Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Benim esim tost manyagi her aksam yemekten sonra saat 20 gibi bi kizina bi kendine tost yapar... o yemege benim esimde kilo almaz iki gun yemesin 3 kilo kaybeder... haaa yemesin derken abur cubur yemegi yer yine
bende benim kocada aynı
tosun gibiyiz ellaaam:KK70::KK70:
 
Cuma Menüsü

08:00
Dürtücü çay :)) ile kuru kayısı

10:30
2 sahanda yumurta yağsız
1 kk süzme peynir
1 sivri biber
1.5 dlm kepek ekmek
3 ceviz içi / 1 tk fıstık ezmesi

Kafeinsiz kahve

12:30
1 büyük Trabzon hurması
1 kase tarçınlı yoğurtla

16:00
1 kase yayla çorbası
Yarım tabak kadar mercimek yemeği
1 servis kaşığı makarna
1 kase yoğurt

Burdan sonra acıkabilirim tabii ki :)) meyve ve ceviz ... peynir ve belki 1 dlm ekmek vs ..

Öyle işte
Aus bu arada sabah aç karınla bir tatlı kaşığı zeytinyağı da iç bugün dürtücü çayın etkisi olmazsa
 
Benim esim tost manyagi her aksam yemekten sonra saat 20 gibi bi kizina bi kendine tost yapar... o yemege benim esimde kilo almaz iki gun yemesin 3 kilo kaybeder... haaa yemesin derken abur cubur yemegi yer yine
Bizde abur cubur cu başı bendim balım ben olmasam eve abur cubur girmez tek.misir patlatiriz çayın yanına abur cuburu budur yani ama kesinlikle 3 çeşit yemek salatasi yogurtdu 1 butun ekmeği olacak sofrada
 
Cuma Menüsü

08:00
Dürtücü çay :)) ile kuru kayısı

10:30
2 sahanda yumurta yağsız
1 kk süzme peynir
1 sivri biber
1.5 dlm kepek ekmek
3 ceviz içi / 1 tk fıstık ezmesi

Kafeinsiz kahve

12:30
1 büyük Trabzon hurması
1 kase tarçınlı yoğurtla

16:00
1 kase yayla çorbası
Yarım tabak kadar mercimek yemeği
1 servis kaşığı makarna
1 kase yoğurt

Burdan sonra acıkabilirim tabii ki :)) meyve ve ceviz ... peynir ve belki 1 dlm ekmek vs ..

Öyle işte

Ne kadar guzel menu aus :KK68:
 
begum75 begum75
nehirnil111 nehirnil111

SPOR SONUÇLARIIIIIIIIIII


Haftanın HİPERSTRAIIIIIIIIIIIII

Donna_salut Donna_salut :sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:

Haftanın MEGASTARIIIIIIIII
Ahu060812 Ahu060812 :sampiyon::sampiyon::sampiyon:


Haftanın SÜPERSTARIIIIIIIIII
Nefs Nefs :sampiyon::sampiyon:

Haftanın ULTRASTARIIIIIIIIII
@Triplimelek Megi :sampiyon:


Haftanın UVERTÜRÜÜÜÜÜÜ
Ausencia Ausencia :uykucu:



GÜNCELLENEN SPOR GRUPLARI


MEGASTARLAR nehirnil111 nehirnil111 KAPTANLIĞINDA
Antepia27 Antepia27
malipina malipina

Sarayca Sarayca

begum75 begum75
Nefs Nefs

SÜPERSTARLAR begum75 begum75 KAPTANLIĞINDA


matematik61 matematik61
@masumm
@Triplimelek Megi
hepfit hepfit
suspushanimcim suspushanimcim



ULTRASTARLAR @nehirnil111 KAPTANLIĞINDA

ecemavi ecemavi

cakil80 cakil80
ada81 ada81
Floweroflife Floweroflife
Bonus Bonus
@Ytmz

@Shut Up

Lee_shin_mee Lee_shin_mee


UVERTÜR:halay: MİU GÖZETİMİNDE :KK70:
Ausencia Ausencia :KK49::KK49::KK49::KK49:
 
Aus bu arada sabah aç karınla bir tatlı kaşığı zeytinyağı da iç bugün dürtücü çayın etkisi olmazsa
deneyeyim onu da canım .. yok hiç dürtmedi beni :deli:

aus takım derecesi ne

şu an belli değil ama paylaşan takımlar arasında :halay::halay: iyiyiz diyeyim . 20:00 de açıklanıyor resmen .

