Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

şappi şappiiii tey teyyy :halay::halay::halay::halay::halay::halay::KK9::KK9::KK9::KK73::KK73::KK73:
tatice_08-gif.1319570
le le le le le leeeeeee:KK70:
 
Ye hem kan yapıyor hem.tok tutuyor hemde pro

canım kilon için tebrikler
valla yumurta candır diyette zaten
geçen bia rkadaş salataısnı yapmış getrimiş hiçte kokmadı bende artık hafta bir getircem


hayır ilaç milaç içmiyorum
niye içmediğimi bende bilmiyorum
valla kız hasta oldu bi unuttum neredeyse 3 haftadır içmiyorum

canım, benimde kh yiyince uykum geliyor yine gözüömmü açamıyorum kaç gündür
ilaca başlasam dedim ama bunu ilaçsızda atlatabiliyorum böbrekleri yormak istemedim
zararıı olacaksa başla canım sen yeniden
 
Tabi kontrol ederim canım yalnız dans puanı kaç olur bilemedim @MiuLego kaptanım kaç hesaplayalım o_O

Tabi ki kuzum bugün yazabilirsin :halay:

Canım gündüz 225 pointlik yazdırmışsın üstüne ilave mi bunlar yoksa toplam perşembe sporun bu mu ? o_O

Ekledim canım:KK15:

Oyy Ballı çörekcik geldim :KK200::KK60:


Dün 45 dakika tempolu yarım saat normal yürüyüşüm var spor kapanım 142,5 point:KK15: küme mi düştüm acep:KK45:
buda akşamki sporum ek yani gündüz ayrı akşam ayrı yaptım
 

canım kilon için tebrikler
valla yumurta candır diyette zaten
geçen bia rkadaş salataısnı yapmış getrimiş hiçte kokmadı bende artık hafta bir getircem




canım, benimde kh yiyince uykum geliyor yine gözüömmü açamıyorum kaç gündür
ilaca başlasam dedim ama bunu ilaçsızda atlatabiliyorum böbrekleri yormak istemedim
zararıı olacaksa başla canım sen yeniden
ben tip 2 diyabetim canım
diyet yaptığım için rahatsız olmuyorum
ama ilacı 2 yıl raporlu kullanmam lazım
bıraktım 3 haftadır
şimdi sil baştan başlamam lazım
önce yarımla 1 hafta sonrada tamla devam etmeliyim
3 haftadır içmediğimi şimdi tam olarak alırsam yapıştırır beni yere
şekeri diplerde görürm
bu haftada içmiycem kilo verebiliyosam sonrada içmiycem
ialç içmekten nefret ediyorum ya
 
Ilk kiloyu ben paylaşayım :rolleyes:
Geçen hafta 58.9
Bu hafta 57.7
Fark 1.2
Yüzde 2.037:KK71:

@MiuLego Whiteblacklife Whiteblacklife @Floweroflife

Günaydın sabahın 5 inde uyandım sıfır moraller bu nasıl bişey anlamadım sanki dünya başıma yıkılmış hayırdır inşallah. Bugün cuma benim en mutlu olduğum gün olmalıydı yarın tatil. Garip geliyor bi de akşam olsaydı.

Eski kilom 87.2
Yeni kilom 86.8

Sanirim geç saatte yedigim için oldu böyle :işsiz:

İlk bildirim benden gelsin beybiler. Evden erken çıkmak zorunda kaldım o yüzden erkenden tartıldım ama yine de fena sayılmaz :-)

Geçen hafta 73:6
Bu hafta 72.5
Fark 1.1
Yüzde 1.49

:)

Gecen hafta 74.2 kg
Bu hafta 72.4 kg
Fark 1.8 kg
Yuzde 2.42
@MiuLego hepfit hepfit
Tebrik ederim bunlar nasıl güzel yüzdeler böyle heyt beeee :halay::KK9::KK73::KK71::rolleyes:
Günaydın hayırlı cumalarınız olsun canlar:KK200:
Günaydın güzel anne konuşamıyoruz ne zamandır nasılsın :KK37:
Günaydınlarrr ♡ ♡ ♡
Geçen hafta : 53.4
Bu hafta : 53.2
Fark : 200

@Nevreste :KK3: :KK3: :KK3: :KK3:
Sabah 6:30 da tartıldım :KK43: öğlen olaydı biraz daha eksi olurdu.
Olsun canım bu rakamlarda yüzdeler farklar çok olmuyor ama sabah tartılmanın da eksisi bu tabi :KK59::KK9::KK73:
Günaydın kızlar hayırlı cumalar
Kilo bildirimi @MiuLego
Geçen hafta : 69.2
Bu hafta : 68.4
Fark: 800 gr
Yüzde : 1.15
Tebrik ederim canım çok güzel:KK9::KK73:
eveeet ben de sabahın köründe tartıldım
wc yok
bu hafta spor yapmadım..

eksi güzeldi ama.. öğlene doğru -400 daha gelirdi evde olsam:süslü:

önümüzdeki hafta spor ekleyeceğim .. yine bu haftaki gibi güzel eksi gelir haftaya da inşallah:confused:
Kilonuzu alalım sayın kaptan :rolleyes:Bende gelirdim tabi ama gelemedik :KK70:
Beni beni :63::110::lülülü:
Günaydın kızlar ben de kilomu paylaşaym
Pzrtsi sabah 62.8
Bu sabah 62.5
Fark 300 gr
Daha fazla olabilirdi ama regl olcm 1 2 güne onun şişliği.
Haftaya daha iyi olur inş
Regli bitsin en az 500 fazladan gelir canım tebrikler :KK9::KK73:
Günaydın Hayırlı Cumalar hanımlar.

kilom geçen hafta 62.4 kg
bu hafta 62.1 kg

fark 300 gr
% 0.48

üzgün müyüm hayır değilim:63:, en azından artı gelmedim deyip kendimi avutuyorum:kızgın:
Hatalarımızı bilince üzülmek değil de kendimize kızıyoruz sadece değil mi kuzum :rolleyes:Tebrikler tabi artı değilsin:KK9::KK73:
Evet gelelim kilo bildirimine
Geçen hafta 54.2
Bu hafta 53.00
Fark 1.2
Yüzde 2.22
hepfit hepfit @MiuLego
Hepfit dedim kuzum yuzdemle doverim seni diye
Hay maşallah yüzdeye kiloya bu oranlarda bir de tebrikler canım:KK9::KK73:
cuma 20 dk yürüyüş 50 point
ctesi-pazar-ptesi yok
salı yazmıştım
çarşamba 20 dk yürüyüş 50 puan 15 dk egzersiz 45 puan toplam 95 puan
perşembe 20+40 dk yürüyüş 150 puan
Ekledim balım:KK37:
Kilomu bildireyim
Geçen Hafta : 64
Bu Hafta : 63,1
Fark : 900 gr.
Yüzde : 1,41
@MiuLego @Ausencia morticanım Munzevi Zencefil Munzevi Zencefil :KK8::KK37:

Tebrikler canım çok güzel yüzde rakam maşallah:KK9::KK73:
 
Oluruz herhalde kiz:rolleyes: bizden çok veren varsa onlar insan değildir elenirler yine biz birinci oluruz:rolleyes:
ha ha ha
miu benim bu 1.lik lafımdan çok etkileniyor da ondan yazdım
takığım ben
zaten obsesif bozukluk tanımıda koymuş doktor
takığım @MiuLego
 
Back
X