-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 3 Ocak 2016
- Mesajlar
- 8.208
- Emoji Skoru
- 32.562
- Puanlar
- 478
- Yaş
- 38
Günaydın canlarrrrrr.ay bugun bizim tayin sonucu belli olacak
@masumm canım hem gecmis olsun hem tebrikler regl haftasi eksiyle geldin daha ne.haftaya cosarsin
Tebrikler canım yine guzel eksiyle gelmissin.
Cakilll her eksi kiymetliii haftaya cok daha iyisini yaparsin.
Ay inşallah bakalim.oglum sabah 7 bucukta uyandi sonra geri uyuduk.beraber simdi kalkiyoz.bikac saati bulur benim tartilmam.bernaaaaaaaaaaaaaaaa @matematik61 beni sevindircen mi bernaaaaaaaaaa
@masumm canım hem gecmis olsun hem tebrikler regl haftasi eksiyle geldin daha ne.haftaya cosarsin
- Katılım
- 12 Ocak 2015
- Mesajlar
- 12.563
- Emoji Skoru
- 44.516
- Puanlar
- 548
@eflalim ile @hepfit geçmiş güzelleri olarakbaşka alıntı yapmadığına göre:)
Çok kilo bildirimi yok demek ki ,
@masumm regl ve stres haftası için -300 çok kötü değil
@Makbule007 çook iyiiiiii
Yok ausum beklioz, makbule yakamoz masum cakil bildirim yapti
Ooo iki haftadir@MiuLego
Geçen hafta 69.5
Bu hafta 69.8
Fark +300 gr cık
Bu hafta bu eridim ya baştaancak bu kadar toparladım
hep bu hizda devam etsin insallahIstikrarli gidiyorsun canim tebrik ederim
hayır handeyle regl haftanda ne diye morti olursun o miu
ölü taklidi yap miu
Çakıl keşke biraz sık gelsen, adapte olamiyorsun
Gerçek mi kandiriyon mu
Ooo o minnos kiloya super
tebrik ederim @nehirnil111 eğerki gerçekten veremediysen
benim yüzde senin gözleri pörtletecek ahanda böyle
catlayacam
- Katılım
- 18 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 6.568
- Emoji Skoru
- 26.728
- Puanlar
- 468
- Yaş
- 36
minnak kilosuna -300 harika
nilişkoma söyle harika begüşümmmmmmmmmmmmm
kuzum spor yapayım bir
yenildim o kesin de
senin yüzden bu hafta takıma can kan olacak
haftaya da ben @malipina ve @masumm sırtlayacağız takımı inşallah
- Katılım
- 12 Ocak 2015
- Mesajlar
- 12.563
- Emoji Skoru
- 44.516
- Puanlar
- 548
Tebrik ederim canım, yakamoz kıl payı yendiBen bildirimimi yapayım bacılar.. sanırım bu hafta yenilcem
Geçen hafta 71.2
Bu hafta 70.5
Fark 0.7
% 0.98
@MiuLego @YaKaMoZz-z
Hayırlısı olsun kuzum, bizi de haberdar etGünaydın canlarrrrrr.ay bugun bizim tayin sonucu belli olacak
Tebrikler canım yine guzel eksiyle gelmissin.
Cakilll her eksi kiymetliii haftaya cok daha iyisini yaparsin.
Ay inşallah bakalim.oglum sabah 7 bucukta uyandi sonra geri uyuduk.beraber simdi kalkiyoz.bikac saati bulur benim tartilmam.
@masumm canım hem gecmis olsun hem tebrikler regl haftasi eksiyle geldin daha ne.haftaya cosarsin
Oooo iyi masallahGeçen hafta ki kilo : 65.9
Bu hafta ki kilo : 65.4
Fark: 500
%: 0.76
Benim metayı gayet iyi
tebrik ederim
- Katılım
- 18 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 6.568
- Emoji Skoru
- 26.728
- Puanlar
- 468
- Yaş
- 36
Çok heyecanlı bir bekleyiş tayin ins. Gönlünüzce olurGünaydın canlarrrrrr.ay bugun bizim tayin sonucu belli olacak
Tebrikler canım yine guzel eksiyle gelmissin.
Cakilll her eksi kiymetliii haftaya cok daha iyisini yaparsin.
