-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- 24 Aralık 2017
- 1.775
- 6.648
- 108
Ahh buna çok sevindim kuzum valla bende korkmuştum tartida arti gelir diye
- 24 Aralık 2017
- 1.775
- 6.648
- 108
Inşallah mium fis fiss giderahahaha at gibi hatunsun sen
ooo en sevdiğim
yok konyak
etkilese bu cumayı etkilerdi ödem vs ama tartın harikaydı..
kalan ödem de varsa cumaya fıssssssssssss diye söner gider
veee çok iyi eksi gelir canom
Helallllllllllllllllllll size beeee
Maşallahınız var valla bizim takım dahil tüm takımlar artık sadece ikincilik yada üçüncülük için yarışıyor sanki
Allahım bu ne güzellllikkkkk
Çok tatlı yaaaa
Bende bayılıyorum köpeklere ama işte apartmanda oturunca ben cesaret edemiyorum bir tanesine sahip çıkmayakızlara kalsa anında alıp koyunlarına sokarlar da işte büyük sorumluluk ama hep diyorum çok şey istemiyorum Gece kondu da olsa bahçeli bir evim olsun anında sahiplenmek istiyorum tabi evin dışına atayım düşüncesinden değil her daim kapı önünde de olsa rahat dolaşabilsin yoksa bende koynuma bile alırım
Arkadaşda Golden var ne zaman gitsek eşim bile diyor yahu şunu görünce daha çok istiyorum ertelemesek mi diyeikna edebilirsem psikoloğa götürmek istiyorum hatta
ayyyy utandırıyorsun canısıııı :)
köpek çok güzel birşey kuzum ama evde bakmak hayvana da işkence oluyor.. kuzum saatlerce evde yalnız kalıyor flan.. ama hayvan sevgisi gerçekten bir başka.. herkes sevse iyi davransa keşke
- 24 Aralık 2017
- 1.775
- 6.648
- 108
Odayı bi nemlendir kuzum çaydanlığı kaynat getir odaya ıyi gelir nemlenir hemboğazım çok kuruyor hep bu kaloriferlerden ya
hain dom domözelden taktikler vereceğim handeye
kursağından salatayı
sırtından sopayı eksik etmeyeceğim bu hafta
seni yeneceğuuuuuuuuuuukkkkkkkkkkkkk miuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu% 3 se %3 .....%4 se %4 ..getireceğğğuuuuuuuuuuuuuuuuk miuuuuuuuuuuuuuuu
hepiniz gelin
birlik olun gelin
hepinize yeterim
gerekirse hep aç kalırım yine de yenecem o handeyi
kuzum harika bir menü
herşey ayarında kıvamında yenmiş
veee sporsuz da geçmemiş gün
afiyet olsun
süpersin be konyak nasıl güzel bir menüMenü bildirim bende
Sabah
4 zeytin 1 haşlanmış yumurta 1 parca beyaz peynir 1dilim tbekmeği domates salatalık 1 bardak şekersiz çay
Ara 1 yeşil elma 3 badem
Akşam 2 haşlanmış tavuk baget
1 tabak salata
1 küçük kase arabası çorbası (hamurundan yemedim)
Su 3 lt
Spor 3 mil leslie 15 dkk bölgesel hareket
@MiuLego and @Ytmz
yaptığın ara bile çok ölçülü mis mis
ay çok beğendim
sporun da vaaar
- 24 Aralık 2017
- 1.775
- 6.648
- 108
Teşekkür ederim kuzum sana layık olmaya calisiyorumhain dom dom
hepiniz gelin
birlik olun gelin
hepinize yeterim
gerekirse hep aç kalırım yine de yenecem o handeyi
kuzum harika bir menü
herşey ayarında kıvamında yenmiş
veee sporsuz da geçmemiş gün
afiyet olsun
süpersin be konyak nasıl güzel bir menü
yaptığın ara bile çok ölçülü mis mis
ay çok beğendim
sporun da vaaar
- 26 Aralık 2016
- 1.278
- 2.628
- 133
- 35
Bugünkü menüm:
Kahvaltıdan önce 3hurma
Kahvaltı saat 12.30da
2dişim kepek ekmeği
2tane tereğwğında yumurta
2-3diliö tuzsuz beyaz peynir
8adet zeytin,yarım kase yoğurt
2çay kaşığı tahin pekmez ve roka marul havuç
Ara saat 14.00 da bir avuç fındık 1portakal yarım mandalina
Saat 16.00da 2kase mercimek çorbası
Akşam yemeği 18.00 1tabak pırasa yemeği,mor lahana salatası ve 1bardak ayran
