- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.741
- Emoji Skoru
- 226.333
- Puanlar
- 598
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 3 Ocak 2016
- Mesajlar
- 8.208
- Emoji Skoru
- 32.562
- Puanlar
- 478
- Yaş
- 38
Sagol kuzumverirsin bernam ben sana güveniyorum
değilse de canın sağolsun senin
Öyleyim deeell mi :)
- Katılım
- 12 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 16.383
- Emoji Skoru
- 67.254
- Puanlar
- 518
Saydinim çok ama çok karbonlu cissli cosslu olmuş kuşum geçen haftada vardı böyle birgün adapte sorunumu yaşıyorsun acaba ama ben sana inanıyorum sen toplarsin yarın Miss gibi bir menü ve sporla demi balimmmmmm
- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.741
- Emoji Skoru
- 226.333
- Puanlar
- 598
ahahahahahah bitmiyorlardıHande yok ben sorayim 1.olduk mu
olduk galiba bernaaaaaaaaaaaa
resm sonuçlar açıklansın daa
şu an öyle görünüyor sanki değişiklik olmazsa
yüzdemiz harika 1. olmasak da olurdu yeter ki böyle yüzde olsun
amaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
1. olmak paha biçilemez
- Katılım
- 28 Ocak 2013
- Mesajlar
- 8.628
- Emoji Skoru
- 18.725
- Puanlar
- 448
- Yaş
- 35
Canım ben su cok iciyorum zaten hıc zorlanmadan o yuzden aklıma gelmiyor 3 lt olmustur kuzum
- Katılım
- 28 Ocak 2013
- Mesajlar
- 8.628
- Emoji Skoru
- 18.725
- Puanlar
- 448
- Yaş
- 35
- Katılım
- 27 Nisan 2016
- Mesajlar
- 2.290
- Emoji Skoru
- 6.348
- Puanlar
- 158
Ben de karatay yapıyorum günde iki öğün@derunehatun sen nasıl besleniyosun spor yapıyo musun
spor sırtım ağrıdığı için yapamıyorum bu aralar ama birkaç gün içinde başlayacağım. Spor salonuna yazılmayı düşünüyorum. Sen spor yapıyor musun? Evet vücut alışıyor malesefsağol kuzum
ama bi süreden sonra alışıyo sanırım vücut, spora düzenli beslenmeye rağmen bi az gidiyo bi çok gidiyo.listede olduğum için düzenli bi kilo kaybı lazım.
ekmek işe Yaramazsa detoks falan da yapabilirsin. Bi de bu takımda malum 4 günlük diyet vardı onu yapan herkes kilo veriyordu onu da yapabilirsin Ben de bi 15-16 kilo versem şöyle 75 leri görsem ne güzel olur ya senin menülerini inceliyecem
Miu' m güzel kaptanım herşey için çok teşekkür ederimEki Görüntüle 2097355
yaşasın akşam için kutlama kıyafetlerimi giyindim ki ben
az da makyaj yaparım
herkes hazırlansn
hembunu
hem de @Nevreste kıymetlimizin mezuniyet kutlamasını yapacağız
Yoldayım biliyorsun net fırsat verdikçe yazacağım:)
- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.741
- Emoji Skoru
- 226.333
- Puanlar
- 598
- Katılım
- 9 Şubat 2016
- Mesajlar
- 48.741
- Emoji Skoru
- 226.333
- Puanlar
- 598
biz sana teşekkür ederiz nevomMiu' m güzel kaptanım herşey için çok teşekkür ederim
Yoldayım biliyorsun net fırsat verdikçe yazacağım:)
ay duygulanırımmmmmmm
seninle aynı takımda olmak gurur verici
- Katılım
- 12 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 16.383
- Emoji Skoru
- 67.254
- Puanlar
- 518
Canım sabah havuç ile kabağı zeytinyağı ile çevir az su koy başka azıcık yoğurtla ye kizartmadan bin kat daha güzel ve daha sağlıklı havucu çiğ tüketmeye özen gösterin glesim indeksi yükseliyor pişince portakal suyu sıkma demi paket değil paketse komple ofsayt sıkma ise bile meyveyi pososuyla yemek daha sağlıklı
Akşam patates li borek tamamen ciksss onun yerine sebze yemeği tavuk et daha güzel olur du balim
Teşekkür ederim canimTebrikler canım hayırlı olsun mezuniyetin
Tebrikler canım çok iyi
Pro üyeliğin hayırlı olsun
Sağol bitanem ben o gururu bu takımla yaşıyorum...Aranız olmak gurur vericibiz sana teşekkür ederiz nevom
ay duygulanırımmmmmmm
seninle aynı takımda olmak gurur verici
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.433
- Emoji Skoru
- 84.874
- Puanlar
- 1.123
Teşekkürler canım
- Katılım
- 12 Temmuz 2017
- Mesajlar
- 16.383
- Emoji Skoru
- 67.254
- Puanlar
- 518
Allahım ya millet totosundan ne ister bi anlaşma yok diye mi gözüme sokuyon baci keşke benimde olsaEki Görüntüle 2097350
Ahhaahhaaaaaa
Uleyynnn wallahi yanlış anlaşıldım
Bakınız başlangıcı bu 3 ay önce brezilya değil bildiğin Türk ule Türk
Sağol canımNevoşum çok sevindim senin adına.
İstediğin kiloya indin nihayetinde
.Gerçi sen diyete başlamadan önce de fittin ama .
Daha dün gibi elele tutuşup topiğe geldiğimiz gün.
He he ben senden önce istediğim kiloya indim .
Sana kırmızılar çok yakışmış eflal
Ben daha ineceğim inşaallah:)
- Katılım
- 29 Mayıs 2010
- Mesajlar
- 31.433
- Emoji Skoru
- 84.874
- Puanlar
- 1.123
Menu
Sabah 10.30
2 yunurta yagda
1 dilim beyaz peynir
4 yesil zeytin
Yeşillik
1 adet kizarmis form ekmek
Ara
8 fındık / 15 kuru uzum
Aksam 17.45
1 adana
7 parca ciger
Booolsalata
2 lt su icildi. @MiuLego
20 dakika tempolu yürüyüş
3 mil lesli yapildi... @nehirnil111 veya @begum75
Ortilerin kraliçesi @hepfit
Cadı mortiler @Konya 42 veeee @Betulina
Sabah 10.30
2 yunurta yagda
1 dilim beyaz peynir
4 yesil zeytin
Yeşillik
1 adet kizarmis form ekmek
Ara
8 fındık / 15 kuru uzum
Aksam 17.45
1 adana
7 parca ciger
Booolsalata
2 lt su icildi. @MiuLego
20 dakika tempolu yürüyüş
3 mil lesli yapildi... @nehirnil111 veya @begum75
Ortilerin kraliçesi @hepfit
Cadı mortiler @Konya 42 veeee @Betulina
Sağol Ana Kraliçemvayyyyyyyyyyyyyyyyyyy listeden bir yıldız kayıyor heeee
süperdin yine süpersin nevom
tebrikler canımveda kısmı yok ...nasıl olsa bizimlesin dönüşte de tatilden
Aynen ben yine buradayım
