Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Hee dün spor yaparken ufak ufak helööö dedi.Bugün de tam gaz başladı:bicak::bicak:
yaşasınnnnnnnnn tam gaz devam :rolleyes:
@MiuLego tarti kontrolu yaptim.5 lik sise buldum evde annem doldurmuş tam dolu degildi 4.8 cikti.farkli zeminlerde de tarttim.sonra kendim tartildim.bi de bidonu elime alip tartildim toplam ayni cikti.yani tarti dogru:KK39:
eeee peki senin kilona ne dedi tartı iyi eksiler var dedi mi:confused:
 
Maşallah cnm sana . Benim 50lerde gözüm yok 60 olsam yeterim ya bide kilom hic yok gibi duruyor boydan kazanıyorum sanırım ama yine de tartı öyle demiyor. Çevremdekilere diyorum diyete başladım diye herkez ne diyeti kilon ıyi diyor. Kaç kilo gosteriyorum diyorum herkez 60 anca diyor. Bende gerçek kilomu söyleyince bi şaşırıyorlar. 60 olunca herkez ne diyecek merak içindeyim valla:ıslık::KK70:
İşte bende senin tam tersin 78.5 ile 100 kilo civarı gosteriyordum
 
:rolleyes:
kan verdim gec kahvalti yaptim
11-12 gibi
2 dilim t.b. ekmeği
1 haslanmis yumurta
peynir zeytin
2 kapya biber, 3 bardak limonlu cay
birkac fındık badem, 1 gün kurusu
Ara
Beyaz cay
sonra sekersiz :kahve:
Aksam uzeri de menüm belli 17:00 gibi
Zeytinyagli portakallı kereviz pisircem onu yerim
ve brokoli salatasi yicem insaAllah
Ara
Yesil cay icerim
Su: 2 lt. icerim
Spor : yapamam muhtemelen, halsizim
cok uykum, bas ağrım var. 4-5 saat uykuyla duruyorum. Birkaç saat uyumayi planlıyorum :uykucu:
sonra görüşürüz :KK51:
@MiuLego @Ausencia mortim @Portakal Sulu Ordek
oooo ne güzel menü bu demiş miu.. bayılmış akşam öğününe helee:halay:
iyim miuşum sen basılsın
iyiyim kuzummmm
yorgun halsiz uykulu bir tipim var ama iyiym:deli:
mali beslenmemi.
@MiuLego koş koş mali beslenmene dikkat etmiyonmu diyo
mali canım biz ne yiyoz:mad::mad:
senin yediklerin az geliyor kız.. sanki kendi çok yiyor malinin :D
Eki Görüntüle 2088812
Çıkmamış bi daha paylaştım, size karşı hislerim :KK53:
ya hahahahahaa ben bunu çok seviyorum.. netim... herkes beni sevecek :rolleyes:
 
bi tanede şirin mi şirin cimcimemiz vardu @MiuLego neredeeeeeee :KK51::KK51:
burdayımmmmmmmmmmmmm
31451-gif.1318457
 
Back
X