Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

İkinci ogunumu de başarıyla yedım Menumu paylasayim nasılsa cıkmayacagım dışına

Sabah
1 dilim ekmek 2 yk lor 1 yumurta 5 zeytin domates salatalik roka

Ogle
6 yk taze fasulye 3 yk yogurt 1 dilim ekmek

Ara
3 ceviz

Aksam
150 gr fırında tavuk gogus ve karnabahar salata

Ara 1 bardak kefir
Spor da 20 dk falan sanırım su 1.5 bitti bile en az 3 olur

@MiuLego
 
Hala dört güne geliyor karnım çok şiş. Nolacak böyle bu haller gerçekten nedir bu kadınların çektiği:KK43::KK43:
ayyy çok duygusalım zaten kızım inşallah ileride böyle karın ağrıları şişmeler yaşamasın yaaa yavrum benim :KK43::KK43::anne::anne:
ayyy nerde bu miu nerde bu kaptan nerde offff:KK42::KK42::KK42::KK42::KK42::KK42:
 
Neler diyesim geldi de :işsiz:
Kendisi Doğum kilolarını verememiş birisi de ondan sanırım
ay şimdi bonusun alıntısında gördüm ne pis ne kötü olmuş bu insanlar ne kalpsiz iğrenç :KK43::KK43: pisler yaaa ettiği lafa bak inşallah serçe parmağı sehpa köşesine çarpar hemde defalarca :KK43::KK43::KK43:
 

canım öglen yedin bişiy olmaz
kereviz-yogurt yersinn cnm
kereviz alacağım bende geçen bulamadım.Pazarda 5 lira dedi kilosuna.Normal değil diye düşündüm almadım ama hiç bilmiyorum piyasasınıda
 
ay şimdi bonusun alıntısında gördüm ne pis ne kötü olmuş bu insanlar ne kalpsiz iğrenç :KK43::KK43: pisler yaaa ettiği lafa bak inşallah serçe parmağı sehpa köşesine çarpar hemde defalarca :KK43::KK43::KK43:
İnşallah üstüne tirnagi da cikar
 
Ayyy kaptana gel sen.
Balli kaymaga gel
Cikolata parcacikli kurabiye kaptana gel
Cilekli pastaya gell














Oruc oldugum cok mu belli oluyor






:olamaz: Canim minnos kaptanim bitanem datlu kaptanim
Rabbim kabul etsin oruçlarını canım çiçeğim.
 
Hala dört güne geliyor karnım çok şiş. Nolacak böyle bu haller gerçekten nedir bu kadınların çektiği:KK43::KK43:
ayyy çok duygusalım zaten kızım inşallah ileride böyle karın ağrıları şişmeler yaşamasın yaaa yavrum benim :KK43::KK43::anne::anne:
ayyy nerde bu miu nerde bu kaptan nerde offff:KK42::KK42::KK42::KK42::KK42::KK42:
Aynı moddayım derttaş :KK42: ota çöpe sinirleniyorum, ağlıyorum. Yemen'de açlıktan ölen çocukları gördüm, açım dediğim söylendiğim günlerden utandım :( başka dünya meseleleri de var canımı sıkan. Ev hali var var da var:KK42:
 
:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:

kız epey kardayım ben günde 10 küsür lira :KK14::KK14: bu gitti ... ped gitti ... amaaaaaa açığı kapayacak kadar gırtlak geldi :rolleyes::rolleyes::KK72:

babaya hürmetler .... :KK53:
ayyyy nasılsın ausum.Öpüyorum senin göbüşünden diyeceğim garip olacak biraz.Yaa ben hamile arkadaşları görünce çok duygulanıyorum biliyrmuusn şimdiseni görsem hüngür hüngür ağlarım mutluluktan. Gözlerim hemen doluverir.
 
Aynı moddayım derttaş :KK42: ota çöpe sinirleniyorum, ağlıyorum. Yemen'de açlıktan ölen çocukları gördüm, açım dediğim söylendiğim günlerden utandım :KK43: başka dünya meseleleri de var canımı sıkan. Ev hali var var da var:KK42:
Rabbimin adaleti büyük. Yavrularım benim. Yarabbim büyüksün
 
hmmm bu mesajdan da makbulenin mesajı gördüm :)) matruşka gibi okuyorum geçmişi .. alıntıdan alıntı :KK49::KK49:

hadi bakalım Cutemom007 Cutemom007 Sarayca Sarayca :halay::halay::halay:

kurdelenizi kestik .. açılış oldu ... geri dönüş yook artık
evet bu hafta pazar bi kirliliğim var, zaten diyette olduğum dönemde hafta sonu kaçamaklarım oluyordu:olamaz:

şimdilik güzel gidiyor ausum, sanki koca bir yük kalktı üstümde, :KK200::KK200:
 
Triplimelek Megi Triplimelek Megi seninle durumunuz ayni gibi mantigimla hareket edemiyorum bazen kopuyor bazi seyler. Bu mukemmeliyetci kisilerde olur mus ya hep ya hic mantigi bozdumu tam bozanlarda. Yarim birakamayanlarda. Daha fazla sey ogrenirsem sana da yazarim. Ben bu sorunumu cozecegim dun gece yediklerimden uyuyamadim midem nasil agri di. Benim ki beslenme bozuklugu onu biliyorum. Ama baslangic evresiymis onu da ogrendim eger yediklerimi cikarmaya baslarsam o zaman en tehlikelisine dogru giderim. Dun tum gece agriyi ondan cektim cezalandirma oysa biliyorum ki kendimi affetsem daha basarili olurum
Bende öyleyim öyleydim daha doğrusu :(
Buraya geldim bir başladım ve hiç aksatmadan her hafta mükemmel sonuçlarla mezun oldum.
Şuan ne oluyor napıyorum bilmiyorum.
Bir oturuşta yemekleri de gömmüyorum hani benim zaafım abur cubur :(
Ne güzel bırakmıştım:(
Ama sonu olmadığını biliyorum o yüzden yine yeniden başlamalıyım.... Başladım bile...
 
Back
X