Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

MiuLego · 19 Ocak 2018

Kanguru_ .!.:
***7.TAKIM 553. ETAP*** etap birincisi

Nevreste (61.2/60.4/0.8/%1.31) mezun olmak istiyor.
matematik61 (66.6/65.9/0.7/%1.05)
malipina (91.4/90.9/0.5/%0.55)
Shut Up (70.9/67.4/3.5/%4.94)
YaKaMoZz-z (67.8/67.1/0.7/%1.03)
Ytmz (65/63.6/1.4/%2.15)
hepfit (57/56.3/0.7/%1.23)
kelebekolacam (74.4/74.0/0.4/%0.54)
ada81 (69.4/69.1/0.3/%0.43)
saydin78 (62.4/61.2/1.2/%1.92)
MiuLego (56.5/55.9/0.6/%1.06)
Konya 42 (71.4/69.3/2.1/%2.94)
masumm (67.5/67.2/0.3/%0.44)
Esra_4378 (81.6/80.1/1.5/%1.84) yeni üye. Başlangıç Tarihi:05.01.2018 Başlangıç Kilo:85 Hedef Kilo:55

7. Takım Ortalaması: % 1.531

kızlar sonuçlar açıklanmışşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşş

@Rzgrece bu ne hız kaptanım ellerine sağlık

MiuLego · 19 Ocak 2018

ponponlarrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

:KK73:

Nego · 19 Ocak 2018

begum75 .!.:
ooo hayırlı olsun eflal

Sağol canım

ada81 .!.:
@MiuLego güzel yüreklimmmm ne iyi yapmış cuma cuma seni sevindirmiş

Evet evet öyle oldu

Esra_4378 .!.:
7 aylık canim

Canim nasıl pro oldun aa hediyemi etti hadi hayırlı olsun kiz

Evet canım sağol :)

deynepnaz .!.:
Nevoşum çok sevindim senin adına.
İstediğin kiloya indin nihayetinde
.Gerçi sen diyete başlamadan önce de fittin ama .
Daha dün gibi elele tutuşup topiğe geldiğimiz gün.
He he ben senden önce istediğim kiloya indim .

Sana kırmızılar çok yakışmış eflal

Sağol canım

nehirnil111 .!.:
Harikayız be tebrikler bütün emeği geçen canlara

Tebrik ederim kaptanım yüzden güzel

Kimden yanasın

Eki Görüntüle 2097307

Seni çok seviyoruz canım seni sevmeyenin kendiyle sıkıntısı vardır

Oyyyy sağol kuzum

Nevreste · 19 Ocak 2018

hepfit .!.:
Darısı başıma nevom, tebrik ederim

Liste hayırlı olsun kuzucum
Teşekkür ederim

Heee benimsin sen

Kuzu sen teklif et boşsan bi sonraki hafta seni alam allahın emri ile

Kuzu dönüşümlü vericez çaktırma

Teşekkürler canım :60:

İnşaallah

Nevreste · 19 Ocak 2018

Ytmz .!.:
tebrikler nevom harkasın

Sağol canım :60:

MiuLego · 19 Ocak 2018

Ellerinize emeğinize sağlık canlar..

haftaya cuma için bugünden başlıyor unutmayalım

cuma cumartesi pazar en en en önemli günlerdir

pazartesiye eksi ile girmek büyük avantajdır

hayd göreyim siziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii :KK60:

menüler tertemiz cıs cossuz olsun :KK59:

Nevreste · 19 Ocak 2018

nehirnil111 .!.:
Evet vurup tekrar içeri sokup yeniden vuracağım oni @Portakal Sulu Ordek

İstikrarlı kuzum tebrik ederim mezuniyetin hayırlı olsun inşallah koruma da çok başarılı olursun

İnşaallah canım çok sağol :60:

HuzuRRR · 19 Ocak 2018

Sabah(limonlu su)12:00
1.5 dilim kepek ekmekten yumurtalı kaşarlı sucuklu(sucuklar çok minik yağsız 2 tane koyuldu )
Açık çay

Ara15:00
Gün kurusu içerisine yarım ceviz
3 badem

Akşam18:00
Yağsız kıymadan 6 kaşık tam buğday kıymalı makarna(1 kaşık zeytinyağ ile pişti)
Bol yeşil salata
Tere
Ayran

Su 2 lt
Spor yatmadan önce yapacağım inş anneme geldim şimdi yapacağım kıyafetlerimi getirdim
Mortim @MiuLego

Nevreste · 19 Ocak 2018

Konya 42 .!.:
Tebrik ederim

Sağol canım

begum75 .!.:
tebrik ederim
59 u ucundan görüp gideydin ya

Sağol canım

Tatil dönüşü inşaallah :60:

