- 19 Ekim 2012
- 47.477
- 78.586
- 798
Vücudun demek ki bu dönem durgunlaştı kendini kapattı diyete spora ya da topluyor bir anda bırakacak bence iyi gelecekse bir kaç gün spor yapma normal seyirde yemeğini ye sonra tekrar bakalım kuzumbende iki gündür tanıyamıyorum kendimi,neden böyle saçma rakamlar görüyorum anlamış değilim,çözemiyorum çözemedikçe modum düşüyo
dünyanın sonu değil evet ama,dün akşam spora başlayabildiğimde saat tam 20:45 di,spor bitiyo saat oluyo 10:30
sabahın 7 sinden o saate kadar koştur çalış, 1 dk oturup dinlenemeden haydi spora kalk,eşimle doğru düzgün görüşemez olduk,o salonda ben odada spor yapıcam diye uğraş dur, eşimin yanına gidiyorum uyuya kalıyorum,karşılığı ney +++++++lar, bıktım artık
külliyen bırakıcam bu spor diyet işini kıs kıs sonu artı,en azından yerimde artı gelir,psikolojim bozulmaz
biraz ara vermeye ihtiyacım var galiba
gel sarıl yinede sen,omuzunda azıcık ağlıyım
Bak geçen hafta ben hiç dikkat etmedim diyet kafasından az çıkmıştım ama en iyi sonucu o hafta aldım sanırım stres de bildiğin şişiriyor 
Bu hafta da dikkatli değildim hani reglidir diye saldırmadım ama hafta sonu canımın çektiğini yemeye çalıştım ama direk regliyle artılar gitmiş ama dikkat ettiğim çok sıktığım hafta artı çıktığımda çok oldu yani yaptıklarımıza değil de bazen metaya ve vücudumuza bağlı bazı şeyler 
Eşinle zaman geçir kafanı az uzaklaştır diyet kafasından derim gör bak iyi gelecek 
Omuzuma yaslan ama ağlama
yapıştı kaldı demen için aylar geçmesi lazım aylar
