Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

Menumu yazem mi uzun bi aradan sonra
Sabah 2 haslanmis yumurta biraz ezine ve limonlu maydonoz
2 saat sonra sut isittim nescafe yaptim ictim
1 elma
15.00 3- 4 tane kofte
Saat 6 civari ispanak yemegi yerim limonlu pirinc eklemedim
Hic ekmek yok cunku evde ekmek kalmamis ben de cikip almadim.
Sporumu aksam esim gelince yapicam bakalim ne yapicam bilmiyorum su an
@MiuLego
Çiçeğim sahalarda çiçeğim geliyor acilin süper menü çiçeğim şahane sahalara donusun çok mu çok guzel:KK19::confused::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
 
hedefini sevdiğim hemende eksi 1 demiş :KK70:oyyyy Ausencia Ausencia ne günlere kaldık mimu benden hala umudunu kesmiyecek belli demi :KK70:

kız şükret % 2 dememiş :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:


takım saadetliği ausum napalım :):KK66:

:KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19::KK19:yirim o takımı ben :KK200:

Ekşınım bittimiiii bitmediiii az sonraaa

Kız ben listeden çıkmadım mı bende yapsam bile yazmıyodum ekstra spor haftasonu yaptım ama diğerleri koşma yürüme.puan yazmaya fırsat bulamadığım için çıkayım listeden ya olur mu

Ya sorma hergün kapından geçiyom bakıyom evlere mium vardır şuralarda diyom sana bi öpücük gönderiyom alıyon mu :KK15:

Bu nasıl rüya la..harbi herkesin karakteri gerçek.hatta @aeben abla buluşmamızda hepimize hediye de vermişti o bile çıkmış haa :KK70:

:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70: ayyyyyyy kız senle bi bağırış çığırışşş sarılmamız var ki :KK70::KK70::KK70:
 
12 ocak menüsü

Kahvaltı : Kıymalı soğan yahnisi, peynir, 1 dilim kızarmış tahıllı ekmek

Öğlen : 1 karnıyarık avuç içim kadar, 1 kepçe mercimek çorbası, 2 kaşık bulgur pilavı, 2 dilim portakal

Ara: 3 hurma küçüktü, 3 gün kurusu

Su: 3 litre
Spor : 30 dk leslie, 40 dk tempolu yürüyüş

@MiuLego
karbon çok diyeceksin :oops: dün yaptım tadına bile bakmadım tuzu nasıl diye. Bugünü bekledim yemek için.

Akşam yoğurt kürü yerim birde
Eflalim sende demissin karbonlu diye evet çok karbonlu olmuş ekmek çorba bulgur
Spor şahane eflalim sahalara donusun hayırlı olsun:KK19::KK19:
 

:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:süpeeeeeeeeeeeeer

hele de senin kilonda harika .... hadi o eski görüntün vardı yaaaa kaslı , ona geri dönmeye :halay:



aminnnnnnnnn eylül çok sağolasıınnnn :KK200: hatırladım evet :) nasılsın ?



hayır , dikkat edebildiğim gün ediyorum ..edemediğim gün kaçıyor .
yoğun bir diyet ve spordan çıkıp hamile kaldım o yüzden kilo alımın hızlı oldu çooook . OĞlumda 6 kilo almıştım .... şimdi 13 oldu bile ..... bu gidişle 80 le doğuma



sen var yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeennnnnnnn

he 12 taneeeeeeeeeee

ye hadiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii



bu şekilde ayarında gitsem bile 78 :deli::deli::deli:



ayyyyyyyyyyy ben buna çok güldüm geçmişi okurken yaaaa:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:

mortiyiz diye :KK62::KK62::KK62: meydan okuyacak ama

martıyıııız len yazmış ya :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:


ayyy konyalım Allahta seni güldürsün , klavye azizliği olmuş ama iyi ki de olmuş :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:


dağılınnnnnnnn len martıyımmmmm ben :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
Benim bu klavye arada böyle şeyler yapıyor kuzum:KK22:ama ne mutlu ki bu sefer seni güldürmüş çok sevindim :-)amin kuzum allah hepimizi güldürsün. Hamiş lerin duası kabul olurmuş :anneadayı: bol dua et emi ben seni çok çok güldürürüm :KK60:
 
ayyyyyyyyyyy ben buna çok güldüm geçmişi okurken yaaaa:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:

mortiyiz diye :KK62::KK62::KK62: meydan okuyacak ama

martıyıııız len yazmış ya :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:


ayyy konyalım Allahta seni güldürsün , klavye azizliği olmuş ama iyi ki de olmuş :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:


dağılınnnnnnnn len martıyımmmmm ben :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:
ahahahahah ben fark etmemiştim ya hahaha :D:D:D:D:D

martıyız hepimiz martıyızzzzzzzzzzzzzzz :D
 
untitledd.webp
ahan da gittim

:KK200:
 