Ne kadar guzel menu aus :KK68:

toparlanayım dedim bonus :KK68: makarnalı falan toparlanma işte benim ki ..elden geldiği kadar hepten salmaktan iyidir :KK19:


kabul subliminalli mesaj :) içindeki güce
 
Sana bakıp o yaptıysa ben de yaparım diyordur :KK70: iyi iyi kolay bisey olmadığını anlasın.
Bu niyeti bozup ben kilo veremiyorum ona aldırayim diye gazoz almıştır o:KK62:
Benim ki de normalde yemediği ama benim sevdiğim şeyleri yiyor bu ara:mad:
Kesin öyle
Gercektende bende ne aldigimi ne verdigimi anlayan insalnlardan değilim eflal ama başkası gram alsa anlıyorum versede anlıyorum ama kendimi anlamıyorum su halimle kendimi hala 80 kilo sanıyorum işte sıkıntı orada başlıyor veremiyormus gibi oluyor insan
Ben başkasını çok verince anca anlarım
:kk77::kk77::kk77::kk77::kk77::kk77::kk77:

eflal içinden bir eflal daha çıkarmışsın işte

onun sen olduğuna asla inanmam

bu gazlaaaaaaa.... haftayaaaaaaaaa -1 gelir ulen:halay:

:kk77::kk77::kk77::kk77::kk77:hemen gelirim hemen

ben fark ettim:işsiz:

ve seni seviyom:KK19::KK74:
Bak ya eksi 1 diyor :KK70:
Wawwwww:KK57: super tebrikler canim:KK9::KK9:
Sağol canım ;)
Yuhhh diyorum eflal aradaki fark uçurum ya sen ne diyorsun fark yokmuş nerede yokmuş o koca göbek o kollar nerede hacı de hele
He ya varmış fark :KK70:
:oha::oha::KK53::KK53:
Meaşşşaaşllaaahhgggg :nazar:
Bir sen çıkmış senden dışarı
Sağol canım ;)
Wooww pardon bağyan taniyamadik sizi:KK57:



Kalça kısmına kulak kabartan fit:confused:
Bende tanıyamadım :KK70:
 
İçme kuzum içme ya su emziren anneler yesilcay çok mu gerekli ya sporunu yap güzelce beslen yetmez mi niye sütüne katiyorsun kafein antioksidan ne gerek var ya
White yakinda eline civili sopayi alacakkk:KK70::KK70:

Yesil cay fikrine katiliyorum canim:KK36:
 
SPOR SONUÇLARIIIIIIIIIII


Haftanın HİPERSTRAIIIIIIIIIIIII
Donna_salut Donna_salut :sampiyon::sampiyon::sampiyon::sampiyon:


Haftanın MEGASTARIIIIIIIII
Ahu060812 Ahu060812 :sampiyon::sampiyon::sampiyon:


Haftanın SÜPERSTARIIIIIIIIII
Nefs Nefs :sampiyon::sampiyon:

Haftanın ULTRASTARIIIIIIIIII
@Triplimelek Megi :sampiyon:


Haftanın UVERTÜRÜÜÜÜÜÜ
Ausencia Ausencia :uykucu:



tebrikler tüm starlara :KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:

ay harbiden ben bu hafta hiç bildirim yapmadım değil mi miu :confused::confused::confused::confused:
 
Kız Jelesec Jelesec sana nick ten dolayı yelek diyesim geliyo:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:örme mi hazır mı:rolleyes::rolleyes::confused:

:KK70::KK70: bu benim oğlumun sosyal müzik kanallarında oyunlarda kullandığı nicmiş eskiden ben buraya üye olmak istediğim de doktor ararken beceremedim o üyelik açtı bu rumuzuda bana verdi :-) örme yelek sevmiyorum anam ceyizime çok koymuştu hazır de :KK25::KK25::KK25:
 
White yakinda eline civili sopayi alacakkk:KK70::KK70:

Yesil cay fikrine katiliyorum canim:KK36:
Ada şaka bi tarafa harbi alacağım az kaldı millet beni Yeşilçay düşmanı ilan edecek bir bardak iceyim icmesen ne olacak ne gerek var yap sporunu diğerini Miss gibi Yeşilçay mi verdirecek sana kiloyu bu kadar mı önemli ya Yeşilçay 5 6 aydır diyet yapıyorum ağzıma surmedim veremedim.mi kilo
 
:KK70::KK70: bu benim oğlumun sosyal müzik kanallarında oyunlarda kullandığı nicmiş eskiden ben buraya üye olmak istediğim de doktor ararken beceremedim o üyelik açtı bu rumuzuda bana verdi :-) örme yelek sevmiyorum anam ceyizime çok koymuştu hazır de :KK25::KK25::KK25:

o mesajın altında bir yerlerde benim mesaj vardı ... ben dediydim miu ya jeloacanın örme ile işşi olmaz , kaşındırır :KK70:
 
Back
X