HuzuRRR · 19 Ocak 2018

MiuLego .!.:
Ellerinize emeğinize sağlık canlar..

haftaya cuma için bugünden başlıyor unutmayalım

cuma cumartesi pazar en en en önemli günlerdir

pazartesiye eksi ile girmek büyük avantajdır

hayd göreyim siziiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

menüler tertemiz cıs cossuz olsun

mortii 1. Olduk muy

MiuLego · 19 Ocak 2018

MiuLego · 19 Ocak 2018

Ytmz .!.:
mortii 1. Olduk muy

olduk mortimmmmmm

haftaya da ben bireyselde derece yapcam bi de seni yencem haberin var demi :rolleyes:

Kanguru_ · 19 Ocak 2018

MiuLego .!.:
kızlar sonuçlar açıklanmışşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşşş

@Rzgrece bu ne hız kaptanım ellerine sağlık

Bosken yaptim kaptanim :) tebrik ederim sizi :KK200:

MiuLego · 19 Ocak 2018

Kanguru_ .!.:
Bosken yaptim kaptanim :) tebrik ederim sizi

sağolasın canım eline emeğine sağlık :KK200:

MiuLego · 19 Ocak 2018

CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 553. Etap
( 12 - 19 Ocak)

TAKIM DERECELERI

1.......%1.531...... 7. TAKIM

2.......% 1.437....... 9.TAKIM

3.........%0.975.......12.TAKIM

BIREYSEL DERECELER

1....%4.97....... Shut up (7. Takim)

2....%4.05.... niloyabebe(12.takim)

3.....%3.12.... bilinmeyenkullanici(4.takim)

vay vay vay vayyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy

bu nasıl güzel bir tablodur vay arkadaşşşşşşşşşşşş

herkese kocaman tebrikler kalpler böcekler yahuuuuuuuuuuuu

harikasınız gurur duydum yine

yine mi çiçeğiz yine mi güzellllllllllllll

@shut up harkasın beeeeeeeeeeee benle morti olan bireysel 1 oluyor arkadaş nasıl yeneyim ben sizi :KK34:

littlecoffeedoc · 19 Ocak 2018

Kızlarrrr tebrikler :KK73:

Esra_4378 · 19 Ocak 2018

zeynepleyya .!.:
Bıgükü menüm
Kahvaltı saat 11.00da
Tereyağında 1yumırta
7tane zeytin 1dilşm siyez unundan ekmek
Havuç ve kabak kızartıp yoğurtladım
1bardak portakal suyu
Ara 2mandalına 3ceviz
Akşam 18.00 brokoli havuç haşlayıp yopurtladım 2dilim patatwsli börek salata
Şimdi de 1bardak çay
1,5lştre su
İnşallah 3etamamlayacam
@MiuLego @Whiteblacklife

Canim bu menü ne meyve suyu içmemelisin yersen postasıyla birlikte hadi neyse akşam yemeği de olmamış bence

HAbibte · 19 Ocak 2018

Whiteblacklife .!.:
Canım.karpuz çekirdeğini ilk defa duydum bu yüzden bilmiyorum nedir neye iyi gelir faydalamidir seni yanlış yönlendirmek istemem ama netten hemen arastiriyorumve araştırıp geldim can yağ ve tuz olmadığı için içinde çok faydaliymis yiyebilirsin kuzum tabi ki

Sağol tatlimmm bende gönül rahatlığıyla yiyebilirim o zaman

HAbibte · 19 Ocak 2018

Herkese tebrikler

matematik61 · 19 Ocak 2018

Menü vereyim

Sabah 12.30
Tost (sucuk da vardı)
7 zeytin
Salatalik

Ara 14.30
Az sütlü nescafe

Ara 17.30
1 elma

Akşam 19.30
1 kase sehriye corbasi
4 yk kadar tas kebabi(2 küp patatesinden)

Su 2yi gecet
Spor henuz yok
@MiuLego @Whiteblacklife

Cuma Zayıflama Yarışması 7. Takım

-be a fire-

-be a fire-

Özgür Filistin ☝️Bir sabah gelecek kardan aydınlık

Yeniden ☀

Yeniden ☀

-be a fire-

Yeniden ☀

Bşlngç:73.0 Gncl:69.8

Yeniden ☀

Bşlngç:73.0 Gncl:69.8

-be a fire-

-be a fire-

~Rzgrece~

-be a fire-

-be a fire-

Popüler Üye

5 Ocak Bk85 Gk 62.8 hedef 55

Annem 🖤Babam 🙏🏻

Annem 🖤Babam 🙏🏻

B.k :85.1 G.k:55.3 Hedefleri aştım gidiyorum

Benzer Konular