Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

no karbonnnnnnnnnnnnnnn

yes yağ yakımıııııııııııııııııııııııı

tertemz beslenmeye başladım ulan

hadi bkalım 52 bekle beni :KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:

ada81 ada81 sözümüz söz demi adam gadam :KK74:gadam ne ola ki:confused:
Gadam bizim oralarda kardesim demek :)
 
Boşver sen kuzum Biz oynarız . Hayırlı haberlerle gel inşallah:dua:


Şair burada diyor ki ben leslie bacıyla yürüyecem bahane arıyordum...:sinirli::sinirli::sinirli::sinirli::sinirli: İvit bence bahaneye gerek yoh... 1 yk pirinç ne la. Yanlış yönlendirme olmasın da kaçamak yaptığına değmez:süslü:


Heheheheh (yaban çakalı gülüşüm) Arkadaş gelip de planlarımı bozmasa şu 3 gün 1000 pointin altına düşmeyecektim, niyetim hit cardio ya başlamaktı fekat hayaller hayatlar:KK35:
Ona da reglden sonra başlarım artık
Bu arada miu hunharca su içtim bugün. 2 de kahve. Wc den çıkamıyorum:cool:
insallah Igdem:KK200::KK60:
 
Ohh mis gibi yesilsoganli maydonuzlu kivircikli 2 yumurta ile salata yaptım
1 dilim sadece ufacık börek yedim onuda saatlerce çiğneyerek
1 2 çatal yoğurt kaymağı 1 çay kaşığı da pekmez yedim ohhh
Öğlen de sadece taze fasulye yicem bi porsiyon bu kadar akşamda kuru kayısı incirle geliştiricem @MiuLego borege kızma valla 1 dilim dil ekmek yerine yedim
O kadar ipe o borek kalir mi canim erir gider...
 
Nare83 Nare83 bende de olur ara ara öyle dengesiz artışlar kuzum evde mısır püskülu kiraz sapı varsa demle bol bol iç maydanoz sapini kaynatıp onu da içebilirsin akşam yediye kadar en az 3 lt su bitmiş olsun zaten hafif beslenirsin spor yapmiasindir inşallah onu geç saatte yapmak da ödem tutuyor hiç panik olma kuzum menülerinize güzel yalancı bi sonuç o rakam yarına düzelecek :KK60::KK60:

ya valla en iyisi tartılmammak
bugün kına var işten oraya geçicem eve geçmem olacak 12-1
tartılmammayı bile düşünüyorum yarın
çok sinirim bozuluyor tartıldıkçaaa

Nare83 Nare83 bende aynıyım ve gerçekten bıktım ya, harbi bıktım :KK34: bir haftadır kiraz sapı mısır püskülü hibiskus daha başka karışımlar içiyorum, yediğim ortada ve ciddi artı bezdim :KK43: moralim dipte. Kahvaltı ettim günün geri kalanı elma olacak yine, yarın öğlene kadar aç aç spor yap bekle :KK34: ne yapıyım daha. Spor iki çocukla bu kadar oluyor, spora yüklensem bütün işler kalıyor, küçük çıldırıyor, akşam büyüğün ödev faslı zaten iki saat sürüyor. Akşam onlar yatınca yapamam benimki laf söyler çocuklar uyanacak napıyorsun diye. Offf dertliyim işte

ya valla bende öyle cool colll ayy diyetim , sporum yerimde tartıda artıda olsun sorun yok diyemiyorum :(
takıyor insan
 
Back
X