Benim bu klavye arada böyle şeyler yapıyor kuzum:KK22:ama ne mutlu ki bu sefer seni güldürmüş çok sevindim :-)amin kuzum allah hepimizi güldürsün. Hamiş lerin duası kabul olurmuş :anneadayı: bol dua et emi ben seni çok çok güldürürüm :KK60:

:KK200::KK200:

ederim canım etmez miyim :KK15:



canolar son dk işyeri işlerini yaptımmmmmmmmm

halloldu şimdi hazırlanıp ölçüm almaya gitmece
gece inşallah gelirim emi

geç de olsa uğrarımmerak etmeyin

öperim hepinizi

ponponlarımı da bırakayım

:KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73::KK73:

20:00 olunca bi bakarım hemencik 1.ç oldu mu diye:rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:

:halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay::halay:

olduk mu aceeeeeeeeeeeeep:deli:

Shut Up Shut Up 1.miyiz annneeeeeeeeeeeem :KK70:


malipina malipina ezmek hemiiiii hemde benim kütlemin oldugu bir guruba karşı :KK45:

Pehhh fukara seni saf şey kreyzi görl :KK45::KK53:

Tank top füze ne ararsan var marabalarda :KK59:
Sayica cok olabilirsiniz ama kuru kalabalik cogunuz 50 kilo insanlar :63:

:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:kuru kalabalık :KK70:
 
Eflalim sende demissin karbonlu diye evet çok karbonlu olmuş ekmek çorba bulgur
Spor şahane eflalim sahalara donusun hayırlı olsun:KK19::KK19:
Bana göre çok demedim ki miu ya göre çok dedim :KK45: bence normal :confused:
 
Son düzenleme:
Kadın gibi kadın kaldimi listede allasen hepsi eridi hepsi fit hepsi föt :KK53:
:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:

mali var mali :KK53::KK53::KK53:

yeni gelenlerden 80 ler var ... dur sen hele 2 aya ben varım :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:


ya var ya malipina malipina yı sizin orda görünce miu ya dedim miu orda bi kız var şahane :KK71: alalım onu :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70: şimdi her mesajını okuduğumda malinin iyi ki diyorum çağırmışız ....
 
:KK45:

:KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9::KK9:süpeeeeeeeeeeeeer

hele de senin kilonda harika .... hadi o eski görüntün vardı yaaaa kaslı , ona geri dönmeye :halay:



aminnnnnnnnn eylül çok sağolasıınnnn :KK200: hatırladım evet :) nasılsın ?



hayır , dikkat edebildiğim gün ediyorum ..edemediğim gün kaçıyor .
yoğun bir diyet ve spordan çıkıp hamile kaldım o yüzden kilo alımın hızlı oldu çooook . OĞlumda 6 kilo almıştım .... şimdi 13 oldu bile ..... bu gidişle 80 le doğuma



sen var yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa seeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeennnnnnnn

he 12 taneeeeeeeeeee

ye hadiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii



bu şekilde ayarında gitsem bile 78 :deli::deli::deli:



ayyyyyyyyyyy ben buna çok güldüm geçmişi okurken yaaaa:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:

mortiyiz diye :KK62::KK62::KK62: meydan okuyacak ama

martıyıııız len yazmış ya :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:


ayyy konyalım Allahta seni güldürsün , klavye azizliği olmuş ama iyi ki de olmuş :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:


dağılınnnnnnnn len martıyımmmmm ben :rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes::rolleyes:

Ehüüehüüü
Dönücem aus, bugünden itibaren inşaat yapmaya başlıyorum iki ay boyunca amelelik yapacağım kaslarım çalışacak bol bol
:halay:
 
:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:

mali var mali :KK53::KK53::KK53:

yeni gelenlerden 80 ler var ... dur sen hele 2 aya ben varım :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:


ya var ya malipina malipina yı sizin orda görünce miu ya dedim miu orda bi kız var şahane :KK71: alalım onu :KK70::KK70::KK70::KK70::KK70: şimdi her mesajını okuduğumda malinin iyi ki diyorum çağırmışız ....

Mali şisko gorunmuyo kulvarimiz ayni deyıl :KK53:

Senin dedigini bilmiyoduk :)) ilk gelince hemen kaynasti zaten bizimle ❤ miu arada geliyo ya malinin guzel biseyler yazdigini gormustu gel demisti.

Ahhh ahhh bide bonus vardi kivircigini yidigim
 

Mali şisko gorunmuyo kulvarimiz ayni deyıl :KK53:

Senin dedigini bilmiyoduk :)) ilk gelince hemen kaynasti zaten bizimle ❤ miu arada geliyo ya malinin guzel biseyler yazdigini gormustu gel demisti.

Ahhh ahhh bide bonus vardi kivircigini yidigim


bonuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuus :KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200::KK200:
 
Back
X