Ay inşallah bakalim.oglum sabah 7 bucukta uyandi sonra geri uyuduk.beraber simdi kalkiyoz.bikac saati bulur benim tartilmam.
@masumm canım hem gecmis olsun hem tebrikler regl haftasi eksiyle geldin daha ne.haftaya cosarsin
Tebrik ediyorum canimGeçen hafta ki kilo : 65.9
Bu hafta ki kilo : 65.4
Fark: 500
%: 0.76
Benim metaya gayet iyi
Ve ekside olan bütün arkadaslarimi maşallah herkes ekside @malipina eminim leslieden sonra inecek
- Katılım
- 9 Mart 2012
- Mesajlar
- 22.666
- Emoji Skoru
- 74.714
- Puanlar
- 598
@masumm çok geçmiş olsun
işyerindeki belirsizlik biraz gerginleştirdi seni sanırım, herşeyin hayırlısı olsun tabikide ama sakin kalmaya çalış, bende bir ara sinirimi hep oğlumdan çıkarırdım sonrada oturur ağlardım, zarardan başka bişey değil,evlatlarının seni kızan bağıran anne olarak hatırlamasını istemezsin eminim
yanan parmakların içinde geçmiş olsun
bi ara aus ta yanmıştı,krem falan sür ihmal etme
işyerindeki belirsizlik biraz gerginleştirdi seni sanırım, herşeyin hayırlısı olsun tabikide ama sakin kalmaya çalış, bende bir ara sinirimi hep oğlumdan çıkarırdım sonrada oturur ağlardım, zarardan başka bişey değil,evlatlarının seni kızan bağıran anne olarak hatırlamasını istemezsin eminim
yanan parmakların içinde geçmiş olsun
bi ara aus ta yanmıştı,krem falan sür ihmal etme
- Katılım
- 3 Ocak 2016
- Mesajlar
- 8.208
- Emoji Skoru
- 32.562
- Puanlar
- 478
- Yaş
- 38
Cok iyisin canim tebriklerBen bildirimimi yapayım bacılar.. sanırım bu hafta yenilcem
Geçen hafta 71.2
Bu hafta 70.5
Fark 0.7
% 0.98
@MiuLego @YaKaMoZz-z
Eflallll bu cok iyiii tebriklerrrGeçen hafta ki kilo : 65.9
Bu hafta ki kilo : 65.4
Fark: 500
%: 0.76
Benim metaya gayet iyi
- Katılım
- 10 Haziran 2010
- Mesajlar
- 84.674
- Emoji Skoru
- 355.184
- Puanlar
- 898
Pazartesi : 67.2 yine
15 ocak menüsü
Kahvaltı : 2 haşlanmış yumurta, avuç içi lor, 5 zeytin, 1 kırmızı köz biber
Ara: 3 minik hurma, 3 minik gün kurusu, 10 fındık
Akşam : Salata, 2 kaşık haşlanmış tavuk, 2 kaşık yoğurt
Su: 2 litre, 750 ml dukan gazozu
Spor : 40 dk leslie
-1000 = 66.2
16 ocak menüsü
Kahvaltı : Kıymalı yumurta, 1 kırmızı köz biber, 2 kaşık lor salata
Ara: 3 minik hurma, 3 minik gün kurusu, yer fıstığı 10 tane falan
Akşam : 2 tavuk kanat, bir kase yoğurt
Su: 2 litre, 750 ml dukan gazozu
Spor : 45 dk leslie
-600= 65.6
17 ocak menüsü
Kahvaltı : Kırmızı biberli peynirli omlet, 1 dilim kızarmış tahıllı ekmek, 1 zeytin
Ara: 3 minik hurma, 3 minik gün kurusu, fındık
Öğlen : Salata, 2 kanat
Akşam : Soslu brokoli, yoğurt
Su : 2 litre , 750 ml dukan gazozu
+300 = 65.9
18 ocak menüsü
Kahvaltı : 2 haşlanmış yumurta, avuç içi lor, 7 tuzsuz zeytin, maydonoz, soğan
Ara: 3 minik hurma, 3 minik gün kurusu, 2 ceviz
Akşam : 2 haşlanmış baget, marul salatası, pul biberli yoğurt
Gün içinde : 1 demet maydanoz, 750 ml dukan gazozu
Su: 3 litre