2litre su
@MiuLego
Whiteblacklife
Kahvaltıdan önce 3hurma
Kahvaltı saat 12.30da
2dişim kepek ekmeği
2tane tereğwğında yumurta
2-3diliö tuzsuz beyaz peynir
8adet zeytin,yarım kase yoğurt
2çay kaşığı tahin pekmez ve roka marul havuç
Ara saat 14.00 da bir avuç fındık 1portakal yarım mandalina
Saat 16.00da 2kase mercimek çorbası
Akşam yemeği 18.00 1tabak pırasa yemeği,mor lahana salatası ve 1bardak ayran
2litre su
@MiuLego
Whiteblacklife
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
Ay cok sevindim iyi olmasına kaptanicem hic zorlanmadım bu menuyle sanırım oldum ben ay sukur ler olsun kızlar oldum ben oldumhain dom dom
hepiniz gelin
birlik olun gelin
hepinize yeterim
gerekirse hep aç kalırım yine de yenecem o handeyi
kuzum harika bir menü
herşey ayarında kıvamında yenmiş
veee sporsuz da geçmemiş gün
afiyet olsun
süpersin be konyak nasıl güzel bir menü
yaptığın ara bile çok ölçülü mis mis
ay çok beğendim
sporun da vaaar
Sarayca
@masummBugünkü menüm:
Kahvaltıdan önce 3hurma
Kahvaltı saat 12.30da
2dişim kepek ekmeği
2tane tereğwğında yumurta
2-3diliö tuzsuz beyaz peynir
8adet zeytin,yarım kase yoğurt
2çay kaşığı tahin pekmez ve roka marul havuç
Ara saat 14.00 da bir avuç fındık 1portakal yarım mandalina
Saat 16.00da 2kase mercimek çorbası
Akşam yemeği 18.00 1tabak pırasa yemeği,mor lahana salatası ve 1bardak ayran
2litre su
@MiuLego
gayet iyi zeynep
afiyet bal olsun
2 kase değil de mercimek bir kase olayd keke dedim sadece
yanına da yoğurt mesela
- 10 Haziran 2010
- 84.676
- 355.180
- 898
Ders yaptırıyordum , can sıkıcı bir gün geçirdim, eşime devredip oğlanı spor yaptım şimdi bitti. Çocukları yıkayıp duş alıcam inşaallah.Nego beğenip beğenip nereye kaçtın yavrum
olmuş makbuşş cidden
tadımlık da almışsın gözün kalmamış
zaten yarış da etmiyorsun illa çok kilo vercem hırsın yokk
böyle dengeli menülerle gitsin kilolar ama düzenli gitsin demi
gelim mi
dövim mi
kim kızdırdı seni
canını sıkanların canını sıkıvericem heee
iyi misin şmdi eflalim?
- 28 Ocak 2013
- 8.608
- 18.717
- 448
- 34
Aynen Öyle istiyorum Insallah
- 30 Kasım 2014
- 29.932
- 132.100
- 798
cumartesi menüsü gelsinnn 
gerçi acuk karışık oldu. sanırım evde olduğum için. ama cıss yok çok şükür
sabah 10.00
1 dilim keçi peyniri
4-5 dilim sucuk (sıcak suyla pişti)
5 zeytin
1 çk tereyağı
1 tk petek balı
biraz domates biber maydanoz
1,5 dilim saf çavdar ekmeği
öğlen 14.30
1 kase köfteli çorba
2 dilim turp
3 ince biber
aralarda
1 portakal
1 ceviz
3 minnak kurukayısı
5 çiğ fındık
1 yk ev yoğurdu
akşam 19.00
balık
salata
1 küçük muz
yatana kadar 2 ltden fazla su
gün içinde 2 küçük fincan filtre kahve (sabahkinde 1/2 çk hindistancevizi yağı var)
1 fincan yeşilçay
öğleden sonra leslie 3
aeben
@MiuLego
gerçi acuk karışık oldu. sanırım evde olduğum için. ama cıss yok çok şükürsabah 10.00
1 dilim keçi peyniri
4-5 dilim sucuk (sıcak suyla pişti)
5 zeytin
1 çk tereyağı
1 tk petek balı
biraz domates biber maydanoz
1,5 dilim saf çavdar ekmeği
öğlen 14.30
1 kase köfteli çorba
2 dilim turp
3 ince biber
aralarda
1 portakal
1 ceviz
3 minnak kurukayısı
5 çiğ fındık
1 yk ev yoğurdu
akşam 19.00
balık
salata
1 küçük muz
yatana kadar 2 ltden fazla su
gün içinde 2 küçük fincan filtre kahve (sabahkinde 1/2 çk hindistancevizi yağı var)
1 fincan yeşilçay
öğleden sonra leslie 3
aeben
@MiuLego Benzer Konular
