- 19 Şubat 2012
- 10.928
- 32.458
- 598
Menümü verip tüyüyüm.
Sabah 1 yumurta 1 yuvarlak avuc ici kadar çavdar
5 zeytin biraz peynir yeşil biber acı sos 1yk kadar
Ögle bi kaç badem kaju
1 adet cennet hurması
Akşam ciğer sote salata kendime çavdar unundan lavaş yaptım .
Ara biraz çiğ kuruyemiş
Bugün çok oldu sanki
Sporu henüz yapmadım 5 mil i hedefliyorum
Sabah 1 yumurta 1 yuvarlak avuc ici kadar çavdar
5 zeytin biraz peynir yeşil biber acı sos 1yk kadar
Ögle bi kaç badem kaju
1 adet cennet hurması
Akşam ciğer sote salata kendime çavdar unundan lavaş yaptım .
Ara biraz çiğ kuruyemiş
Bugün çok oldu sanki
Sporu henüz yapmadım 5 mil i hedefliyorum