Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

7.takım hiperstar-süperstar.webp


kızlar sporları kontrol edebilirmisiniz? eksik varmı acaba?
HİPERSTARLAR
igdedali igdedali
Nevreste Nevreste
Nego Nego

SÜPERSTARLAR
ada81 ada81
deynepnaz deynepnaz
matematik61 matematik61
ErSeSi ErSeSi
 
Kilo bidirimi
cuma tartılmamıştım
Ptesi 71.2
Cuma 68.6
Fark 2.6
Yüzde 3.65
Dört günlük diyet yaptım artı metabolik çay içtim.bide regl ve su içmeme şişliği vardı ödem gitti ama hala regl olmadım ne zamanki 67 leri rahat rahat sık sık görürüm ozaman derim kilo verdim yani haftaya devam ederse vermem ancak ozaman sevincem bu sahta banunun ki gibi.First in First Out..beden muhasebemde FİFO kullanıyorum :KK70:

ahu valla verdiigm kilo beni mutlu etmiyor artık
tamam yemekten iyyidirr, amaa ciddenn çok feci durum ama haftaya gözüm 65 te
sonra ilk hedef liste:sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:


Bende bu hafta bahanesiz her gün leslie yapıcam inşaallah

valla beni sabah bi görsen aynı böleyimm kalkarken:-):-):-):-):-):-):-):-):-)

10488767_279658162234861_340359880_a.jpg
 
Ben hastanedeyim kan verdim ama maalesef şeker şüphesinden dolayı tokluk kanda istediler böylece kahvaltı tabağı alıp kahvaltı yapmak zorunda kaldım ada canım benim tartı yalan oldu bugün maalesef seninde babam gelecek miş katya durumları zor haftaya mı ertelesek yoksa yarın mi tartılayım başlayalım karari sana bırakıyorum ada81 ada81
 
:KK53::KK53::KK53::KK53::KK53::KK53::KK53:yer mi ki bi bak hele:deli:

hemen izin kilona dön hemen:sinirli:

amin canım inşallah daha çok eksiler de görürsün.. teşekkürler çok ay utanıyorum kız ne öğretmenio_O

hülyam 15 günlük mecburi deneme süresi var balım..
kural gereği..
sonrasında bakıcaz durumlara göre bir değerlendirme yapıp karar vericez..
Valla sen bizim hem kaptanimiz hemde ogretmenimizsin
 
Cakilim vücut diyete direniyor senin bırakmanın istiyor alıştığı düzeni beynin geri istiyor sakın kanma sen bu oyunlara
Sanirim bundan cok kotu oldum cunku uykumda da sorun oluyor ne uyuyorum ne uyumuyorum sabah kalkamamaya basladim. Bi de is yogun stres fena milyonlarla islem yapiyorum
 
şu hafta sonunuda temz atlatalım lütfen benim hatalarım
1. buggün cuma ama hak ettim kendimi ttuttum bir haftaa:KK67:
2.ya bugün ctesi iki üç lokmadan bişiy oolmazzzz:KK22::KK22::KK22:
3. amann pazarrr yaaa kaç kez birlikteyim evdekilerrrle(evdekilerle simitte yesem aynı, yumurtada yesem aynı önemli olan birlikte yemek degil mi ?):KK72::KK72::KK72::KK72:

al 3 gün gitti çöpe
üstüne artılar
geriye kaldı 4 gün , haydi bunları temzileyelim:temizlik::temizlik::temizlik::temizlik::temizlik:

eee sonra aman ekmek yeme
aman pro ye pro ye:kusmuk::kusmuk::kusmuk:
hoppp cumaaaaaa sabit yada artıı

böyle böyle haftalar gittiiii:kızgın::kızgın::kızgın::kızgın:
 

ahu valla verdiigm kilo beni mutlu etmiyor artık
tamam yemekten iyyidirr, amaa ciddenn çok feci durum ama haftaya gözüm 65 te
sonra ilk hedef liste:sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:




valla beni sabah bi görsen aynı böleyimm kalkarken:-):-):-):-):-):-):-):-):-)

10488767_279658162234861_340359880_a.jpg
Hahahahahaha ayy masum bende böyle hissediyomuşum meğersem kendimi buldum foto da :D :D
 
Eki Görüntüle 2071338


Gecen hafta :69.900
Bu hafta : 69.500 :)

Seviniyorum cunku pazartesi sabah kilom 70.400 idi :KK66:))
Tebrikler canım
Geçen hafta :64.6
Bu hafta :64.1
Fark:500 gr
Regl bitimi ,kiloyu ondan verdim herhalde :confused:
Tebrikler canım
Gunaydin kızlar herkese hayırlı cumalar çok mutluyum bu sabah
Geçen hafta 80.7
Bu hafta 79.0 :KK9::KK71::sampiyon::sampiyon::21:
Giden 1.700
Tebrikler canım
GÜÜÜ NAY DINNNNNN Kızçeler..

400 gram gitmiş benden..diyette yapmadım dikkat etmedim ama.gitmiş..
Tebrikler canım
Bende kilo bildireyim
Gecen hafta :79.00
Bu hafta: 78.5
Fark : 0.5
Az oldu galiba bu hafta :KK43:
Tebrikler canım
Kilo bidirimi
cuma tartılmamıştım
Ptesi 71.2
Cuma 68.6
Fark 2.6
Yüzde 3.65
Dört günlük diyet yaptım artı metabolik çay içtim.bide regl ve su içmeme şişliği vardı ödem gitti ama hala regl olmadım ne zamanki 67 leri rahat rahat sık sık görürüm ozaman derim kilo verdim yani haftaya devam ederse vermem ancak ozaman sevincem bu sahta banunun ki gibi.First in First Out..beden muhasebemde FİFO kullanıyorum :KK70:
Tebrikler canım. Haftaya bu inat kırılacak gör bak , gelsin 66 lar

ahu valla verdiigm kilo beni mutlu etmiyor artık
tamam yemekten iyyidirr, amaa ciddenn çok feci durum ama haftaya gözüm 65 te
sonra ilk hedef liste:sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:




valla beni sabah bi görsen aynı böleyimm kalkarken:-):-):-):-):-):-):-):-):-)

10488767_279658162234861_340359880_a.jpg
A ha ha bende böyleyim ya. 6 da uyanıyor ya benim küçük. Babasını istiyor sen git diyor nasıl işime geliyor :KK70: sabah kahvaltı öncesi yapıcam bende ;)
 
Back
X