-500 = 65.4
Eveeeet yine ben pazar günü bir günlük yemenin bedelini + 1.3 kilo ile görmüş oldum
Pazartesi 67.2 ile başladım ve bugün 65.4 üm, 4 günde 1.800 gitti yine
Yani ben hafta sonu bir gün yiyip hafta içi dört gün toparlarım dimi miu topukla eflal 
Neyse velhasılı kelam, 500 gitti mi gitti
Aferin bana
Bana ne iyi gelir bulmak için gün gün tartıldım
15 ocak menüsü
Kahvaltı : 2 haşlanmış yumurta, avuç içi lor, 5 zeytin, 1 kırmızı köz biber
Ara: 3 minik hurma, 3 minik gün kurusu, 10 fındık
Akşam : Salata, 2 kaşık haşlanmış tavuk, 2 kaşık yoğurt
Su: 2 litre, 750 ml dukan gazozu
Spor : 40 dk leslie
-1000 = 66.2
16 ocak menüsü
Kahvaltı : Kıymalı yumurta, 1 kırmızı köz biber, 2 kaşık lor salata
Ara: 3 minik hurma, 3 minik gün kurusu, yer fıstığı 10 tane falan
Akşam : 2 tavuk kanat, bir kase yoğurt
Su: 2 litre, 750 ml dukan gazozu
Spor : 45 dk leslie
-600= 65.6
17 ocak menüsü
Kahvaltı : Kırmızı biberli peynirli omlet, 1 dilim kızarmış tahıllı ekmek, 1 zeytin
Ara: 3 minik hurma, 3 minik gün kurusu, fındık
Öğlen : Salata, 2 kanat
Akşam : Soslu brokoli, yoğurt
Su : 2 litre , 750 ml dukan gazozu
+300 = 65.9
18 ocak menüsü
Kahvaltı : 2 haşlanmış yumurta, avuç içi lor, 7 tuzsuz zeytin, maydonoz, soğan
Ara: 3 minik hurma, 3 minik gün kurusu, 2 ceviz
Akşam : 2 haşlanmış baget, marul salatası, pul biberli yoğurt
Gün içinde : 1 demet maydanoz, 750 ml dukan gazozu
Su: 3 litre
-500 = 65.4
Eveeeet yine ben pazar günü bir günlük yemenin bedelini + 1.3 kilo ile görmüş oldum
Pazartesi 67.2 ile başladım ve bugün 65.4 üm, 4 günde 1.800 gitti yine
Yani ben hafta sonu bir gün yiyip hafta içi dört gün toparlarım dimi miu
topukla eflal Neyse velhasılı kelam, 500 gitti mi gitti
Aferin bana
Bana ne iyi gelir bulmak için gün gün tartıldım
- Katılım
- 13 Ağustos 2013
- Mesajlar
- 1.930
- Emoji Skoru
- 4.203
- Puanlar
- 133
- Yaş
- 37
Mortim kesin çok vercek demiştim o yüzden
Geçen hafta ki kilo : 65.9
Bu hafta ki kilo : 65.4
Fark: 500
%: 0.76
Benim metaya gayet iyi
Tebrikler canımm :)
Tebrik ederim canım, yakamoz kıl payı yendi
Hayırlısı olsun kuzum, bizi de haberdar et
Oooo iyi masallah
Of yaa ama o da 700 vermiiişşşş
gerçek kuzum malesefYok ausum beklioz, makbule yakamoz masum cakil bildirim yapti
Ooo iki haftadir
Istikrarli gidiyorsun canim tebrik ederim
Çakıl keşke biraz sık gelsen, adapte olamiyorsun
Gerçek mi kandiriyon mu
Ooo o minnos kiloya super
- Katılım
- 9 Mart 2012
- Mesajlar
- 22.666
- Emoji Skoru
- 74.714
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 10 Haziran 2010
- Mesajlar
- 84.674
- Emoji Skoru
- 355.184
- Puanlar
- 898
Tebrik ederim canım, yakamoz kıl payı yendi
Hayırlısı olsun kuzum, bizi de haberdar et
Oooo iyi masallah
Mortim kesin çok vercek demiştim o yüzden
Tebrikler canımm :)
Of yaa ama o da 700 vermiiişşşş
Teşekkür ederim bal hatunlar
- Katılım
- 19 Ekim 2012
