin bak unutma bu lafı he ben unutmam
Plates yapsanaaaaaaa
Ne duruyorsuuuuuunnnn
Helva karsaanaaaaaa
Helva karsanaaaa:ıslık:
Benim hic kiz kardesim yok. Olsa nasil olurdu acaba iyi ni olurdu ki. Bazi zamanlar cok ihtiyac duydum ozellikle evlenirken veya cocugum oldugunda. Rahatca konusabilecegim birini aradigimda. Keske olsaymis. Ne guzel olurmus ya. Neyse benim de kizim oldu:KK200:
Kesinlikle keşke olsaydı.. değişik bişey çiçeğim kız kardeş müthiş ama küçük olmak ablanın olması daha müthiş
Hamsiler içimde horon tepiyo..midem bulaniyo yahu çok geldi..
Çok mu yedin ayyyy neden öyle oldu ki
Türk kahvesi iç
Benim canim hep et yemek istiyor. Adana, kofte, doner... ve salata ... kac haftadir boyleyim ya.
@MiuLego
Yarin soyle bir menu planladim
Sabah 1 dilim ananas ve 2 yumurta
Ara 2 dilim ananas okulda
Ogle pirasa yemegi
Aksam sakatat yapicam yani bobrek dalak kalp uclusu
Ve salata
Ama aksami ogleye mi alsam acaba
Aksam daha hafif mi olsa
Bir de sabah yetistirebilirsem ananas kabugu kaynatiyim tarcinla, siseye doldurup gotureyim okula birazini icerim orada. Yarim saat falan kaynamasi lazim sanirim
Kuzum hiç farketmez öğünü akşam da olur sakatat rahatına nasıl geliyorsa
Kaynama süresini inan bilmiyorum ama yarın saat çok geldi sanki
 
Baklavalar mideyeeee

Tamam son dedin bak unutma bu lafı he ben unutmam

Ne duruyorsuuuuuunnnn
Helva karsaanaaaaaa
Helva karsanaaaa:ıslık:

Kesinlikle keşke olsaydı.. değişik bişey çiçeğim kız kardeş müthiş ama küçük olmak ablanın olması daha müthiş

Çok mu yedin ayyyy neden öyle oldu ki
Türk kahvesi iç

Kuzum hiç farketmez öğünü akşam da olur sakatat rahatına nasıl geliyorsa
Kaynama süresini inan bilmiyorum ama yarın saat çok geldi sanki
15-20 dk o zaman
 
Vay vay doyana kadar yenilmiş hamsiler hüpletilmişş:super:

Ben de alıcam eve ondan :) işe yarar otururken yap hep

:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:Maşallah ördekimeeeee:KK73::KK73::KK73::KK73:hal ettin kuxum:KK73:



Ben bunu yaptım
Çok yorar ter akmayan yer bırakmaz ama sağlam eksi getirir

Miu ben bu videonun 5.dakikasinda izlerken yoruldum bacim :D hareketlere "uyhhh nenem" diye diye bi hal oldum: D
 
Back
X