- Mesajlar
- 47.478
- Emoji Skoru
- 78.587
- Puanlar
- 798
Geldi geri gitti kaptanım sabah bayağı çarladım arayıp şimdi geldi
ne bileyim bazen oluyor işte huzursuzluklar geçer inşallah
kilo ben bugün uçtum
Canım bütün hafta durdun durdun neden turşuyu perşembe yedin ki
Yok ausum beklioz, makbule yakamoz masum cakil bildirim yapti
Ooo iki haftadir
Istikrarli gidiyorsun canim tebrik ederim
Çakıl keşke biraz sık gelsen, adapte olamiyorsun
Gerçek mi kandiriyon mu
Ooo o minnos kiloya super
Teşekkür ederim canım
- Katılım
- 13 Ağustos 2013
- Mesajlar
- 1.930
- Emoji Skoru
- 4.203
- Puanlar
- 133
- Yaş
- 37
Pazartesi : 67.2 yine
15 ocak menüsü
Kahvaltı : 2 haşlanmış yumurta, avuç içi lor, 5 zeytin, 1 kırmızı köz biber
Ara: 3 minik hurma, 3 minik gün kurusu, 10 fındık
Akşam : Salata, 2 kaşık haşlanmış tavuk, 2 kaşık yoğurt
Su: 2 litre, 750 ml dukan gazozu
Spor : 40 dk leslie
-1000 = 66.2
16 ocak menüsü
Kahvaltı : Kıymalı yumurta, 1 kırmızı köz biber, 2 kaşık lor salata
Ara: 3 minik hurma, 3 minik gün kurusu, yer fıstığı 10 tane falan
Akşam : 2 tavuk kanat, bir kase yoğurt
Su: 2 litre, 750 ml dukan gazozu
Spor : 45 dk leslie
-600= 65.6
17 ocak menüsü
Kahvaltı : Kırmızı biberli peynirli omlet, 1 dilim kızarmış tahıllı ekmek, 1 zeytin
Ara: 3 minik hurma, 3 minik gün kurusu, fındık
Öğlen : Salata, 2 kanat
Akşam : Soslu brokoli, yoğurt
Su : 2 litre , 750 ml dukan gazozu
+300 = 65.9
18 ocak menüsü
Kahvaltı : 2 haşlanmış yumurta, avuç içi lor, 7 tuzsuz zeytin, maydonoz, soğan
Ara: 3 minik hurma, 3 minik gün kurusu, 2 ceviz
Akşam : 2 haşlanmış baget, marul salatası, pul biberli yoğurt
Gün içinde : 1 demet maydanoz, 750 ml dukan gazozu
Su: 3 litre
-500 = 65.4
Eveeeet yine ben pazar günü bir günlük yemenin bedelini + 1.3 kilo ile görmüş oldum
Pazartesi 67.2 ile başladım ve bugün 65.4 üm, 4 günde 1.800 gitti yine
Yani ben hafta sonu bir gün yiyip hafta içi dört gün toparlarım dimi miu
Neyse velhasılı kelam, 500 gitti mi gitti
Aferin bana
Bana ne iyi gelir bulmak için gün gün tartıldım
Canım tebrikler valla. Analizler analizler.. çok sistematik gidiyosun.. şuan bence biraz da direnç dönemindesin. Bi kırsan pıtır pıtır incek bende kilolar :)
- Katılım
- 10 Haziran 2010
- Mesajlar
- 84.674
- Emoji Skoru
- 355.184
- Puanlar
- 898
Yok canım bu hafta ki listemi koydum gayet iyiydi. Tabi ki akşam aç yattımeflal üzerinde yaptığın deneyler başarılı olmuş tebrikler
aç kalamdın ama demi
ama halsiz kalmadım, önemli olanda buydu biliyorsun 
- Katılım
- 10 Haziran 2010
- Mesajlar
- 84.674
- Emoji Skoru
- 355.184
- Puanlar
- 898
Oyyy nilim gelmişGeldi geri gitti kaptanım sabah bayağı çarladım arayıp şimdi geldi
Canım bütün hafta durdun durdun neden turşuyu perşembe yedin ki
Teşekkür ederim canım
sorun düzeldi dimi artık
- Katılım
- 19 Ekim 2012
- Mesajlar
- 47.478
- Emoji Skoru
- 78.587
- Puanlar
- 798
